怎样选购防晒霜

怎样选购防晒霜篇一：怎样选购防晒霜

本文来源于中医养生之道:/ywzx/

成效介绍

夏天到了，面对越来越“毒〞的太阳，你是不是该为自己选购一瓶防晒霜了呢？选择一款适宜自己皮肤的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的伤害，这是爱美女性的头等大事。如今就和大家分享一下挑选防晒霜的小知识，希望对大家有所帮助。

步骤/方法

1.从最根底认识防晒霜

大家去买防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数，但是大多数消费者都不理解这4个专业术语的意思。一般去商场买防晒霜的时候，导购会问“您要多大倍数的？室内用还是室外用？防水的还是不防水的？〞但是，选择防晒霜的时候不仅要权衡这3个问题，而且要综合的去选择。首先，我们先认识一下这4个专业术语。理解了这4个词，我相信您选择的时候就能得心应手了。

1.选择适宜自己的防晒霜

每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样，一定要选择适宜自己皮肤的。

普通皮肤：选择浸透力、保湿效果较好的防晒霜。

痘痘皮肤：与油性皮肤一样，但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜，这样会让痘痘更严重。

1.正确选择防晒霜

夏天里，一般情况下我们都会挑选比拟清爽、透气性较好的防晒霜来使用。但是在购置前应该先在手腕上试用一下，假设出现红疹、瘙痒等情况，就证明你对这款防晒霜过敏。你可以换一个品牌或者换一个防晒系数低一些的防晒霜来试用。在试用的过程中，发现这款防晒霜好吸收、不油腻，没有很白的感觉，就证明这款防晒霜是比拟适宜你的防晒产品。

大家购置时应该注意最关键的一点，要看清这款防晒霜是防UVA、UVB，还是两个都防。我们选择的时候最好是选两者都能兼顾的，这样既有防晒效果，又可以保证防晒时间。我们在日常防晒保养中，选择SPF值在8-15的防晒品就可以了，不需要太高的防晒系数。假设要长时间在户外活动，应选用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防晒产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。假设流汗或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，否那么会影响防晒效果。但是大家要注意，SPF值越高，防晒霜就会越厚，假设一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。

使用防晒霜每次用量可以大一些，在出门到阳光下活动的前10-30分钟使用防晒霜，这样可以让有效成分在面部充分渗入，从而到达更好的防晒效果。

本卷须知

篇二：太阳那么大,防晒霜怎么选？

【优恪原创】紫外线会伤害皮肤是不争的事实。紫外线不仅会使皮肤晒黑，过度的紫外线照射还会加速皮肤老化，甚至诱发皮肤癌。而面对市面上琳琅满目的防晒品，除了乳霜〔乳液〕、防晒油、防晒喷雾及防晒彩妆等产品类别，SPF值和PA值等的各种防晒标示，也让消费者一头雾水。防晒如此重要，你该怎么选？

化学防晒是紫外线吸收剂在起作用

除了依靠穿衣戴帽防晒以外，化装品类目下的防晒产品主要可以分为化学性防晒、物理性防晒及化学物理混合型防晒。

化学防晒剂主要通过在防晒品中参加一定量的紫外线吸收物质来起到防晒作用，这些吸收剂的分子能吸收紫外线的能量，再以热能或可见光等形式释放出来，从而减少对皮肤的伤害。

这种防晒剂的优点是效果优异，缺点是对皮肤有一些刺激性，可能会引发炎症、过敏等状况。不过化学防晒中成分的种类和添加的剂量都受到国家卫生部门的严格限制，所以除敏感肤质外，普通消费者可以放心使用。

物理性防晒靠的是无机粒子

物理性防晒剂是在防晒制品中添加一些无机粒子，如二氧化钛、氧化锌等制成物理防晒剂，这些细小的粒子能在皮肤外表形成阻挡层，通过反射、散射紫外线对皮肤起到保护作用。它的优点是稳定性高、平安性好，缺点是透明感差、容易感觉闷热不透气。

近几年，科学家一直在关注化学性防晒剂的平安性〔如干扰性激素及皮肤敏感〕，因此一些消费者会转向挑选纯物理性防晒产品，然而这些物理性成分在显微镜下就是一颗颗的粒子，涂抹不均匀、使用量缺乏都可能使防晒效果大打折扣。

UVA会使皮肤变黑、UVB那么会造成皮肤红肿热痛

阳光中的紫外线波长有三种，UVA〔320~400nm〕UVB〔280~320nm〕及UVC〔100~280nm〕，这三种不同波长的紫外线，只有UVA及UVB会到达地表，UVC通常在臭氧层就会被吸收了，无法到达地面上，因此我们就只需要留意UVA与UVB即可。

当未保护的皮肤受紫外线照射时，UVA会使皮肤变黑、破坏弹性蛋白、胶原蛋白、伤害细胞及破坏DNA，更会导致皮肤癌发生，加速皮肤老化，UVB那么会造成皮肤红肿热痛、起水泡及伤害细胞及破坏DNA。

SPF值不代表防晒效果只表示防晒时间

一般日常防晒只需要选择SPF25及PA++以内的产品即可，SPF值数字高只是代表防晒霜能保护皮肤的时间较长而已，数值并不代表对紫外线的阻挡效果，实际上SPF25~50之间的保护效果是一样的。我们在挑选防晒品时要留意产品是否有UVA的保护作用，因为UVA的穿透性较高，对皮肤伤害较大。

对于长期必须在户外活动的人，防晒霜的防晒才能一定要足够，建议选择SPF30~50及PA+++的商品，甚至是SPF50+及PA++++。同时要考虑到的是，经常在户外可能会因流汗或游泳使防晒剂流失，因此必须留意防晒霜的抗水效果。

图注：消费者在购置防晒商品时，可以参考上面的表格。

防晒霜使用问答时间

使用防晒产品必需要适当补擦，无论是物理或化学防晒产品，因为多多少少会流失化学防晒剂或失去活性等，适当补充才可以发挥最正确保护。

问：擦了防晒需要卸妆吗？

答：需要，因为如今的防晒产品都会设计成抗水效果，附着性较强，而消费者又不容易分辨这些配方组成，建议还是先卸妆再使用清洁产品。

问：儿童需要防晒吗？

篇三：你真的知道选防晒霜的原那么吗

你真的知道选防晒霜的原那么吗

提起防晒霜，很多人都会被SPF、UVA、UVB等指标弄得不知所措。我们该如何挑选适宜的防晒霜来到达最正确的防晒效果呢？接下来就来看看今年夏天防晒如何做到更到位吧！

防晒霜不是唯一的防晒武器。防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最平安、最有效的防晒方式。如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物，其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。

避开有毒成分。防晒霜的成分中，大局部存在潜在危害，我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素A〔棕榈酸视黄酯〕等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠安康，也应慎重选择。

选防晒霜一定要掌握六大原那么

广谱防晒品要注意。购置同时具备防护UVA〔造成皮肤癌的紫外线〕和UVB〔导致皮肤晒伤的紫外线〕等多种功能的防晒产品要多留意。假设两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环〔MexorylSX〕等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。

少选喷雾或粉状防晒剂。这类防晒剂可能会被吸入体内，影响肺部安康。此外，这两种产品不易涂抹均匀，易造成防晒不均。

SPF值高不一定就好。SPF15的防晒霜能阻挡93%的紫外线，SPF30的防晒霜可阻挡97%的紫外线，但数值越高，产品质地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定，假设时间较短就不必追求高SPF值。

儿童防晒霜不一定适宜敏感皮肤。很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小，很多儿童防晒霜的成分与成人的根本一样，因此，在购置前最好查看成分表和产品说明。专家特别提醒，假设只在每天早晨涂一次防晒霜，防晒效果将远远达不到标准。一次性的涂抹并不能让皮肤得到一整天的防护，只有每隔2小时涂抹一次，才能到达更好的防晒目的。

护肤理念各有不同，但是你知道吗？护肤有不等号哦，假设把这不等号变成了等号的话，护肤效果可能会打上50%哦。下面来为自己查漏补缺吧。

防晒≠涂防晒霜

夏天第一时间就是要提起防晒，在爱美的你的心目中相信已经习惯了一系列的防晒工作了，例如每天都要涂抹防晒霜，不管是晴天还是阴天下雨；每隔2个小时就要涂抹一次防晒，确保防晒的质量；出门前提早10分钟涂抹防晒霜；防晒霜的量一定要足够等等。但有没有发现呢，其实所有的都是论讨了一个中心问题：防晒霜，然而真正的有效防晒原那么称为ABC。

A=Avoid：躲晒、防止被阳光照射到。在外尽量要走荫凉的地方，不要在10点到16点间进展较多的户外活动。

B=BloCK：遮挡，也就是硬防晒。随意一把不透光的伞，防晒力都比最棒的防晒霜要好。戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣物，都是对肌肤无负担又平安而且极为有效的防晒方法。

C=Cream：防晒霜。

所以在以后说起防晒，请别就以为只是涂抹防晒霜而已。

修复≠用修复精华

敏感肌肤的MM越来越多，抗敏变成了护肤首要地位。于是一听到说肌肤受损，需要修复的时候，就会想到买一堆修复精华来为肌肤修复。其实这样是错的。假设是肌肤受损的话，应该找出肌肤受损的根源是在哪里，是不是清洁过度，是不是频密的去角质，有没有使用刺激性比拟高的产品？等等，假设一边进展修复肌肤，一边还继续伤害肌肤的话，肌肤是怎么都不会修复好的，做的是没用功。

保湿≠喷雾做面膜

肌肤感觉枯燥、脱皮是否肌肤缺水呢？需要补水、天天做面膜等等做法，其实都是闲扯，假设觉得表皮枯燥的话，是因为肌肤屏障受损了，或者是肌肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿才能下降、水分流失快。假设一天喷几十次保湿喷雾，再用化装棉蘸一蘸的话，那么肌肤的外表水溶性保湿的成分也会从化装棉的手上吸走哦。应该用一些含有油分的、具有修复作用的产品，注意提升环境的湿度，防止损伤刺激肌肤，让肌肤的屏障恢复后，这些情况自自然然就会消失的了。

美白≠用果酸

美白方法有很多，不一定是果酸，别被误导了。不过不要一看到果酸，就说伤害肌肤，假设成分是维生素C、B3、甘草提取物、熊果苷都是比拟温和的，也不会损伤肌肤。当然假设一定要推荐一款适宜任何人的，而且是一定有效的方法的话，就是防晒了。

去痘≠去角质

很多人都认为，长痘痘都是因为毛孔被角质堵塞了，所以印发起痘痘。其实痘痘的印发大概有20多种的原因哦，而且绝大多数都是跟角质过厚没关系的，所以说，去角质无法改善，可以说有的时候去角质还会把问题严重化，例如因为敏感而起的肌肤问题。正确的做法是分清楚类型，根据不同的原因去处理，不是什么都要怪去角质，找清方向便可得到良好的效果哦。

康知皮肤医生〔〕是国内首个支持皮肤疾病和皮肤美容拍照