近视防控特别节目直播观后感心得和体会(4篇)

Word版本，下载可自由编辑近视防控特别节目直播观后感心得和体会(4篇)无数人在看完电影或者活动之后都喜爱 写一些观后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着越发深刻的内容感悟。那么你会写观后感吗？知道观后感怎么写才比较好吗？以下是为大家搜集的观后感范文，仅供参考，一起来看看吧

最新近视防控特殊节目直播观后感收获和体味篇一</h3讨论结果表明，不正确用眼，不注重用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要缘由。

那么学生们要如何庇护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点：

1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处瞭望，这样能使眼睛得到歇息，调整眼力，解除疲劳。

2。读书、写字姿态要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3。不要在光芒微弱的地方或剧烈的阳光下看书、写字。

4。不要长时光地看电视或者玩电脑和手机。

5。要保证充沛的睡眠。充沛的睡眠是消退疲劳、保持眼力的重要因素。

6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对眼力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

学生们，让我们行动起来，一起庇护眼力、预防近视，继续拥有一双光明的眼睛吧。

最新近视防控特殊节目直播观后感收获和体味篇二</h3“喂，不要扯我的眼镜呀!”妈妈总是对弟弟这样叫喊着。“戴着眼镜真不便利。”“我的眼镜又飞哪儿去了?快帮我找找!”一大早起来，就闻声妈妈又在为了眼镜的事发牢骚。妈妈嘱咐过我，一定要庇护好眼睛。妈妈是高度近视，还好没有遗传给我，我一定要珍惜呀!

要是让我列清单的话，戴眼镜一定有许多不便之处。比如：运动的时候，总是不安眼镜被什么不明物体打中。洗脸，睡觉的时候，都得把眼镜摘下来;最让我觉得可笑的事儿是妈妈自己化妆的时候。她先把眼镜拿下来，鼻子几乎贴到了镜子上，然后画一笔带上眼镜看一看，画不好还要做修改，速度极慢，效果还不好。有时候因为鼻子离镜子太近，呼出的气体总是让镜子布满了一层雾气，这时候的妈妈经常露出窘迫的神色。而我，总是哈哈大笑。真是感叹，戴眼镜真是个棘手事儿。可是一想，又是什么让我们学校生也一步一步临近这恐怖的近视呢?

我发觉，现在的学校生大多数都有一部自己的手机，手机上还会下载一些嬉戏。嬉戏的确可以让我们放松，但是也像吸毒一样会让我们上瘾，有时候一玩就是几个小时。电子屏上有一种闪耀的蓝光，对眼镜的损害极大。全神贯注地紧盯着屏幕几个小时，假如眼镜会说话，也会大声的喊出来：“饶了我吧，让我歇息歇息吧”。手机没有错，眼睛也没有错，是使用它的人，使用不当导致的。假如你把手机它变身为查资料的帮手，使用时光不要过长，看一会儿，就瞭望远处，让眼睛歇息一下，你温和待它，它也会温和待你。

让我们近视的不单单惟独像手机这样的电子设备。不使用正确的办法看书写字，也会对眼睛造成损害。看书不能使用强光，所以台灯不宜调太亮，但也不能在太暗的环境下看书;眼睛不能离书本太近;不能趴着或躺着看书;不能在颠簸的交通工具上看书等等。你可能会说：看书也有这么多考究?那是固然，假如你能遵守这些条件，你就可以既学到了学问，又庇护好了眼睛。

眼睛是心灵的窗户，天天早上起来，打开这扇窗，会看到这个世界上美妙的事物。我们应当为拥有一双光明的眼睛而感到自豪。我们需要好好爱惜她，庇护她，而不是糟蹋她，损害她，不要让你的眼睛在看世界的时候永久隔着一层“眼镜玻璃”，看不真切，看不明朗。

最新近视防控特殊节目直播观后感收获和体味篇三</h3人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?

别人不说，就拿我来举例子。以前我的眼力为5.2和5.0，可最近迷上了一部有趣的电脑嬉戏--植物大战僵尸2。我天天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起嬉戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了其次次眼力检查的时候，我的眼力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既难过又烦闷，为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5_366=183小时，相当于7天多，所以才会导致眼力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永远地告辞，并仔细学习起来，这样使我的学习成果保持前列，受到了教师的全都好评。

再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当知道乔布斯，虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司慢慢富有起来。我姐姐就非常喜爱 他发明的ipad2。天天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提示过许多次，可她依然不改。在其次次眼力检查的时候，她的眼力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在非常懊悔，也就不玩点泡泡这个嬉戏了。

还有一次，我们小学组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先给我们讲了眼睛是通过光来看一些事物，还告知了我们激光对眼睛的危害，然后教师用情景剧的形式给我们叙述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小嬉戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲手参加体悟，但看到学生门玩得很兴奋，我也很欢乐。最后，教师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特殊故意义，由于它让我懂得了爱惜眼睛很重要。

我一定会爱惜好眼睛，爱惜好这心灵的窗口。

最新近视防控特殊节目直播观后感收获和体味篇四</h3据统计，我国学校生近视发病率为22.7℅，初中生为55.22℅，高中生为70.34℅。这一串数字是不是已把你吓了一跳?更令人震动的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中学校生近视，我——就是其中的一员。

国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查眼力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了!由于，我平常上课有时的确看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了!而且，医生说：“按照现在这种情形，就算是戴上一般近视眼镜，一年也会增强100度左右，十九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。!”医生停了下，又说：“近视1000度所看到的景物是什么样子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀!”

我哥哥也说：“一个小女孩，近视1000度，她还能干啥?”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上歇息时佩戴，修复眼力;白天不用戴，既不影响眼力，还不影响形象，控制近视度数增强效果很好!

没方法，爸爸妈妈打算给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等庇护镜片的药物一个月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好懊悔啊!

并且，角膜塑形镜天天都要清洗，会很铺张时光和精力。所以，学生们，请吸取我以及其他近视者的教训吧!庇护好自己那宝贵而又光明、清亮的眼睛!远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼习惯!不要把它变得黯淡无光，不要等近视了再去懊悔!一个人假如连世界上的美妙体面都感触不到，那还有什么意义呢?

请珍爱自己的眼睛，珍爱自