心理健康主题教案集合15篇

第页共页心理安康主题教案集合15篇心理安康主题教案集合15篇心理安康主题教案1主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克制的，理解调节情绪的几种方法。2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。3、行为方面：寻找并初步掌握合适自己的情绪调节方法。活动形式：小品表演，讨论交流。重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。活动过程：1、引入课题。同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边考虑两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很绝望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地答复：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B抚慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A答复：“猫哭老鼠，假慈悲。”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……(2)学生讨论，老师启发引导，并板书。学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。心理安康主题教案2班会目的：1、学会正确对待青春期对异性的好感；2、通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，3、引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成安康的异性交往观念，并能利用“异性效应”不断完善和进步自己，顺利地渡过青春期。【教学过程】一、创设情境，泰坦尼克号；蓝色生死恋；红楼梦；影视海报……听到“爱情”这个话题，你们心里有什么感受？是羞涩，是兴奋，还是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我们都要无法回避。二、论说爱情，〔一〕各学习小组开展讨论：我怎样对待中学生早恋？〔二〕小组展示：1、将观点写上黑板，2、阐述各自观点，3、适当展开黑板上观点辩论。三、明辩爱情，1、青春的爱〔喜欢不等于爱情〕2、青春期对异性的好感是正常心理3、爱情与友谊的区别四、早恋成因分析^p：内部原因：虚荣心作怪，错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉，继而引发互相攀比女朋友，或者相关暴力事件；责任心太差，低下的道德程度造成对早恋持有游戏的态度，不敢对双方的感情负责，不敢对造成的伤害负责。外部原因：受爱情书刊、影视作品等影响，受成人恋爱影响，比方前几年《还珠格格》热播时，很多青少年都开场疯狂模拟；还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代沟，没有同龄人进展感情交流从而引发早恋。那么畸形早恋产生的根本原因是什么呢？是同学们对学习兴趣淡薄，从而此类“外物”很容易使同学们分心。孔夫子说：年少之时，血气方刚，戒之在色。同学们正处于学习的大好时机，假如能对学习产生浓重的兴趣，就能坚决信念，自觉做到珍惜时间，不虚度青春韶华。正气于内，邪不相侵，就不会出现学习的时间想着他〔她〕，不会拿学业为代价去畸形早恋，当然也不会本末倒置地去承受种种诱惑或制造无聊的暴力事件，从而可以正确处理自己感情开展需要，将男女同学之间的友谊正常化。五、早恋的危害1、早恋会影响学业。2、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。3、早恋容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。4、容易出现打架、斗殴现象。六、早恋的对策1理想观价值观高尔基说：一个人的志向越远大，他的才力也就开展的越快2日常行为标准的教育3违背纪律、是一种不理智的行为4构建严整、和谐、民主的班集5加强班级文化建立，用丰富的形式引导学生，树立正确的交友观。6家庭教育创造一个宽松安康积极文明向上的家庭气氛。七、总结：爱在心中是一股催人奋进的力量，但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石！以上我们就时下局部中学生的行为做了讨论，接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一些小故事，也许它是一种没有结局的故事，也许只是成长过程中的一种模糊而美妙的感觉，但我相信它们都纯真美妙，希望在这样的交流中我们可以更好的认识自己以及这样一个美妙年华中我们所经历的一切美妙。最后前后照应提出问题：我们在恋爱吗？理想爱情的实现至少需要具备这样三个条件：相对稳定的人格；经济上的独立；理解、包容、关心别人的才能。心理安康主题教案3一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的才能，使学生安康快乐的成长。二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理安康教育课，来讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到以下情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了(先各小组讨论，然后找学生代表发言)师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会鼓励互相进步(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在清扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比拟拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不谅解妈妈，在家里发起了脾气······讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：(不要爱慕虚荣…)师总结：虚荣之心也是一种不安康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣五、分享经历，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画-3、老师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的方法真多!这些让我们快乐的方法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，快乐起来。如今，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”：老师导语：如今，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!①看史努比动画片段;②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事;5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的方法：老师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的方法可多了!多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。六、老师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的方法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光荣。心理安康主题教案4一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的才能。二、教学过程：(一)、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理安康教育课，来讨论研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)(三).说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!心理安康主题教案5主要内容及过程：1主持人给出本期讨论话题：如何对待父母亲的教育。2各小组分别搜集父母亲的根本要求，以及有哪些教育手段。并谈谈自己对父母亲教育的方式方法的看法。3各小组进展讨论，把同学们的意见看法搜集起来。然后小组长总结本组情况。4全班每个小组小组长作情况总结，将本组情况作陈述，将学生意见加以小结。5主持人搜集各组同学的情况。并对每组情况作出小结。6全班同学讨论，然后结合自己家庭实际，谈谈自己想法，谈谈自己对父母亲教育的看法。7讨论哪些负面情绪，以及该如何正确对待父母及老师的教育。8主持人作总结性发言。效果及体会：通过这次班会活动，全班同学的积极参与，让同学们能认识拥有安康的心理，就要有正确的认识，以及积极向上的精神。每个人都应该有一股正能量，才能正确对待父母，老师的教育，同学们的帮助。心理安康主题教案6一、活动目的：组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。理解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及理解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。让学生懂得促进心理素质进步才是心理安康教育的主要目的。让学生明白心理安康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是素质教育的详细表达。二、活动准备：《心理安康教育手册》心理安康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理安康教育的重要性。大屏幕展示心理安康教育。三、活动过程：队会开场仪式。中队长讲话。主持人主持队活动。(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开场。(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理安康教育可以帮助老师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和对待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些根本的心理需要;不简单地进展是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理安康教育真正表达出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立互相支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在教育理论中面临的重要课题。所以说，心理安康教育是师生的共同职责。(4)安康教育的重要性近年来，由于社会开展带来的种.种变化，我国学校教育和儿童开展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的安康开展，并且也给正常的教育教学工作带来宏大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目的的实现。所以，开展心理安康教育是非常迫切的和具有重要意义的举措。(5)小组讨论：如何才能做好心理安康教育，我们应当怎样做(6)让学生从心理安康教育网站获取信息，增长知识。中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动完毕心理安康主题教案7高三〔11〕班黄明宇一、教学内容：安康心理、身体二、教学目的：学生知道安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、懂得心理安康与身体安康的辩证关系。三、教学重点：安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、心理安康与身体安康的辩证关系。四、教学难点：学生心理状况的分析^p五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析^p法六、教学过程：(一)导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案〔安康、事业、爱情、亲情、友谊、美貌、品质等〕组织形式：小组讨论、汇总〔学生发言后老师总结如下〕：同学们：随着新世纪的降临人们对安康的要求越来越重视，安康是全人类的头等大事。每个人都希望自已安康，只有拥有安康才能拥有一切。可是什么是安康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全安康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是安康，这种理解也不够完好，终究怎样才算是安康呢？结合国世界卫生组织提出安康的含义是：安康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个互相影响、互相制约的统一体，而且还指人的心理和生理互相作用、互相影响而构成一个整体。(二)研讨课的内容：“心理安康与身体安康”1、身体安康是指无身体疾病和缺陷，体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应的才能和对疾病的抵抗才能等。2、心理安康是指人们对于的影响以及自身的变化可以适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析^p它包括以下三层含义：〔1〕心理安康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。〔2〕心理安康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像安康还不是身体健美一样。〔3〕心理安康是个体在适应社会生活方面所表现出来的`正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目的，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。3、中学生心理安康的内容和要求：〔1〕自觉心理安康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力获得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目的。〔2〕自持心理安康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。〔3〕自知心理安康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比拟全面的理解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。〔4〕自爱心理安康的学生对自已的生理特征，心理才能及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、目的、行动可以跟上时代的开展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不管自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力才能的程度上下，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。心理安康主题教案8一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧甚至消灭自己，当今社会竞争日益剧烈，风险日渐增多，假如心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。四、活动：1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚决的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。2、把学生面对挫折的反响方式举例。活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意挑选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经历。小结：活动中提到用名人名言的鼓励方式让自己成功面对挫折，还可以用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!活动：诗朗读，讨论诗中涵义精神家园假设显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出希望昨天是雾，今天是船明天是岸应让今天的船冲出昨天的雾驶向明天的岸问题：到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的方法。互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗读《在春光里播种希望》放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢跃的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香，珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管受到什么样的挫折，内心希望不能丧失，对目的的追求不能丧失欣赏歌曲《梦想》反响：1、假设你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心情去面对?2、假如你制定了不切合实际的目的，结果会怎样呢?3、假如你每天都很勤奋，但成绩似乎不怎么如意，你该怎么办呢?4、假如老师和同学误解了你，你该怎么办呢?当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的批评，朋友之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证考虑问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就一定能“驶向明天的岸!”活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中完毕。心理安康主题教案9活动目的：对学生进展心理安康方面的教育。活动内容：1、分析^p案例。2、学习心理安康方面的知识。活动过程：一、谈话：怎样才算真正的安康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到以下情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何进步学习成绩？3、我不知如何面对期末考。4、摆脱成绩不佳的阴影5、进步自己的注意品质。6、做好考试前的复习。7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。9、不及格，我疑心——10、大胆与人交往。11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进展讨论。2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。三、分析^p案例1、找生读案例。2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理安康的学生，你有什么好的方法？3、学生发表看法。四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？五。心理安康主题教案10教学目的：1、学习如何妥善调控自己的情绪。2、培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目的：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2、学会在生活中找“乐”。教学过程：一、创设情景引入新课(1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。(投影)(3)看了录像，你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运发动的什么也跟着变化?(4)说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪?(5)我们再来看看20xx年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪?(投影)师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来讨论《多变的情绪》。(齐读课题)二、交流分享体验感悟(一)师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗?(1)(投影)从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。(2)四人小组充分交流。(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美妙。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。)看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。(二)师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。心理安康主题教案11一、活动课题：优点轰炸二、活动目的：学生通过活动，寻找别人的优点，学会欣赏别人，解决如何与人共处，团结合作的问题。三、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张得意、活动课题：优点“轰炸”、活动目的：学生通过活动，寻找别人的优点，学会欣赏别人，解决如何与人共处，团结合作的问题。、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张得意的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，假如你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!可是，在咱班的“悄悄话”信箱中，有不少同学向我倾诉他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌。那么同学之间终究应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，假设花不好看，也许叶子好看;花叶都缺乏观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们欣赏一个精彩的故事。《小个子队得胜了》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。四、老师希望你们首先要学会欣赏别人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析^p这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)师点评：欣赏也是有原那么的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他非常开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她非常难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所进步，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏别人也是自己学习、进步、进步的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友谊，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容别人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，进步完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。心理安康主题教案12一、导入：如今的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开场关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，假设我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利回绝答复。好，如今我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗？准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢！二、活动过程：讨论：1、你对异性有朦胧的喜欢吗？有过喜欢的人吗？2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗？3、你想如今“恋爱”吗？4、你支持“恋爱”吗？假设如今有个很符合你的要求的人说喜欢你，你会和他〔她〕成为男、女朋友吗？5、你知道如何保护自己不受异性的损害吗？〔由于担忧学生的隐私性被同学知道而防止答复，所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决意见，直到我拍掌，大家才能一起抬头！尊重别人也尊重自己！〕三、知识点评：1、青春期性意识的开展一般可分为四个时期：〔1〕性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，局部人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。〔2〕仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着〔多数是同性或异性的年长者〕，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模拟这些长者的言谈举动，以致入迷。〔3〕向往异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有时机接触异性，或在各种场合想方法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因此在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。〔4〕恋爱期。青春发育完成已达成年阶段，青年把友谊集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活，并开场为组织将来的家庭做准备工作。这时的青年对周围环境的注意减少。女青年常充满浪漫的梦想，向往被爱，易于多愁善感，男青年那么有强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足，他们的心情往往较兴奋。2、异性效应：如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你争我抢，狼吞虎咽，一桌菜吃个精光。女孩子在嘻笑打闹中，把一桌菜也很快地报销了，杯盘狼藉。第二次男女合席，情景大为改观，男孩子你谦我让，大有君子之风度，女孩子温文尔雅，大有淑女之风范。由于“异性效应”，男孩往往为此鼓励自己，成绩优异，谈吐文明礼貌，举止潇洒自如，服饰整洁大方，富于英勇探究精神，具有豁达的胸怀和男子汉的气质。女孩子也不知不觉地对自己提出了要求，学习刻苦努力，举止优美大方，待人温文尔雅，言谈幽默，富有修养。3、异性交往的意义男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，进步自己的智力活动程度和学习效率。其次，情感方面，人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异，女生的情感比拟细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到抚慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理开展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性互相浸透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的力量是带一点女性温顺色彩的刚毅。我们都有过这种体验：当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力。尽管安康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止“过”与“不及”。4、如何与异性正常交往首先要端正态度，培养安康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。其次，要广泛交往，防止个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、理解更多的异性，对异性有一个根本的总体把握，并学会区分异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。假如只进展有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的理解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的时机，有意识地在更广阔的人际范围内进展交往，是我们非常需要的。再次，交友关系要疏而不远，假设即假设离，把握两人交往的心理间隔，排挤让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。假如我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。5、青春期心理的一般特征：〔1〕性心理的朦胧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深入的社会内容，根本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似地对异性发生兴趣、好感与爱慕，但是这种**的萌动，似乎披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不理解多少有关性的知识，只是对性有较浓重的神秘感。这时他〔她〕们对异性的兴趣、好感和爱慕，主要由于异性的吸引，正是在此根底上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。〔2〕性意识的强烈性和表现上的文饰性。青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和强烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们非常重视自己在异性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘束、羞涩和冷淡；他们内心对某异性很感兴趣，但外表上却又有意无意地表现得好似无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子；他们有时表现得非常讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验……这些矛盾心理的表现，使他〔她〕们往往产生种种冲突与苦恼。〔3〕性心理的动乱性和压抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的才能很弱，因此很容易受到外界因素的影响而动乱不安。现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特别是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。与此相反，另一局部青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如“厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。〔4〕男女性心理的差异性。青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感情的流露上，男性表现得较为明显和热烈，女性表现得含蓄和深沉；在内心体验上，男性更多的是新奇、喜悦和神秘，女性那么常常是惊慌、羞涩和不知所措；在表达方式上，男性一般较主动，女性往往采取暗示的方式心理安康主题教案13班会时间：xxxx年11月8日下午班会班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。班会时间：xxxx年11月8日下午班会班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常程度的发挥。二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是如今我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论：(4人一组)出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克制这些过度紧张的情绪呢?两种途径：*一是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。*二是什么?⑵那么，我们怎样在考试期间克制过度紧张的情绪呢?A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克制紧张情绪。五、理论：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克制过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进展尝试，克制过度紧张的情绪，发挥自己的最正确程度和潜能。心理安康主题教案14“心理安康教育”主题班会课题：男女两性的智力特点【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因【教学过程】活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况〔男生、女生〕。活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言才能胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比拟更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:1、心理原因：女性的语言才能比男性开展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言才能、符号识记方面，而这正是女性的