心理健康活动的教案（精选5篇）

第页共页心理安康活动的教案〔精选5篇〕心理安康活动的教案〔精选5篇〕心理安康活动的教案1活动目的1、理解别人生气的原因。尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。2、感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。活动准备1、制作电脑多媒体课件PPT。2、相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自己的烦恼事，老师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。3、改编故事《消气商店》(附后)。活动过程一、激发兴趣1、(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一家新商店开张了。正在放鞭炮。)2、猜猜“开心商店”会经营什么。二、设问想象A1、师：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不开心的图片)2、播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常绝望。)3、老师解释什么是拳击比赛。4、师：熊哥哥该怎么办?假如你是小狐狸，会想什么方法帮熊哥哥消气?5、师：看看小狐狸用的是什么方法。(PPT出现熊哥哥打沙包的图片)6、师：狐狸想的这个方法好吗?为什么?(启发幼儿理解打沙包不仅能让熊哥哥的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想方法解决，而不是退缩。)B1、师：鹅小姐有什么烦恼?(PPT出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜想设想。)2、师：假如你是小狐狸，会想什么方法帮鹅小姐减肥呢?3、师：看看小狐狸用的什么方法，这个方法好吗?为什么?(PPT演示小鹅跳绳的图片)4、师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100下。相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)C1、师：两只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜想。)2、播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)3、师：请你来想个方法让他们快乐起来。4、师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放PPT图片，狐狸请他们听音乐，舒缓心情。)D、完好讲述改编的故事《开心商店》。三、提升经历1、师：小动物的费事事都解决了，那假如你今后碰到这样的情况，你会解决吗?2、师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)3、幼儿自由讨论，为同伴解决烦恼。4、小结：人人都会有不开心的时候，假如你碰到不快乐的事了，可以把不开心的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、抚慰你，你的心里就会好受些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具。看看书等。假如别人惹你生气了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。假如我们保持开心的心情，就会变得快活，身体也就更安康。活动延伸科学探究区：选择不同样子的五官粘贴各种表情。语言区：(1)故事《开心商店》图片，动物头饰，服装等。(2)连线：幼儿观察上一排的图，说说小朋友遇到了什么难题。怎样帮助他们。用线连起来。美工区：(1)涂色：黑白图片，蜡笔。(2)用冷暖两种颜色表示不同情绪。(3)表情娃娃：白塑料瓶，记号笔，毛线绳，制作各种瓶娃娃。附改编的故事：开心商店小狐狸新开了一家独特的商店——开心商店。门口的招牌上写着“让你开心，给你快乐”。熊哥哥是一位拳击运发动，这是因为拳击赛输了而生气。他走过开心商店看见门口的牌子，就一步跨了进去。小狐狸说：“请问熊哥哥，你为什么生气?”熊哥哥说：“我参加拳击赛输了!没得到冠军，我不开心。”小狐狸让熊哥哥对准沙包使劲地打，打得好痛快。小狐狸说：“你好好练本领，以后一定会得冠军。”熊哥哥打了沙包出了气，又听了小狐狸的鼓励，快活地走了。肥胖的鹅小姐气呼呼地走来：“我穿什么衣服都不好看。真让人不开心!小狐狸，你有什么方法让我开心?”小狐狸说：“请你每天练习跳绳100下，就一定能变苗条，穿什么衣服都好看呢。”鹅小姐每天坚持跳绳，跳得满头大汗，气喘吁吁，她说：“每天跳跳。不但快活，还能减肥，真不错。谢谢你，小狐狸。”大家都喜欢到小狐狸的商店来，打一打，跳一跳。开l心极了!一天。两只小老鼠气喘吁吁地走进商店。原来他们俩为了一件小事争吵而生气。小狐狸搬来两把椅子，请他们坐下，然后翻开收音机，店里响起了轻轻的音乐声，小老鼠觉得舒适极了。原来音乐也能让人变得开心。小狐狸有一个新打算，修座太花园，美丽的风景，安静的环境，同样会让大家忘记烦恼，变得快乐!心理安康活动的教案2活动主题：真诚、大方地赞美别人活动目的：1、帮助学生熟悉到赞美在人际交往中的重要作用，并消除对赞美的错误熟悉、2、通过活动使学生初步把握赞美技巧和方法。3、增进班内良好人际关系的形成和开展。分析^p：在日常生活中，人们经常忽略、羞于甚至不屑于赞美别人。事实上每个人都有肯定和维持自己现有的思想和行为的倾向，而来自别人的赞美强化了我们对自己的思想和行为的信念，使人感到愉快和自我价值的实现，对赞美者亦会报以感谢或友善的回应，因此赞美往往有助于良好人际关系的建立。但是赞美的有效性是有条件的，是需要技巧和策略的，因此需要练习。活动过程：一、老师讲授故事《改变人生的批注》，引进课题。作家达尔科夫孩提时代是个极为害怕、害羞的男孩，他几乎没有什么朋友，对什么事都缺乏自信。一天，他的老师布芬奇布置学生给一篇小说写续文。今天他已无法回忆他写的那篇续文有什么独到之处，或者老师给的评分终究是多少，但他至今仍清楚地记得，而且永生不忘的是布劳奇老师在他的作文的页边空缺处写了四个字：“写得不错”。这四鲎郑蔷焊谋淞怂娜松?“在读到这些字以前，我不知道我是谁，也不知道将来干什么，”他说：“读了她的批注后，我就回家写了一篇短篇小说，这是我一直梦寐以求、但从来不相信自己能做的事。”在中学剩余的日子里，他写了很多短篇小说，经常将它们带给布劳奇老师评阅。在她不断给予的鼓励下，达尔科夫成为了中学报纸的编辑，他的信心增加了，视野扩大了，他开场了一种充实的生活，并终极成为了一名作家。在建校二十周年的聚会上，他回母校看看了布劳奇老师，并告诉她当时她所写的四个字给予他的是成为一名作家的信心，并改变了他的一生！他相信假设没有那四个字，也许一切都不会发生。赞美有如此神奇的气力，那么在你们的经历中是否也碰到过别人的赞美了受到赞美后的感觉如何呢？二、活动体验1、评选“班级之星”“班级之星”是指在某方面表现突出的同学。评选时先由班上的同学自由提名候选人并阐述理由，然后全班进展表决，假设有半数以上同意，那么中选为“XXX之星”〔如：体育之星、助人为乐之星、劳动之星。手工制作之星等〕。老师在此项活动开场之前应夸张每个同学即使是成绩差和平时表现不太好的同学都有自己的特长和优点，都可以成为“班级之星”的候选人，鼓励其他同学多为差生和中等生树立自信。活动之后，将评选结果记录下来、课后张榜公布，而且可以建议班主任每月进展重新评选，以增强学生的自信心和进取心，形成良好的班风。2、老师请3－5位中选为“班级之星”的同学谈谈自己得到别人的肯定和赞美后的感受。三、分析^p讨论1、老师：在这个世界上我们每个人都需要得到别人的肯定和赞美，赞美不用花费太多的`气力，却给别人带来欢快和自信，与此同时别人也给予我们好心的回报，从而有利于我们建立良好的人际关系。但事实上我们对赞美别人是非常吝啬的。2、老师引导学生回忆在最近三天内曾经给别人的一次赞美，并抽取3－5位学生答复：你赞美了谁？为什么赞美他？假设你没有赞美别人，是由于没有什么事情和人值得你赞美吗？是由于我们经常把赞美当恭维看了，所以不屑于此吗？是由于我们习惯于通过寻找别人的缺陷来间接地进步我们的自信吗？还是有什么其他的原因？3、就常见的阻碍人们使用赞美的观点，让学生进展分组讨论。如：“赞美别人就是拍别人的马屁，就是恭维”；“赞美只会给别人带来欢快，而对自己没有好处”；“赞美别人〔尤其是自己的对手〕即是贬低自己”等等。4、每个小组派一位代表上台阐述自己的观点，老师应尽量营造自由、xx的气氛，让学生充分发表自己的意见，并容许持不同观点的学生进展辩论。5、老师针对讨论的各个观点发表自己的见解。以“赞美就是恭维吗？为例：恭维和赞美是完全不同的，前者出于功利目的，很虚伪，嘴里说别人好话，心里却在暗骂或暗地里嘲笑对方。而赞美别人那么是心口如一的，你赞美他的地方正是你欣赏他的所在。四、灵敏运用1、老师：赞美在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。比方你的赞美太大方，看起来毫无根据或赞美者本身被疑心心有所图，赞美就不会有好的效果。那么什么样的赞美才受人欢送呢？赞美别人需要哪些技巧呢？2、分组讨论：应该怎样赞美别人？3、每组派代表就赞美的技巧和方法发表自己的观点。4、老师总结：学习赞美实际上就是学习鉴赏术。懂得对方的美才可以赞美。由于懂得鉴赏你才能正确地说出对方美之所在；赞美要尽可能详细；要赞美别人身上并不是显而易见的优点和优点；赞美必须真诚，必须发自肺腑，否那么就成了恭维。而发自肺腑的赞美需要一颗布满自信的爱心，需要一种不断学习别人、完善自我的胸怀；赞美要及时。在发现可赞美之处时就马上赞美，这时你的语气会是最真诚的，因此效果也是最好的。5、老师选择班上的一位学生〔尤其是平时在班上沉默寡言，自卑，很少被人重视和表扬的学生〕进展赞美的示范。6、学生试着运用刚刚习得的技巧和方法来赞美自己的同桌。五、老师总结赞美的语言胜似美妙的音乐，永远在别人的记忆深处歌唱。所以在你天天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火把。当然，我们在学习赞美术的时候不要忘记赞美一个你最好的朋友——你自己，由于它能使你变得更能悦纳自己，更自信。心理安康活动的教案3活动目的：1、感受亲人给予的爱，理解“互爱”的重要性2、萌发爱的情感，体验关爱别人的快乐。活动重点：感受亲人给予的爱，理解爱的互相性。活动难点：学习如何关爱别人活动准备：课件，调查表活动过程：一、观看多媒体故事《爱心树》，理解施与受的道理1、听了故事，你的心情怎么样？为什么？2、你觉得大树爱这个男小朋友吗？你是怎么知道大树非常爱这个男孩？3、那个男小朋友爱大树吗？又为大树做了什么？、4、大树和男小朋友之间，你喜欢谁？为什么？二、回忆生活经历，感受生活中的爱与被爱1、你身边有像大树一样爱着你的人吗？都有谁？2、他们为你做了什么？3、你爱过谁？你为他们做了什么呢？三、爱心调查，体验付出与获得的比例1、集体调查：记得家长生日的小朋友有多少？2、分组调查：为家长做过小事的小朋友有谁？〔四组〕四、爱心行动，表达对亲人的爱分组商量一下，我们的能把爱给谁？我们在平时能做些什么？语言上，行动上，看看其它的感恩方法。心理安康活动的教案4设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理安康的重要标志之一。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理安康，一个心理安康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。开心和难过是人的两种情绪，开心是一种积极的情绪，难过是一种消极的情绪。这种消极情绪体验假如长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定根底。因此，我根据幼儿园大班安康教材设计了“难过的时候”这一活动，通过谈话、多媒体、动手操作、互动游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制才能。心育目的：1、教幼儿在日常生活中学会考虑解决问题的方法，知道开心快乐有利于身体安康。2、并学会用各种方法让别人和自己快乐。3、开展幼儿的想象力及大胆表述的才能。浸透目的：培养幼儿的自我控制才能，为养成活泼开朗的性格奠定根底。活动准备：多媒体、开心卡、难过卡、音乐《洋娃娃和小熊跳舞》、《忧郁小夜曲》、《歌声与微笑》、蛋糕盘、水彩笔、绳子、幼儿用书经历准备：幼儿有过难过的经历。重点分析^p：正确认知自己的情绪，知道开心和难过是正常的情绪反响，理解经常难过会影响人的安康。难点分析^p：可以通过音乐的变化感知情绪的变化。活动过程：一、引入局部1、师：小朋友们，大家好！我是你们的好朋友—开心姐姐。今天除了我还有很多的老师来跟小朋友们一起做游戏，你们快乐吗？来表示一下吧！〔鼓掌欢送〕。今天开心姐姐给每位小朋友都带来了一份礼物〔笑脸、哭脸卡片〕。小朋友来看一看，上面是什么表情呀？〔难过、开心〕小朋友做一做这些表情。如今小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。2、老师观察幼儿戴的是什么表情。二、根本局部1、分别请幼儿说说自己为什么选择这张卡片。2、开心的时候你会怎样？〔用动作表现〕3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？〔用动作表现〕5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：每个人都有难过的时候，你难过的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。6、看看说说，体验开心与难过。师：小朋友，看谁来了?分别播放喜洋洋和美羊羊的PPT，请幼儿观察。分别播放《洋娃娃和小熊跳舞》与《忧伤小夜曲》，体验音乐带来的情绪情感。师：你觉得喜洋洋、美羊羊他们如今的心情怎么样了?幼：快乐、伤心。师：你们是怎么感觉出来的？〔音乐的作用〕师：那我们喜洋洋如今的心情到底是怎么样呢?(看课件，先看开心的，再看难过的)幼：美羊羊很伤心。幼：在流眼泪。幼：美羊羊心里很难过。师：那怎样才能让美羊羊开心起来呢?你有什么好方法?(幼儿讨论)幼：和它一起跳个舞。幼：唱歌给它听。幼：给它买很多好吃的东西。师：美羊羊得到了你们的帮助，心里真开心啊，你们开心吗?幼齐：开心。师：帮助别人是件开心的事。平时，你遇到不开心的事情，你是怎样让自己开心起来的?7、翻阅幼儿用书请幼儿翻阅幼儿用书，说说书上的小姐姐是怎么样让自己快乐起来的。老师希望你们每天都开开心心，因为开心有利于身体安康，我们都要做一个开心快乐的好孩子。8、制作开心笑脸老师讲解制作材料后，请幼儿自己动手制作开心笑脸。三、完毕局部我看到小朋友们今天玩得都很快乐，你们看下面老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们把自己制作的笑脸卡片送给你觉得笑的最开心的老师们请他们上来和我们一起跳个圆圈舞，分享快乐，好吗？〔播放快乐音乐《歌声与微笑》。老师，小朋友们共舞〕师：今天我们玩的都特别的快乐，那么如今我们用最快乐的声音跟我们的好朋友说谢谢，跟我们的老师说谢谢。走！跟开心姐姐一起把开心和快乐带给外面的其他小朋友吧。四、延伸活动《亲子活动——互帮互助》游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些快乐的事情，进一步培养孩子的自我控制才能，为养成活泼开朗的性格奠定根底。心理安康活动的教案5一、设计理念：现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，假如没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的剧烈竞争。另外，现代社会的快速进步和开展也使得小学生的心理安康面临着更多更大的压力和挑战。社会