10招教幼儿学会情绪管理

10招教幼儿学会情绪管理－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－10招教幼儿学会情绪管理10个技巧让家长顺利成为宝贝的情绪管理教练。一、帮助孩子认知情绪动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。元素。具体该怎样做呢？被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。……我希望她忽略路不好走的事，把这些点滴的美好存到心里。存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。感，逻辑思维能力也有限，对环境感到不可控、难以预期。这些大人都要理解。——只给你看一秒就收回去了，或是只许看不许摸。齐宣王都承认，跟人共同欣赏音乐更好，而且人越多越好。三、随时肯定正向的性格和品格前面列出了24四、对成长感的识别和强调告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么样呢，现在都可以做到这样了！进步、提高、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！五、培养兴趣爱好，提供投入做事的机会个烘焙高手。”，据说这是一个快乐的重要来源。当“”相连通，所以会有鬼斧神工的发挥。难度刚好跟你的水平相当。当然这个事最好是你喜欢做的。不过话说回来短暂。而稍有点挑战的事，他反倒更能投入。难度如果过大，他就又没了兴趣。趣班更是把兴趣变得没趣了。我们家长要多反思自己在其中的作用。六、给孩子“心理玩具”整理自己的这些好事。大家可以试试。其实这就是在训练我们转念的能力。……这个心理玩具除了好事，还可以是让自己看到全局、看到宏观的一面，看到thebigpicture。比如，当你为孩子的一点小事生气时，你可以跳出来想：总的来说，他是个好孩子，我是个好妈妈，我工作还不错，生活各方面都基本满意……然后再看刚才的事，就能比较冷静地看待了。培养感恩、同理心、宽容等品格以及乐观的思维习惯候，小孩倒是比大人更乐观，更少消极的评判。有时大人会以自己的想法去揣度价下结论，多等等，多观察。我们自己评论的话里多一些感恩、同理心、宽容和乐观思维，这就是好的教育了。好事，哪些我们要感到知足、感恩的事，然后展望美梦，再开开玩笑。对于大一些、上学的孩子，我们可以让他偶尔写感恩日记、写好事日记(让自己开心、自豪骄傲的事)。不必天天写，那样他会反感，不好坚持，可以一周写一两篇。或者让他自己每重要。七、不做情绪绑架我看到有的专家告诉家长，跟孩子说：“你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”我想家长应该尽量少这样去说而不是对家长的情绪负责。……前面谈的多是关于积极心理的建设，下面谈最让我们头疼的消极情绪的处理。“不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。——又有来麻烦了！你敢跟我对抗！我的教育怎么这么失败！你得长到多大才能会……!我付出这么多，你怎么能这么对待我……于是我们浑身冒汗血脉喷张……我们处于这样的状态，当然就不能指望孩子能平和下来了。发电、放风筝。其次，要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。然后再告诉自己，我当然可以不完美，做不到的，努力提高就是了。绪，并且教给孩子去接受他的情绪。九、给孩子自己处理消极情绪的机会况，孩子是被家长的坏情绪火上浇油，愈演愈烈。十、教给他处理消极情绪的办法()(其实这些宣泄法背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪)；倾诉法：找人聊天、写日记、随前面写过的那些能引起积极情绪的方