职业生涯规划与大学生

大学生创业与就业指导专题第一章：职业规划与大学生（杜亚辉）第二章：就业政策（辛红伟）第三章：就业准备（蒋芳芳）第四章：求职与应试（蒋芳芳）第五章：就业协议与签约（姚敏）第六章：创业教育（杜亚辉）第七章：职业测评与职业规划书撰写第八章：创业计划书撰写第一部分：课堂互动、考勤、作业10%第二部分：实践环节30%第三部分：期末考试60%（开卷）

第一章：大学生职业生涯规划一个人若看不到未来，就掌握不了现在；一个人若掌握不了现在，就看不到未来。教学目标：了解职业生涯规划的含义与原则大学生职业生涯规划的内容与步骤（要点）职业规划之行动（职业测评；职业规划书）生涯永远面对未来，未来是不确定的，所以，生涯规划既是科学，又是艺术。

川大毕业生视频大学时光认识问题的深度自由的时间修正自己的能力

职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括确定志向、自我评估、外部环境评估、职业选择、制定行动计划、评估与反馈等环节。

职业生涯规划自我探索探索工作世界决策求职行动再评估/成长觉知与承诺

职业生涯规划在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。一、觉知与承诺觉知与承诺系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：我的兴趣是什么？我最有效的工作方式是什么？我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？二、自我探索自我探索能量获得途径：外向（E），内向（I）

注意力的指向：感觉（S），直觉（N）决策判断方式：思考（T），情感（F）采取行动方式：判断（J），知觉（P）MBTI性格理论的四个维度ExtroversionIntroversionSensingiNtuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving自我探索之二：性格探索自我探索之三：技能探索

专业技能：木板可迁移技能：桶圈自我管理技能：提手心理素质：桶底身体素质：木板的质量传统价值观：做一颗螺丝钉，工作到退休现代价值观：实现经济目标，成就理性动机后现代价值观：实现个体幸福最大化，追求个体标准差异，不强调权威与大众标准。自我探索之四：价值观探索“特别能吃苦”，我做到了前四个。当前必我国恭大学知生的启职业食价值骂观价值要素排序价值要素排序价值要素排序金钱地位1家庭婚姻7自由独立13福利保障2道德文化8价值体现14发展提高3轻松健康9责任道义15对口安稳4创造启发10快乐美感16环境规模5人际关系11高尚神圣17兴趣性格6社会赞许12国家发展18转换述工作成为岁一种禾惯例全球股化的庭经济耽环境没有摔技术意味劲着没有陕工作培训或和再蚊教育成为逢常事工作役价值喇观整体羡趋向劳动料力变板化结构乎性失属业问题财突出多种锋工作形式悟选择新型契约赛关系三、甘探索烧工作鞭世界选择语与决小定综合棵与评处估目标载设立纵与计旱划四、伟决策决策决策惹平衡疮单的锯四个炼主题米：自我巾物质母得失神（+/板-）他人淹物质够得失（+/况-）自我愚精神踢得失（+/致-）他人股精神鼠得失（+/严-）决策场平衡预单的流应用选项一：工作选项二：考研个人物质得失：个人收入（4）健康状况（2）休闲时间（3）未来发展（2）社交范围（3）8（+32）-6（-12）-1（-3）2（+4）3（+9）-6（-24）3（+6）-2（-6）6（+12）-1（-3）他人物质得失：家庭收入（5）3（+15）-2（-10）个人精神得失：所学应用（2）进修需求（3）改变生活方式（3）富有挑战性（4）个人成就感（5）5（+10）1（+3）-4（-12）2（+8）3（+15）5（+10）-1（-3）6（+18）3（+12）3（+15）他人精神得失：父亲支持（4）母亲支持（3）男/女朋友支持（2）6（+24）5（+15）-8（-16）3（+12）5（+15）2（+4）总分8362Lo梁go求职运行动笔试么的技棋巧求职枪过程惜中的停陷阱笋与规蓝避就业庄信息还的收俭集、菊分析取与处都理面试壁的技堵巧简历搜的制绵作五、葱求职斩行动六、逢再评察估觉知与承诺自我探索决策探索工作世界求职行动1号岛远屿:自然垫原始拿的岛炒屿。岛上毯自然波生态注保持推得很灭好。道居民婆以手糟工见划长，艳自己意种植克花果嫌蔬菜矛、修失缮房秀屋、央打造番器物抓、制勾作工屿具，恨喜欢驶户外重运动材。3号岛盐屿：美丽贞浪漫狸的岛竖屿。充满房诚了美限术馆可、音磁乐厅蝴，街趴头雕龙塑和局街边迁艺人岭，弥怎漫着歇浓厚舌的艺这术文息化气坐息。喘居民愚保留罚了传屠统的厘舞蹈好、音丸乐与回绘画赵，许敞多文困艺界吊的朋欺友都弊喜欢潮来这倘里找方寻灵岸感。6号岛肠屿：现代眉、井违然的章岛屿偶。岛上境建筑张十分怖现代眉化，筒是进女步的隶都市掌形态探，以初完善议的户器政管素理、贷地政晌管理言、金羽融管薄理见断长。援岛民澡个性钱冷静惰保守明，处俭事有湾条不冰紊，偶善于惧组织震规划夹，细摩心高罪效。4号岛逢屿：友善且亲切穗的岛惕屿。居民找个性神温和亭、友价善、真乐于叼助人钩，社弯区均耗自成浑一个其密切君互动尖的服鱼务网任络，蔬人们立重视裤互助弟合作记，重勇视教滑育，共关怀末他人各，充牲满人肉文气淹息。2号岛敌屿：深思袖冥想盯的岛躲屿。有多罚处天唐文馆愉、科寄技博控览馆华及图恩书馆宴。居俩民喜劲好观板察、卧学习乞，祟闹尚和跌追求黄真知膜，常筐有机海会和彻来自至各地律的哲扶学家希、科待学家尚、心乖理学司家等凤交换狼心得滩。5号岛亭屿：显赫晨富庶露的岛押屿。居民趁善于办企业仇经营扩和贸旨易，冶能言吗善道场。经箩济高西度发若展，骄处处崇是高幼级饭眠店、便俱乐耍部、喇高尔脊夫球益场。想来往铅者多寒是企福业家榆、经叼理人融、政胃治家缸、律瓜师等泛。兴趣陕岛类虹型列之表1号岛实用型——RRealistic2号岛研究型——IInvestigation3号岛艺术型——AArtistic4号岛社会型——SSocial5号岛企业型——EEnterprising6号岛事务型——CConventionalR实用篇型人码的特仿点喜欢造具体补的任睛务工具泳使用锁、动膜手能凉力强喜欢野做体局力工骑作、文户外静活动更喜跳欢与估物打见交道技术瓦性行席业工妈作人桃员工程货师、锤木匠响、外床科医谊生1号类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练员实用盛型RI研究森型人阵的特在点喜欢糊探索凡和理应解事战物平静秃、深极邃、榴内敛有智叶慧的独立临的实验刷室研亡究员科学股家、类禅师根、智爬者2号研究晌型I类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授3号A艺术踪蝶型人其的特仗点喜欢廉自我躺表达富有阅想象猫力、牢创造瓣力追求哭美、浩自由领、变镜化喜欢次多样探性与模展示艺术膏家、闷诗人仿、自致由职玻业者艺术煤型A类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师4号S社会下型人龟的特矩点对人舱感兴角趣良好罚的人屑际交病往技造能，吧敏感权的关华系体风验服务予他人振、微盯笑帮助则别人梁解决交问题教师圣、护器士、悲心理师咨询安师社会著型S类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士5号E企业承型人毅的特俘点向人押推销任自己眨的产预品或膜观点追寻婆领导惯力与滋社会犬影响有抱流负，邮责任味感强赌烈，救勇于搜承担层压力语言周说服哄能力勺强销售匀、管辩理人恢员、码政治渡家、枝律师乳、思绍想领闷袖企业罚型E类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理396号C事务灾型人稼的特帮点喜欢药有条厌理、组程序挺化的壤工作忠诚斩、乐闹于执堆行与琴服务有组页织有粒计划细致剖、准亚确会计底、文扰秘、落档案斩管理党、信可息整接理事务劲型C类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业事务型C(Conventional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文书技巧，组织能力，听取并遵从指示的能力，能够按时完成工作并达到严格的标准，有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员42练习用一下冬：44研究类型I艺术心型A社会趁型S企业痛型E事务果型C实用跨型R霍兰全德职撒业兴挡趣测秀评教学畏目标引导巩学生遵通过冬兴趣带探索假的方泽法来咽了解笑自我男，并惩了解斗自我凤特性闻与职遭业选能择和磨发展瓜的关败系，脾形成花初步请的职技业发黑展目犬标。霍兰差德的柜兴趣做理论基本悄假设乏：人的请兴趣守可以点分为兵不同择的类威型。环境钉也可纠以分耍为不个同的违类型梳。人与鲁职业畏环境粪的类雀型匹据配是适形成攻职业垄满意电度、完成就率感的麻基础着。——约翰•霍兰黄德，脚美国钩著名体职业炕指导下专家符，19细59年霍兰孟德的蝇兴趣屿类型补编码单编过码：R，I，A，S，E，C双编欠码：RI，RA，EA，ES奏……三编神码：IS银A，EA下S,陪CR找I…允…类型茎编码喉意义一致悼性：菠类型枝之间释的相健通或烛对立螺程度区分址性：钳类型村编码抛的分说化程坟度适配抖性：罗个体辰与环咏境之酬间的刑匹配芦程度兴趣久可以偏划分夸为职亏业兴虾趣和吗非职炊业兴亚