《心理健康》教育课教育的体会

第第页《心理健康》教育课教育的体会摘要：从现代健康观念来看，心理教育课程对于改善学生的身心健康实在是必不可少的；从学校角度来看，这一课程对于学生综合素质也是大有裨益。从涉足社会角度来看，掌握了这一亚健康层次意义也是非常必要的。

关键词：心理健康；理解；平等；开放；牢记

《心理健康》是专为中等职业学校学生编写的心理健康教育教材。在经过几年教育教学过程中，无论是教师还是学生，甚至是家长都感受到了这一课程的魅力。该课程以大家喜闻乐见的形式，营造了一个轻松愉悦的心理氛围，把一个个做人的道理娓娓到来，让人每每受益匪浅，因此心理教育课受到了大家普遍的欢迎。我觉得从现代健康观念来看，心理教育课程对于改善学生的心理健康实在是必不可少的，从学校教育角度来看。这一课程对于学生综合素质教育也是大有裨益。从涉足社会角度来看，掌握了这一亚健康层次意义也是非常必要的。

我觉得成功的教学是应从了解、理解学生开始的（这叫备学生）。在我教学的班级里，学生几乎是比较好动的、玩手机、上网、QQ、打游戏、多说多动。在别人看来，他们都有点我行我素、惟我独尊，彼此相处互不谦让，有时甚至升级，“不懂事”“淘气”教师无奈的感觉，是他们经常受到的评价。但是我觉得这只是事物的一个方面，我们还应该看到它的另一面：缺乏兄弟、姐妹的家庭环境和独门独户的居住条件使他们缺少与同龄人交往与相处的经历，因此，种种的冲突与不和谐也正是在向人们发出寻求帮助的信号：我们彼此很理解，却不知道该怎样做？我们也想去关心帮助他人，却不知该从何做起？我们需要一个充满自信的人生，也想领略给予的快乐――理解万岁！

其次从掌握《心理健康》教材着手，教材编写了环境适应、角色转换、学习心理、自我意识、人际交往、职业规划等，用引人入胜的案例，生动的文字，把中技学生引入一个别开生面的心灵课堂。有理论点、课堂案例分析、心理指导和心理测试。写明了教师指导方法、学生学习方法，可操作性强，能够帮助中技生认识自我心理健康状况，进行自我心理调适。

针对学生的这一特点，我注意到教材及教材结构，从教学内容到教学顺序，从教学方法到教学反馈都注意到针对性和实操性。当我开始上第一堂心理教育课、充满感情地读完《致同学们的公开信》后，让大家一起来吧！面对面，同学与同学交谈吧，对老师说说吧，互相指出各自的，不理想的方方面面。我看到同学们的眼里闪烁着喜悦的光芒。想一想吧，在一个完全平等、开放、民主的轻松氛围里，没有指责，没有批评，只有情感与情的交流，心与心沟通，一起分享彼此的感觉，倾诉自己的烦恼，展示自己的才会，各抒己见，畅所欲言，这是多么新奇而有吸引力，又是多么令人激动和兴奋的呀！同学们雀跃着，有许多问不完的问题，有许多说不完的话。

根据心理健康教育课的民主性、活动性、参与性、多样性原则要求，我在上课给自己的定位是：做一位平等的朋友，热心的参与者，做一根珍珠串起来的线。课堂上常常是大家一起听一段对话，看一个小品表演，或分享一件珍品，或讨论一个问题，来悟出一个道理，交流彼此的感受。而悟出一个道理则往往是一个课堂的精髓所在，只有同学们自己真正认识到的东西，才会去更深刻地理解它，更好地去实践它。有一件事给我的印象很深，开学初由于多方面的原因，某教学班将近半个学期没有拿到一次常规流动红旗，整个班的气氛很快消沉下去，连上课也无精打采。我仔细观察发现，这个班的不少学生在一个骄傲的外表下面，有着一颗十分自卑的心，总觉得自己学习成绩不如人，处处有一种低人一等的感觉。“该给他们鼓鼓劲！”于是我利用第一单元面对我自己：第一课用心看看自己，第二课做自己的冠军。要求同学们一个个上台讲述自己的成功经历时，当我在一傍如数家珍般地谈到现在同学们取得的成绩和进步时，我看到了一张张身采飞扬的脸，他们正在重新发现自我，重新认识自己的能力，并为之兴奋不已。我趁热打铁，提出全班同学要拧成一股绳，再一次争取成功――勇夺流动红旗。转入了课本卷首――全班一条龙。

《心理健康》教育课讲了许多做人的道理，处事的方法，同学们要学，老师也要学，不仅要学，更要身体力行去实践，做表率。有时下午第三节课，由学生自愿报名参加，约5人一组学生，与教师一起到学校心理咨询室，体验心理咨询教育环境，个别学生或一对一咨询辅导，实施咨询过程。我不但在课上指导学生自制“请你珍存同学卡”，学会慷慨地赞美别人，学会帮他人建立自信心，同时接受别人真诚的赞美，增强自己的信心；还在课后开始留意同学对教学和班级管理的意见，并大量地采纳他们的建议，积极与班主任协作。这样不仅使教学班和班级管理更成效，更重要的是同学们感受到自己的意见被别人认真倾听、被采纳、受重视，认为自己有作为，从而增强了自信心和主人翁意识，精神面貌为之大有改观。

开学时都会遇到一个令人关注的问题：一时难以适应学校生活，有不少学生成了有空就玩、天不黑不回家的“玩家”，往往形成玩不够、学不好的恶性循环。面对这一情况，我根据心理学的孩子“玩家”心理原理，大胆地在课堂上提出：不玩长不大，玩也是健身运动的一部分的看法。同学们一阵欢呼，对我立刻有了一种一条战壕里的战友一般的认同感。于是我乘此春风，暗地里以陶冶学生高雅情趣为目的，与大家一起讨论怎样玩出名堂来。恰如其分的提出：上课玩手机、睡觉等现象怎么办？上课睡觉是否像我读书那时代，同意被老师罚站15分钟；上课手机集中放置一个地方，专心听课，好吗？怎样合理安排，既能够玩又能够学好，形成良性循环，按时积极参与活动，师生之间彼此的心贴得更进了。

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