湖北恩施市龙凤初中2022-2023学年秋九年级心理健康教育期末模拟检测试题（word版含答案）

2022-2023学年秋九年级心理健康教育期末模拟测试题（全卷满分50分）一、单项选择题（每小题2分，共20分）1.没有做到正确对待考试的是（）A搞好复习，增强自信B当成作业，从容应对C分析试卷，总结经验D反正考不好，顺其自然2.因为没有好好复习，期末成绩不是很理想，以下后悔方式过度了的是（）。Ａ.及时反思，避免犯同样错误Ｂ.不停自责茶饭不思Ｃ.向前看，把后悔当做前进的动力Ｄ.人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉！3.以下释放压力的方法你不认同（）。A.闭上眼睛，想一件令人身心愉悦的事情B.跟朋友诉说自己的烦心事C.为了发泄，把同桌不用的作业本撕掉D.去操场散散步4.改善厌学状态，以下处理方式中不妥当（）。A.改善环境，保持愉悦的心情B.培养兴趣，树立信心C.找他人取经，改变学习方法、增强自控能力D.自暴自弃，沉迷游戏5.以下信息中，你认为是有用信息的是（）。A.关于明星的花边新闻B.各种网络游戏广告C.各种小道消息D.报刊上文质兼美的文章6.你身边有“手机控”吗？以下给“手机控”们的建议不太合理的是（）。A.拒绝使用手机B.增强自律意识，尽量少用手机C.确实有需要时使用一下手机D.学会抵制诱惑，绿色上网7.对待明星和偶像，仅有崇拜是不够的，我们应该学会用偶像激励自我，使“追星”成为我们成长的动力。因此，我们应该（）。A.迷恋偶像，花费大量的时间、精力甚至财力B.学习并模仿偶像的一切C.欣赏偶像优秀的地方，自我努力，成为更优秀的自己D.因为偶像有了负面新闻，自己崇拜了错的人，所以自责不已8.张伟发现自己对同班的同学小丽有一些特殊的好感，他可以（）。A大胆表白B拒绝与小丽交流C认为自己心理不健康，为此而感到羞愧不已D保持正常交往，把精力转移到学习上去9.实现职业理想从现在做起，以下选项中不属于职业核心能力的是（）。A交流表达自我提高B数字运算创新发现C协调合作解决问题D讨好领导投机取巧10.同学们渐渐长大了，独立性越来越强了，这种长大的感觉真好，但独立就意味着不再听父母和老师的话了吗？以下行为，你认为不太合适的是（）。A当父母唠叨时，尽量克制自己的情绪，耐心倾听B父母和老师越是反对的事越要去做C虽然处理事情有自己的主见，但还是常征求父母的建议D对老师的批评内心不接受，但不反感，理解老师是为自己好二、多项选择题（每小题3分，共30分）1.以下对待失败的想法，你认为属于“勇敢向前看”的有（）。Ａ.办法总比困难多，我会成功的Ｂ.笑一笑，重新再来Ｃ.失败不可避免，重要的是从失败中总结经验教训D.失败也是一种学习和磨炼，同样的错误我不会犯第二次2.自信是成功的第一秘诀，那么，自信有哪些表现呢，以下想法你认为较合适的有（）。Ａ.自信的人任何时候都认为自己很了不起Ｂ.自信的人觉得自己各方面都不如别人而感到难过Ｃ.自信的人能悦纳自己与生俱来的某些不完美D.自信的人遇到挫折能微笑面对3.社会上的职业五花八门，多种多样。我们可以从以下几个方面初步确定未来的职业方向（）。A.平时最感兴趣事以及自己的人格类型B.别人认为我最擅长的事情C.我最喜欢的学习科目D.让人有地位、有身份的职业4.以下关于应对中考压力的想法，你比较认同的有（）。A适度的压力可以使我们产生动力B针对自己的能力制定切实可行的目标，不对自己要求过高C制定可以实施的计划，做到劳逸结合D不再参加任何文体活动，以免影响学习5.以下选项中有助于我们提高学习能力的是（）。A端正学习态度培养良好学习习惯B总结有效的学习方法C重课内学习轻课外知识获取D科学合理安排好时间6.远离网络色情，过健康的生活，以下建议，你觉得较好的有（）。A拒绝一切网络信息B多参加有益的团体活动给自己充电C培养几项健康的爱好让自己放松D上网获取信息有所选择，学会取其精华，去其糟粕7.初中生活即将结束，面对马上要到来的高中生活，以下想法你觉得合适的有（）。A上职业学校太没面子了，如果没考上普高，我绝不上职校B只要我尽了力，无论上哪所学校，我都会继续努力C中考后，我要早点为高中生活做好准备D初中生活很难忘，未来的生活我很向往8.冲动情绪是一种正常的情绪，是不能完全削除的，但可以尽量去控制。当冲动情绪发生的时候，适宜的处理方式（）A.先离开一会儿，让自己平静下来B.在家里大吵大闹威胁父母C.转移注意力，自我放松，克制冲动D.忍一忍，退一退，想一想9.对于成长中的烦恼，以下认识你认同（）。A.人的成长过程中，肯定会遇到烦恼B.有了烦恼只能闷在心里自己消化C.有了烦恼要及时与人沟通D.烦恼的时候我们可以通过运动等方式来消解10.以下关于快乐的想法，对我们的成长有利的是（）。A.快乐需要他人带来，自己不能创造B.嘲笑他人的失败可以让人快乐C.真诚地助人，真诚地祝福他人也让自己感到快乐D.结交真诚的朋友，常和朋友