心理健康讲座的观后感

第第页心理健康讲座的观后感

心理健康讲座的观后感1

今日下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。

怀着激昂的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。

在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着许多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到胜利了，不骄傲；失败了，不气馁等。

在我的眼中，一个心理健康的学校生应当是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行全都、爱憎分明的。

听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发觉：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其缘由在于我不懂得关怀他人、体谅他人，常常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行全都、有着良好的心情，但是我的意志力和抗干扰技能很差，常常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。

为了让我能够成为一个心理健康的同学，我决断从现在起，常常做换位思索，并提高自己的自制力和抗干扰技能。盼望我们都能开心地度过学校最末一学年！

心理健康讲座的观后感2

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获许多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面开展了讲解并描述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很有用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了许多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育同学上和自己自我调整上受到很大启示，详细表达在以下方面

一、在教育同学过程中，不会有万能的、普遍解决问题的方法，老师怎么教要掌控技能和技巧，不要只知道批判，要学会站在同学的角度考虑问题，尊敬同学让孩子们喜爱你。同学在喜爱你的基础上，就会对你所教的学科产生爱好，并且情愿学习，由于爱好是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了许多压力。首先让我知道生活是五彩缤纷的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调整。另外还要正确认识自己，需要要学会独立生活，在生活中要有最最少的独立性。当我们不能转变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，兴奋也是一天，不兴奋也是一天，为什么不高兴奋兴过好每一天呢?

心理健康讲座的观后感3

今日我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中学校生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了许多道理。下面我就和同学们一起来共享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承受”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了劝慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有志气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今日起，我要做一个勇于承受责任的人。

其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在很多次考试过程中，常常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己仔细点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己技能问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是涌现同样的低级错误，听了于丹教授的`讲座，我才知道，那是我的技能有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培育训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来熬炼的学习技能，把这种技能缺陷补上来。

我的感想还有许多，总之，愿我们大家都健康欢乐的成长。

心理健康讲座的观后感4

教育学家陶行知先生说过，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。要使同学能够真正地学做真人，学校要一点一滴的培育他们形成良好的心理素养。而良好的心理素养培育离不开老师的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸参与了望江县学校班主任心理健康教育培训班，培训班上方法老师从信心、盼望、乐观、韧性四个方面给我们讲解并描述了在平常的教育教学过程中如何培育同学良好的心理素养。

培训一开始，方法老师通过轻松愉悦的现场互动，让老师们相互问候，相互鼓掌。老师们纷纷表示，这种活动方式很新奇，可以很好的释放教学压力，也可以增进同事间的感情。

培训中，方法老师就同学及老师心理健康维护，讲了同学心理健康教育的现状、心理健康教育的开展、心理问题辅导及心理障碍干预、老师压力管理、老师角色与家长身份、积极心理学与增进美满的建议六方面内容。使全体参训老师对心理健康教育有了全面了解。本次培训采纳讲解加体验的方式，有先进的心理学理论探讨，也有生动的案例解说，以幽默风趣、俭朴真挚的语言，给参训老师们剧烈的感染与引领。参训老师们仔细听课、积极参加、踊跃发言，增长了心理健康教育知识。

方法老师在培训的过程中多次和我们强调在平常的教学过程中要学会和同学有效的沟通。在同学面对失败的时候，要援助他们积极的归因，多去鼓舞他们，多一份关怀，多一份谅解，多一份耐烦。这也正如方法老师说到的语言可能是扇打开的窗，也可能是堵厚厚的墙。假如说老师是花园的园丁，那么就让我们上心浇灌，静待花开吧！

心理健康讲座的观后感5

心理素养教育是素养教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素养教育的核心，更应当引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对同学的身心特征，在需要、动机、立场、抱负、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进同学心理健康，形成崇尚健全人格，着重健康心理的同学主流，从而提高同学的心理健康水平。

首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。

心理素养教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素养教育的重要基础。

其次，健全人格教育渗透于教学内容中。

在教育教学过程中，我们老师面对百百的同学，应当把爱的种子撒向每一个同学，使全部的同学都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。爱一个好同学并不难，由于他本身就讨人喜欢。爱一个“问题同学”正是老师的天职。每个同学都有自己的性格，没有性格的同学是不存在的，这就需要我们老师在教育教学过程中尊敬和培育同学的性格。

心理素养教育是教学方法上的渗透。第一，尊敬同学独立的人格。我们要尊敬同学的人格尊严，不能对同学讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。我们老师应当为同学创设一种能够进行制造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的同学的潜在技能。第二，我们可以组织同学进行人格分析。第三，可以援助同学完善健全人格。

冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获胜利的。它是一项繁复艰难的工程，我们老师要用一颗火热的心，去碰撞每个同学的心灵，直至生产出绚烂的火花。

心理健康讲座的观后感6

良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中非常重要的内容。学校心理健康教育是培育同学健康心理，健全人格的最正确途径，是现代学校的标识。这次山口片组织了心理健康教育沟通会，我感受很深。从中得到一点点体会。

1、要提高教育管理的针对性。

以往我们有用同种方法、同种手段教育全部的同学的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视性格教育。在教育上，全部“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把同学送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对同学实际加强教育的期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。

2、要营造良好的教育环境。

良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使同学耳闻目睹、潜移默化的作用。幽静的学校和精美的环境自然会使人心情舒服、气氛和谐，这就为转变同学思想、调整同学的心态和行为制造了有利条件。管理民主，师生同等，尊敬同学人格，爱惜同学心灵，互交知心伙伴是正常的教育氛围。民主与同等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会同学调整自我心态，加强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的技能以及对社会的适应技能，这也是培育同学健康心理水平的须要条件。

实施心理健康教育，是一项长期而艰难的工作。我们要在实践中不断探究，不断总结，着重各种教育渠道的整体协作，同时要努力提高自身的理论水平和业务技能，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。

心理健康讲座的观后感7

随着人们对心理健康的认识与重视，学校生心理健康问题已经引起了人们的留意，心理健康课是一个促进人们的心理进展的一门学科，让同学如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。

今日，漂亮的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。

第一：当他人涌现嫉妒、自卑、孤辟……不健康心理行为，究其缘由，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要援助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞行，老觉得自己飞行姿态不够漂亮或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞行，翱翔于空中，也不能呈现鸟儿该有的本事。

第二：对学习的正确立场。在学习中要聚精会神，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。假如学习中遇见不慬的知识，可以恳求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些学校生厌烦学习，你们可以想方法让学习，成为一个欢乐的事情。盼望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!

第三：假如