第三套大众健美操全套教案课程

第三套大众健美操全套教案课程WTDstandardizationoffice[WTD5AB-WTDK08-WTD2C]健美操基本步法授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数 2授课教师叶晓林知识目标 学习健美操基本理论知铲b教学目标能力目标使学生基本了大众健美操的基本步德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点正确引导学生了解健美操运动难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法设备、工设备、工音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例具、材料具、材料课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次强间数度5

组织教法和具体要求地点：健美操室备部分(15

1.a委整:向教师报告人数。 10师生问好，考勤。要求。整理服装。安排见习生。二、健美操运动基本简介

队形： 早早辛早辛早早早辛辛*辛?辛?辛辛辛辛??辛辛辛?辛?辛早早早早要求：快、静、齐基一、大众健美操基本步法的学习54本(1)踏步5XXXXXXXX部(2)并步58XXXXXXX分(3)双并步5XXXXXXX(60)(4)前交叉50(5)后交叉5组织：(6)一字步5tXXXXXX1(7)V字步5fXXXXXX1(8)A字步20fXXXXXX1(9)manbo0滑步恰恰(12)(13)(14)(15)(16)二、基本步法的串联

教法：L教师示范完整动作。2,分解动作，同时讲解动作要领。教师领做，分步练习。领做，语言提示，并巡回指导。纠正错误动作。6学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。4：互相纠正、自我纠正错误动作。公音乐伴奏下集体练习。教学要求：12、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤1、放松练习(伴奏)两人一组互相抖动。自己拍打腰、腿、手臂。

队形：

辛辛辛早辛早辛早辛辛?辛?辛早辛?早早早？早早辛分分(152、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课孕早孕早？早？早课后小结任务二：大众健美操三级组合一授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目教学目标 能力目德育目教学重点与 重点难点 难点教学方法、 方法设备、工 设备、具、材料 具、材料

学习健美操组合一动作技术专业术语掌握健美操组合一动作技术培养学生良好的道德艺术修养动作技术弹性讲解法、示范法、分组教学法音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：早？备部分(15)

」委整,向教师报告人数。 122师生问好，考勤。3.教师宣布上课内容并提出上课要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

辛早辛早早早辛辛?辛早辛早辛辛辛辛宇辛辛辛辛?辛?早？辛早早壬要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

一、大众健美操三级组合一动作 30 4（右） 15 X1*8 15 81-42L型，手臂：1-23-41-2但方向相反。5-82次，6180腰。2*81-2脚步:1/2V字步；手臂：1上举3-8690度；手臂：手臂随脚的动作自然前后摆动。3*81-8290L型；手臂：1胸前平屈，31,4击掌，5-844*81-4脚步：右脚并步跳，1/2步；手臂：1-2双臂侧上举，3-4右臂摆至体后，左臂摆至体前5-8902次；手臂：5-6右臂上举，7-8上举二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：

练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0组织：tXXXXXX 1fXXXXXX1fXXXXXXI0教法：L教师示范完整动作。2,分解动作，同时讲解动作要领。3.教师领做，分步练习。4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。.分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作0教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤2个*4组3、腹肌：仰卧起坐：30*2组60个4团身跳：30*5组结束部分(15)

1、放松练习（伴奏）两人一组互相抖动。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课

播放轻松舒缓的音乐队形：辛辛辛早辛辛辛辛?辛辛辛辛辛辛辛辛辛?早?辛?早辛早?早?辛?辛课后小结任务二：大众健美操三级组合一授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合一动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合一动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工设备、工音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例具、材料具、材料课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次强间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：辛早备部分(15

1.M委整队向教师报告人数。 122师生问好，考勤。3.教师宣布上课内容并提出上课要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

辛年早早辛？辛辛辛辛辛辛辛辛辛早孕早辛辛辛辛辛辛早早？辛?辛要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

一、大众健美操三级组合一动作 30 4（左） 15 X1*8 15 81-42L型，手臂：1-23-41-2但方向相反。5-82次，6180腰。2*81-2脚步:1/2V字步；手臂：1上举3-8690度；手臂：手臂随脚的动作自然前后摆动。3*81-8290L型；手臂：1胸前平屈，31,4击掌，5-844*81-4脚步：右脚并步跳，1/2步；手臂：1-2双臂侧上举，3-4右臂摆至体后，左臂摆至体前5-8902次；手臂：5-6右臂上举，7-8上举二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：

练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0组织：tXXXXXX 1fXXXXXX1fXXXXXXI0教法：L教师示范完整动作。2,分解动作，同时讲解动作要领。3.教师领做，分步练习。4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。.分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作0教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤2个*4组3、腹肌：仰卧起坐：30*2组60个4团身跳：30*5组结束部分(15)

1、放松练习（伴奏）两人一组互相抖动。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课

播放轻松舒缓的音乐队形：辛辛辛早辛辛辛辛?辛辛辛辛辛辛辛辛辛?早?辛?早辛早?早?辛?辛任务三：大众健美操三级组合二授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合二动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合二动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工设备、工音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例具、材料具、材料课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次强间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：辛早备部分(15

1.M委整队向教师报告人数。 122师生问好，考勤。3.教师宣布上课内容并提出上课要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

辛年早早辛？辛辛辛辛辛辛辛辛辛早孕早辛辛辛辛辛辛早早？辛?辛要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

一、大众健美操三级组合二动作(右)1*81-4脚步：右脚向右前上步吸腿2次；手臂：双臂自然摆动5-6脚步：左脚向后交换步；手臂：双臂随下肢动作自然摆动7-8脚步：右脚向右前上步吸腿；手

30 415 X15 8

练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0组织：tXtXXXXXXfXXXXXX1fXXX0XXX1教法：L教师示范完整动作。臂：双臂自然摆动。2*81-4脚步：左脚开始向右侧交叉步；手臂：双臂随步伐向反方向臂屈伸。5-845漫步；手臂：5-6前交叉，7-8侧下举。3*81-490度；手臂：双臂自然摆动、5-8脚步：左脚开始向侧并步跳2次；4*81-8290；手臂：手臂自然摆动。二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：1、俯卧撑：20个*2组2、背肌练习：30*3组3、腹肌：仰卧起坐：20*4组

2,分解动作，同时讲解动作要领。3.教师领做，分步练习。4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。.分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作0教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤（2）20个4团身跳：30*4组结束部分(15)

1、放松练习（伴奏）两人一组互相抖动。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课

播放轻松舒缓的音乐队形：辛辛辛早辛辛辛辛?辛辛辛辛辛辛辛辛辛?早?辛?早辛早?早?辛?辛任务三：大众健美操三级组合二授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合三动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合三动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工设备、工音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例具、材料具、材料课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次强间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：辛早备部分(15

1.M委整队向教师报告人数。 122师生问好，考勤。3.教师宣布上课内容并提出上课要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

辛年早早辛？辛辛辛辛辛辛辛辛辛早孕早辛辛辛辛辛辛早早？辛?辛要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

一、大众健美操三级组合二动作(左)1*81-4脚步：右脚向右前上步吸腿2次；手臂：双臂自然摆动5-6脚步：左脚向后交换步；手臂：双臂随下肢动作自然摆动7-8脚步：右脚向右前上步吸腿；手

30 415 X15 8

练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0组织：tXtXXXXXXfXXXXXX1fXXX0XXX1教法：L教师示范完整动作。臂：双臂自然摆动。2*81-4脚步：左脚开始向右侧交叉步；手臂：双臂随步伐向反方向臂屈伸。5-845漫步；手臂：5-6前交叉，7-8侧下举。3*81-490度；手臂：双臂自然摆动、5-8脚步：左脚开始向侧并步跳2次；4*81-8290；手臂：手臂自然摆动。二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：1、俯卧撑：20个*2组2、背肌练习：30*3组3、腹肌：仰卧起坐：20*4组

2,分解动作，同时讲解动作要领。3.教师领做，分步练习。4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。.分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作0教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤（2）20个4团身跳：30*4组结束部分(15)

1、放松练习（伴奏）两人一组互相抖动。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课

播放轻松舒缓的音乐队形：辛辛辛早辛辛辛辛?辛辛辛辛辛辛辛辛辛?早?辛?早辛早?早?辛?辛任务四：大众健美操三级组合三授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合三动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合三动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工设备、工音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例具、材料具、材料课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次强间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：辛早备部分(15

1.M委整队向教师报告人数。 122师生问好，考勤。3.教师宣布上课内容并提出上课要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

辛年早早辛？辛辛辛辛辛辛辛辛辛早孕早辛辛辛辛辛辛早早？辛?辛要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

一、大众健美操三级组合三动作（右）1*81-63次；手臂：1-2左臂向下臂屈伸。7-82步；手2次。

30 415 X15 8

练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0组织：tXtXXXXXXtXXXXXX1tXXXXXXI0教法：L教师示范完整动作。2*82次；手臂：11,4叉腰。5-8脚步：吸右腿跳，向后落地，转180腰。3*81"43步吸腿跳180度；手臂：3击掌。5-83腿；手臂：5-67-8经肩侧屈外展至体前击掌。4*84次，呈4次。二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：1个*2组2、背肌练习：30*3组3、腹肌：仰卧起坐：20*4组204次*4组结 1、放松练习（伴奏）

2,分解动作，同时讲解动作要领。教师领做，分步练习。4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。'分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作06."音乐伴奏下集体练习。教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤播放轻松舒缓的音乐分(15)两人一组互相抖动。自己拍打腰、腿、手臂。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课队形：辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛？辛辛辛辛辛辛辛？早?辛备课后小结任务四：大众健美操三级组合三授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合三动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合三动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工具、材料设备、工具、材料音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：早早备部分(15)

在委整队，向教师报告人数。 12师生问好，考勤。要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

早?早早早早?辛早辛?辛?早辛辛?早?享辛辛辛辛?辛?早早辛壬要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

一、大众健美操三级组合三动作（左）1*81-63次；手臂：1-2左臂向下臂屈伸。7-82步；手2次。

30 415 X15 8

练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0组织：tXtXXXXXXtXXXXXX1tXXXXXXI0教法：L教师示范完整动作。2*82次；手臂：11,4叉腰。5-8脚步：吸右腿跳，向后落地，转180腰。3*81"43步吸腿跳180度；手臂：3击掌。5-83腿；手臂：5-67-8经肩侧屈外展至体前击掌。4*84次，呈4次。二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：1个*2组2、背肌练习：30*3组3、腹肌：仰卧起坐：20*4组204次*4组结 1、放松练习（伴奏）

2,分解动作，同时讲解动作要领。教师领做，分步练习。4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。'分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作06."音乐伴奏下集体练习。教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤播放轻松舒缓的音乐分(15)两人一组互相抖动。自己拍打腰、腿、手臂。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课队形：辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛？辛辛辛辛辛辛辛？早?辛备课后小结任务五：大众健美操三级组合四授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合四动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合四动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工具、材料设备、工具、材料音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：早早备部分(15)

在委整队，向教师报告人数。 12师生问好，考勤。要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

早?早早早早?辛早辛?辛?早辛辛?早?享辛辛辛辛?辛?早早辛壬要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

30 4 练习队形一、大众健美操三级组合四动作 15 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0XXX1*8 15 81-4脚步：右腿上步吸腿；手臂：双臂做向前冲拳，后拉2次。5-83击掌。2*81-4向右前1/2前漫步，左脚向侧迈步；手臂：1侧上举，2-3随脚的动作自然摆臂，41。5-8脚步：右脚向左前方做漫步；手臂：双臂自然摆动。3*81-63次；手臂：1击掌，同1-2.7-81/2双臂自然摆动。4*81-890度向左侧做侧交叉180接侧交叉步；手臂：1-45-81-4二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：1个*2组2、背肌练习：30*3组3、腹肌：仰卧起坐：20*4组204次*4组结 1、放松练习（伴奏）

组织：tXtXXXXXXfXXXXXX1fXXXXXX10教法：L教师示范完整动作。2,分解动作，同时讲解动作要领。3.教师领做，分步练习。.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。.分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作0教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤播放轻松舒缓的音乐分(15)两人一组互相抖动。自己拍打腰、腿、手臂。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课队形：辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛？辛辛辛辛辛辛辛？早?辛备课后小结任务五：大众健美操三级组合四授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操组合四动作技术专业术语教学目标能力目标掌握健美操组合四动作技术德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点动作技术难点难点弹性教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工具、材料设备、工具、材料音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例课的 部分 准

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量时次间数度3

组织教法和具体要求地点：健美操室队形：早早备部分(15)

在委整队，向教师报告人数。 12师生问好，考勤。要求。整理服装。二、热身1、热身操2、拉伸韧带、活动关节3、踢腿、摆腿

早?早早早早?辛早辛?辛?早辛辛?早?享辛辛辛辛?辛?早早辛壬要求：快、静、齐健美操常见基本步伐及组合练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤。基本部分50)z(\

30 4 练习队形一、大众健美操三级组合四动作 15 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0XXX1*8 15 81-4脚步：右腿上步吸腿；手臂：双臂做向前冲拳，后拉2次。5-83击掌。2*81-4向右前1/2前漫步，左脚向侧迈步；手臂：1侧上举，2-3随脚的动作自然摆臂，41。5-8脚步：右脚向左前方做漫步；手臂：双臂自然摆动。3*81-63次；手臂：1击掌，同1-2.7-81/2双臂自然摆动。4*81-890度向左侧做侧交叉180接侧交叉步；手臂：1-45-81-4二、分组练习三、身体素质练习力量耐力练习：1个*2组2、背肌练习：30*3组3、腹肌：仰卧起坐：20*4组204次*4组结 1、放松练习（伴奏）

组织：tXtXXXXXXfXXXXXX1fXXXXXX10教法：L教师示范完整动作。2,分解动作，同时讲解动作要领。3.教师领做，分步练习。.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。5.纠正错误动作。6 在音乐伴奏下领做。学法；1.观看正确动作示范.教师讲解示范时，注意听讲。领。.分组学习5,互相纠正、自我纠正错误动作0教学要求：1、听从指挥2、认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高动作技术要求：动作幅度由小到大，注意充分活动身体各关节，避免受伤播放轻松舒缓的音乐分(15)两人一组互相抖动。自己拍打腰、腿、手臂。2、本次课小结。3、教学案例分享4、师生再见5、宣布下课队形：辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛辛？辛辛辛辛辛辛辛？早?辛备课后小结任务六：健美操自由编排授课班级 泉港一中健授课日期美操选项班

授课时数2 授课教师 叶晓林知识目标学习健美操自由编排教学目标能力目标小组自由编排德育目标培养学生良好的道德艺术修养教学重点与重点每个学生的参与难点难点编排的程序、步骤教学方法、方法讲解法、示范法、分组教学法设备、工具、材料设备、工具、材料音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例课的 部分

教学内容一、课堂常规

教学过程运动量