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大暑节气的风俗活动及饮食禁忌大暑节气是二十四节气中的第十三个节气，通常出现在阳历7月22日或23日。在这个节气里，夏日热浪达到高峰，人们需要采取一定的措施来应对高温天气。除了注意饮食调节以外，我们还可以参与一些传统节庆活动。以下是大暑节气的一些风俗活动和饮食禁忌，一起来看看吧。一、大暑节气的风俗活动1.「傍大仙」习俗广东、福建、湖南、江苏等地都有傍大仙的风俗。据说在大暑这一天，人们需要给大仙供上鲜花、香烛和祭品，请求保佑个人家庭身体健康、平安幸福。同时，在福建的一些海边城市，还会举行傍海边仙的活动，大家会在海边放一些小船，燃起香烛和爆竹，庆祝这个节日。2.「荷花会」习俗在江苏苏州和杭州等地，大暑一日，周围的荷花开始盛开。当地人会在荷塘边上放几张桌椅，点上香烛，一边品茗，一边欣赏荷花的美景。这个荷花会传统始于唐代，如今仍然十分流行。3.「下朝魂」习俗在江苏和安徽地区，有下朝魂的传统习俗。据传说，这一天有一个跟朝政有关的昏君死去，大臣们焦虑不安，所以大少数人也不去上朝，等待玄武门打开之后再行政治人喊话。为了安抚亡灵，人们打算在昏君和玄武门之间燃起香烛，祭奠死去的上皇。现在，这个传统活动已经变成了谢绝上朝的习俗。4.做「大暑盆」在山东桓台、河南安阳、湖北武汉等地，还有制作大暑盆的习俗。大暑盆中不仅包括了温泉水、众多的草药和湖中的泥土，还栩栩如生地加入了小鱼、小虾、小螺等水生生物，象征着将江湖万物合成一体，为高温酷暑注入活力和能量。二、大暑节气的饮食禁忌在大暑这个节气，饮食上也要注意一些禁忌。以下是一些需要注意的事项。1.少吃辣椒在夏季酷热的时节，人们并不适合吃辣椒。这是因为辣椒可以让本人的心脏跳动加速，在消耗能量的同时间，也会使身体更加愈加疲惫，消耗人的肾阴。因此，大暑时节推荐少吃辣椒。2.禁忌食用太过油腻的食品夏季高温时期人体内的新陈代谢速度较快，人的消化系统也比较繁忙。因此，在这个时期，油腻的食品会给我们的消化系统带来额外的负担，进而容易引发胃部不适。3.忌腌渍食品夏季会特别容易让体内的水分流失，如果经常食用腌渍食品等过咸过淡的食物，就会进一步加重体内的水分流失，让体内的系统失去平衡，影响身体健康。4.少吃肥肉在大暑期间，我们并不适合吃肥肉。肥肉脂肪含量高、营养成分较低，而且更加难以消化，进而会让我们的胃部受到一定的损伤。总的来说，大暑是一个较为严峻的节气，人们需要认真的对待饮食

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