《一个人的朝圣》读书心得(9篇)

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寒假在家翻了翻家里的书柜，找到了这本《一个人的朝圣》，之前在kindle上看到了很多推举，我对他的感觉似乎就像是我们听说的虔诚的教徒在祷告这样的印象，但当我打开这本书，却不是我认为的那样。

这本书的是蕾秋·乔伊斯(RachelJoyce)，英国资深剧作家。写了二十年的广播剧本，也曾活跃于舞台剧界，拿过很多剧本奖。《一个人的朝圣》是她的处女作，已畅销三四十个国家，入围20xx年“布克奖”。

作为一名作家的处女作，就荣获布克奖，真的是对一名作家最好的鼓舞。

布克奖被认为是当代英语小说界的最高奖项，也是世界文坛上影响最大的文学大奖之一。从1969年开头颁发，每年颁发一次。最初只有英国、爱尔兰，以及英联邦国家的英文原创作家有资格入围参评，20xx年起，全世界全部用英语写作的作家都可以参评布克奖。荣获布克奖几乎已经成为"最好看的英文小说"代名词，是广受世界瞩目和商量的小说奖。

故事的仆人公是一位在酿酒厂干了四十年销售代表的六十岁退休老人，名叫哈罗德·弗莱，他这一生没有升迁，既无伴侣，也无敌人，生活安静，与妻子的关系也渐行渐远，日复一日。一天他收到一封告辞信，来自患了癌症二十年未见的老友奎妮。在哈罗德年轻时，是奎妮帮了他，因此他始终记得这件事，震动、悲哀之下，哈罗德写了回信，在寄信的路上，他由奎妮想到了自己的人生，自己已经60多岁了，但是自己的生活过得是一团乱麻，经过了一个又一个邮筒，越走越远，他想着，走下去，我总能到达终点，最终，他从英国最西南一路走到了最东北，横跨整个英格兰。这六百多英里的旅程也是他穿越时间隧道的另一场旅行。87天，627英里，只凭一个信念：只要他走，奎妮就会活下去。之歌信念使他坚持了下来，并且在一路上他找到了自己人生的意义，超越了自己。在别人不理解的时候，如何坚持自己的看法。

这本书承认人的脆弱与不堪，但却依旧有着感动人心的救赎的力气存在，而不说我们应当怎样克服自己的弱点、躲避自己的局限，不用所谓的“英勇”、“光明”、“讨人喜爱”的一面来武装自己，压抑下担心来博得他人的认可、关注与崇拜。弱点也可以带来光明，阴影也并没有那么不堪。就像我们这些平凡的人一样，并没有什么非凡的成就，只是如尘埃一样，低落到地里。我们中或许有人为了生活，获得很卑微，很可怜，但是人一生中总要有一个点事可以释放自己的光辉的。或许只是一封信、一个确定、不再躲避以及路上的坚持，就有了一场救赎和这个感人的故事。这样的故事是我们感动，有时候会怀疑自己，人的一生应当怎样度过，哪什么才是有意义的人生，大多数人说的就肯定对吗？乌合之众这个词是有肯定的来源的。那么对于我们平凡的人来说，追求人生，追求优秀，追寻人生的意义。感受爱与欢乐，暖和我们的人生。

《一个人的朝圣》读书心得2

四月中一个平凡不过的早晨，空气中飘着洗衣粉的香气和清爽的草腥味。故事的仆人公哈罗德收到了那封转变了一切的信。那封信来自哈罗德的前同事奎尼，信中，奎尼写道她被确诊患了癌症，虽然已经没有了治愈的盼望，但是她依旧很安静，并感谢多年前的这段友情。震动中的哈罗德难以平复心中汹涌的感情，他拿着自己斟酌了半天的回信，离开自己的家，朝着街尾的邮筒走去。

故事第一章在英国最南部的一个叫金斯布里奇的静谧小镇绽开，这里也是哈罗德和妻子莫琳住了大半辈子的家。动身的那一刻，没有人料到这将是哈罗德朝圣之旅的开头，也包括哈罗德自己。

哈罗德是一个65岁的老头，在小酒厂干了四十五年销售代表后悄悄退休，职场上勤恳谦逊、自卑且不起眼，没有升职，连退休时告辞会也没有进行。他的性格和他的家庭背景息息相关，在很小的时候，母亲离他而去，16岁时父亲又赶他出门，工作后，又遇到急躁的老板，干着枯燥的工作，更不幸的是，唯一的儿子还因抑郁症自杀身亡，妻子20年来和他形同陌路，失去信任和沟通，新邻居也几乎互不熟悉。总之，他的一生总伴随着各种不幸，而他，始终隐忍并自卑地接受。假如他突然离世，没有人会留意到他存在过。但当他收到前同事的信那天，积压在心头多年的感情让他确定动身，奇迹般地在87天徒步627英里，横穿整个英国腹地。这一路，他经受了许多热心相助的生疏人，熟悉了一群素昧平生的追随者，内心从忐忑、到崩溃、再到坚决，最终抵达了奎尼所在的疗养院。

哈罗德盼望用徒步的时间挽救老同事的生命，他坚信“假如我走着去看老伴侣她就肯定会好起来”。但是他没有想到，这场徒步也让他得以从新端详自己的原生家庭，新生家庭，以及过往的生活。

年少的哈罗德生活在支离破裂的家庭。父亲和母亲关系不和，时常争吵。最终有一天，母亲无法忍受父亲而离家出走。瘦小的哈罗德依旧记得母亲离开的那个早晨，狭小屋子里满地都是母亲的衣服，有的甚至落到了被称之为“前院”的草坪上。小小的哈罗德将衣服一件件捡起，上面布满了母亲的气味，极度哀痛的他需要将指甲掐进手臂才能忍住不哭出声来。然而母亲再也没有回来，取而代之的是一个又一个生疏的阿姨。学校里的孩子都叫他“没妈的哈罗德”，以至于他再也不愿去上学。十六岁生日的那天，哈罗德被醉醺醺的父亲赶出了家门，从今开头自力更生。幼年家庭的变故让小小的哈罗德天生缺乏关爱。母亲出走，父亲不务正业对哈罗德不管不顾，年幼的哈罗德不知道合格的家长应有的模样，这也为之后儿子与他的隔阂埋下伏笔。

哈罗德不像父亲一样玩世不恭，他按部就班在小酒厂谋得一份差事，并与莫琳结婚生子。他们的小孩戴维从小聪明异样，哈罗德从内心里爱着这个儿子。可是他却不知道如何与儿子沟通，在儿子害怕的时候他也不知如何鼓舞他。戴维六岁那年，他们一起去班特姆海边游泳，小戴维越游越远，眼看着要被海水淹没。幸亏一个海上巡逻员准时相救，把嘴唇紫黑的戴维救起。而情急慌乱之下的哈罗德当时却由于恐惊不敢入水而假装在岸边解鞋带。哈罗德的害怕渐渐让莫琳不满，而这积蓄已久的不满在戴维上吊自杀的时刻最终爆发，夫妻的感情由此降到冰点，二十多年即使生活在同一屋檐下，但却形同陌路、鲜有沟通。

当人的生活令人无望的时候，身边即使再细小的理解也是莫大的关心。内向的哈罗德在小酒馆工作多年仍没有伴侣，直到遇到奎尼。奎尼是一个矮矮胖胖，貌不惊人的女人，从她加入小酒厂的第一天起老板和同事便对她指指教点。即便如此，她仍力量排众议胜任每一份工作任务，并且几乎能做到完善。外表顽强的奎尼有一次在文具柜旁偷偷哭泣时正好哈罗德撞见，不善言辞的哈罗德好像看到了刚加入酒厂时的自己，到处碰壁，也屡屡被同事嘲讽。他鼓舞奎尼坚持下去，而奎尼确实挺过了那段最困难的阶段。后来，哈罗德和奎尼由于工作的需要常常一路去小酒馆查账，奎尼时常会关怀小戴维和哈罗德的近况，这让生活在无助和绝望中的哈罗德有了对生活的盼望。然而这一切都因哈罗德在酒醉之后打破老板心爱的穆拉诺玻璃而戛然而止。奎尼因主动替哈罗德背了黑锅而被逐出酒厂，从今消息全无。

哈罗德从未想过徒步会让他知名，当许多慕名而来的追随者开头和他一起向贝里克进发时，他非常感动。然而好景不长，由于慕名追求者大多有着各自的盘算和企图，旅途上开头充斥着各种不和与争吵。喧闹只是临时的，哈罗德始终知道自己徒步的初衷，不为名利，只是为了挽救从前的好友和自己内心的救赎。最终他告辞了追随者，重新开头一个人向北进发。这让我不禁想起《阿甘正传》里的仆人公阿甘，他跑步横跨美国，直到很多追随者慕名而来并跟随着他跑。直到有一天，阿甘突然想明白了什么，突然停下脚步，淡淡说道：我要回家。于是众人让开道路，目送着自己的偶像一个人悄悄往回走去。而在这本书中，或许这是哈罗德从自卑到成熟的标志，不随波逐流，坚信自己的初衷，并有士气执行下去。

抵达疗养院的那一刻，哈罗德看到的奎尼已经不再有之前的外表，但他知道，奎尼还是亦如以前的文静与善解人意。而哈罗德自己乌黑的外表下的面容虽然和之前相差无几，但是他的内心却已更加释然与安定。

文中对奎尼的描述不多，让我感慨良多的是如下这一段：

“哈罗德?弗莱。她想起来了。他来道过别了。

她曾是一个叫奎尼?轩尼斯的女人。她会算账，还写一手极好的字。她爱过，也失去过，这样应当就够了。她触碰过生命的实质，也曾嬉戏人生，最终有一天，我们都将关上那扇门，把一切放下。这个可怕的想法伴了她很多年，但是如今？她不怕了。什么都不怕了。只觉得累。她把脸埋入枕头，感觉有什么东西像花朵一样在脑子里绽放，头越来越重…

奎尼张开嘴，想吸入一口空气。空气没有进来，但是另外一样东西来了，像呼吸一样轻松自然。”

哈罗德最终胜利履行了诺言，但是却照旧没能扭转奎尼的病情。故事的结尾，奇迹没能发生，正如加油站女孩的爱也没能挽救她罹患癌症的阿姨。现实总是残酷的，或许这个故事本是告知我们现实的残酷才是更加真实的。

故事的末尾，重归于好的莫琳和哈罗德重新牵起彼此的手，走向海岸，两个小小的身影印在黑色浪花的背景下，一边走一边笑，渐行渐远。即使现实残酷，终有一天，我们将学会和这世界好好相处。

《一个人的朝圣》读书心得3

朝圣这个词，本就带着浓浓的宗教神奇颜色；一个人的朝圣，好像更显形单影只，像是孤独的信徒带着旁人眼中的高傲，带着独属于己的执着，直直朝着心中的灯塔走去，不回头、不停留。于是，我带着近乎崇敬的心理，翻开了这本书的扉页。

“去接受一些你不了解的事物，去争取、去信任自己可以转变一些事情。”给哈罗德徒步启发的加油站女孩如是说。

你会发觉，在旅途过程中，你总会遗忘哈罗德是一位年过六旬的老人。和过去几十载的自己相比，他布满了朝气与自信，在宽阔无垠的土地上大步流星地前行，正如他自己所说，“似乎他等了一辈子，就是为了走这趟”。这不仅仅是新的旅途，更是心的征程。随着故事渐渐绽开，我们知道哈罗德并不是为了奎妮而奔波，更是为了他的妻子莫琳、他已逝的儿子戴维、赐予他信念的加油站女孩以及一路上全部和善友好的生疏人，当然，也是为了他自己。在跨越英格兰的同时，他也回顾了自己的一生；在到达最终目的地时，也回到了最初的起点——在那儿，有他最美妙的初恋回忆，有着蓬勃的盼望与对将来的无限向往，有着对生活最原始的喜爱之情——而如今，他也将如此连续自己的生活。

尽管困难，但我信任，我们每个人心中，都有一个哈罗德。在自己的人生道路上虔诚地朝圣，向着光明的方向，大步流星地前进，与前进。

《一个人的朝圣》读书心得4

哈罗德的家庭特别不美好,母亲对他冷漠,尽管他用完全力去猎取关注,最终母亲还是离家出,走,出走后父亲开头酗酒,带不同的女人回家。哈罗德16岁就被父亲赶出家门，而父亲也只给他留了件旧外套。对于哈罗德的童年，夹杂着不被爱的无望和被抛弃的无助，而时候的这些就是哈罗德的全世界的气息了。原生态家庭带来的自卑与挫败感，陪伴了他一生他慢慢变成了胆小鬼，遇到爱时候，不是快乐，而是本能将自己藏起来。就像他在新婚之夜躲进了厕所，妻子莫琳太美，他可怕美好不真实。哈罗德不善言辞，可怕失败，他很少和儿子戴维沟通，戴维眼中的父亲，软弱无能。戴维聪慧，考上剑桥高校，后面开头变的酗酒吸毒，哈罗德和妻子莫琳却不愿去面对儿子的陋俗，导致事情恶化，儿子后面自杀。也使得莫琳和罗德变的越来越疏远生疏。对于奎妮也是一样。他由于酗酒而弄碎了老板母亲留给他的遗物，奎妮帮他顶下了罪名，他内心担心愧疚，却从未表达过自己的真实情感。

好在，他怂了一辈子，最终在暮年作出了一件从来没有做过的事情。好在，他坚持了，当许多人反对他时，他说；他想试试。只要你想转变，你想唤醒被催眠的灵魂，任何时候都不晚。对于孩子，他无法弥补，但对于奎妮，他还能转变。

哈罗德行走在路上，他越走越轻松，他回忆起了过往，也开头正实这些回忆，这无疑是他一生中最英勇的尝试。他开头思索，开头发觉自己身为父亲，身为丈夫，身为奎妮伴侣的失职，开头思索是什么时候他和妻子变的疏远。开头哈罗德报着“只要他走，奎妮就能活”的信念上路，一路上也遇到各色各样的人，由于加油站女孩的一句“你肯定要有信念”，由于养一条狗的独居女仆人的.留宿，开头更加坚决他的信念。后面他的事迹被暴光，他成了大家眼中的伟人。人们将他的故事神化，他有了许多追随者，他被人们要挟着前进，被他人的思想影响，也违反了他动身的初衷，没人理解他朝圣的意义。他觉得自己离起点越来越远，也离终点越来越远，还好，世俗没有让他丢失自己，最终，哈罗德选择单独上路，听从内心的声音，保持初心，连续上路。能走到最终的，往往，只剩赤子之心，由于真正朝圣的，在心。

书中有句话，特殊打动我，她能忍过这些年，是由于无论和哈罗德在一起有多孤独，但是没有他的世界，只会更加孤独，哈罗德上路后，莫琳才觉察自己有多么爱哈罗德，他回忆起了和哈罗德刚刚熟悉的美妙，想起了他们第一次见面时候，哈罗德给她讲了一个很好笑的笑话，而其实笑话()并不好笑，是由于他们太欢乐了，所以觉得那么好笑。他们开头约会的时候，总有聊不完的话，而后面两个人却越来越静默疏远。他们刚结婚的时候，莫琳喜爱下橱。厨房里永久都有热气，而后来他们的儿子戴维死后，他们的关系越来越恶化。莫琳从心底责备他没有尽到一个父亲丈夫的责任。直到哈罗德出门。莫琳在日复一日的孤独中开头回忆往事，他整理着哈罗德的衣物，翻看之前一家人照片，才发觉原来哈罗德也曾试着去接近儿子，而之前自己从没有真正去了解过自己的丈夫，他童年的悲哀，他那些没有说出口的爱。而哈罗德也同样深爱着妻子，朝圣的路上，哈德罗情愿共享她感受到的一切，也同样依靠妻子。还好，故事结尾，他们再一次牵起彼此的手。

好的书是一面镜子我们每个人都是哈德罗，幸运的是哈德罗在朝圣中找回了自己，完成了自我救恕，而我门或许并不能转变才什么，安静的生活就像一谭死水，然而我们可以转变自己，放下执念，忘掉伤把痕，重新经营好眼下每一天。

《一个人的朝圣》读书心得5

一个人，87天，627英里。这是哈罗德千里跋涉的故事。一个在酿酒厂悄悄工作了四十年销售的退休老人，一辈子平安静静生活，平平凡庸工作，没有伴侣也没有敌人。由于偶然的一天收到一个曾经共事过的患了癌症的老友临终告辞信，他开启了长途跋涉的朝圣之旅，心里只有一个信念：只要他走，老友就可以活下去。

初读此书时感觉比较琐碎冗长，但是后来渐渐的开头跟着哈罗德的脚步去感受艰辛、孤独、回忆和重生。每次拿起这本书时，都在不由自主地对比自己的经受反思，难得用一种安静的心态，去通过哈罗德的历程去回望自己走过的路。一成不变的生活模式、工作状态始终让自己迷失在没有明确目的的道路上，从迈出校门的那一刻，就注定那么按部就班顺其自然的走，没有目的没有方向，只是一味地沿着许多人的步伐在走，走的急匆忙，根本没有心思停下来观赏路边的风景，也没有更好地感悟亲情友谊爱情，由于要走路，必需紧随其后，其实担忧的是会掉队。数日前，疯狂地爱上了爬山，在爬山的过程中，一开头一群人结伴上山，但到了困难险阻的岩壁，你只能自己顾自己了，这个时候的孤独无助感最明显，但别无他路，你必需勇往直前连续前行。也只有在这个时候才能真正端详自己的过往，真正能静心的梳理曾经的人和事，路上的困难险阻让自己对生命有了更为深刻的熟悉和珍惜，继而让心理变得脆弱而松软，最终让你化茧成蝶战胜自己,让自己变得更顽强。

共享一段龙应台的话：“人生，其实是一条从宽敞的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伴而行，快乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林、草丛和荆棘挡路，情形就变了，各人用心走各人的路，查找自己的方向。那推推挤挤同唱同乐的群体情感，那无忧无虑无猜忌的童侪深情，在人的一生中也只有少年才有。离开这段纯净而光明的时间，路其实可能越走越孤独。你将被家庭牵绊，被责任捆绑、被自己的野心套牢，被人生的冗杂和冲突压抑，你往丛林深处走去，越走越深，不复再有阳光似的伙伴。到了熟透了的年龄，即使在群众的怀抱中，你都可能觉得孤独无比。”

信念、士气、友谊、爱情……让我们感受最深的,是一种无比深厚又无比亲近的孤独感，每一个向着精神殿堂跋涉的朝圣者都注定是孤独的，跋涉的过程中我们看到了许多的风景，领悟到了人生的悲欢离合，进而更加珍惜当下的一切，其实，跋涉的过程也是灵魂重生的过程，当身心放空给大自然，心灵反而更简单找到最本真的记忆，找回真我，学会接纳自己，学会包涵忍耐、希望和信任，给与和接受都是一份馈赠，它需要的是谦逊和士气，同样需要感恩和专注。

信仰、信念、真诚、坚持……我们人类稀有而名贵的品行，一个平凡人身上本来应当有的东西在哈罗德身上我们找到了，生命中有许多别人不能理解的坚持，看似固执偏执不行理喻，甚至毫无意义，但当事人的眼里是高于一切的。一个人的朝圣，与其说是走在路上，不如说是走在心中，随心走在路上，憧憬和期盼指明方向，只有经受孤独的心灵旅程才能让我们看到生命之美、生活之美以及那些深藏的才智。

故事的结尾是圆满的,尽管奎妮仍旧走了,但也结束了她的病痛之苦。可以这么理解，莫琳和哈罗德重新找回了初恋的感觉，日子照旧如平常过下去，但彼此的爱在心间流淌，不再静止，这就是爱的威力，借此我们也看到了有关自我发觉、爱的回来、生活的信念以及万物之美。

《一个人的朝圣》读书心得6

这世上有很多人每天做的事就是不断的将一只脚放在另一只脚的前面。

合上书本许久，我仿佛才从哈罗德的世界里走出来。退休后的哈罗德，工作上，他没有取得多么令人瞩目的成就。生活里，和妻子近二十多年虽在同一个屋檐下，却犹如两个世界。他的一个人的朝圣之行看似来自于一封意外的来信，其实不如说是他内心对自己这么多年来任岁月蹉跎，一成不变生活的不满。

草木一秋，人生一世，弹指一挥间，或许恍然才发觉已经步入了老年，时间飞一样的消逝已经让人感到可怕，而更加让我们诚惶诚恐的或许就是这些逝去的岁月里始终过着并不是自己想要的人生却不自知。

读完这本书，不禁想起毛姆的《月亮与六便士》，两个仆人公都是毫无征兆的离家出走，一个是为了自己对画画艺术的疯狂喜爱，一个是受加油站女孩启发信任自己可转变一些事情。不管是由于什么，他们都是不想让自己有生之年懊悔。所以，我很庆幸，趁我还未老就有幸能读到这么好的作品，同时让我有足够的时间去查找我自己的朝圣方式。

其实，随着年龄的增长，以及我们生活着的社会本身就是一个名利场，慢慢地，由于追求物质我们随波逐流，或许已经忘了我们的初衷。而朝圣，我觉得并不是让我们一味的为了月亮而放弃六便士，六便士当然很重要，盼望我们再追求六便士的路上不要太盲目，同时别忘了回头看看自己的初衷。

朝圣就是一种很好的方式，他不肯定非要是有宗教信仰的人所做的事情，其实我们每个人都应当有一次这样的心灵之旅，不肯定是非要是哈罗德一样煎熬般的徒步，你可以是一场轻松的旅行，也可以是面朝大海的静坐，或者是在家里几分钟的冥想，甚至可以是一个人逛公园，让我们临时远离喧嚣的社会，自己给自己的心灵一次深度的对话。

在工作上我们可以理性大于感性，在生活里，我们要布满爱的去过一生，少一些理性，多一些感性。总之，盼望我们都能找人生的意义。

《一个人的朝圣》读书心得7

《一个人的朝圣》讲的是哈罗德收到一封年轻时女同事奎妮的来信，得知其病重，将不久于人世。哈罗德内心非常哀痛，一段和加油站女孩意外的对话，让这个老人确定在毫无预备的状况下步行跨越大半个英国去探望奎妮。在老人单独困难前行的过程中，遇见了形形色色的人，同时回忆了很多关于因抑郁而自杀的儿子戴维及妻子莫林以及小时候的往事。在哈罗德单独走完这一段旅程之后，妻子莫林对于戴维的往事也放下了很多，两人最终能够鼓起士气，理解孩子已经离去的事实。

哈罗德的童年并不欢乐，导致他从小性格孤僻，不情愿同人打交道。

哈罗德·弗莱是个高大的男人，却一辈子弯着腰生活。

他既无伴侣，也无敌人，退休时如他所愿，连告辞会也没有进行。

这个可怜的男人，其实都生活在我们心中。大家的内心里或许都有那个一个害怕的自己，不自信，而且有着让自己深深懊悔的事情。

哈罗德和莫林的生活自从儿子戴维自杀之后，再也没有快乐过。莫林搬去了其他的房间，房子里拉起来厚厚的窗帘，夫妻之间越来越静默的对话。两个人都在惩处自己，两个人都沉醉在失去儿子的苦痛之中。

奎妮是一个人哈罗德踏上心灵朝圣旅途的一个契机。对于一个65岁的老人而言，他平常走路最远的距离也只但是是从家走到停车场，而此时这个老人却确定单独一人踏上那么漫长的一段旅途。

起初，哈罗德的身体经不起这样大强度的长途跋涉，但是内心的意念在不断的坚持着他。而在这漫漫旅途中，哈罗德那些封存已久不愿想起的回忆一件件涌出。也正是在这个过程中，让他不断去端详自己，净化心灵，打破了自己心灵的桎梏与对儿子的愧疚还有对奎妮友谊的回馈。

书中让我印象最深的一句话是〔也是我在这一个暑假最有体会的〕：

“或许当你走出车门真真实切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一事物。

《一个人的朝圣》读书心得8

令人惊讶的是，这本书并不那么有关宗教。开篇，老夫老妻哈罗德与莫琳的日常生活画卷向我们绽开:哈罗德呆滞而刻板地过了一生，几乎