班主任如何开展对中学生的心理辅导

#/4班主任如何开展对中学生的心理辅导班主任如何开展对中学生的心理辅导现在的中学生生活条件和水平在不断的提高，但学生的身体素质，特别是心理健康方面并没有随着生活水平的提高而有大的提高。现在的媒体时不时的报到学生因心理问题而发生不幸的事情。所以，加强学校的心理健康教育显得十分迫切而必要。对学生进行心理健康教育，班主任的作用十分的凸显。笔者认为，关心中学生的心理卫生，对中学生积极进行心理辅导，是班主任的重要职责。心理辅导方法是进行学生心理健康教育的一把钥匙。现阶段中学生由于身心开展规律的制约，呈现出特殊的年龄生理特征，思想不成熟与独立意识增强之间产生出剧烈的矛盾冲突，因而当前中学生心理卫生问题相当普遍，有时还十分严重，甚至出现种种心理疾病，其心理品质养成处于盲目或滞后状态。班主任根据这一现象，运用心理学的根本原理与技巧、方法，结合班级学生的具体情况，对全班学生进行群体与个体的心理卫生调查，对学生的心理品质的等级进行评估，然后制定正确的心理辅导方法，对学生进行心理辅导，提高学生的心理品质等级。作为班主任，对学生进行心理辅导，目的是帮助中学生正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心理障碍，充分发挥个人的潜能，到达人格的健康开展。我在心理辅导过程中，采用从班主任角度出发的心理辅导方法，以及从学生角度出发的心理自我调节的辅导方法，并根据具体情况灵活运用，收到了很好的效果。一、平等的谈话式的辅导方法谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，翻开学生的心灵之窗。①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生，使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。②随时调整自己的思维，以适应学生心理的伸缩变化，随机应变，恰当处理，使学生从不平衡到平衡，从不协调到协调。③巧妙启发学生开口谈话，表述自己的见解。教师不能单纯地讲理、训诫、批评，从而剥夺学生的说话时机，使学生反感，失掉辅导作用。④向学生提供生活经验，促进学生的模仿认同。⑤善于选择场合。对于不同类型的学生，选择不同的场合，能产生最正确的效果。二、形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力，开展适当的讲座。三、联合式心理辅导方法家庭是学生的又一重要课堂，家庭是学生生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效方法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显着的家长走上讲台现身说法，鼓励其他家长一齐配合班级，做好学生的心理调适教育。四、学生心理自我调节式的辅导方法心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。通过教师、班主任采用以上诸多的方法，让学生学会对自己心理进行自我调节，促进心理的健康开展。学生学会运用心理自我调节策略，是一个重要的环节，当然这一环节离不开教师的各项辅导。①避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的宁静。②合理解释：搜集符合自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为酸葡萄心理。③克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，防止过激的举动或做懊悔的事。如在进入初中以后，对异性初恋的处理。④宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。⑤模仿学习，参加集体行列之中：选择适当的学习典范，并参加集体活动之中，弥补自己的缺乏，使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生，可多参加集体活动，在集体中积极开展自己，开展良好的人际关系。辅导是整个生命的流露，是人格的力量