《震脚架打》教学设计

《震脚架打》教学设计教学内容（一）震脚架打。（二）游戏：“剪子、石头、布”。教材分析武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。小学高年级武术教学，主要是在掌握武术基本功、基本动作和简单的武术组合动作的基础上，学习和掌握成套动作，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。本课学习震脚架打内容，让学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防基本动作，提高学习武术的兴趣。教学重点震脚时沉腰髋屈左腿，左脚跨步时落地轻巧；架拳、冲拳、成弓步紧凑、连贯，劲力顺达。教学难点震脚时上体直立下沉，同时冲拳向对方进行反击。教学目标（一）通过教学，使学生了解中华武术的博大精深，并积极主动地参与武术学习。（二）通过练习，使95%以上的学生能够掌握第一套少年拳中震脚架打动作。发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。（三）激发学生的民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。教育场地器材场地：操场、跑道。器材：播放器。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定地点集合。2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。3.师生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.师生问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。1小准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生分成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.教师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。2.教师领做，用口令指挥。队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。1.学生成体操队形散开。队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。11小中基本部分一、震脚架打（一）预备姿势：直立抱拳。两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颚微收，头向左转，眼看左方。（二）震脚架打右脚提起在原地下跺震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90°成左弓步；同时左臂内旋屈肘向上横架于头前左斜上方，拳心向上；右拳臂见分内旋向前冲出，拳心向下，眼向前平视。二、游戏：“剪子、石头、布”方法：两位同学面对面站立听教师口令，边喊“剪子、石头、布”边进行有节奏地上跳。当喊到“布”时落地成三种姿势。教师给学生做完整的震脚架打示范并讲解动作方法与要领（见图4）。2.教师让学生先做震脚的分解练习。教法：让学生先慢后快练习。3.教师让学生做弓步架、冲拳分解练习。教法：用分解法，让学生先成半马步练习，然后加上冲拳练习。4.教师让学生做震脚架打的完整练习（见图5）。教法：用统一的口令让学生练习。5.教师让学生结对做震脚架打的完整练习。教法：巡回指导并纠正学生错误动作。1.教师讲解游戏的方法、规则。（1）拳当“石头”，掌当“布”，勾当“剪子”。（2）弓步当“剪子”，马步当“布”，并步当“石头”。（3）拳、并步当“石头”，掌、马步当“布”，勾、弓步当“剪子”。规则：根据姿势判断胜负。石头胜剪子，剪子胜布，布胜石头。2.教师用统一口令指挥学生进行游戏练习。3.教师巡回观察学生的游戏，及时评价并表扬鼓励。1.学生观察教师的震脚架打示范并认真听教师讲解动作方法与要领。图42.学生做震脚的分解练习。要求：了解动作方法，全身用力。3.学生做弓步架、冲拳分解练习。要求：成半马步时重心稍偏后腿，左拳移至右腹前。图54.学生做震脚架打的完整练习。要求：注意听教师提示要领，掌握节奏。5.学生结对做震脚架打的完整练习。要求：同学之间相互帮助，在教师的指导下纠错。1.学生听教师讲解游戏的方法、规则。2.学生在教师的统一口令指挥下进行游戏活动。33中中结束部分一、整队集合二、放松练习三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.师生再见