职业健康知识手册_第1页
职业健康知识手册_第2页
职业健康知识手册_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

PAGEPAGE1职业健康知识手册职业健康知识手册在职场中，职业健康保护是一项非常重要的工作。员工在工作中遇到各种挑战，需要在保证工作效率的同时保护好身体。下面是一些职业健康知识，供大家参考。一、职业病的预防1.做好职业病危害评估，制定职业病防护措施，明确职业病预防责任、制度及职责。2.员工应根据其职业特点，认真进行岗位工作方式的指导，使其掌握科学、安全、有效的劳动方式。3.加强环境监测，排除职业病危害源，改善职业健康环境，以保证工作场所和员工的安全。4.员工应每日注意身体健康状况，并定期参加职业健康体检，发现问题及时处理。二、防止工伤事故发生1.劳动安全规章制度必须严格遵守，在工作过程中不得违反规定。2.严格执行操作规程，如操作手册、安全卡、作业票等文件，禁止擅自操作。3.使用带保护设施的工作台、工具及设备，避免人为因素导致事故。4.做好安全检查和维护保养工作，对设备和机器及时进行检查和维护，保证其正常运转。5.正确使用和存储危险化学品，做好防护工作并遵守操作规程。三、注意合理营养1.营养均衡、多样化的饮食包括五大类食物，尤其要多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食品。2.规律作息，保证足够的睡眠时间，提高身体免疫力。3.多饮水，保持身体水分平衡。4.在工作中要注意饮食卫生，尽量避免外出就餐，避免食用过期或不洁食品。四、勤洗手1.员工应注意定期洗手，尤其是在处理食品、垃圾等垃圾时，保持手部卫生。2.工作中如果接触了不干净的物品或垃圾，一定要及时洗手，以防细菌感染。3.注意使用消毒液进行手部杀菌。五、缓解工作压力1.合理分配时间和任务，避免一些紧急任务的滞后引起的额外压力。2.定期进行步伐训练，缓解劳动疲劳。3.要保持良好的心态，利用业余时间进行体育运动、音乐、阅读等娱乐活动，释放压力。六、保持良好的生活习惯1.不吸烟，尤其是在工作中避免吸烟，因为烟草中的一些化学物质会对身体产生危害。2.避免酗酒和吸毒，以防止对身体产生危害或导致职业失误。3.合理控制娱乐活动，注意饮食健康，避免过度消耗体力

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论