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第页共页学游泳日记(集锦15篇)学游泳日记(集锦15篇)学游泳日记17月26日星期三晴开心的游泳课又要开场了,夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑快乐极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。首先,游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动,然后开场下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气,把头埋进水中,使整个身体平浮在水面上。假如浮不起来就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开场我学着教练的样子学划,手臂总是直直的水花四溅,划起来很吃力,后来教练对我说:“手臂要弯曲一点儿,手掌用力向水下划”。我按教练话去做,果然手臂划水的动作有了很大的进步。第二个动作是蹬腿,两手先抓住游泳池壁,然后开场蹬腿。蹬腿时脚掌向外,收回时脚背要绷紧,我模拟教练的动作,反复练习一会儿就学会了。教练又说:“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了,我带着几分遗憾,换好衣服分开了游泳馆。在回去的路上我想:“学游泳真有趣,既要动手脚又要动脑,还可以锻炼身体,在夏令营里我一定要学会游泳”。学游泳日记2暑假来了,骄阳似火,知了在树上不停地叫着,小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温,于是妈妈就给我报了个游泳根底班。终于等到了这一天,我和小伙伴们在教师的带着下换衣服、点名、热身,就纷纷下水开场训练憋气了。我深吸一口气,就把头埋进了水里。刚开场我只能憋短短几秒钟,后来5秒、10秒、20秒甚至40秒,哈哈!我学会憋气了!我心里别提多快乐了。学完了憋气,接下来就是学漂浮了,我又期待又有点害怕,但在教师的鼓励下,我鼓足勇气,屏住呼吸,就向外漂了出去,刚漂出去,我就觉得整个人轻飘飘的,真的浮了起来,仿佛是条自由自在的小鱼。学蛙泳腿部动作很关键,可是我在岸上动作做得好好的,一下水却不会游了,这是为什么呢?我好奇地去问爸爸,爸爸说:“这是因为你下水时害怕沉下去,忘记了动作,英勇点就好了。”哦,只有克制紧张和恐惧,才能学好动作。之后我又学了换气和手的动作,这才真正学会了蛙泳,虽然游得不是很标准,但我相信,只要我认真努力地学,过不了多久,你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。学游泳日记3今天阳光灿烂,我和爸爸妈妈一起去常宁宫游泳。我们一到游泳池,到那里一看,游泳池里很多小朋友,热闹非凡。大家像小鱼儿一样里水里游来游去,我羡慕地望着大家,暗暗下决心一定要学会游泳。爸爸让我先学会憋气,他教完后,我就开场练习。我戴上游泳镜,在水中屏住呼吸,快撑不住的时候,我就渐渐呼气,呼完后,我就将头露出水面,一遍一遍地练习,后来我在水里憋的时间越来越长。爸爸告诉我可以练习游泳了,我好开心呀,终于可以进去正题了。爸爸教我两手并拢,然后45度向后下方划水,两脚像蹬自行车一样,向前方蹬完后,双腿再并拢,手脚交换动,我一看很简单,就嚷嚷着要游了,可一进入水中,游起来却没有像自己想的那么简单,喝了很多的游泳池的水。可我并不气馁,游泳的乐趣一直鼓励着我,我就一直坚持着,不停地练习,爸爸让我休息一下,我一直喊;”不累!不累!”这个时候,妈妈笑着说:“以后做任何事情,都要拿出今天游泳的精神。”因为我喜欢游泳,觉得游泳好玩,我的辛苦没白费,我终于可以一口气游好几米远了,就是换气不行。今天回家时间到了,我恋恋不舍地分开了游泳池,这次游泳让我深深体会到“世上无难事,就怕有心人”学游泳日记4暑假里爸爸把我带到了游泳馆,下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里,手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去,我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思,游过来拍拍我的头说:“别担忧,你很快也会象他们这样的。”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮,刚练了一会儿我就烦了,想到水里试试看,结果呛了水。教练说:“没学会走,就想跑,哪有不摔跤的。”我脸红红的,乖乖回去练根本功了。学会漂浮后我们才开场学游泳姿势,我汲取了开场时的'教训,再不毛毛躁躁了,认真地一步步跟着教练学。七天的学期转眼到了,爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑,游着游着突然一头潜入水底,这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面,朝他的脑袋一记猛拳,爸爸大叫着:“你这小坏蛋”就来追我,可我已经像小鱼一样游跑了。学游泳日记5夏天来了,火辣辣的太阳照耀着大地,我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。我们几个当中,只有表哥会游泳。来到小区里的游泳池,我们还没换好衣服,他就已经跳下水,开开心心地游了起来,我们只能站在上面眼巴巴地看着他。不一会儿,他游过来,笑嘻嘻地说:“嘿,不会游泳吗?哈哈哈!”我气呼呼地说:“哼!会游泳有什么了不起!”正巧爸爸就在旁边,便教我游泳。爸爸说:“你先屏住呼吸,把头沉到水里,记住不要呼吸!”我把头沉下去,结果不到2秒就上来了,觉得很难受。爸爸说:“你想学会游泳,就必须过这一关。”我只好再次把头沉下去。上来时,爸爸快乐地说:“真棒,这次有8秒了!”连续几次后,他又教我手和脚的动作。手的动作是先把手臂伸直,合上,再划水,脚的动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹水。我很快就学会了。爸爸说:“你把这些动作连起来试试,我在后面推你。”我就在爸爸的帮助下游了起来。不知什么时候,爸爸松了手,我还自言自语地说:“爸爸别松手,别松手。”旁边的表哥笑着说:“你爸早就松手了!”我开心极了,因为我学会游泳了!这件事告诉我们:世上无难事,只怕有心人!学游泳日记6这个暑期格外炎热,树上的知了叫个不停,好似在叫“热啊!热啊!”太阳火辣辣地照着大地,真让人受不了。我恳求妈妈让我学游泳,妈妈容许了。我们来到游泳池,我的游泳教练是谢教师。谢教师先教我们最根本的游泳动作之一———漂浮。几个同学迷惑不解:“人这么重,怎么可以在水上漂浮呢?”谢教师微笑地告诉我们:“只要把空气憋在胸口,就像是一个吹胀的汽球,自然人就漂浮起来了。”教师开场在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气,然后把气憋在胸口,屏住呼吸。我想:这太简单了!我们来到水中,按照教师的要求,深吸一口气,把气憋在胸口,把头埋进水里,双手双脚打直,身体趴在水中。我练了几次,呛了好几口水,都不行,看来真是太小瞧这个动作了。谢教师告诉我,我不是腿没有打直,就是漂浮的时间不够,我听了教师的话,又接着练习。经过我不断地琢磨,终于,我觉得自己象一片树叶一样,可以漂浮在水中了,我快乐极了!我知道自己已经迈出了成功的第一步了。学游泳日记7今天,我非常地开心,因为我把游泳全部都学会了,你们没有听错,让我重新给你们讲一遍吧!我今天一到游泳馆,教师就把浮棍给我练习了,还对我说:“今天练习的目的是把浮棍拿掉换气。”趁教师走之后我偷偷地试了一下,没想到第一次换气就呛了一大口水,把我眼泪鼻涕都酸出来了,那滋味可不好受,谁呛过谁知道。我只能乖乖地等教师来教我,不敢再轻举妄动。一会儿,教师教给我简单的秘诀,让我把浮棍拿掉试一试。我跟教师说我刚刚练过了,而且,还呛了一口水。教师让我按他教的方法再练练看,说完就去教其别人了。之后,我就开场认真地练,一刚开场的时候时间很短,也不能很自然地换气,偶然还是会呛水。世上无难事只怕有心人,我一遍一遍地练习,终于可以很自然地换气了!学会换气就说明我能自主游泳了,就可以结课了,教练让我照顾爷爷去结课,剩下四堂课学完了还想学的话,就要办卡了。今天的我可有成就感了!学游泳日记87月23日星期四晴游泳今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈,但我的心情好极了。吃好晚饭后,我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。到了游泳馆,我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁,我深吸一口气,跳进了泳池,感觉太棒了,我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势,蹬腿飘一会儿,手动腿不动的动作要领,每蹬两次腿,手捧水换气,我一口气游了50米。感觉有点累,刚想歇会儿,可教练严厉地批评了我,说我的憋气时间太短了,而且动作不标准,所以游不了多远,紧接着让我继续游。虽然我心里不服气,可还是乖乖听教练的话,仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作,然后憋气的时候我尽量努力,我咬牙坚持,2个小时下来,我游了1500米,教练只是淡淡地说了句:还可以。我暗暗发誓,一定好好努力,让教练对我刮目相看。我一定好好学习游泳,将来还要当个救生员。学游泳日记9去年的今天我爸爸带着我去游泳,可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年,我一定要学游泳,一定要学会游泳,我心里默默地说着。于是找到妈妈,跟她说我要游泳,妈妈很快就容许了我。第一次去上兴趣班的游泳课时,我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池,就放下心来,教练先教我游蛙泳,我鼓起勇气,憋了口气开场学潜水。几天以后,我终于在浅水区能游了。又过了几天,我心里不想发生的事情发生了,教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往下跳,轮到我就害怕了,就站着不敢跳。教练走了过来,说:“胡戎,胆子大点,男子汉,胆子要大,这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气,“嗵”的一声跳了下去,可是游了一小段,我气就憋不住了,就喊救命了。教练把我拉了起来,说:“学什么都不要急,要一步一步渐渐来,只有把教师教你的要点一一记住才行,只有好好练习才能学会。”没方法,星期天,我拉着爸爸去了体育馆,在爸爸的帮助下,按照教练的要点,我游泳的间隔一次比一次远。经过这个暑期,我从不会游泳到一点点会,再到能游100米,我快乐极了,原来我这个“旱鸭子”也能游泳了,原来信心对我来讲就这么重要。学游泳日记10最后一天学游泳陈思腾今天是游泳第十二节课,也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道:“今天是最后一节课了,一定得认真游哦!”我说:“会的!”到了游泳馆,我先去更衣室换泳裤,然后,上楼做准备运动,最后,我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候,教练让我们自由泳三十趟。我边游边想:为什么单独用脚游比自由泳慢呢?我自言自语地说:“一定是自由游泳用手也用脚,自然会更快了。”正想着,我又听到了一声哨声。原来,教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然,游得比以前更远了。当我想再有一次时,时间到了,下课了。今天这节课过得可真快啊!我只好依依不舍地分开了!日记四我的奶奶陈思腾我的奶奶是个老实、守信誉、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候,当我睡醒的时候,奶奶会给我到白开水。然后,我就去吃饭。吃晚饭,我就去写作业,假如遇到不懂的,我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午,奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭,奶奶又去洗碗,我就去睡午觉了。到了下午,我看书、做运动、看电视或者玩玩具时,奶奶却一直在厨房里忙繁忙碌没出来。一整天的时间,我都看到奶奶在繁忙。我的奶奶真是个勤劳的人哪!学游泳日记1120xx年7月1日,妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少,没想到那里人山人海。学游泳的第一步是憋气,我憋了20秒,最长的是24秒,最短的是3秒;学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮,飘浮是教师拉着我的手飘的,蹬边飘浮是自己飘的;第三步就是游。到7月12日初级班的最后一天,可以让家长进去参观我们学习成果,那天妈妈去了,我见妈妈来了特别开心,一口气游到了第四根线,是我们学的那一组最远的,妈妈说我是她的骄傲。7月13____妈又给我报了进步班,我又学会了换气,真开心。到7月24日进步班最后一天的时候,本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的,可是爸爸____有任务去苏州了,妈妈开会,都没有来,只有外公来了,我很绝望。在这一班里我年龄最小,游得不是最好,最好的小朋友能游到头了,我有点不开心。妈妈回来鼓励我说:“没关系的,你还小,只要你尽力就行了,每个人都有好的一面,也有差的一面,你不可能样样都是第一,但一定要有争做第一的精神。”我听了心里才舒适点。学游泳真好玩,学会游泳不仅可以强身健体,还是一项救生的本领呢。学游泳日记12一放暑假,姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。我和妹妹提早准备了泳衣、泳帽和泳镜,早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦!教练先带着我们熟悉水世界的环境,接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气,教练给我们做示范,先深吸一口气,鼓起两颊,然后把头钻进水里,开场将嘴气轻轻地、渐渐地吐出。我照着教练的模样试了一下,可是因为没有吸足气,刚将头埋入水中,就已经憋得不行了,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水。有了这次教训,我吸足了气,再次钻入水中,终于成功了!在学会换气之后,教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上,将脸埋入水中,进展换气,这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天,又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里,舒适极了!虽然我才刚刚开场学习游泳,但是我相信“世上无难事,只要肯登攀”,我一定会努力练习,做一条泳池里快乐的“小鱼儿”!学游泳日记13今天好不容易不下雨了,我要求全家去游泳,妈妈很乐意,但是爸爸是一个旱鸭子,怎么说都不愿意去?我和妈妈就一起把拉了出去,前往游泳中心的方向走去。到游泳中心换好泳衣,当我要下去游泳的时候,爸爸站在池边,说什么都不下水。在我和妈妈英勇的鼓励下终于下水了,我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开场的时候,爸爸像吹气球一样,在水里吐气。但是在妈妈的教诲下,爸爸很快学会了,在水里吐气。要说妈妈,她可是学过游泳的。如今,爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气,重复的练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢?就自己游起泳去了!等妈妈游泳回来的时候,爸爸练会了,我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起比赛,看我和爸爸谁做得更好更标准,开场的时候,我做得好。之后我和爸爸不分上下,到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。要回家了,在回家的路上,爸爸说了一句:"游泳也没那么可怕,感觉还真好玩儿"!我们全家一起哈哈大笑起来。这真是一个奇怪的旱鸭子呀!学游泳日记14暑假里妈妈给我报了游泳班,在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习,玩耍。游泳课开场了,教师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水,到后来我做的,我先下了水。水好凉啊!我上身下身都搓了搓,
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