学游泳日记(集锦15篇)

第页共页学游泳日记(集锦15篇)学游泳日记(集锦15篇)学游泳日记17月26日星期三晴开心的游泳课又要开场了，夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑快乐极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。首先，游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动，然后开场下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。假如浮不起来就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开场我学着教练的样子学划，手臂总是直直的水花四溅，划起来很吃力，后来教练对我说：“手臂要弯曲一点儿，手掌用力向水下划”。我按教练话去做，果然手臂划水的动作有了很大的进步。第二个动作是蹬腿，两手先抓住游泳池壁，然后开场蹬腿。蹬腿时脚掌向外，收回时脚背要绷紧，我模拟教练的动作，反复练习一会儿就学会了。教练又说：“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了，我带着几分遗憾，换好衣服分开了游泳馆。在回去的路上我想：“学游泳真有趣，既要动手脚又要动脑，还可以锻炼身体，在夏令营里我一定要学会游泳”。学游泳日记2暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳根底班。终于等到了这一天，我和小伙伴们在教师的带着下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开场训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开场我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈!我学会憋气了!我心里别提多快乐了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在教师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢?我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘记了动作，英勇点就好了。”哦，只有克制紧张和恐惧，才能学好动作。之后我又学了换气和手的动作，这才真正学会了蛙泳，虽然游得不是很标准，但我相信，只要我认真努力地学，过不了多久，你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。学游泳日记3今天阳光灿烂，我和爸爸妈妈一起去常宁宫游泳。我们一到游泳池，到那里一看，游泳池里很多小朋友，热闹非凡。大家像小鱼儿一样里水里游来游去，我羡慕地望着大家，暗暗下决心一定要学会游泳。爸爸让我先学会憋气，他教完后，我就开场练习。我戴上游泳镜，在水中屏住呼吸，快撑不住的时候，我就渐渐呼气，呼完后，我就将头露出水面，一遍一遍地练习，后来我在水里憋的时间越来越长。爸爸告诉我可以练习游泳了，我好开心呀，终于可以进去正题了。爸爸教我两手并拢，然后45度向后下方划水，两脚像蹬自行车一样，向前方蹬完后，双腿再并拢，手脚交换动，我一看很简单，就嚷嚷着要游了，可一进入水中，游起来却没有像自己想的那么简单，喝了很多的游泳池的水。可我并不气馁，游泳的乐趣一直鼓励着我，我就一直坚持着，不停地练习，爸爸让我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”这个时候，妈妈笑着说：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神。”因为我喜欢游泳，觉得游泳好玩，我的辛苦没白费，我终于可以一口气游好几米远了，就是换气不行。今天回家时间到了，我恋恋不舍地分开了游泳池，这次游泳让我深深体会到“世上无难事，就怕有心人”学游泳日记4暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀!教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担忧，你很快也会象他们这样的。”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。”我脸红红的，乖乖回去练根本功了。学会漂浮后我们才开场学游泳姿势，我汲取了开场时的'教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经像小鱼一样游跑了。学游泳日记5夏天来了，火辣辣的太阳照耀着大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。我们几个当中，只有表哥会游泳。来到小区里的游泳池，我们还没换好衣服，他就已经跳下水，开开心心地游了起来，我们只能站在上面眼巴巴地看着他。不一会儿，他游过来，笑嘻嘻地说：“嘿，不会游泳吗?哈哈哈!”我气呼呼地说：“哼!会游泳有什么了不起!”正巧爸爸就在旁边，便教我游泳。爸爸说：“你先屏住呼吸，把头沉到水里，记住不要呼吸!”我把头沉下去，结果不到2秒就上来了，觉得很难受。爸爸说：“你想学会游泳，就必须过这一关。”我只好再次把头沉下去。上来时，爸爸快乐地说：“真棒，这次有8秒了!”连续几次后，他又教我手和脚的动作。手的动作是先把手臂伸直，合上，再划水，脚的动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹水。我很快就学会了。爸爸说：“你把这些动作连起来试试，我在后面推你。”我就在爸爸的帮助下游了起来。不知什么时候，爸爸松了手，我还自言自语地说：“爸爸别松手，别松手。”旁边的表哥笑着说：“你爸早就松手了!”我开心极了，因为我学会游泳了!这件事告诉我们：世上无难事，只怕有心人!学游泳日记6这个暑期格外炎热，树上的知了叫个不停，好似在叫“热啊!热啊!”太阳火辣辣地照着大地，真让人受不了。我恳求妈妈让我学游泳，妈妈容许了。我们来到游泳池，我的游泳教练是谢教师。谢教师先教我们最根本的游泳动作之一———漂浮。几个同学迷惑不解：“人这么重，怎么可以在水上漂浮呢?”谢教师微笑地告诉我们：“只要把空气憋在胸口，就像是一个吹胀的汽球，自然人就漂浮起来了。”教师开场在岸上教我们怎样憋住气。先深吸一口气，然后把气憋在胸口，屏住呼吸。我想：这太简单了!我们来到水中，按照教师的要求，深吸一口气，把气憋在胸口，把头埋进水里，双手双脚打直，身体趴在水中。我练了几次，呛了好几口水，都不行，看来真是太小瞧这个动作了。谢教师告诉我，我不是腿没有打直，就是漂浮的时间不够，我听了教师的话，又接着练习。经过我不断地琢磨，终于，我觉得自己象一片树叶一样，可以漂浮在水中了，我快乐极了!我知道自己已经迈出了成功的第一步了。学游泳日记7今天，我非常地开心，因为我把游泳全部都学会了，你们没有听错，让我重新给你们讲一遍吧！我今天一到游泳馆，教师就把浮棍给我练习了，还对我说：“今天练习的目的是把浮棍拿掉换气。”趁教师走之后我偷偷地试了一下，没想到第一次换气就呛了一大口水，把我眼泪鼻涕都酸出来了，那滋味可不好受，谁呛过谁知道。我只能乖乖地等教师来教我，不敢再轻举妄动。一会儿，教师教给我简单的秘诀，让我把浮棍拿掉试一试。我跟教师说我刚刚练过了，而且，还呛了一口水。教师让我按他教的方法再练练看，说完就去教其别人了。之后，我就开场认真地练，一刚开场的时候时间很短，也不能很自然地换气，偶然还是会呛水。世上无难事只怕有心人，我一遍一遍地练习，终于可以很自然地换气了！学会换气就说明我能自主游泳了，就可以结课了，教练让我照顾爷爷去结课，剩下四堂课学完了还想学的话，就要办卡了。今天的我可有成就感了！学游泳日记87月23日星期四晴游泳今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈，但我的心情好极了。吃好晚饭后，我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。到了游泳馆，我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁，我深吸一口气，跳进了泳池，感觉太棒了，我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势，蹬腿飘一会儿，手动腿不动的动作要领，每蹬两次腿，手捧水换气，我一口气游了50米。感觉有点累，刚想歇会儿，可教练严厉地批评了我，说我的憋气时间太短了，而且动作不标准，所以游不了多远，紧接着让我继续游。虽然我心里不服气，可还是乖乖听教练的话，仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作，然后憋气的时候我尽量努力，我咬牙坚持，2个小时下来，我游了1500米，教练只是淡淡地说了句：还可以。我暗暗发誓，一定好好努力，让教练对我刮目相看。我一定好好学习游泳，将来还要当个救生员。学游泳日记9去年的今天我爸爸带着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要学游泳，一定要学会游泳，我心里默默地说着。于是找到妈妈，跟她说我要游泳，妈妈很快就容许了我。第一次去上兴趣班的游泳课时，我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池，就放下心来，教练先教我游蛙泳，我鼓起勇气，憋了口气开场学潜水。几天以后，我终于在浅水区能游了。又过了几天，我心里不想发生的事情发生了，教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往下跳，轮到我就害怕了，就站着不敢跳。教练走了过来，说：“胡戎，胆子大点，男子汉，胆子要大，这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气，“嗵”的一声跳了下去，可是游了一小段，我气就憋不住了，就喊救命了。教练把我拉了起来，说：“学什么都不要急，要一步一步渐渐来，只有把教师教你的要点一一记住才行，只有好好练习才能学会。”没方法，星期天，我拉着爸爸去了体育馆，在爸爸的帮助下，按照教练的要点，我游泳的间隔一次比一次远。经过这个暑期，我从不会游泳到一点点会，再到能游100米，我快乐极了，原来我这个“旱鸭子”也能游泳了，原来信心对我来讲就这么重要。学游泳日记10最后一天学游泳陈思腾今天是游泳第十二节课，也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道：“今天是最后一节课了，一定得认真游哦！”我说：“会的！”到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做准备运动，最后，我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“一定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。”正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今天这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地分开了！日记四我的奶奶陈思腾我的奶奶是个老实、守信誉、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，假如遇到不懂的，我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却一直在厨房里忙繁忙碌没出来。一整天的时间，我都看到奶奶在繁忙。我的奶奶真是个勤劳的人哪！学游泳日记1120xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海。学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是教师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。7月13____妈又给我报了进步班，我又学会了换气，真开心。到7月24日进步班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸____有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很绝望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神。”我听了心里才舒适点。学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢。学游泳日记12一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。我和妹妹提早准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦!教练先带着我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开场将嘴气轻轻地、渐渐地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了!在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进展换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒适极了!虽然我才刚刚开场学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”!学游泳日记13今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，妈妈很乐意，但是爸爸是一个旱鸭子，怎么说都不愿意去？我和妈妈就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。到游泳中心换好泳衣，当我要下去游泳的时候，爸爸站在池边，说什么都不下水。在我和妈妈英勇的鼓励下终于下水了，我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开场的时候，爸爸像吹气球一样，在水里吐气。但是在妈妈的教诲下，爸爸很快学会了，在水里吐气。要说妈妈，她可是学过游泳的。如今，爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气，重复的练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢？就自己游起泳去了！等妈妈游泳回来的时候，爸爸练会了，我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起比赛，看我和爸爸谁做得更好更标准，开场的时候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。要回家了，在回家的路上，爸爸说了一句：＂游泳也没那么可怕，感觉还真好玩儿＂！我们全家一起哈哈大笑起来。这真是一个奇怪的旱鸭子呀！学游泳日记14暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。游泳课开场了，教师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，