训练系统课程第一部分前的准备

训练系统手第一部分：训练前的准1、制作编码表按顺序背诵倒背抽2、闪视数字进行抽3、读图训第二部分1、两两联想训41000位训练（1001010组一次复习第三部分：地点桩训练1、选地点桩第四部分：文章之准2、根据背诵内容出图训练，围绕图像串联（立体画图3、桩子文4、 ——》1000桩子训练《道德经52006、万能系第一部分：训练前的准1、制作编码表，按顺序，背诵，倒背，抽数字编码是宫殿法中重的元一，就像习英语需要背英语单词一样。相对单词来说数字编码背诵很容易，因为只有0有的是人经验大家一定下功夫习，请住要彻定决心，一定要背下来，不然宫殿就没办法学精通了。第一个问题：如何设计数字编0~90成是灵里会让我们想到“灵灵，地灵”这样一句活动的语。这时候已经产生同的画面，是一个的形象，灵又想到慢慢联想画面，速度慢，怎么办？以分组练习，比如从10~19只有10个数字，训练到速度快了，再下面是数字编码参考表数编备数编备数编备灵灵零领领令拎泥灵菱棒筷婴医鹦一一钮，石仪尾要球耳香鳄阿鸳耳闹耳二耳鹅阿鲨扇闪闪发山丧珊山山三司司死柿石石狮石食师饲扫水饺，石五武乌五一劳孤捂巫乌武呜蜗物舞榴轮六驴流螺，老尿、蝌油楼喇太六角扳麒企青奇骑起气七，七西青气巴白靶拔爬巴宝白白斑马，粑白芭精球球教酒旧酒酒起，脚酒酒舅眼镜，0铃1铅棍，大2鸭3耳山45钩手6哨烟7拐镰8葫麻9球勺请制作自己的编数编数编数编01234567891、按顺序，背3对应医生，是谐音法的关系，如果背到3想不起来，就想一下谐音应该是什么，看一下设计好的编码表，再复重复几次过程。序就从0~9在0秒2想到食物，脑内想象出蛋糕或是面包的图像画比如834变成0834这样就好了。倒背，就是按顺序从99~00进行一般也是100秒内2、闪视数字进行行快速背出编码同时想出图像画面。闪视可以用牌做成数字卡片进行训练，可以用硬纸做成数卡制作数字快速训练卡如果使用白板卡纸太浪费时间（有00张数量多）如果用牌代替，这样可以节省大量的时间而且只要一幅就够了，一张写张数字。方法将两个空白的地方做成如空白 完成图 用笔将数字写到空白的地方。如何填写呢？请按下表进行写角应填数字对照表（顺序不能错，位置可以颠倒J1234QKA23456789大王： ：5 3、读图训转化图像训练。下面是数字读图训练内容，可以重复进行，不需要56959311919805308962639367225471282993秒85682368757336691977499331257308728782秒25644505500395059606594606032070719713秒35714455194237431656821135260567836727秒80933754316223331826802328803419084156秒88501008728580277536648462540124562897秒89233412089654572723849289047554063477秒74632431234084915559017056732473402185秒26409731676459725993120441084158764128秒85425096332293473664587292900050534376秒08809767320972194426758672961902303540秒36306919376466917886570250885769589546秒06412295907257261457249376914411838078秒79903627523888244288528804504928581646秒11520186005066578229744869676122923530秒75507125231069178786835992979488202302秒02605475699994255787287700691647409541秒19084365465143839521140224725323667860秒27668224629302892493994370261791630082秒40818004976581755508533886845276003656秒29157301944282934143202987170764441521秒82437926641455421129539722934655754739秒87807329641102437422808458142382223361秒15193907906501474335294372132009116671秒10443624374202511216894308025732656501秒58626310602026191897560107483279669561秒34494754240920316179273830110225895695秒39865049034040817428845002971699808037秒60936360081370317430326024324912196023秒50512752484540855922606521592422539844秒62311242091031280885696694599936171780秒66784139833983806029786601728891123095秒42905598584507402517738976534705069155秒11207100934337781239694583033718675988秒51015496398964919334376593753437764266秒99674793635022307327857032087155783595秒48795338077404285933639062333250943878秒05686839686988047156072308196753213668秒68633789128289462116406779178702702806秒88757050658496431809446339917766563410秒70690716194479729641285335236600444166秒81977733717015459142942595256425580818秒33026311975127747404694133975076035849秒68222982336893562321958350273545613366秒49835625393865104689268583240143012720秒00799920442385520858822741209395063837秒98938163043877244369057226182696668880秒87130663384821286429946767006219122781秒27185847734159381913780873673784589232秒27080895800612191106333738138497768165秒34966600999626438955979177831222475970秒83953123348800699575061814532969951846秒50230734690269544694868068878375754144秒33477759800574807062342640820537510607秒86531415806688417683762592322839504226秒56948403616544543609471363561935832632秒19727506933397140813917420223170851590秒78739760665416552626609384813127829329秒67593675182509287628982017256412359192秒16395960405449539510361204252538522655秒04405402582111503329437339694971373447秒39723864197340083882735768479615354390秒21231501666440673682855908089364824424秒08510004110535068104556861610927368172秒06840794193424398897557442155191172372秒25550499719572599095146635960794930298秒12454027202599777604101770281050047845秒55974225531977820357379839793725917122秒28744931818108324696369626185305695963秒52214912357118693484013448905285871825秒68623529852439903374176791072584826571秒85594340986457470512909749785352440679秒68019041515178748874331243323856830859秒20756628004732017854379462959429658499秒38542886436788601482129443818947182884秒87903407588319248632516438844959644137秒02419895896484095959558860776896632000秒96158407357047593311813384893064679549秒47379735532040030297099755693344967512秒89192330792471482458600590866491763097秒44221620306172458441640677976897173894秒97467376332560444981575162897831714228秒32409492084692586248939065772174328607秒69019957253400855332121109667466266130秒99634744003218803289320715117714303275秒96694282731013067069922013843319088587秒02339886322206609897246550294329312343秒64908391866116665819690861376886208534秒70948638531471541482018636327652944023秒21830383703225442748064582429282886205秒54452620539873141034449450607851476496秒15334187912916921418442178221283998279秒78172774672366817363550517133575557508秒03790687909090204359878097927478491235秒64504564235998732753954215690308547292秒23857153528407983194336589998699589695秒43522992724528443013343194977247107516秒59850375246769781844707047380482551129秒21417663499251338137303322668826144330秒46481806608581515178618306063862199700秒14544644322269921172907993568948938381秒95837233921081524493705204063395632744秒41257908357249226582476941005691505543秒49860061227777562203476975070191466009秒04508057240954780300475122802508806648秒05690865019955817527192991778275341837秒20551152693545588617728933722535575648秒06434961108047425118010015714263386034秒57480333254339354876382323408974165012秒57681072648439251945932788841119065289秒98181854517669574298555997392219265665秒43758537336093379929810492647546700762秒19322828616162614971052615781388626621秒51905015296967281356995662580111391081秒64527371337551698898975236711361181290秒12312620049190702036781239615753947293秒51200080399070997676538608654553444425秒73686690589063445788455450679814662570秒54716456919877530909256114468931080880秒80150362518420335850224494822084013434秒50246401034003221221646755365376835769秒06353969648290463568878972421085289562秒15350222316511220579119568663498153636秒71044215279065578873958315630023074208秒52658466845544339258882892645509911679秒72059815178021981191060950189670495827秒71879238320129424142633214346784119262秒6451592040158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：纸插在 注意一、第一个词一定要面，第二在后面，前后两两关系。可以放大，或是缩小。数量上可以增加来强化印象慢熟悉了，再加快速度。请尝试将下面的词进行联想桶、饭桌： 、长颈鹿： 汤勺、栀子花： 玫瑰、摩托车： 蚊香、栀子花： 枕头、轿车： 油烟机、轿车： 耳机、蚊子： 电饭煲、蚊帐 请把下面的数字转化成编码然后进行联想训练71、52（数字编码是：奇异果、孤儿）联想：奇异果砸35、43联想16、74联想01、84联想00、79联想84、59联想69、92联想46、70联想02、67联想10、80联想44、08联想73、96联想16、70联想12、23联想77、24联想62、08联想15、57联想81、62联想47、59联想11、06联想请在大脑中想出这些联想，不需要写在纸上，尽量要求速度54、28、14、25、54、55、83、81、93、31、21、52、53、56、24、18、90、76、47、56、73、03、78、57、07、50、45、23、04、42、79、34、39、27、62、61、96、25、68、83、17、48、12、55、47、74、30、41、65、11、19、27、81、61、66、45、90、40、92、86、64、99、28、04、99、09、88、28、64、69、74、92、38、78、72、31、18、79、09、13、16、16、81、16、24、36、69、28、01、69、52、12、02、95、24、90、52、50、55、47、65、03、38、96、12、38、13、83、02、15、65、96、39、09、08、08、55、34、13、10、02、30、42、37、37、27、04、31、06、18、23、97、27、73、08、52、59、43、07、01、15、71、25、26、04、61、21、08、68、55、74、39、04、61、57、45、01、74、57、55、17、01、72、10、66、03、48、27、16、58、47、99、71、18、26、84、30、13、40、62、81、45、55、34、45、53、85、43、35、36、77、44、52、06、77、51、05、86、06、88、59、72、69、67、64、82、66、91、82、23、14、56、89、19、07、03、00、31、72、16、07、12、23、87、32、28、92、09、40、68、72、82、16、26、95、40、71、14、24、98、30、88、09、16、08、42、50、80、70、78、45、11、36、51、56、35、95、49、2、5个串联训例子：屋子、飞机、玻璃、狗熊、玉在吃玉米。剪刀、荷花、耳机、草莓、西瓜、蘑菇、风车、电饭煲、车把数字转成编码，编码进行串联训练、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、3、10个串联训鼠标钢丝汽球眼镜铁链头西瓜鸭子钱丝蜂锹钢笔易拉罐铁锹窗户腰带狗椅子 线摩托车直尺画耳麦老鼠帽红花枕头鱼杆电池飞机钢笔执照裙子电线老师苹果旗杆猴子玻璃杯电脑香槟经济马项链西瓜机苹果毛笔小册子窗帘小汽车滑冰鞋地毯拐棍儿法律猪报纸盘子电冰箱包榨菜指甲刀史书刷皂海房子祙子香蕉药片耳朵儿子汽车狗石头白酒冰山粮食物理书格尺耳环黑板河流小鸟糖果盘子快乐衣服直升机手表心脏马课桌椅子压力饭锅酱油尖塔眼泪本国旗小长发卡片运动员电流猩猩方便面手推车轻松工人象棋书本医生松树胶水布帘驴大门摄影石头出租车努力二胡老孙子大钟绳子帽子漂亮猫云青蛙伞领带海豚富士山传呼机门把手飞机钱花篮银行雪花楼房医生刀鸭子火水果食杂店冰箱护士铅笔风车狗肉墙小偷电视机犯人月亮兔子胶带篮子楼房塔开关水库大学推土机空气海岛渔民鸭子 老师火箱子 下面是先将数字转化编码，同时编码进行串联训练、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、0、、、、、、、、第三部分：地点桩训练一、以大套小，大、中、小，三种模5100这些地点也是需要一点时间的。虽然第一次看完房间就有深刻的印151个小时就差不多了。训练过程需要打秒表，用闪视卡练习提取地桩也是可以的。方法是：出现两位数字如果是01~10，那第就是第21~30第三个房间，31~40第四个房间，41~50第五个房间，51九个房间，91~00第十个房100个地点桩练熟可以用来干嘛答：用来100组内容子，就是100个句话，如果是书就是一百本，依此类问题是，00个词联想是没问题的！10句话，内容多了不好记忆一百本更是没法节。其实是很多的误区认为一定要每一个字诵才算，正确是把中心内容下来就可中心内容记住了，细节回想不出来，怎么办呢？比如知道这一书讲三函数没题，道有多个也没题，重的是做题，怎么办？其实这是一层一层细分的，细分的内容已经不再是顶层内了，再化细需要另一进行，所以以在来的桩子上行关联化或是联出桩子，行多层合桩子所以找桩子，画图成为细化的重要的能力。这一部分不在这里细讲，因为有专门的篇幅，大家可以在上获取。果之家训好了标准：随时背马反应位，超过130忆再回想画面，而是一次可以几个画面同时回想，请你在现实生活1010100个现实中可以用来的地点了下面的表格可以帮助你快速找到100个地点，请填写并训练1234567891234567891234567891234567891234567891234567891234567891234567891234567891234567892、每个地点27个桩0富其实是可找。个大地找多个地点，看你内容组块之后需要多少个桩子来定。如周易4宫卦的时候，需要888X8果是一幅牌，那就需要27个，即27X2（每个地点两张牌）54张下面的请大家按讲解，试着在一个房间里分析找出27个地点并且练习熟每个地点。第四部分：文章之准是文章最小单位，但是的时候光记字。这就像自行车一个整体的功能大于局部的功能总和。略之后提另外章和书有己的结，这种式也固定的，所以需要大家注意总结。或或故事等有关联的方式。一、文章结请参考下面的解1、抓住文体特征进行分析记叙文的结构层次有以下方法①按时间先后顺序划②按地点的转换划分③按事情发生发展的过程或思想感情的变化划分④按描述内容的不同角度划分⑤按“总—分—总”的结构特点划分 （结论。它的结构方式大致有两种：逐层深入的纵式结构和并列展开的横式说明文有以下结构方①②连贯式（按时间、空间顺序组合③递进式按逻辑顺序组合④2、抓住文中的关键句子和语分关键性句子有承上启下的过渡句，前后照应的语句，文段的首句尾句。关键性词语有：①表指代性的词语，如“这样、这些、这种、这个问题、这种情况怎样排列，但它们所要表达的内容都是要围绕中心的，各个语句之间都有一定的语脉。阅读时，把握住这种关系，才能更好地理解文章的内容。文章的结构一、结构的概念和意“结构”一词，原是建筑学上的一个术语，它指的是建筑物的内部构造、整体布局。后来借用到写作学中，用以表现一篇文章布局的艺术。因此，所谓“结构”，就是文章内部的组织构造。如说主旨是章的，料是文章血肉，那，结就是文章骨骼。家小求“结构美”。在写《新的任务与新的力量》一文时，先后一共一番功夫，是很难写出好文章的。具体的表述，曾有“凤头、猪肚、豹尾”，就是说：“起要美丽，中要浩荡，结要响亮”这是很符合内容对结构的要求的。文章的结构，实质上是一个如何认识和反映客观事物的问题，是客观事物的内部联系，（一）结构要服从表现的需章结构千万化，是，变离其，构不表现个。排结构的过程即是使材料和统一的过程，因此，层次的确定、段落的划分，材料的详略，叙先以于开，结如过应，须据的来进安排。（二）结构要符合事物的内文章是客观事物的反映，而事物本身都是有其内在联系和固有规律的，所以在安排结构时是条理清楚、层次分明。抓住了文章的，也就是抓住了事物的，然后才能“驱万涂于同归，贞百虑于一致；使众 （三）结构要适应不同的文议 是运用概念和判断进行推理，在结构上就应通过论据对论点进行合乎逻辑的论几个组成部分，以适应解决问题的需要。（四）结构要巧妙新颖，富结构就应该表现出每篇文章独特的个性，即的特殊性。结合、相搭配的。内容一变，结构即变，从来都没有万古不变的结构模式。古人说文章“定体则继则走自己的路，力求创造，力求出新，就能写出好文章。文章结构的要求，简单地说，就是严谨、自然、完整、统一严谨，指的是结构的缜密，无懈可击。思想是严密的，没有挂一漏万顾此失彼的情形；组织是严密的，没有颠三倒四、破绽的毛病。对事物的来龙去脉，因果联系反映得准确清自然，指的是结构的顺理成章，行止自如。没有人工雕琢的痕迹，更不是牵强附会的拼凑，象 说的那样“当行于所当行，当止于不可不止”。全篇格局浑然天成。三、开头和结终篇之际，当以媚语摄魂，使之执笔流连，苦难邃别，此一法也。开头结尾的特殊位置，”使它们对文章的揭示，对文章整体结构的完美，有着举足轻重的作用。开头，往往是文章的第一句话或第一段话，它显示了的发端、故事的缘起或问题要有利于开展，要有利于作者开展思路，结尾要绾结全文，给人以简明的印象，发人。所谓形象含蓄，多是运用文学笔法，或渲染铺陈，或描写抒情，或由远及近，或引用何种写法，应根据文章的体裁、内容等具体情况而定。生在《写作趣闻录》《文章的开头和结尾种种》中的一文中，列举了开头和结尾的一些形式，可供参考：开头：一是交作动机，二是揭示全篇内容，三是开门见山的点题，四是利用事例，五是交作背景，六是神话，七是进行议论抒情，八是名人言语，九是进行景物描写，十是提出设问号启后。结尾：一是提纲挈领作结论，二是承上启下题点明，三是要嘎然而止笔利落，四是由此及彼转笔锋，五是言犹未尽思，六是有意重复打烙印，七是问已问人辨是非，八四、层次和段（一）层层次，或者是事物发展的一个阶段，或者是事物的一个侧面，或者是中心论点的文章中划分层次的形式，常见的有以下几种纵式。即按照纵向进程的顺序划分层次，各层次之间是延续和承接的关系。纵式层次，时序式。按时间的顺序安排层次递进式。按的发展演变过程安排层次逻辑式。按事理的内在联系安排层次，如从属关系、因果关系、总分关系、分总关条款式。按问题的性质分为条款安排层次部分式。把一个完整的主旨划分成若分来安排层次，每一部分分别从不同的角度来反映整体思想的某一侧面，几个部分合起来反映主旨思想的全部。从横的方面照顾了空间的平列性，交错，使文章层次分明。总分式（或叫分总式总之，划分层次的方式是多种多样的，写作中，要根据文章内容的需要灵 使用（二）段在表达时由于转折、强调、间歇等情况所造成的文字的停顿，也称“自”。段落是为了表达内容的，所以划分段落要以文章内容的需要为依据，文章分段的是注意段落的单一性和完整性。单一性，是指每个段落只表达一个中心意思；完整性是指一个中心意思要在一个段落中说完，而不要分到两个以上的段落中去注意各段内容的内在联系。一篇文章的段落不论如何划分，都要以层次的明确性和连五、过渡和照文章在什么情况下需要过渡呢