小学趣味运动会方案

Word版本，下载可自由编辑小学趣味运动会方案学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇一

为了发扬团队精神，共建欢乐、和谐校内，我校将进行“庆五一”老师趣味运动会。

时间:4月日（五.一假前天，半天时间。天雨另行通知。)

1、抽签分为4队abcd，各队小队长也在抽签中产生，负责各队的组织练习和报名工作。

2、体育老师为各队的技术指导。

3、参赛老师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会（电子表格）。

1、“8”字跳长绳

每队8人。2人摇绳，6人跳“8”字长绳。3分钟时间，次数多为胜。abcd队按挨次依次进行。

获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。名次消失并列，取后退名次分数。

竞赛时间：13点整

竞赛地点：试验楼前的水泥地。

竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长计数，体育老师计时。

赛后休息10分钟

2、搬运球接力。

竞赛方法：每队6人，男女不限，成纵队站立起点线后。竞赛开头，排头以最大限度拿起多个球，依次跨过两个小栏架，跑到终点，放下球后跑回，拍其次人的肩膀，其次人抱球跑出，嬉戏依次进行。3分钟时间，球的个数多为胜。abcd队按挨次依次进行。

获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。名次消失并列，取后退名次分数。

竞赛要求：1、球掉地上不算个数。

2、按排队挨次依次搬球接力，否则犯规取消该项目分数。。

3、拍到肩膀后才能跑出，否则犯规取消该项目分数。

竞赛时间：13点40分

竞赛地点：二号篮球场横线距离。

竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长检查人数，体育老师发令和计时。

3、你投我接。

参赛队员6人，2人一组。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用纸篓接。30秒时间，一队3组人乒乓球总个数多为胜。abcd队每队3组同时进行。

获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。

竞赛时间：14点10分

竞赛地点：试验楼前的水泥地。

竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长数球的个数，站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。

赛后休息10分钟过

4、拔河

每队11人，男女不限。

竞赛方法和竞赛挨次：竞赛采纳三局两胜制。首先a队和b竞赛，然后c队和d队竞赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名，ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。

获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。

竞赛时间：14点40分

竞赛地点：试验楼前的水泥地。

竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长和体育老师。

集体总分评出一、二、三、四名。

第一名：嘉奖

其次名：嘉奖

第三名：嘉奖

第四名：嘉奖

学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇二

我运动我健康我欢乐

20xx年x月xx日上午08：00--11：00

中心孩子园内

1、培育孩子对体育活动的爱好，让孩子体悟运动的欢乐和竞争的乐趣。

2、激活孩子的运动潜能，树立孩子的自信念，增加集体荣誉感敢于克服困难，体悟成功的愉悦。

3、让孩子感受和体悟与家人一起嬉戏的乐趣，达到家园共育的目的。

1、平安第一，保证每一个孩子的平安。

2、让孩子真真正正参加，真真正正获得胜利与欢乐，实实在在为孩子、为家长服务。

1、孩子园环境及会场布置

2、音响（运动员进行曲）

3、嬉戏道具、奖品

总裁判：黄xx（负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。）

副总裁判：李xx（帮助总指挥检查人员和物资准时到位，负责展现活动和嬉戏的组织、评判、人员分工、道具预备。推动活动的顺当进行，组织授奖。）

活动主持人：刘xx（主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。）

音响设备：沈xx（负责音响设备及全部音乐的播放）

会场布置：程x陈怡然（负责会场的环境布置）

门卫平安：郑xx（防止活动中孩子单独出园，不是本园家长擅自出入孩子园。）

记录员：李xx

裁判员：程xx

各班负责人：各班班主任及老师（负责各班的平安，杜绝意外事故的发生）

场地次序维护：黄xx屈xx沈xx

1、运动会开幕式

（1）主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

（2）园长致开幕词

2、师幼舞动健康（节目表演）

（1)老师衰弱操《靓丽青春展翅飞行》

（2)舞蹈《春晓》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、进行家庭趣味亲子运动

4、运动会闭幕

1、遵守竞赛规章，听从裁判打算。友情第一，竞赛其次。

2、各班级老师管理好本班孩子，留意平安，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，保持竞赛场地卫生，爱惜公共设施，做文明人。

一、竞赛时间：20xx年x月30日上午（星期五）

二、竞赛地点：中心孩子园活动场地

三、竞赛项目：（规章见后）

四、竞赛方法：

1．竞赛时间支配：20xx年x月30日上午

2．本次竞赛以参加性和趣味性为主，体现熬炼身体，增加体质，增加家园，亲子沟通，因此各项目不设预赛和决赛，均以成果打算名次。

运球走（中班）

材料预备：乒乓球8个、乒乓球板8个和塑料瓶盖8个

嬉戏玩法：各班选4组家庭，宝宝和爸爸分别站在场地的两端。嬉戏开头，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝的瓶盖上，宝宝手托瓶盖将球运输到终点，先到达终点者为胜。

嬉戏规章：家长和宝宝不得用手扶乒乓球。（道具中一班预备）

投篮高手（中班）

目标：学会投准进展孩子的投掷力量以及提升家长与孩子之间协作的默契性。

玩法：各班选5组家庭，孩子和家长之间2、3米的间距，孩子一边预备若干沙包，家长一边预备一个小篮筐（洁净的塑料垃圾桶），在规定时间1分钟内，孩子把手里的沙包投到家长的篮筐里。

规章：家长能够自由调整篮筐，但双脚不能越线。分两组进行，最终看谁在规定的时间接到沙包最多的获胜，取前三名。（道具中一班预备）

袋鼠接力（中班）

嬉戏预备：尼龙口袋8只布条8条小红旗2面

嬉戏方法：各班选4组家庭（每个家庭一大一小为一组）为一队，每队分a、b为两小，面对面站在起跑线后，间距为15米。家长双脚并拢用布条绑住脚踝，孩子站在口袋中手举小红旗。嬉戏开头，家长用双手提着袋口，两人一同蹦向队友，将孩子手中的小红旗交到另一个孩子手中，依次进行。最终一组将小红旗交到裁判手中，以先交小红旗的队为胜（道具中二班预备）。

嬉戏规章：

1、起跳前不能超过线。

2、家长双手提着袋口不能丢。

球球乐（中班）

嬉戏预备：乒乓球70个，小纸箱2个，塑料大筐1个，塑料大筐2个

嬉戏方法：在场地中央划两条相距15米的线，一条为起点，放一个大筐子里装70个乒乓球，一条为终点，终点线前1米处放两张桌子，桌上放一个小纸箱。各班选3组家庭（每个家庭一大一小为一组）为一队。三组小伴侣纵队站在起跑线处，家长站在终点线外，孩子上跑道后自己的家长才可站到终点线。

嬉戏开头：第一个小伴侣快速数10个乒乓球装进塑料筐，并快速向送家长跑去，跑到家长跟前时家长从塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，尽量让弹起的乒乓球弹进本队的纸箱里。待框里乒乓球弹完后，由孩子将框送回去，交给由下一个孩子连续依次进行。最终以先扔完手中乒乓球的队的时间为结束时间，由裁判数各班纸箱里的乒乓球，以箱内球多的一队为胜。

规章：

1、乒乓球要朝桌子上抛，弹起后进箱方可。

2、必需一个球一个球的扔。

3、小伴侣自己数，超过10个裁判拿掉，不足不提示。（道具中二班预备）

甜美满口香（小班）

嬉戏规章：家长与孩子并排站于场地一端起始线后。竞赛开头，孩子从起点牵引着蒙着眼睛的家长，来到终点后帮助家长坐在椅子上，并取一块桌上的蛋糕喂给家长吃，谁最先吃完谁最成功，家长不许关心。注:每组有一位老师负责戴上眼罩，并检查遮避性，用两块两眼罩轮番使用，保证效率与公正。

人数：各班4组家庭，每组4对亲子(一大一小)，共计2组。每小组取两个优胜奖，共计四个奖品。

材料预备：跑道、眼罩4个，鲜奶蛋糕8块，椅子4把。（道具小一班预备）

企鹅家家乐（小班）

活动目标：训练孩子动作的协调性和掌握力量，培育父母孩子之间的协调性。

嬉戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前预备好的道路上向前走。谁先在最短的时间内到达终点就是成功。孩子与家长要协作好，孩子的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。

人数：各班限报四个家庭，共计八个家庭，四个家庭为一小组，分两组进行，每小组取一个优胜奖。共计四个奖品。（道具小一班预备）

材料预备：单面接力嬉戏，跑道、八个企鹅头饰、椅子放于终点处。

抢占阵地（小班）

嬉戏规章：地上放很多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝立刻找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最终场上剩下的三个家庭为优胜者。

人数：每班限报6个家庭，共计12个家庭参加，6个家庭一组，分两组进行，每小组取两名优胜奖。共计四个奖项。

材料预备：鼓一面、呼啦圈7个。（道具小二班预备）

吹气球（小班）

嬉戏规章：从起点动身，孩子手拿气球，爬到终点，孩子将手中的.气球交给家长。家长吹气球，直到吹爆为止。最先吹爆的家庭胜出。家长必需吹爆气球才结束嬉戏。

人数：各班限报4个家庭，共计8组家庭，四人一组，共计两组，每组一名优胜者，共计2个奖项。

材料预备：彩色气球若干。（道具小二班预备）

嬉戏名称：送红旗（大班）

人数：家长12名，孩子12名

嬉戏预备：红旗六面。

嬉戏玩法：以家庭为单位，每班6个家庭，共12个家庭，分三组，每组4个家庭，哨声响起，每组家长和孩子拿起一面红旗手拉手同时往前跑，绕过椅子后往回跑，先到终点的家庭获胜。每组取一个奖项，共设3个奖项

嬉戏规章：家长和孩子必需同时起跑。

25米“搭桥过河”（大班）

（1）活动对象：一个家长与孩子组成一组

（2）活动方法：各班选6组家庭，分为3组，每组4个家庭。用两块垫子铺在地上，听到口令后，家长先手中拿一块垫子，并向前铺上垫子，然后，家长和孩子快速移动到前边的垫子上，再向前铺出第2块垫子，孩子跟着家长再移动到第2块垫子上，并依次向前进行。最先跑过终点为胜。

（3）活动规章：

①不能抢先动身。

②只能在自己的直道上前进。

③家长和孩子双脚只能放在垫子上，不能触地。

穿大鞋（大班）

嬉戏目标：培育孩子与家长之间的亲热情感与合作力量，并在嬉戏中感受到欢乐

嬉戏预备：能装下大（家长脚）小（孩子脚）两只脚的嬉戏鞋8只

嬉戏规章：此嬉戏必需是家长与孩子合作完成，假如在嬉戏过程中鞋子脱落就要返回重走并且不能用手碰鞋子，以先到达终点的一组获胜。

嬉戏玩法：各班选4组家庭，家长与孩子同穿一只鞋(嬉戏鞋)，从起点绕终点回来，再将大鞋快速脱下传给下一组，依次进行先完成的队获胜。

手推车（大班）

嬉戏目标：培育孩子与家长之间的亲热情感与合作力量，并在嬉戏中感受到欢乐

嬉戏预备：手套

嬉戏规章：嬉戏过程中孩子的脚不能落地，假如落地则返回重新开头。

嬉戏玩法：各班选4组家庭，每组8人，孩子用手撑地，家长抬起孩子的双腿，从起点向前推着走，最先到达终点的为胜。

学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇三

8人一组，幼儿提着篮子从起点动身，到达目的地，捡起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回，最先到达终点者为胜。

幼儿要把地上的蘑菇，全都捡起来放到篮子里才能原路返回。

幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点动身，先到达终点者成功。

家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。

：三回合定胜败。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长用劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就成功。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇四

为更好丰富校内文化生活，全面提升同学身体素养，让同学投身户外，投身到乐观、健康的户外活动中去，充分展现中专同学健康向上，布满活力、和谐友好的精神风貌，现打算于5月下旬在全校范围开展其次届趣味运动会。

一、活动领导小组：

组长

副组长：

二、活动时间：5月下旬

三、活动地点：运动场

四、活动内容：

(一)学部方队跑竞赛

1、评分标准如下

1)仪容仪表(10分)2)服装(10分)3)步伐排面(50分)4)口号(10分)

5)精神风貌(10分)6)集队疏散纪律(10分)

2、要求：全部同学参与，的确因病因事或特别状况不能参与者需有学部统一假条，每少1人从总分中扣0.5分，5分扣完为止。

(二)趣味活动竞赛

1、详细支配如下

项目

承办学部

场地

参与人数

活动办法

估计

时间

双人

跳绳

美术服装学部

体育场南面

塑胶场地

5队(不限男女)

两人一组进行跳绳，一分钟时间内，以次数多少取名次。绳子过两人头和脚记1次。以五组总成果计算最终成果。

30分钟

跳长绳竞赛

经济贸易学部

主席台南面跑道

2队(不限男女)，每队10人。

第一轮：一字跳绳。中间八人，两头两人摇绳，90秒时间，以次数多少取名次。绳子过全部人头和脚记1次。

其次轮：8字跳长绳。一组8人，两头两人摇绳，每个人分别从跳绳的一边跳到另一边，90秒时间，以过绳人数多少取名次，绳子过头和脚算一次。

以两轮总次数计算最终的成果。

30分钟

趣味投篮

旅游幼教学部

主席台北面跑道

每学部1队.每队11人。

每队11人，其中一人手拿网袋做球篮，其余10人在距离10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每进一球得一分，最终以得分高的队伍为胜队，如遇同分，则按原来挨次加赛1球，直至决出胜败。

30分钟

20人21足

数控技术学部

大操场

男女各1队，每队20人。

20人用松紧带将脚连接，跑50m计时，以全部人都到终点为准。以时间多少来取名次。

90分钟

趣味

接力赛

机电模具学部

主席台前

跑道

1队(每队8男8女)

每位同学参与进行接力竞赛，跑20m，做规定项目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同学做10个俯卧撑，第5-8名同学做15个仰卧起坐，第9-12同学跳绳50次，第13-16名同学踢毽子20次。以时间来取名次。犯规取消成果。

30分钟

趣味

接力

信息技术

主席台前跑道

各1队(每队5男5女)，起点6人，终点4人)

1、第一个队员从起点动身，用球拍托乒乓球到30米外的其次个队员处，期间球如落地则需捡起放好连续动身;

2、其次个队员将报纸贴在前胸，跑回且保持不掉，假如掉下重新贴起跑到对面交给另一名伙伴;

3、第三、四个队员并排站立，动身前将相邻腿绑一起，作双人同步跑，跑到终点;

4、第五个队员跑回起点，中途放置一道数学题(10数以内，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，队员跑到此处将题算出答案，答案对能够连续前行，不对重算，以完成时间计算名次，少者胜。

30分钟

2、计分要求

各项目均以各组总成果计名次，总次数相同，以第一成果高者排名在前。按名次凹凸，分别积6、5、4、3、2、1分。

五、评比奖项

1、学部方队跑竞赛评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、趣味活动竞赛设单项奖和团体奖，每个项目前3名分别设奖，六项总分合计评出团体前3名。

3、评比其次届趣味运动会“精神文明”学部1名。标准如下：

1)入场和退场组织有序(10分)

2)观众秩序和会场组织状况(会场纪律、会场卫生、会场气氛)(30分)

3)运动员文明参赛状况(10分)

4)项目承办(活动组织有序，无意外)(50分)

六、评委：张文龙郑忠颖蔡文兰黄益群郑晓珍姚新科廖建霞林敏

七、各类保障

1、场地布置负责：体育组

2、器材预备负责：体育组、各学部

3、音响话筒负责：教务处、信息中心

4、纪律、秩序、平安管理：同学处、保卫处

八、留意事项：

1、各学部做好平安、纪律、环保教育，活动期间不得乱踏草坪，观看有秩序，加油鼓舞方式合理。

2、各学部要求服装统一。任课老师无特别缘由要求下班参与活动，并协同管理好各班。

九、各学部于通知后竞赛前，作好学部参赛人员的选拔工作，于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目详细方案发回周磊办公正台。

十、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇五

为了纪念“五四”运动**周年和建团**周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：

20xx年5月4日13点

：县政府大院

团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

1、参加队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参加，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参加，在个人项目中每人不行重复参与同一项目。

3、参与人员凭入场券参与竞赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参加选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做预备。

2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。

4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守竞赛时间，按时检录、参加。检录不到者以弃权处理。

1、团体项目的奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

1、手足情深（全队人员）

竞赛规章：（1）竞赛赛距：场地长约10米；（2）竞赛赛制：参加者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不行消失摔倒和放手的情况（消失以上情况，应原地调整好队伍，方可连续竞赛）。以最终完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球（全队人员）

（1）竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

（2）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

（3）竞赛规章：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河（全队人员）

竞赛道具：5个砖块；

竞赛距离：10米；

竞赛规章：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

1、小李飞镖

竞赛道具：飞镖3枚

竞赛规章：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球（男女各一名）

竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

竞赛规章：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失竞赛资格。参加者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球（2人）

竞赛道具：篮球4个

竞赛距离：10米

竞赛规章：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。嬉戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇六

为了鼓舞同学乐观参加体育熬炼，提升同学的身体素养及运动技能。培育同学坚韧拼搏以及团队合作的精神以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，呈现青春的形象与风采，特此制定运动方案。

20xx年10月x日——20xx年10月x日(两天)

学校操场

1.个人：100m200m400m800m1000m1500m3000m跳远跳高

2.团队：4x100m接力跳绳6人7足足球8x200m(男女混合)

一次8人取前三再决赛最终取出冠亚季军

1.体育部：充当裁判(学校许能够后)2.宣扬部：宣扬竞赛场数以及宣报运动员预备3.纪检部：维持会场纪律

4.生活部：竞赛结束后检查各班所在位置卫生5.美人鱼及女生部：拉拉队

6.社会实践部和外联部等后勤(医务小组等)

第一天上午：开模式400m800m1000m赛跳远下午：100m200m1500m3000m初赛跳高其次天上午：田径决赛4x100m8x200m(混合)初赛自行车慢骑决赛6人7足决赛

下午：4x100m8x200m(混合)决赛闭幕式(奖品发放)

1.400m以下及四百米蹲姿起跑400米以上站姿2.抢跑两次失去竞赛资格

3.听从支配顶撞裁判以及管理人员取消竞赛资格4.服装校服

班级为单位每人限2项(名单交与同学会体育部整理)

四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最终一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。

2、杯水相连

四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避开水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最终一位，记所用时间最少的小组为胜。3、一心两用两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给伙伴，与此同时，伙伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。

4、扭歪歪

参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(竞赛过程中不能用手，不行以随便肯定纸箱的位置)。

5、背对背拥爆

两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。

6、一脚定江山

参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。

7、你争我抢

两个人一组，竞赛以拔河的形式进行。竞赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方其它的人站在肯定距离外，拿有水果(小个儿的)，竞赛开头后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜.

学校趣味运动会方案趣味运动会方案策划篇七

当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快速上升，利用认识，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤独无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为帮助社会、支援家庭，关心老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。利用邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

关心老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓舞老人乐观地进行人际交往，提升老人社交的力量，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

1、埃里克森的人格进展理论

此理论将人格的进展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的进展目标。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则能够使他们获得支持，利用参与小组，利用小组的影响，能够使组员获得同辈群体的支持，从而转变消极的心态。

2、符号互动理论：

此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、态度来思索自身的。该项目力求关心老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

“趣味运动会，拉近你和我”

20xx年11月

长江中路社区服务中心

家在长江中路社区的老年人，以