心理压力颇大 近半数的职场人对升职不感冒

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升职是个“苦差事”

“不是我矫情，说实话，我真的很懊悔升职，以后也不想再升了。”提到升职问题，汪琦就满面愁容。入职伊始他便把“业务总监”作为奋斗目标。由于技能突出，去年年初，他被擢升为业务经理，老板鼓舞他要朝着业务总监的方向进展。才过了短短一年，升职初期还春风得意的他就有些力不从心了。

“首先是压力。以前我只做好自己的工作就行了，但现在不行，我要负责整个团队的业绩。”上个月，汪琦的团队由于业绩平平被点名批判。汪琦的个人业绩在公司名列前茅，整个团队的成果也是靠他撑起来的。“结果，我一个人做得累死累活，老板却不看我的业绩，反而质疑我的团队管理技能，真是吃力不讨好！”

除了工作压力，没时间陪家人也让他苦恼。“过去我每年都有至少一周的假期，可以陪家人去旅游。自从当上经理后，还没歇过年假，即使周末和节假日，也要开着手机随叫随到。用在应酬上的时间，比在家的时间还多。”汪琦很无奈。

升职的苦与乐都尝过了，汪琦说他已经不打算再往上升职了，只想做好现在的工作。“能维持现状就满意了，升职真是个苦差事。”

体会到了升职的苦辣酸甜，有些人不愿再升职，甚至有些已经升了职的人，也想要“风光”地降职。

3个月前，苏琳找到老总，申请降职。全部人都以为自己听错了，可她却很坚决地重复着：“对，我就是要降职。”

由于成果突出，苏琳去年被公司提升为创意总监。刚接手总监工作时，苏琳的确很兴奋，也向往着能带出一支创意队伍。可是很快她就发觉，指挥一个团队比想象的要难多了。

“自从我做了总监，工作倒不如以前好开展了。”没升职之前，苏琳与同事相处得特别好，常常一起讨论业务，总能碰撞出许多创意的火花。自打升职后，有些老同事特别不协作她的工作。“平常一起吃饭、说话，还跟以前差不多，就是别提工作，一谈到工作就推托、敷衍，而且常常拖延时间。”苏琳无奈地说，“他们还都是从工作的角度找托辞，让我做起事来特别不顺手。”

苏琳升职后，除了工作不顺心外，生活上也遇到了问题。由于很少能腾出时间来陪孩子，刚满两岁的孩子对她的感情从开始时的惦念变得有些生疏，这最让苏琳受不了。“以前孩子很黏我，可现在对我却特别客气。”作为一位母亲，苏琳心里很委屈。“自从升了职，我的生活转变了，压力大了，欢乐少了。”

经过深思熟虑，苏琳执意向老总“请降”。随后，她被调去负责公司的创意培训工作，待遇比创意总监略低一些，但她觉得很满足。“这样的安排很好，既能照看家，也不耽搁工作。”

在“升”与“不升”之间徘徊

俗话说“不想当将军的士兵不是好士兵”，职场上也是如此。但现实中工作与生活的实际压力和责任，却让许多人对升职在左右犯难中望而却步。

“究竟是接受还是拒绝，说实话，我现在还很茫然。”3年前，洪林在一家通讯公司做企宣专员。由于人事调动，公司让她暂代企宣部经理的职务。

“突然的工作调动让我措手不及。从一名一般职员到统率4名员工的领导，我一下子感到从未有过的压力和责任。”洪林困惑地说，“以前我只是根据上司的指令完成任务就完事了，可现在我要拿出整个部门的工作计划和方案，还要依据每个员工的特点和技能为他们安排任务。而且与同事相处要从原来以‘兄妹’相称转变为领导与下属的关系，说话重了轻了都不行。”

暂代经理之职后，洪林需要投入比原来多一倍的精力，这让她有些吃不消。一次，公司接了个大项目，那段时间她每天都从早忙到晚，连续一周工作到凌晨。别人下班了，她还要继续加班，了解和督促部门每个员工的工作进度。这都是升职前从未经受过的'。

前不久，公司领导又找洪林谈话，问她是否情愿正式接任部门经理，洪林迟迟没有答复。“其实我也很想抓住这个千载难逢的机会，可面对现实，我又迟疑了，真不知道该怎么选择。”

机会来了肯定要尝试

升职在许多人看来也是“升值”的过程，压力增加是必定的。天津博士达营销询问有限公司经理刘杨分析道，传统意义上的升职是风光和值得“炫耀”的事，同时，升职后带团队、加班、处理人际关系等工作随之而来，压力会瞬间增大，而抗压技能的提升那么需要一个渐渐适应的过程。“假设职场人排斥升职，那么说明抗压技能没有同时提升。”这种时间上的滞后，导致许多人难以忍受，才会有“不想升职”的想法。

“鱼与熊掌不可兼得。想加薪，同时提高社会地位，压力和烦心事就要照单全收。这是个心理调适的过程。”虽然不想升职并不等于不努力工作，但长年累月做同样的事，还是会不自觉地懈怠，这样不利于职业的进展。因此，刘杨建议，升职的机遇是可遇不可求的，机遇来了，不要立即打退堂鼓。“不管最终能否胜任，肯定要尝试。”假如因升职而导致压力