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文档简介

积极心理学

健全人格教育来做个热身运动吧！1.

全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.

接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.

像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.

一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：紫苏土豆片。你的人格健全吗？不健全人格的表现健全人格的表现客观的自我认识积极的人生态度能够热情的对待生活客观的社会知觉建立适宜的人际关系的能力有效解决问题的能力

明显的冲动性

不稳定的情绪

不稳定的人际关系

不稳定的自我意象让我们做一个简单的自我测验吧！看看自己是否拥有较为健全的人格！……….…….

持久的孤独感如何塑造健康人格呢？学会调节控制情绪保持开朗的心境培养经受挫折的耐受力加强意志磨练检查修正自己的性格注意性格完善树立正确三观培养良好的情操4321途径小故事

古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患上重病。小故事一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。启发不管在什么环境下做什么事情，“心态”很重要，因为一个事情的结果往往是95%的心态加5的方法和技巧得到的。积极的心理让你成功，不好的心理毁灭你自己。“想法决定格局，心态成就未来"，那么只有我们摆正自己的心态，调整好心理，才能收获幸福生活。了解积极心理的重要性积极心理学：积极心理学是利用心理学目前较完善的实验方法和测量手段，来研究人类的美德和力量等积极心理品质的心理学思潮。积极心理治疗：是积极心理学指导下一种符合人性特点的心理治疗。将积极心理治疗融入到社区矫正过程中，能激发被矫正者的积极心理品质，提升被矫正者的主观幸福感。预防被矫正者的二次犯罪，达到帮助被矫正者顺利矫正自己，实现自我，重新找到生活意义的目的说出我世界——吴莫愁课堂小结心理影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心理，如果你能保证眼下心情好，那么你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，那么你将获得很好的生命质量。希望在座的各位能够调整自己的心态，乐观的面对生活，积极的接受社区矫正，更好的

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