体育二十四式太极拳教案全集

22.1

2123

,,

XXXXXX排见检服装慢跑两圈原地徒手操1头运动肩上运动准转运动备运动

XXXXXX上认真听讲守律运动衣穿着齐见堂听徒手操XXXXXXXXXXXX1头运动点前进后都走2带上运动难点由腿曲移重心木3面肌肉牛eq\o\ac(□,P)乡

两脚脚动前屈膝关节保弯曲6腿伸保止直练

K

讲解XXXXX勿

XXXXXXXXXXXXXXX中呼吸自然在上放松点头顶胸腹腰

七XXXXXJJJJJXXXXX11

.JJJJJXXXXXJJJJJ2

XXXXXJJJJJ3

▲4

1平稳12

方止确心转明显队八XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲3三野马分鬃野马分鬃中两之间平衡距离在米左右图七图七

队XXXXXJJJJJXXXXXJJJJJXXXXXJJJJJXXXXXJJJJJ▲1平稳

2向止3心转明显带两路队XXXXXXXXXXXX▲四素质田场跑两|（慢跑）放松针次内容方法出疑次小结四回育械

松队XXXXXXXXXX▲针出回答经验训高质量总结课内容以多用鼓励语言22生2生3文档来源为：从网络收集整可编辑.持五、宣布卜课，师生见课后思备注体育与健导学案班：，年级：2017年月日：50人

任课教师：卡马力•

教二3、41马教学，学、学

学生下力织教学，养学生织集体主义精神时次数

教

课部

课

内

容

间

织教法与要求

育内

容3档收集于互联网如有不妥请联系删除.

XXXXXX

▲

中保骤提作领示范作做体评价做示范作简讲解作根据讲解自己纠作4令指挥体做作野鬃野马鬃作中脚之间平衡距离20米左右各作能够利连接且连断与伴奏乐保节奏作连接三白鹤亮翅白鹤亮作右撑体左脚尖虚各作能够顺利连接而且连断与伴奏音乐节致作图十骤做示范作讲解作领随着伴奏音乐体做遍根据作完成情况对普遍错做体纠正简讲解

候容同认真听遵守纪律运衣着齐随堂听课XXXXXXXXXXXX▲1肩带上运体侧面肌展脚脚体屈时膝关节保弯6体保止直7接近水平位脚个脚底与面接触方领做口令指挥图五XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲讲解图六XXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXX精吸然础体保稳作方止确转明显图十三XXXXXJJJJJXXXXX4.1义精神在定围队形图十六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲六

高以

1

5.

201794

50

56123

时

容

间

求

容

队

队XXXXXX

XXXXXX

▲相问好亘布求安检装操

候同上认真遵守纪运穿见堂听徒队XXXXXXXXXXXX1头运2带上运

▲进腿顶练程都保

侧面肌伸展两脚脚前屈时关节保弯曲6腿伸保止直1提问要领及示范

7腿大腿接近水平位置个脚底地面接触讲解队图六XXXXX

脚做评价做示范简要讲解要根据讲解自己纠正4口令指做重点势移脚撑脚

XXXXXXXXXXXXXXX

▲要求6XXXXXXXXXXXX右脚JJJJJXXXXXXXXXX文档来源为：从网络收集整可编辑.持鬃动衡距

精神集中，呼吸自然身持身形的基础上放在米左右。动作中，右支松。练习队形如图七：身体，左脚。

1、身重心保平稳。2、动方向要确。：动作，不，伴保一。教学：1、学生伴集体做

3、重转换要显。三、教讲解示队形：如图十X2、教师动作情况，对做▲XXXXX集体纠正。简要讲动作要。XXXXX3、学生教师讲情况，自纠、互

要：习作领注观相纠。教师。伴集做练习。三、学习重：身体要平稳自然，，

察教师的范作。四教讲示队：图四XXXXXXXXXX▲XXXXX放松。左上时不要向，要左上、X

XX向，。脚，队：如十五脚。

XXXXX：重心动要显，身体重心左上、回收要一。▲JJJJXXXXX四、学习动作JJJJJ一、放松练习1教师领做，教做、的放松动两一互放松JJJJ学生针本课教学内容、方法提出疑问。本课结。四、回收体五、课练六、下，师生

要：1、互帮互助时，要注意观察同动作，并及时纠正。2、有疑问及时问老师。一、放松队形：图十六XXXXXXXXXXXXXXXX

▲针疑，出相应回总训提学量。总及生的鼓励语言。7档收集于互联网如有不妥请联系删除.班年级

日期2017年9月5

50

任卡马・

78

1

形XXXXXXXXXXXX

▲地徒手操1头肩带上运侧运转运俯背运踢腿运柔韧练A:弓步压腿:扑步压腿C:压腿:肩

候上认真遵守纪运穿堂听XXXXXXXXXXXX▲徒手操形XXXXXXXXXXXX1头2带上运3侧面肌肉伸展4脚脚跟

▲能够成配f步骤提领及示范做具评价做示范简讲解点

5前屈膝关节保弯6腿伸保止直7腿大腿接近水平位置个脚底地面接触练形图五XXXXXXXXXXXXXXX

脚根据讲解自己纠口令指挥做

XXXXX

▲

8.

XXXXX

XXXX

XXXXXXXX―XXXXXJJJJJXXXXXJJJJJXXXXXJJJJJXXXJJJ1认真注意观察2发挥帮助主义带路纵XXXXXXXXXXXXXXXXXX

答总经验训高量单总及况多

:9：一二

96

文档来源为：从网络收集整可编辑.持：师：•教二十四式太极拳云手鞭材教动作学手、单鞭动作目质和下肢力量。标养学生的组织性和国主义精神。课的部

课的内容

时次间数

组织教法与要求

教育小分集合整队报告人数师生相互问好二、教师亘布教学谷要求四对卜习检服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操2动肩和肢运动动4、运动部动6动本习A:步B:步部C:步D:肩分一、复太极拳学动作

队形XXXXXXXXXXXX▲师生互致问候内容同上认真听讲，遵守纪律运动衣穿着整齐见习生随堂听课队形•XXXXXXXXXXXX▲徒手操队形：XXXXXXXXXXXX▲2动肩和肢运动身的展

容部

：动作：音乐合

两的跟不动时持不分

教步：6，身持1、问学生动作动作。2、教，作，要讲动作要。3、教师讲，学生动作。4、教，学生动作。二、学习云、鞭动作：上肢协：动作跟随的要作与乐持一致动如

7、的，的整与一、学生习队形：如XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲教讲队形：如要：精集，身10文档收集互联网，如有不请联系删文档来源为：从网络收集整可编辑.持体在保持身形的基上放松。二、教师讲解队形教师领做队形：如九XXXXXXJJJJJJXXXXXXJJJJJJ▲九学如图十XXXXXJJJJJ图七教学骤：1教师做完整示范并讲解动作要领。2学生结合教师示，自己理解动作

XXXXX▲JJJJXXXXXJJJJJXXXXX领。

JJJJJ

图十要求：教师在前领做，集体练习。学生互帮互助学习作，教师个别导。教师纠正普遍错误集体做练习。三、游戏报数结。：有同学围一个圆，在中。学生针，老师报数。老师报个同学集中一，多的的同学做，同十个，学个。的：上量练习，针对主要下量练习，生发。一、放松练习教师领做，教口令做手、的放松动一互相放松二、学针对本课教学内容法提出疑问。教学三、本课结。反思回收体课练习下，师生

1、认真学习动要，注意观察教师的示范动作。2、发挥同学帮助的集体义精。练习形，大家以老师为中心，手围一个大圆圈，教领口令指挥一、放松队形：图十XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲图十六二、师针对生提的疑，做出相应回答总结经教训提高教学质。三、法：简总结课内容及生的练情。多鼓励性语11文档收集互联网，如有不请联系删手：操队形▲手：操队形▲文档来源为：从网络收集整可编辑.持体育与健导学案班：，年级：2017年月日人数教二11马教学2马

任课教师：卡马力•学3，体4集体课

数

教

课

教与

育

一集整队

队形XXXXXX

▲师生互致

报告人数二师生相互问好二教师亘布教谷和安排见生检查服装一慢跑两圈二原地徒手操1头运2带和上运3侧运4体转运本5俯背运

问候同上听讲，遵纪律运衣着整齐见生随听课徒XXXXXXXXXXX头肩带和肢运体侧面肌伸两跟不体前屈膝节保持不弯曲6腿伸直，体持止直7腿大腿接近水平位置，后整个底与地面接触一学生练队形：如图五XXXXXXXXXX

6腿运一学

XXXXXXXXXX

▲图五教师讲

重点：能够连贯成难点：配f：

解队形解示范队形如图八XXXXXXXXXX▲提问学生领及示范。教师做具体评价做示范，讲解点。3根据教师讲解学生自己纠正。4教师口令指挥学生集体做。二学马重点：上下肢难点：各能顺利连接，眼神跟手走，而且连续不断，与伴保持节奏一致。如七12文档收集互联网，如有不请联系删XXXXXXXXXXXXXXXX1

.队形九XXXXXXJJJJJJXXXXXX234512

JJJJJJ▲九队形十XXXJJJJJXXX▲JJJJXXXXXJJJJJ

XXXJJJJ

J

十见

1注意2路纵队XXXXXX▲十应答总验高量

12

50

13

.16

1

234

形XXXXXX

XXXXXX

▲侧俯背踢腿柔韧性A:弓步压腿:扑压腿C:压腿:压连贯成音乐f1提及示范。2做具评价做示范简讲解点。3根据解自己纠。4口令指挥做。12,右（115-120）放松练1领做跟随口做臂腿

候认真遵守纪穿堂听XXXXXXXXXXXX▲形XXXXXX▲侧面肌伸跟前屈膝节保弯曲6腿伸保止直7腿大腿接近水平位置后个底面接触练形图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲图XXXXXXXXXX▲142

.XXXXXXXXXX

..

3抱十XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲做答总经验高以情反15文档来源为：从网络收集整可编辑.持体育与健导学案班：，年级：2017年月日人数教师卡马•教17教学学下

34课

数

教

课

教与

育

一集整人数二师互二教师教学

形XXXXXX师致候同

▲一二地徒手操

认真听，遵守纪律运动衣穿着齐堂听课柔韧性A:弓步压腿:扑压腿

徒手形：XXXXXX

▲C:压腿:压肩学动作完成配f：1提学动作领及示范动作。2教师做具体评，做示范动作，讲解动作点。3根据教师讲解学自己纠正动作。4教师口令指挥学集体做动。2一学2,（126-133，1,力卧撑腿1教师领做，跟教师口令做手腿

1腿大腿接近水平位置，后脚整个脚底与地面接触一学形：如图五XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲图如图XXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXX：精中呼然在。，；16文档收集互联网，如有不请联系删2

.

10.

1

.

...

5

....

51,2十XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲十做应总验高质单总及173已学拳的3已学拳的极文档来源为：从网络收集整可编辑.持学生的练习情况。用鼓励性语言教反

学思体育与健导学案班：，年级：2017年月日教四式极拳穿梭材教习太学目5发展身体素质4、培养吃耐劳精神标课

：时次

教师卡马力热合曼教的部分

课的容

同数

育组织教与要求;容18文档收集互联网，如有不请联系删.

形XXXXXX

▲A:B:C:D34口令指挥左右穿梭（）

候同上认真听遵守纪律运衣着齐堂听课XXXXXXXXXXXX▲1的大接近水平位置后的个脚底与面接触练形图五XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲形六XXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXX精基础上组织形；撑1跟随口令臂的放松活

导2放松针对次课的方法出疑次课小回育器械课练课再

法落抱上19文档来源为：从网络收集整可编辑.持4.弓步架推法梭脚脚手推；习；2,练习认真指挥松队形：图六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲图十六二、师针对生提的疑，出相应回答总结验教训，提高教学质。三、法：简总结课内容及学生的习情况多用励性言教反

学思体育与健康导学案：一二

日期年月日

：

课师・教二四太极、臂材教动作学7、学海底针、闪通臂目习标习课

时次

教的

课

的

内

容

间数

组织教法与要求

育部

内20文档收集互联网，如有不请联系删

.形XXXXXX▲

候上认真听遵守纪律运衣着齐随听课

XXXXXX3头部运

▲f1234闪臂（）（147-149）戏意力

肩带上运侧面的肌肉伸展脚的跟前屈时膝关节保弯曲6腿伸保止直7腿的大腿接近水平位置后的个脚与面接触练形图五XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲形图六XXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXX围个站伸向直心上“

精形基础放松（）踏用1调

伐当发出“13!”的时左法抓左侧的食右设法以抓住次多胜［规］抢者抓住效掌张开抓无效高放练

脚坐虚掌21教学教学文档来源为：从网络收集整可编辑.持1、教领做，跟随教师口令做手臂、腿的放松活动

动作方法2、两人一互相放松学生针本次课教学内容、方法提疑问。本次课结。

.提手收脚.上步分手四、回体育器械五、宣课六、宣卜课，生再见学思体育与健导学案

3弓步推掌法作习习图十六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲生提的疑，做应答总经训提质。简课内以学情多用鼓性语言。班：，年级：2017年月日教四式极拳捶材习学太极拳动作学习转搬拦捶3、、质习

：

教师卡马力热合曼

次数

教课的

课的内容

组教法与

育内分

容22文档收集互联网，如有不请联系删

.形XXXXXX

▲上认真听遵守纪律运衣穿着齐随堂听课形XXXXXXXXXXXX▲形XXXXXX▲

123

五XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲4捶捶（图）

形XXXXXXXXXX

高7,力卧撑腿

▲XXXXXXXXXX精

基础上1跟随臂腿活组织形2放松

；针对次课的方法出疑次课小回育器械课练

六课再

法23教教文档来源为：从网络收集整可编辑.持3.垫搬拳转体收拳上步拦掌弓步打拳作练习习；习；3,练习认真指挥松队形：图六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲图十六二、师针对生提出疑问，出相应回答总结验教训，提高教学质。三、法：简总结课内容及学生的习情况多用励性言教反

学思体育与健康导学案班级一二年日期：2017年9月日

：

课卡马力热合曼教二四式极拳、十手收势材复习已学太极拳动作学习如封似闭、十字、收势学目3、结合音连贯复习标

数

教课的

课

的

内

容

教与要求

育内分

容24文档收集互联网，如有不请联系删.

形XXXXXX

▲

候同上认真听遵守纪律运衣着齐随堂听课XXXXXXXXXXXX▲形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲形XXXXXXXXXX十字势（图）图图167-169

▲XXXXXXXXXX精基础上织形；.改错误

1跟随臂腿活2放松

针对次课的方法出疑次课小回育器械课练课再

法穿坐弓1.25教反

文档来源为：从网络收集整可编辑.持2.弓腿分手转体落手收脚合收势（图）手手原：、结合太极拳音，教师带领，学生做4、学生自结合音乐习一、放松形：图十六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲二针生提疑问，做出经训提高质三简课内容学的情性语学思体育与健康导学案班：，二级：2017年月日人数：50教复习二十四式太极拳材教太极拳动作学2、宣考试要及办法标

数

任课教师：卡马力•热合曼教课的部

课

的

内

容

教法与要求

育内分

容26文档收集互联网，如有不请联系删XXXXXX讲XXXXXX讲解形

.XXXXXXXXXXXX▲候同认真听讲

遵守纪律衣穿着堂听课形XXXXXX