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文档简介

粤教版四年级科学下册《呼吸与健康》比比谁的“气量”大胸围差比较大的人，“气量”也大吗活动：比比谁的“气量大”活动步骤：1、把瓶子灌满水。在水位处做标记。2、深吸一口气，往瓶子里尽力吹气。3、再次在水位处做标记4、测量两条记录线间的距离(厘米)。填入我们的记录表。肺活量是指当你做一次尽可能大的吸气后，用力呼出全部全体。什么是肺活量呢？肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标。肺活量大，肺功能强。两次水位标注的距离越大说明呼出的气体就越多，肺活量就越大？比比看，我们小组谁的肺活量最大？我们的记录表

测量时间：不同年龄的人肺活量不一样，儿童的肺活量约1.2升，成人的肺活量约2.6升。经常锻炼的人的肺活量可以增加到5升，比不经常参加运动的人可以吸入更多的新鲜空气，这能使身体更加健康。把记录表保存好，一年以后再测量，看看有没有变化。能为身体提供足够多的氧气

能够胜任比较大的体能消耗肺活量大，对健康有什么好处?

想一想？我们有什么方法增强自己的肺活量？说一说？怎样保护我们的呼吸器官？做到健康

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