不可不学的心理学32定律

不可不学的心理学32定律读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图心理学定律心理学法则不学定律生活规律效应心理力量法则定律问题企业学会形象心灵精神本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要世界上的一切事物，工作和生活中的一切行为和想法，看似纷繁无序，实际上却总是有着千丝万缕的联系。谁掌握了这些法则和规律，并能够领悟和合理运用，谁就能找到成功之道，在竞争中立于不败之地。《不可不学的心理学32定律》介绍了32个心理学黄金定律，如：有助于事业发展的成功定律、启迪人生改变命运的心理学效应、在工作中获得快乐和热情的职场规则、生活趣味心理学效应、包含博弈智慧和策略的营销法则等。通过这些定律的启示和指导，帮助读者更加深刻地认识社会和人性，了解自然法则和心理规律，从而运用于人生中，使许多复杂疑难问题迎刃而解，获得成功、快乐和完满的幸福人生。读书笔记读书笔记贴近生活的引经据典、深入浅出的归纳总结，给人指引和启发。简简单单的一本书，读起来没什么压力，边读边和自己行为习惯做对照，总体还好。本书把心理学定律单独罗列举例，而没有融会贯通，单一的定律之间甚至是互斥的。看一遍理解理论很容易，但是做到很难，书里例子还是少了一些。缺乏思想性，都是举一些不着生活的事填充，没有透过生活现象来展示规律。是一本不错的书，虽然书的中心思想是引用的心理学定律，但是每一条定律都有描述其对我们生活工作学习的影响，从而得到实践定律的方法论。每一条的心理学定律都用很接地气的例子让我们更形象的读懂这个定律的真正含义。不得不批评一下本书只是运用了心理学的噱头。如果抱着学习心理学知识的态度看这本书，难免跑偏走弯路。这本书还真不错，看了一下午，抄了一下午，这些心理学的定律让我很有启发呀！道不远人啊！。精彩摘录精彩摘录墨菲定律就是越害怕发生的事情就越会发生。注意力越集中，就越容易犯错误。墨菲定律说明，越害怕发生的事情就越会发生。原因就是害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。事实上，我们主要是从尝试和失败中学习，而不是从正确中学习。想迎接成功，先放下你的侥幸心理，加强你的“冒险”力量。遇到失败，从中汲取经验，尝试寻找新的思路、新的方法。人的行为有90%是受潜意识所控制，而潜意识是从我们出生开始，经过每日意识沉积所形成的。只有对人生持积极态度又敢于同世俗挑战的人，勇于压倒一切困难的人，敢于同命运抗争的人，才能永远在生活中抱乐观态度。同频共振，同质相吸”正是吸引力法则的精髓（1）找出你生命中不想要的事物。（2）从你不想要的事物中，探求出你真正想要的事物。（3）去体会那种愿望成真的境界。（4）期待，聆听，让结果自然发生。目录分析与人较劲的墨菲魔咒潜意识助你远离痛苦勇敢地面对和正视错误要相信自己的直觉1墨菲定律：潜意识成就强大的自己好运的心灵力量积极的思想有助事业兴旺1墨菲定律：潜意识成就强大的自己宇宙中最伟大的法则之一心想事成的秘密吸引自己想要的东西向宇宙下订单2吸引力法则：改变命运的心想事成法则“不自知”是一种危险找到适合自己的坐标一个人越了解自己，就越有力量3巴纳姆定律：真正地认识自己成功的诀窍在于经营自己的强项尽所能发挥优势，而非勉强弥补短处认识到自身的长处是大智慧补偿作用：失之东隅，收之桑榆让员工充分发挥其特长123454瓦拉赫定律：把力量放在你的强项上罗森塔尔效应的本质：怀有期望的激励积极心理暗示产生巨大的力量精神激励能得到意想不到的效果传递积极期望，培养优秀孩子给他人以真诚的赞美123455罗森塔尔效应：期望和积极暗示是神奇的指挥力目标是指引你走向成功的灯塔切实可行的目标最有效多个目标会让你陷入迷茫避免目标置换6洛克定律：为自己设定一个高目标帕金森定律揭露效率的奥秘官在得人，不在员多7帕金森定律：合理用人，提高效率学习春兰公司的“三铁”法则珍惜时间就是珍惜生命7帕金森定律：合理用人，提高效率没有任何借口想办法解决问题8彼得定律：让自己做到胜任责任胜于能力按轻重缓急处理事务8彼得定律：让自己做到胜任为什么脏乱差的城市犯罪率较高反破窗效应：众为而势强未雨绸缪，采用预防性管理9破窗效应：第一时间修复问题漏洞即便得不到，也没必要毁掉“转移”：一种攻击性心理防御机制包容爱，才会享有爱百年夫妻前世缘，相敬相惜共长久10奥赛罗效应：别让爱演变成可怕的“占有”付出就有收获，努力总有回报在工作中抱怨是最没有价值之举找出问题的原因11因果定律：任何成功都不是偶然的爱出者爱返，福往者福来先有胜利的态度，才有明天的成功11因果定律：任何成功都不是偶然的掌控情绪，做情绪的主人不做坏情绪的传递者乐观情绪与健康的密切关系不抱怨、不生气的活法12情绪定律：你的情绪决定你的一切信念激发战胜困难的勇气培养坚韧的品格战胜挫折，战胜自己练就“豺狼”性格13罗伯特定律：最大的敌人就是你自己主动适应环境，而不是让环境适应你牛人都是熬出来的要有点“耐得住烦”的本事丢弃好高骛远，才能挽住成功14蘑菇定律：没有茧中蛰伏，哪来羽化成蝶社会传统是如何形成的理性消费，不盲目跟风做一匹特立独行的狼从众心理，顾客的致命弱点15羊群效应：别被潮流牵着鼻子走投资切勿随大流不做随波逐流的人15羊群效应：别被潮流牵着鼻子走生于忧患，死于安乐要有居安思危的意识在自危意识中前进温水“煮”顾客，让他难以脱逃16青蛙法则：没有危机感就是最大的危机企业危机沟通的十大禁忌准备充分，才能避免被操纵16青蛙法则：没有危机感就是最大的危机团队的力量大于个人的力量之和发挥好领头雁的作用学会借力借势成就自己分工明确，合作才真正有效17雁行理论：团队就是力量少贪欲换回大满足点滴爱蕴藏深深情以小藏大谈价格施小利多收益，抛小饵钓大鱼幸福就是珍惜你所拥有的1234518贝勃定律：珍惜小点滴，收获大幸福沟通为成功打开心灵之门沟通是搭建人脉的第一桥梁19乔治定律：成就人际，赢在沟通营造良好的企业沟通氛围倾听是最好的沟通19乔治定律：成就人际，赢在沟通7秒钟让你的印象在他人心中定格让印象管理提高你的成功概率20首因定律：创造良好的第一印象给客户留下良好的第一印象好形象征服面试官20首因定律：创造良好的第一印象有一种强大的影响力叫“权威”榜样的力量可以增强心理形象商家为什么请专家或名人推荐商品以自信为利器，破除“权威”的圈套21权威效应：人微则言轻，人贵则言重从“情人眼里出西施”说开去善于为自己开高价扩大自己的光环，提高自己的形象22晕轮效应：擦亮眼睛，切忌“爱屋及乌”“晕轮”是把双刃剑用两只眼睛看人，切勿以偏概全22晕轮效应：擦亮眼睛，切忌“爱屋及乌”深谙互惠，利益共赢投之以桃，报之以李爱心传递，懂得感恩爱你的员工，他就会百倍地爱你的企业23互惠定律：爱别人就是爱自己化繁为简是一种大智慧简单就是高效给人生做减法，让心灵不负重管得少才能管得好24奥卡姆剃刀定律：用简单的方法解决复杂的问题人生处处是选择从多项选择中明确想要的结果另辟蹊径，柳暗花明25霍布森法则：懂得选择，学会放弃有选择就要有放弃有一种爱叫作放手25霍布森法则：懂得选择，学会放弃反鲇鱼效应：有压力不一定有动力合理引入鲇鱼型人才26鲇鱼效应：让自己保持适度的紧张每个人都需要一个“自我空间”女人远观才美，男人近看才识社交距离多少合适视关系而定27刺猬法则：神秘的心理距离疏者密之，密者疏之距离适当，感情才能幸福美满27刺猬法则：神秘的心理距离适度的阿Q精神可以增加幸福感知足常乐是一种处世态度快乐地把你的本职工作做好28酸葡萄甜柠檬定律：快乐的精神胜利法利用投射心理，洞悉人的心境学会换位思考，设身处地理解别人偏见：跑偏的投射心理29投射效应：由己及人要适度为什么密室总会有好奇的闯入者欲“诱”愈“禁”，欲“禁”反“纵”“禁果格外甜”的秘密30禁果效应：不禁不为，愈禁愈为培养孩子好习惯，宜疏不宜堵限量版促销，制造紧张气氛30禁果效应：不禁不为，愈禁愈为没有失败就没有成功每天进步1%，迈向成功100%怀着一颗不服输的心31海因里希法则：成与败都是一种量的积累用失败之鉴为成功铺路自我妨碍：预约失败的自欺欺人之举31海因里希法则：成与败都是一种量的积累感谢打压你的人让你不断进取把“要我做”变成“我要做”把自己塑造成职场中的“优质猎物”32马蝇效应：竞争是迈向成功的催化剂克服惰性，勤奋是成功的阶梯成功的动机来自自我实现的需要32马蝇效应：竞争是迈向成功的催化剂作者介绍同名作者介绍杜牧（803年－约852年），字牧之，号樊川居士，京兆万年（今陕西西