认知破局：优化努力的34条思维原则

认知破局：优化努力的34条思维原则读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图破局思维职场管理原则思维读者工作破局认知能力谬误提纲必备谈话货币人际社交技能本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要毕业多年，为何昔日同窗平步青云，我还在做着一份平凡的工作？我和那些名校牛人到底差在哪里？每天疲于奔命，总感觉事情多到做不完，收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活？高速变革的时代，遵从固有思维已力不从心，如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏？如何利用“人设”为自己增值？怎样建立个人品牌？以上问题中，总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内，对现有工作有困惑、有不满，想要改变，又不知从何下手的读者。从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手，以全球化高纬度视角，结合谈判学专业知识和心理学原理，作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法，以及自我精进与人际关系管理方案，为读者系统梳理认知盲点，避免职场“掉坑”。让努力立竿见影，让改变卓有成效，突破思维牢笼，摆脱认知枷锁，找到努力方向，破除人生困局。读书笔记读书笔记2023.2.14(20/200)【原则】结合自身的经历，告诉你怎样从泥泞的道路中走出来。1.原则1：“标签”往往源自第一印象原则2：“标签”一旦被贴上，很难被修改原则3：“标签”既主观又效率原则4：为自己尽早争取正面“标签”原则5：别人对你的评价=事实-人们对你的期望原则6：谨慎控制和管理人们的预期。2.原则1：努力却收效甚微的原因是缺乏系统性“认知收纳”。Vision（愿景）、Value（价值观）、Vocabulary（常用语）他想达到什么样的状态？想得到什么东西？想尝试什么事情？他最重视的价值观是金钱回报、个人发展，还是个人成就感？他平时常说的话是会经常谈论过去还是会展望未来？原则4：用故事重塑对方的认知原则5：不懂反馈，一切白费原则6：在做决定前先征求相关方意见原则7：了解对方底层诉求原则8：维持听众耐心最好的工具就是逻辑性原则9：比起过程，多数听众更在意结果原则10：用你解决问题的方案去“中和”坏结果4.原则1：从事自己擅长且喜欢的岗位是小概率事件原则2：选择用坚守和行动来走出这段命运的阴霾原则3：转机不是靠撑来的，合理的选择才值得坚持原则4：远离那些无法使你增值的高压工作原则5：努力就有回报是线性思维模式人脑中的谎言原则6：改变意味着机会，也意味着风险原则7：明确你想要什么很重要原则8：时间管理的本质是目的管理原则9：用对过程的享受为自己赋能。感觉到了共鸣，在学到了一些方法，产生了一些体悟，开始了一些行动，谢谢。感觉很符合自己放下的认知困局，希望能学好书中的建议，让自己破局，成为自己希望成为的样子。精彩摘录精彩摘录沉锚效应是指人们在对未知的人和事物做出判断时，极易受第一印象或第一信息支配，它们就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。品牌的价值从来都不是它的名字本身，而是它长期在对消费者某个认知领域占有一定地位。认知是什么？认知是我们在接收外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转化为内在心理活动，进而支配我们的行为，所以一个人的认知层次决定了他的发展高度。你的认知边界将决定你到底会拥有怎样的人生。好印象=好的第一印象＋持续增加曝光让别人喜欢你、愿意配合你的诀窍就是善于夸奖和承认别人的价值所谓高调做事，其实就是集中全部优势资源，最大限度确保事情的结果最优化，即把事情推进到一个最好的结果。低调做人，不是让你保持沉默做个“职场隐形人”，而是学会在事情最终尘埃落定之前，谨慎控制和管理人们对这个事件结果的预期水平，尤其是利益相关群体的预期。我们总说要勇于做自己，但人生在世，最难的事恰恰就是做自己。因为在别人眼里我们不是“人”，而是他们所认可的“人物设定”，简称“人设”。而这个人设，其实就是人们对我们贴上的“标签”的集合。目录分析1.1别人眼中的你不是人而是人设1.2如何用人设为自己增值1.3预期控制——人设管理的必备技能1.4用“社交货币”优化你的人际关系1你希望这个世界如何看待你2.1我们和清华、北大的学生相比，到底存不存在智商碾压2.2思维意识——能力的核心竞争力2.3细节与格局2.4自我认知的困境与破局2认知差——你和牛人到底差在哪儿3.1解锁沟通能力的达·芬奇密码3.2沟通自我精进——如何写好一份谈话提纲3.3那些关于沟通的认知谬误3.4做得好不如说得好，那你说得够好吗3做得好不如说得好，那你说得够好吗4.1我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转4.2合理的选择才值得坚持4.3与时间同行4.4相信过程4我们都会迷茫和焦