心理健康知识知多少附有答案附有答案

心理健康知识知多少[复制]

各位居民您好。我们是黄金社区心理咨询中心工作人员，为普及心理健康知识，促进全社区居民对心理健康领域的认识，提高社区整体心理健康水平，营造良好的社区氛围，特举办此次“心理健康知识知多少”科普宣传活动，感谢您的参与。

此次活动共有30道选择题，所有题目均只有1个正确选项，请您仔细阅读题目后进行作答。完成所有题目并交卷后，可以查看答题情况及正确答案。

再次由衷感谢您的参与！基本信息：[矩阵文本题]*姓名：________________________性别：________________________年龄:________________________1.健康乃是一种在身体上，精神上的完满状态，以及良好的适应力，（）[单选题]*A.是没有疾病的状态B.是没有衰弱的状态C.是没有疾病和衰弱的状态D.而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态(正确答案)2.世界卫生组织有关健康的十条标准不包括（）[单选题]*A.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔B.熬夜不犯困(正确答案)C.能够抵抗一般性感冒和传染病D.应变能力强，能适应环境的各种变化3.1948年第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为：“在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到（）状态。”[单选题]*一般良好最佳(正确答案)十全十美4.拥有怯懦心理的人，主要表现为（）[单选题]*A.阅历较深B.性格外向C.极善辞令D.涉世不深(正确答案)5.心理自助是指人们有意识的调节自身情绪、改善心理问题的行为和活动由（）所主导。[单选题]*专业的心理咨询师班主任学校的心理老师自我(正确答案)6.心理自助的优势不包括（）[单选题]*A.避免向外人敞开心扉(正确答案)B.了解心理疾病的专业知识，从而更加理性C.强调自我能力与责任，促进自我成长与蜕变D.能提供经验知识以及提高自我认同7.心理求助是指个体遭遇自己不能解决的（）心理困扰时，通过寻求周围社会支持系统的帮助以解除这些心理问题的过程。[单选题]*A.严重(正确答案)B.轻微C.一般D.复杂8.向他人寻求心理方面的帮助，最为明显的特点是（）[单选题]*A.能够表达困惑B.能够获得专业的心理健康指导(正确答案)C.能够发泄压力D.能够抒发情感9.我们如何更好的配合他人完成心理求助？（）[单选题]*A.抗拒了解相关的心理问题知识B.禁止自己及周围的人谈论相关的心理问题C.积极的接纳心理治疗(正确答案)D.避免接触同样患有心理问题的人10.自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括（）[单选题]*A.认识自己的生理状况B.认识自己的心理特征C.认识自己与他人的关系D.以上都对(正确答案)11.自我意识的结构不包括（）[单选题]*A.自我认识B.自我观察(正确答案)C.自我体验D.自我控制12.（）是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。[单选题]*A.自我认识(正确答案)B.自我体验C.自我检查D.自我调节13.如果一个人只看到自己的长处，那么他就会（）[单选题]*A.盲目乐观、自我欣赏、自以为是(正确答案)B.善于与他人合作C.不容易被他人拒绝D.能很好的融入群体14.最能代表一个人自我认识水平的是（）[单选题]*A.自我概念B.自我观察C.自我分析D.自我评价(正确答案)15.要提高我们的自我评价能力，具体措施不包括（）[单选题]*A.过高的进行自我评价(正确答案)B.与同伴进行比较，通过比较做出评价C.借助别人的评价来评价自己D.用一分为二的观点评价自己16.如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就（）[单选题]*A.会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾B.会形成稳定的心理特征自满或自卑C.不利于个人心理上的健康成长D.以上都对(正确答案)17.自我评价的发展一般规律是（）[单选题]*A.评价他人的行为→评价自己的行为B.评价自己的行为→评价他人的行为C.评价自己的行为→评价他人的行为→评价自己的个性品质D.评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质(正确答案)18.归因是指人们对他人或自己行为原因的（）过程。[单选题]*A.解释B.推论(正确答案)C.假设D.判断19.动机涉及三个方面的问题，除了（）[单选题]*A.引发行为的起因是什么？B.使行为指向某一目的的原因是什么？C.维持这一行为的原因是什么？D.使这一行为区别其他行为的原因是什么？(正确答案)20.亲子关系具有（），是不可选择和不可改变的。[单选题]*A.无偿性B.永久性(正确答案)C.终身性D.唯一性21.朵朵从小和妈妈一起生活，受到家庭的影响她从小只愿和女生交朋友。长此以往，你觉得朵朵（）[单选题]*A.不具备与异性沟通的社会交往能力(正确答案)B.自制力比较强C.性格会比较开朗D.社交范围和生活圈子比较大22.人际交往中的心理效应有很多，其中包括（）[单选题]*A.首因效应B.近因效应C.光环效应D.以上都对(正确答案)23.社会支持系统，即个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的（）。[单选题]*A.帮助和支援(正确答案)B.鼓励C.反面引导D.以上都不对24.个人社会支持系统的关系组成不包括（）[单选题]*A.血缘关系B.师生关系(正确答案)C.亲密关系D.社会关系25.当客观事物或情景不符合主观的需要和愿望时，会产生消极、否定的情绪。下面哪种属于这种情形呢？（）[单选题]*A.渴望知识的人得到一本好书会感到满意B.生活中遇到知己会感到欣慰C.考试失误会出现内疚、苦恼(正确答案)D.看到助人为乐的行为会产生敬慕26.（）是鉴别情绪的主要标志。[单选题]*A.生理反应B.面部表情(正确答案)C.姿态表情D.语调表情27.戈尔曼认为人的四种核心的情绪是（）[单选题]*A.满意、愤怒、焦虑和抑郁(正确答案)B.快乐、愤怒、焦虑和抑郁C.满意、愤怒、恐惧和抑郁D.满意、愤怒、焦虑和悲哀28.同样是面对鲨鱼袭击，一个初次出海的人可能会害怕无比，而经验丰富的水手对此可能泰然自若。这是由于他们的（）程度不一样。[单选题]*A.快乐B.愤怒C.恐惧(正确答案)D.悲哀29.不规范的情绪表达（）。[单选题]*A