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大学生情绪管理的现状问卷调查大学生情绪管理的现状问卷调查/NUMPAGES5大学生情绪管理的现状问卷调查大学生情绪管理的现状问卷调查大学生情绪管理的现状问卷调查性别：专业：年级：（文理）1..你有没有学习过关于心理学方面的课程或书籍A.上过心理学课B.自己课外看过一些C.不是很了解D.完全不了解2．你能清楚的了解自己内心的各种情感A完全能够B比较能够C一般D比较不能够E完全不能够3．你知道自己的情绪变化原因A完全知道B比较知道C一般知道D比较不知道E完全不知道4．你觉得下列哪一些符合自己的情绪特点（多选）A冲动性B压抑性C丰富思维活动性D两极端性E外显性F内隐性G波动性5．在过去的一个月中，你处于哪些情绪下（多选）A愉快B平静C茫然D悲伤E郁闷F烦躁G自卑H自得I易怒J害羞K恐惧6.你能克服困难或失败带来的沮丧情绪A完全能够B比较能够C一般能够D比较不能够E完全不能够7.在过去的一个月里，你能控制好自己的情绪A完全能B比较能C一般D比较不能E完全不能8.发生不开心的事情时或是情绪低落时，你的态度A暗示自己要乐观些，用好的心态去面对B胡思乱想，给自己压力C什么都不想，转移注意力D往最坏的方向想，心情持续低落9.同学情绪不好时会怎样做A.倾听他的难过B.安慰及开导他C.不理睬D.指出他所犯的过失10． 现在的你是否能静下心来学习A能较快地进入学习，以学习为主B有时能C很难静下心来学习，但希望改善此情况D因不能静下心来而时常感到烦躁11．你所产生的不良情绪会不会带到学习、工作、生活中A完全不会B比较不会C一般D比较会E完全会12.以下情况，会让你焦虑抑郁的是：A突发事件的打击（例如，失恋、挂科）B心理和社会因素（例如有些学生把生活看成非黑即白，非好即坏，容易悲观沮丧、自卑）C升学、工作、家庭的压力D人际交往方面E对未来的迷茫13.你与别人发生冲突时,你会A如果是自己的错会先冷静下来道歉B即使是自己的错也不会道歉C如果是他人的错会包容,不与其计较那么多D是他人的错就坚决不理他,与其绝交14.当情绪不佳的时候,你会先调节好情绪然后坚持学习A完全符合B比较符合C一般D比较不符合E完全不符合15． 你会怎样处理情绪问题A向朋友、老师或家人倾述B想快乐的事情忘记它C通过喝酒、玩通宵等来发泄D睡觉、暴饮暴食来发泄E听音乐等业余爱好F一个人走走，静心或做运动调节G接受现实，处理问题 16．.若碰到心理问题您会去找心理咨询师吗A.会B.不会C.想去，但又不习惯17.当自己情绪低落时，会不会找乐观的朋友诉说A完全会B比较会C一般D比较不会E完全不会18.你对自己将来的心态A充满信心B走一步算一步C前途可忧19.你希望以什么形式来学习控制情绪A学校开展情绪管理的课程B开展心理健康、情绪管理讲座C心理辅导中心提供相关服务D学校社工开展学习小组E其他（请注明） 20．你希望有学习情绪管理，帮助了解自己的情绪，构建和谐的人际交往圈A是的B不是C视情况而定21．你希望学习情绪管理的机会由谁来提供A学校

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