2023年度心理培训班心得体会

2023年度心理培训班心得体会（完整文档）

面对心理课程，培训班的开设不仅能让理论和实践相结合，还能在实际的工作学习中，提升个人力量，受益匪浅。下面是为大家收集整理的心理培训班心得体会，欢送大家阅读。

心理培训班心得体会篇1

一个人能胜利取决于3方面，一态度占80%，二技能占13%，其它占7%，态度是最重要的。依据ABC心情理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。

拿破仑希尔说：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。所谓心态是心理态度的简称，包括诸种心理品质的修养和力量。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反响趋向。人的这种心理反响趋向不管是熟悉性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的欢乐和（幸福）源于很多因素的影响，但起打算作用的却是心态。

人的心态是随着环境的变化，自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点一样，这一作用点就是人的本身。积极的心态，能够激发我们自身的全部聪慧才智;而消极的心态，只能束缚我们才华的光芒。

心态就像磁铁，不管我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法转变人生，但我们可以转变人生观;虽然我们无法转变环境，但是我们可以转变心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕获灵感，捕获生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了猎取人生中最有价值的东西，为了获得生活的幸福和事业的胜利，我们必需最大限度地发挥积极心态的力气，抵抗消极心态的反作用力。

积极的人生态度是胜利的催化剂，积极能使一个懦夫成为英雄，从心态松软变成意志顽强;使人格变得暖和活泼，富有弹性;使人布满进取冲劲;使人心中布满超越的力气。积极的人生态度是胜利的催化剂，它使人格变得暖和活泼，富有弹性;不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培育一个良好的心态是很有必要的。

心理培训班心得体会篇2

带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期盼与责任，我有幸参与了远程教育的心理安康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作力量等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：熟悉心理安康重要，促进展。

通过本次的学习，我熟悉到了教师心理安康的重要性。我认为，教师是学校心理安康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧急或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素养，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理安康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对熟悉与识别心理特别现象有了熟悉，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的教师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对教师的敬重和爱戴。要努力克制不良心情的困扰，在不断提高学问素养的根底上，培育自信乐观、豁达开朗的安康心理。只有这样才能充分开掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的安康（成长），提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的熬炼中，我增长了学问，扩大了视野，在业务水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我将在原有的根底上，更进一步努力，将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

心理培训班心得体会篇3

自己参与过许多次培训，心态培训也不在少数，当公司通知我去参与这个三天两夜的心态培训时，心里不是很愿意，心想，心态不就那么几点么，用得着三天两夜培训吗?多无聊啊，还不如用这几天的时间多做些事情呢，和上级沟通下自己的看法，先去听听，感觉课程不怎么样，当天就回，不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时，现场和全部开大课的流程与气氛一样，用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接，心想，多老套啊，全部大课都是这样，能不能换个把戏，心中布满着排斥。上午的课是由班主任大鹏教师开讲，讲了许多关于本次课程的一些也许内容，花了好几个小时，天啦，这课咋就这样呢，连开场白都铺张这么长的时间，早知道这样，我就不来了。

当我们分成一个个小组，每组要竞选鹰王，我们组的家人都很优秀，都想竞争鹰王，当轮到我竞争时，其他的伙伴根本不太惦念我，由于我的感觉让人看上去像个小孩，不具备做领导的潜质。我力争，用（承诺）赢得了本组最高荣誉鹰王，同时也肩负着带着本组家人取得成功的使命。

第一个嬉戏是“牙签传回心针”，嬉戏规章就是全部人站在椅子上，用嘴含着牙签，回心针放在牙签上，下一位家人用牙签将回心针接过去，然后再以同样的方式传给下一位家人，中途不充许手接触牙签与回形针，就算是回形针掉在地上，也只能趴在地上用牙签将回形针捡起。大家开头传递了，一切还算顺当，而到了某位家人时，她迟疑了，她挣扎着，由于我们是一男一女叉开站的，最终，她还是放下了这一切，抛开全部的杂念，将嘴伸过去，把回形针传递给了下一位家人。在嬉戏进展中，我们组的回形针掉了三次，家人争先抢着趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心针，那嘴几乎和地面接触了。然而，全部的家人不去想那些，一次一次的去尝试，去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个嬉戏中，我们悟出了两个道理：1、放下自我;3、一个人的胜利不是胜利，团队的胜利才是胜利。这个嬉戏完毕后，我们组的家人更加地团结了。

同样，每次入场时，教师都会要求每组进展团队风采展现，每个风采展现都要围绕当天所讲的主题进展，而每次课程完毕后到下一课程开头的时间都很紧急，换句话说，就像打仗一样，不，是真枪真刀的打仗。每次课程完毕后，我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队，有的家人连饭都没吃，去为团队买装饰品，有的家人不顾装饰是怎么的离谱，也积极的协作着家人，由于这都是为了团队加分，为了团队的荣誉。由于，大家都学会了一句话“反正死不了，我们豁出去了!”抱着这种信念，我们组的装饰是离谱的，记得第三天的主题是“蜕变、重生”，我们想了许多方案，但最终被一一拒绝，最终选定的方案是“重温童真”，我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一时刻，我们放下自我，完成了人生的蜕变与重生，回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”，每个人都有自己的想法，每个人都按自己的意思去做，但这样的结果是一次又一次的失败，一次又一次的重来，大家都埋怨着对方不协作。之后，刘昱兴教师让大家总结阅历，为什么会一次又一次的失败，总结过后，大家认为：1、团队要有统一的指挥，团队成员要无条件听从指挥;2、团队要有一个共同的目标;3、全心全意做好自己的本职工作;4、不要指责他人的缺点，要看到他人优点。就这样，我们找出了各自的优点、缺点，统一了思想。经过再一次的尝试，虽说也失败了，但大家好像更明白了。我们再来一次，朝着一个目标走着，时间连续走着，我们也在努力着，最终听见指导员说了一声“OK”，大家一下雀跃了，喊着“YE”，抱成团，跳动着，喜悦的泪水夺眶而出。包涵家人的缺点，并帮忙他改正，相互汲取家人的优点，共同成长，收获成功的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中，连小学生都会玩的一个嬉戏，而我们的队员却一次又一次地报错，一次又一次地犯下错误，两队的首领为自己的队友犯下的错误悄悄的担当着、全力以赴坚持着，他们在队友的凝视下悄悄的做着“俯卧撑”，悄悄的、悄悄的做着，他们没有任何的埋怨，没有任何的指责，由于他们深知，为队员所犯下的错误担当后果，这就是他们的责任。看着我们队的首领那抖动的背影、那抖动的双手、女首领抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声，眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”，然而我们在一旁却不能帮到他们什么，只能看着他们悄悄地做着、抽泣。看着这一幕幕，我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们，不是也犯了许多的错误吗，而这些错误的结果，大多是我们的家人、领导、好友为我们担当着。而他们又说了什么?没有