大学生心理健康教育（山东联盟）知到章节答案智慧树2023年德州学院

大学生心理健康教育（山东联盟）知到章节测试答案智慧树2023年最新德州学院第一章测试

俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。

参考答案:

错

研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的

参考答案:

正确描述和解释;准确预测;有效控制和调节

心理“灰色区”是指

参考答案:

心理健康与心理不健康间存在缓冲区域

心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。

参考答案:

错

界定大学生的心理健康与否描述不正确的是

参考答案:

根据他人的提供的经验知识来确定

大学生心理健康的标志是

参考答案:

社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。;意志健全；人格完整;自我评价正确；人际关系和谐;智力正常；情绪健康

正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面

参考答案:

标准的发展性;标准的相对性;整体的协调性

“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。

参考答案:

对

学习心理健康知识的主要途径是

参考答案:

学习心理健康理论课程

维护和促进大学生心理健康的基本方法有

参考答案:

建立和扩展良好社会支持系统,;注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好;要保持自信;要了解自己的能力,制定切实可行的目标

第二章测试

大学生健全自我意识、完善自我的根本途径是

参考答案:

自我调控

心理学所说的个体自我包括哪两个部分？

参考答案:

客观自我;主观自我

在自我意识的结构形式上，自我意识表现为

参考答案:

自我认识;自我体验;自我调控

大学生完善自我意识的途径和方法包括有

参考答案:

积极悦纳自我;正确认识自我;不断超越自我;合理调控自我

自我意识的种种偏差究其原因是某个人固有的缺点，需要及时改正。

参考答案:

错

自我意识是个体关于自己全部的思想、情感和态度的总和，与家庭和社会没有任何关系。

参考答案:

错

自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也是对自己不认同的心理表现。

参考答案:

对

小王同学通过竞选当上了班长，变得更加自爱和自信，与同学的关系也非常融洽，体现了自我意识的哪一部分？

参考答案:

社会自我

过高地、不切实际地评估自己的能力，以致失去自知，这种心理认知偏差属于

参考答案:

自负

乔韩窗口理论认为，“当局者迷旁观者清”反映了

参考答案:

盲目的我

第三章测试

下列反映人的心理面貌总和的是

参考答案:

人格

“世界上没有完全相同的两片树叶”是指人格的哪一特征？

参考答案:

独特性

认为人的一切行为都是学习的结果的心理学流派是

参考答案:

行为主义

个体在实践中形成的，对人、对己、对客观现实的稳定态度和习惯化的行为模式是

参考答案:

性格

人格倾向性包含的因素有

参考答案:

需要;动机;价值观

人格的基本特点有

参考答案:

独特性;稳定性;功能性;整体性

医学之父希波克拉底将人的气质划分为哪些类型？

参考答案:

胆汁质;抑郁质;多血质;粘液质

弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分

参考答案:

超我;本我;自我

性格有好坏之分，具有道德评价意义。

参考答案:

对

健全人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。

参考答案:

对

第四章测试

作为刺激和反应的中介，在应激过程中属于影响应激反应首要中介因素的是

参考答案:

认知评价

“塞翁失马，焉知非福”反映了认知的哪个特点？

参考答案:

认知的相对性

根据认知过程是否合理，可以将其分为

参考答案:

理性认知和非理性认知

苏东坡的名句"横看成岭侧成峰，远近高低各不同"反映了认知的

参考答案:

认知的多维性

大学生的思维特点主要表现有

参考答案:

思维具有一定的独立性和批判性;辩证逻辑思维成为主要思维形态

美国心理学家艾利斯的ABC理论包括

参考答案:

人的情绪及行为反应;对诱发性事件所持的信念、看法和解释;诱发性事件

以下属于大学生常见认知偏差的是

参考答案:

极端思维;自我中心;以偏概全;追求完美

“盲人摸象”的典故在认知偏差里边属于比较常见的一类，叫做“自我中心”。

参考答案:

错

在理性情绪疗法的整个过程中，与不合理信念进行辩论一直是帮助来访者的主要方法，需要不断练习才能得以提高。

参考答案:

对

过分概括化是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式，属于不合理的认知模式。

参考答案:

对

第五章测试

“学而时习之，不亦说乎”对这一经典语录的解读正确的是

参考答案:

学以致用

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”反映了哪一项非智力因素对学习的影响？

参考答案:

学习兴趣

关于考试焦虑，下列说法错误的是

参考答案:

没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

大学教育的目标是培养高层次专业人才，与中学相比大学教育的特点是

参考答案:

社会服务性;职业定向性;探索性;专业性

学生在学校的学习过程有哪些特点？

参考答案:

学习方式的间接性;学习安排的计划性;学习结果的高效性;学习内容的全面性

非智力因素对大学生学习活动的主要作用是

参考答案:

有助于激发学习动力;有助于开发学习智力;有助于激励学习创新

考试焦虑的具体表现有

参考答案:

情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安;身体上表现为头痛、食欲下降、睡眠不好等;认知上表现为注意力不集中,记忆力下降,思维僵化等;行为上表现为坐立不安,手足无措

狭义的学习通常是指通过学校教育获得知识和技能的过程，是人类所独有的活动。

参考答案:

对

学习是大学生的首要任务,其中智力因素对大学生的学业成绩最为重要。

参考答案:

错

心理学研究表明：一个智力水平较高的人，如果他的非智力因素没有得到很好的发展，往往不会有太多的成就。

参考答案:

对

第六章测试

以下关于情绪的叙述，不正确的是（

）。

参考答案:

情绪和认知没有任何关系

情绪的特点的叙述中哪项是错的?（）

参考答案:

具有比情感更强的强度

每次考试小明都感到很紧张，有的时候紧张得手发抖，平时会做的题此时也没了思路，所以成绩一直不理想。这说明（）。

参考答案:

不良情绪会影响人的正常水平的发挥。

强烈的情绪主要通过（）途径来表现？

参考答案:

面部表情

大学生的情绪特点不包括（）。

参考答案:

缺乏热情

下列属于青春期情绪特点的是（）。

参考答案:

情绪的细腻性;情绪波动与固执;情绪反应强烈;情绪的闭锁性

情绪的基本要素包括()。

参考答案:

情绪的行为表现;情绪的生理反应;情绪的心理体验

下列不属于大学情绪问题的突出表现的是：（）。

参考答案:

冷酷、无情;兴奋、喜悦;崇拜、羡慕

情绪是人们在心理活动中，对主观事物的态度体验。

参考答案:

错

基本情绪主要就表现为和人的生理需要相联系的一种内心体验。

参考答案:

对

第七章测试

（

）是恋爱最为积极的目的和结果。

参考答案:

爱情

斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）的爱情三角理论认为：能看到爱情完整的样子，包含激情、亲密和承诺三种成分的爱情是：（

）

参考答案:

完美式的爱情

大学生树立科学恋爱观不包括下面哪一项？（

）

参考答案:

学习爱的技巧

大学生发生多角恋的原因除了以下哪一条？（

）

参考答案:

择偶能力不强

一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历哪几个阶段？

参考答案:

苦恋期;初恋期;择偶期

大学生的爱情具有以下哪些特点？

参考答案:

性观念变化的显性化;恋爱态度的轻率化;恋爱的自我中心化;择偶标准的理想化

正确对待失恋要做到：（

）

参考答案:

失恋不失态;失恋不失德;失恋不失学;失恋不失命

失恋的调整方法主要有:

参考答案:

环境转移法;自我疗养法;升华法;倾诉

培养爱的能力就是要培养表达爱的能力、接受爱的能力、拒绝爱的能力、鉴别爱的能力、解决爱的冲突的能力和保持爱情长久的能力。

参考答案:

对

在爱情三元理论中，不亲密的两个人也可以有真爱。

参考答案:

错

第八章测试

心理学告诉我们，学会了合作就可以创造互惠双赢的局面。

参考答案:

对

下列对人际关系的叙述，正确的是

参考答案:

人际关系是一种情感关系;人际关系是一种心理距离;人际关系都有一定的目的

人际吸引的两大心理机制是

参考答案:

价值观相似;感情相悦

一般人际交往的过程，由信息源、信息、通道、信息接受者、反馈、障碍和背景等七个要素构成。

参考答案:

对

心理学研究发现，与一个人初次会面的45秒钟内就能产生第一印象。这反映了哪一心理效应？

参考答案:

首因效应

人际交往中说话要选择话题，话题的选择标准有

参考答案:

好谈;能谈;爱谈

人际交往的距离可分为哪几种？

参考答案:

亲密距离;公共距离;个人距离;社交距离

刻板效应是人们在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象,常常是一种偏见。

参考答案:

对

一言不合就疏远对方，出现"友谊的小船说翻就翻"的现象，反映了大学生人际交往的哪个特点？

参考答案:

交往友谊理想化

在人际交往中要做到有效的倾听应注意哪些问题？

参考答案:

话要听完全;真诚关注;切勿多话

第九章测试

一个成年女性在与丈夫吵架后跑回娘家和母亲哭诉，她使用的防御机制是

参考答案:

退行

个体把内心的欲望和冲动夸张性地以相反的方式表现出来的防御机制是

参考答案:

反向形成

以下哪种归因方式有利于提升大学生的抗挫能力？

参考答案:

合理地归因，实事求是地承担责任

压力包含哪些基本因素？

参考答案:

压力源;有机体和环境刺激物的互动作用;压力反应

大学生遭受挫折后常见的不良行为反应有

参考答案:

逆反;退行;攻击性行为

大学生要正确地应对压力与挫折，以下做法正确的是

参考答案:

提升自己的觉察能力;合理调整期望值;勇敢面对挑战;调整对压力的认知评价

导致大学生挫折产生的原因有

参考答案:

就业压力;心理脆弱;人际关系受阻;对自身估价过高

慢性压力对人的身心健康影响不大。

参考答案:

错

正性与负性生活事件都可能造成压力的产生。

参考答案:

对

挫折对个体带来的总是一系列消极反应。

参考答案:

错

第十章测试

心理学认为，生命是（

）

参考答案:

生命即意识到的自我，从婴儿期开始缓慢发展。

人的生命应包含以下含义（

）

参考答案:

生物性，即主体是“人”，生命是人内在的一种系统;人的生命与生存环境之间进行物质的和价值意义的交换

;人的生命存在于实践活动中

心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。

参考答案:

对

发展性危机又称外源性危机或环境性危机，是指由外部可见的或者超常的、个人无法预测和控制的事件引起的危机。(

)

参考答案:

错

境遇性危机是可预见的，因而也被认为是正常的危机。(

)

参考答案:

错

存在性危机是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。

参考答案:

对

心理危机的预防方法包括（

）

参考答案:

培养积极健康的心理素质;争取社会支持;学会自助、求助和助人;正确看待压力、挫折与危机

大学生心理危机干预的两大类技术分别是

参考答案:

自我支持技术;专业协助技术

心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅速性。（

）

参考答案:

对

自我支持技术包括以下五个方面：寻求滋养性环境，搜集充分的信息；积极调整情绪；建立良好的人际关系；面对现实，正视危机；暂时避免作重大的决定。

参考答案:

对

第十一章测试

就业指导课的核心内容是（

）

参考答案:

职业生涯规划

职业生涯的基础是（

）

参考答案:

潜能开发

大学生处于人的生涯发展的哪一阶段（

）

参考答案:

探索阶断

有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（

）。

参考答案:

情绪问题

毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（

）

参考答案:

自我认知缺失

职业生涯规划的内容主要包括（

）

参考答案:

制定出符合自己兴趣与特长的生涯路线;对个人环境进行分析;选择自己适合发展的职业;自我价值的实现

影响大学生职业生涯发展与规划的原因（

）

参考答案:

就业形势严峻;对外围环境认识的缺失;高等学校缺乏适当的职业生涯指导;对自我的认识不足

大学生职业生涯规划过程中出现的不足有（

）

参考答案:

过于强调专业对口;过于理想化;忽略职业生涯发展中的难关;热衷于“热门职业”

树立正确自我意识，需要（

）

参考答案:

认识自己的兴趣;提升自我认识能力;注意他人的评价;寻求专业机构和专业工作者帮助

职业规划可以先制定短期目标，中期目标，但长期目标可以暂不确定。（

）

参考答案:

错

第十二章测试

朋辈心理辅导员的职责有

参考答案:

宣传普及心理健康知识，构建和谐校园;帮助学生解决一般成长性问题;协助心理辅导中心开展工作;重点关注存在潜在心理危机的同学，及时危机预警

通常使用“如何”、“为什么”、“能不能”等词来发问的提问技术属于

参考答案:

开放性提问技术

来访者说：“同学们都瞧不起我！”，咨询师反馈：“你能说的更具体一点吗