性健康教育课件

青春期第一页，共七十四页。

每一个人的成长和发育都有一个“性别化”过程，这一过程就像获得知识、开发智力或精神发展过程一样，始于诞生之时，贯穿于生命始终。儿童期——青春期——成年期——更年期——老年期——第二页，共七十四页。

一个人的“性别化”源于性发育。性发育是从精卵结合的瞬间开始的，当精子和卵子结合时，未来的婴儿性别就由精子所带的性染色体种类而决定了。人在出生时，男性和女性所有基本的生殖结构都已一应俱全，出生至青春期这一阶段，性发育只限于结构的增大，完全成熟开始于青春期。

第三页，共七十四页。第五阶段12岁至21岁〈青春期〉：

身份对角色的困惑

孩子的需要或行为：1、找出他自己怎样去适合这世界；2、接受自己身体生理上的变化；3、界定自己对异性的身份；4、界定在同性和同辈里的身份；5、找出人生应怎样过。若孩子的需要得到满足：若这阶段容许他去探索他自己的梦想及感觉、改变想法及尝试新的方向，他会发展成为一个接受自己的人。第四页，共七十四页。若未能在这一阶段满足孩子的需要：若家长及身边的成人不支持他，又不引导他去探索，而只是过早地强逼他进入某一个角色，他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人。由于孩子的需要未能得到满足，长大后可能会出现以下的个性/特征：1、不正确地表现出青春期的行为；2、对自己人生角色感到矛盾；3、不能订立人生目标；4、依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份。与此阶段有关的成人心理障碍：1、需要不断地谈恋爱；2、需要凭拥有的东西、认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色。第五页，共七十四页。

青春期是性生理、性心理发育的高峰期，是性别身份和性取向的展示期，也是性价值观形成的关键期。适时、适度的性教育能优化其“性别化”过程，不但有助于完成其现阶段的性发展任务，更是为将来一生的高质量生活垒筑基础。第六页，共七十四页。

信息社会对人的道德要求更加强调“慎独”，在充分张扬个性的现代社会,学校德育面临重新认识与定位。但是，受传统观念的束缚的成年人，对该项工作的具体操作存在较多的顾虑或知识、能力的限制，无论是学校还是家庭，教育者在一定程序上还不能理直气壮的大胆实施。第七页，共七十四页。

世界卫生组织定义：

性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个內容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。第八页，共七十四页。青少年性健康教育的意义：（一）促进人的优化发展——性成熟是人发展中的一个不可回避的任务。性健康问题贯穿于一生。（二）提高人的生活质量——性健康具有享受功能、发展功能与生殖功能。第九页，共七十四页。（三）建立积极健康的性价值观——社会文化生活的开放，性信息良莠不分，青少年缺乏对性信息判别与选择能力，性价值观混乱。（四）完善德育内容——填补我国学校教育、家庭教育内容的空白。第十页，共七十四页。性健康教育与心理健康教育的区别：性生理….学习心理交往心理性心理….挫折心理……性道德…….第十一页，共七十四页。

青春期性健康教育的具体任务：

(1)向青少年提供科学而准确的关于人的性潜能的信息。包括人的身体构造，发育成长，人的生殖，怀孕，避孕，堕胎，做父母，性取向，家庭生活，性病，艾滋病等方面的信息。

第十二页，共七十四页。

(2)提供关于对性的态度、价值观和行为选择的教育。包括创造机会让少男少女提问、探索，认识家庭、社会所传授的性价值观的意义，进而培养自己的性价值观，培养对家庭关系及两性关系的正确认识，懂得自己对家庭和别人的义务与责任。

第十三页，共七十四页。

(3)进行处理人际交往与两性关系的技能训练。包括沟通、作决定、评价、应激朋辈压力和建立良好人际关系的技能，使他们能够创造性地理解性和成年后正确扮演自己的角色，包括在未来的情感生活与性生活中能够关怀体谅别人，帮助别人，不强迫别人，努力寻求使双方都满意的性交往关系。

第十四页，共七十四页。

(4)进行责任感的教育。帮助青少年懂得并履行在性关系中的责任，包括洁身自爱，怎样抵制压力，以免卷入不成熟的性关系。恰当的进行避孕方法和其他性保健方法的教育。第十五页，共七十四页。性健康教育的操作原则：（一）科学性原则：知识性内容要科学，表达要规范，一般不以经验为依据。（二）适应性原则：方法是用要合理，强调引导情感体验，严禁教导行为体验；一般不直接引用西方行为技术。（三）灵活性原则：易引发争议的内容从知识性角度介绍。如避孕、怀孕、人工流产等内容从人口教育角度讲。第十六页，共七十四页。（四）指导性原则：正面指导为主，多讲“可以做什么”少讲“不准做什么”；适当介绍一些行为技术。（五）多样性原则：授课形式可多样化，根据内容选择适合的方法，一般知识性内容用讲授式，价值观讨论用活动式，特殊事例用个别辅导。（六）整体性原则：学校教育与家庭教育要同步，适当机会对家长进行“家庭性健康教育内容与方法”。第十七页，共七十四页。

青春期性健康教育的实施：(第一阶段：小学高段——初二、三年级段)学生身心发展特点:

生理、心理进入到“快速”发展阶段，并开始出现了“质”的飞跃；生理上进入了性成熟期，出现了特别明显的体征；伴随着生理的变化，心理上也有了特殊的情感体验，较为明显的是“成人感”与“差异感”。同一班级中女孩的性成熟略早于男孩，同性孩子中也有早有迟。第十八页，共七十四页。(第二阶段：初三、高一年级——高三年级)

学生身心发展特点：

生理发育已基本完成，身体处于“性高峰期”，个体“性问题”处于多发时段；生理发育与心智发展仍处于不平衡状态，随着年龄的增高，不平衡状态逐渐减弱；与异性的交往由群体交往向一对一交往转化，从接近欲发展到接触欲；从对异性的外在行为评价进入到对个性品质的评价；处于“自主”的渴求期，是价值观、人生观、世界观形成的关键期；第十九页，共七十四页。青春期性健康教育的内容：1、青春期生殖健康任务2、人口意识3、青春期性生理、性心理特征及自我保健4、性角色差异及其认同5、性道德的内容及价值6、性道德的自我培养7、人类性行为的内涵及自控机制8、青少年性行为的特点及预防措施9、性行为取向与社会规范、法律的关系10、性传播疾病的预防第二十页，共七十四页。

了解两性生殖器官的功能、健康状况，以及受精、妊娠、分娩的条件，理解生命真谛，从而懂得优生优育的意义与责任，懂得慎重生活与人生完善。

男性生殖器官

外生殖器包括阴囊、阴茎、尿道、阴茎头、包皮；内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、精囊和前列腺等。

女性生殖器官

外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、泌尿口、阴道口；内生殖器包括卵巢、输卵管、子宫、子宫颈、阴道。第一部分：生殖系统探秘第二十一页，共七十四页。

新生命诞生的条件

当一个精子和一个卵子结合即发生受精，形成受精卵（俗称怀孕）。一个卵子在排卵后仅能存活24小时，而精子在女性生殖道内大约能活48～72小时。因此，如果要受精，精子必须在接近排卵时（即排卵前72小时和排卵后24小时）进入女性生殖道。卵子自卵巢排出后，进入输卵管，再缓慢地（需2～3天）向子宫方向移动。卵子在输卵管中受精，受精卵到达宫腔时已成为一个内含液体的细胞球，称囊胚。第二十二页，共七十四页。

首先，要求男性每毫升精液中不少于2000万个精子，且正常形态的精子应占90%以上；要求女性能正常排卵、且排出的卵子是健康的。其次要有通畅和良好的管道作为卵子和精子相遇结合的桥梁。如果女性输卵管由于某种因素如结核、炎症等发生堵塞，卵子就不能被摄入，精子也无法上升，当然也失去了受孕机会；如果男性输精管道阻塞或逆行射精（即射出的精液进入自己的膀胱），或者患有勃起障碍、早泄等疾病，使精子不能排出或不能进入女子生殖道，也是不会受孕的。受精完成的条件第二十三页，共七十四页。

受精卵要真正发育成胎儿还要有适宜于受精卵种植和发育的环境。正常情况下，这种良好的环境就是妇女的子宫。如果子宫内环境发生变化，胚泡就不能植入，也就不能怀孕。有些妇女，患子宫畸形或者子宫高度发育不全，即使胚泡植入，胎儿因为没有一个良好的生长环境也容易流产。新生命生存的条件第二十四页，共七十四页。

生殖细胞

精子是男性的生殖细胞。精子在睾丸的曲细精管中生成，在附睾中发育成熟。每个男性从青春期开始，直到老年，每天要产生大约7000～1亿个成熟的精子。正常成熟的精子约长40微米，由梨形的头部、颈部和细长的尾部组成，形如蝌蚪。精子带有X染色体与带Y染色体之分。

卵子是女性的生殖细胞。卵子的生产基地在女性的卵巢内。每个女性出生时卵巢内含有20万～40万个卵泡，含不成熟卵子。青春期开始后，约每月有一个卵泡破裂，释放1个卵子到体腔。女人一生中约有400个卵子发育成熟。其余卵泡都退化了。卵子是人体内最大的细胞，其直径为0.2毫米。卵子都带有X染色体。第二十五页，共七十四页。生活中不利于生殖健康的因素

生活中不利于男性生殖健康的因素：①穿紧身、不透气的牛仔裤，影响睾丸的正常发育；②骑赛车，车座长时间挤压睾丸、前列腺，影响精子的生成以及前列腺液的正常分泌；③洗澡温度过高，使精子正常发育的恒温（34～35℃）环境破坏，影响精子的生成与成活；④腮腺炎等。

生活中不利于女性生殖健康的因素：①嗜烟成瘾。烟草中含有一种引发卵巢衰竭的毒素，过多抽烟有不育以及过早绝经的危险。②学习、工作压力过大引起月经不调。③过度减肥引起月经紊乱。④晚睡、酗酒，生活没有规律。⑤居住新装修未充分通风的房间。第二十六页，共七十四页。

怀孕有哪些先兆？1．停经：女性怀孕后月经停止。这往往是女性最早注意到的迹象。2．恶心：通常会发生莫名其妙的恶心，早晨特别明显，有时也会在晚上或闻到某种气味时发生。3．尿频：夜里频繁上厕所，白天也会经常有尿感。4．口味变化：有的女性注意到自己的口味发生变化，有人有食欲，有人则胃口全无。5．感觉疲劳：感觉疲惫不堪，情绪化或沮丧，都可能是怀孕的先兆。6．乳房变化：乳房会变重、变软，有时乳头会有刺痛感。第二十七页，共七十四页。第二部分：性成熟透视

青春期的年龄范围是10～20岁之间。由于每个人的遗传、营养及生长环境的不同，进入青春期的时间也有个体差异，有的人略早，有的人略迟;女孩比男孩略早1~2年。第二十八页，共七十四页。

(1)青春期生理发育A、身体迅速长高B、体重明显增加C、身体机能增强

a〉心脏的发育b〉神经系统的发育c〉肺的发育第二十九页，共七十四页。(2)第二性征的出现

男女在“性”方面的特征，称为性征。性征的区分有4个方面：

第一性征，是指男女两性在染色体、细胞、性腺以及附属生殖器官等方面的特征；

第二性征，主要是男女体貌上的差异；

第三性征，指男女在气质、性格、感情方面具有不同的特征；

第四性征，是指男女两性在性行为上的特征。第三十页，共七十四页。

(3)性成熟

在第二性征开始出现，体形发生变化的同时，生殖器官也在发育，即进入性成熟阶段。性成熟是指在生殖器官发育正常和完善的基础上所具备的生育功能，以及生理、心理上性欲望的产生。

女性的性成熟是以规律性的月经为标志。

男性的性成熟是以出现遗精为标志。第三十一页，共七十四页。

(4)青春期性心理发展有4个阶段

异性接近期

异性眷恋期

择偶尝试期

异性疏远期第三十二页，共七十四页。

(5)青春期性心理的4个特点

第三十三页，共七十四页。

性差异随着生理的发育，两性特征的日益显现，少男少女之间会感到一种强烈差异。这种差异不仅是生理差异，而且是一种非生理性的心理差异。

自己和异性的性别角色差异

对这种差异和对自己的性别渐渐有了自己的看法，形成了自己的性别角色观。如正常的男少年这时就感到自己已是个男子汉，特别喜欢认同男子汉的形象。同样女少年这时就感到自己已是一个淑女。

正常青少年进入青春期都会产生性别差异感，并且学习悦纳自己的性别角色。

第三十四页，共七十四页。

由于第二性征的出现，青少年渴望从性的角度认识自己与异性，渴望解释一些生理感受，渴望明白自己某些生理要求产生的原因和满足的方式。这些渴望外化为行为,就表现为强烈的对性的好奇心。青少年的性好奇在不同的性心理发展阶段有不同的侧重点。在异性疏远期、接近期主要表现为对性知识的好奇，对性行为的好奇并不明显。性心理发展到异性眷恋期后，逐渐开始转化为对性行为的好奇，这与青少年自我意识的成熟相关。此时，随着评价能力的提高，交往关系开始注重内心的体验。

性好奇第三十五页，共七十四页。

性冲动

在女子月经初潮、男子首次遗精之后，随着性器官的成熟，性意识的增强，就会出现性冲动。

在我国，青少年有性成熟提前的趋势，但由于所处的年龄和所面对的学业任务，他们不可能很早结婚，这就必然给青少年带来较长时间的“性等待期”。第三十六页，共七十四页。

青少年必须学习用科学的方法调节性冲动，以避免给自己带来不必要的烦恼。

（1）避免刺激性器官。（2）避免接触性信息。

（3）学会自我调节。第三十七页，共七十四页。

性成熟的刺激会使少男少女在心理上产生一种对异性的异常感受：总感到有异性吸引的存在，也总企图用直接或间接的方式吸引、接近异性，对异性存有强烈的依恋，这就是性吸引。青春期性吸引的表现是多样的，被吸引的异性可以是异性同伴，也可能是异性教师或异性长辈，甚至是屏幕偶像。

性吸引第三十八页，共七十四页。

在青少年的性吸引中，女性对友谊的理解一般要比男性宽，男性理解的友谊界限比较窄，也比较容易跨越友谊到达爱情的界限。这是因为少男的性成熟虽比少女晚，但成熟过程比少女剧烈，性好奇、性吸引、性冲动都比少女高。

第三十九页，共七十四页。

手淫青少年在性成熟后往往有手淫行为。

手淫既非病态，也不涉及道德问题。偶尔的或有节制的手淫，作为合理解脱性冲动，缓解性紧张的方式，对身体并没有影响，而且是有助于降低性骚扰，具有调节性功能的作用。尽管手淫是青春期中普遍的性自慰行为，但并不等于说手淫必需或手淫可以无度。医学专家认为：“过度的手淫会使生殖器损伤和感染。手淫成癖还容易导致同性恋，过度的手淫也会出现疲劳感、倦怠感和紧张感。”青少年如果养成频繁手淫的习惯，会造成对自己的危害，所以必须学会自我控制。 第四十页，共七十四页。

由于刚步入青春期的青少年社会阅历浅，实际经验少，思想意识、心理活动、个性性格正处于动荡期，对社会现象往往没有正确的成熟的洞察力和判断力。特别是在处理两性关系上，如果缺乏对性道德观念的全面了解，使自己的行为失去准则，就容易失误，抱恨终身。第三部分性道德解读

一个人从性器官逐渐成熟开始，到人的生命结束，一直存在着两性关系问题。

进入青春期后，随着性生理、性心理的发育成熟，两性关系问题就会日益突出。第四十一页，共七十四页。

人类性行为的属性

一个有趣的传说：有一个老和尚把一个弃婴带到了深山里的庙中去扶养。小和尚到了15岁还没有下过山，也没见过其他人。有一次，老和尚带他下山去看看。小和尚看到一个姑娘，奇怪地问老和尚：“这是什么？”老和尚怕他动了凡心，就骗他说：“这是老虎，会吃人的！”后来小和尚又看到了许许多多过去从未见过的事物。回山后，老和尚问他：“你今天看到的东西中什么最可爱？”小和尚不假思索地说：“吃人的老虎最可爱！”

第四十二页，共七十四页。

然而，人的一切自然属性是通过社会属性表现出来的。人是社会化的动物，人的自然本能决不可能脱离社会的影响而存在。

以吃饭为例,假如你肚子很饿，在饭店的橱窗前面，望到橱窗里面挂着油亮亮、香喷喷的烤鸭，真是垂涎三尺。你想吃吗？很想!能进去拿了就吃吗？不能!

如果你这样做了，就会挨打，还可能被抓。想吃，这是自然属性的表现；不能去吃，是受了社会规范的约束，这是社会属性的表现。

人类的性行为具有自然属性和社会属性。

第四十三页，共七十四页。二、培养人类性文明（一）男女平等，尊重性别差异（二）男女互尊，自律自强

（三）培养性文明，远离性糟粕第四十四页，共七十四页。需要帮助学生认同的性价值观第四十五页，共七十四页。

每个人天生就具有性的潜能，性是一个人生命的自然而健康的组成部分；性有其肉体的、伦理的、社会的和精神的、心理的各个层面，把这些层面结合起来表现的性才是健康的；人生不同阶段的性意识和性行为标志着人的社会化成熟程度。第四十六页，共七十四页。

每个人在性的表达方式上并不相同，但人人均有自己的尊严和价值；任何性行为都不应当带有强制性和剥削性。第四十七页，共七十四页。

任何性行为都是有后果的（积极的或消极的）因此，每个人都有权利和义务做出对自己和对别人负责的性行为选择；尚未成熟就涉足性关系是冒险之举；洁身自爱、禁绝婚前婚外的性关系是防止性病特别是防止艾滋病的最有效方法。第四十八页，共七十四页。

青少年应当得到家庭和社会的关爱，他们有权获得包括生育问题在内的性知识，以使他们能做到“知情选择”；他们有权利知道哪里可以提供性保健的咨询和服务，使他们在必要时能得到及时的援助。第四十九页，共七十四页。

家庭应是孩子学习性知识的第一学校父母应成为孩子性教育的第一任老师;父母有责任把培育孩子的性价值观作为他们成长过程的一部分；如果孩子能够与父母或其他可信赖的成年人讨论性问题，对个人的现在和未来的生活质量是有益的.第五十页，共七十四页。

远离性骚扰

性骚扰是指通过利诱和威胁，将自己的性殷勤强加于他人，迫使他人屈从自己的性意志，满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道德的行为。 第五十一页，共七十四页。最容易受性骚扰的情景：

（1）在清晨或黄昏，特别是在夜间单独行走在偏僻道路的少女。（2）独身居住或单独进入男性房间的少女。（3）择友不慎，处事草率，结交品质恶劣的男性为友的女性。（4）相貌迷人，举行风骚，穿着裸露，行为轻浮的女子。第五十二页，共七十四页。（1）性骚扰主要是性欲激发的。不少受害者都是因为她们花枝招展、举止风骚而导致的。因此，作为少女应懂得保护自己，不要穿过于透明、裸露的服装，言行举止切忌轻浮。（2）夜间不要走偏僻小路。夜间行路时如遇到有人尾随盯梢，，要尽量与其保持一定距离，并迅速地走向有灯光处或者有行人、店铺的地方。（3）乘公共汽车时，如果发现有成群结伙、流里流气的人蜂拥上车，最好向车的前部，靠近司机或售票员站立；不要挤在人群中间，并且要尽量避免和这些人同时在一个站下车。（4）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学习问题，最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时，如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让其入内（5）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫术，是可以避免受骚扰侵害的。第五十三页，共七十四页。

异性交往的技术：

1．聆听的技术。聆听在异性交往中具有十分重要的意义，因为聆听本身就是褒奖对方讲话的一种方式。你能耐心倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我交谈的人”，这在无形之中就能提高对方的自尊心，加深彼此之间的信任。当周围的异性意识到你能耐心倾听他们的意见时，他们就自然会向你靠近。这样，你就可以与很多人进行思想交流，建立较为广泛、融洽的异性人际关系。聆听应做到3点：耐心聆听，虚心聆听，会心聆听。第五十四页，共七十四页。

2．谈话的技术。在谈话的过程中，不但要注意把自己的思想表达清楚，还应该考虑怎样才能使对方产生兴趣，易于理解，并能根据对方的各种反馈信息来调整自己的讲话内容和方式。第五十五页，共七十四页。

3．非语言交往的技术。具体指服饰技巧、目光技巧、体势技巧、声调技巧和距离技巧，其中距离技巧尤为重要。选择好与异性交往的最佳距离，可避免因离对方太近而惹人生厌和自讨没趣，又可避免因离对方太远而有拒人于千里之外和装腔作势之嫌，从而有助于增进异性间的人际关系。第五十六页，共七十四页。异性交往的禁忌

1．不必过分拘谨。应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨厌。

2．不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也应力求避免。同时也要意识到，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。第五十七页，共七十四页。

3．不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而讲个不停，丝毫不给别人插话的机会，或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。

4．不能违反习俗。男女交往的方式要适合当前的社会心理。青少年男女间提倡群体交往，不提倡个别过密交往；女青少年不去男性的单身住所和不单独与男性去偏僻的地方；去异性同学的家里要事先得到对方的同意；接待异性同学来访，穿着要整齐等。第五十八页，共七十四页。第四部分性行为自律

随着性生理、性心理的不断成熟，少男少对性的好奇，已由“性的知识”发展到“性的行为”，并开始兴奋而又有些胆怯地去尝试体验性爱，探索性爱之神秘。性爱的萌发，是人们的性行为正式的开始，也是性行为自律的启程。第五十九页，共七十四页。性爱——人类本能审美化

性爱包含性欲的因素，同时是一种高级的心理现象，它要求高尚的道德感情和道德关系；又是一种特定的社会现象，它是经过社会文明所净化的美好感情。性爱还是一种复杂、圣洁、崇高的感情交流，其特征不仅是时间上的持久，还有多种多样的表现体验的方式，其中包括温柔、体贴、共同生活的快乐和分离的苦闷等。热烈的性爱一经形成，就渴望与所爱的对象结成终身伴侣，总是要求把它巩固下去。第六十页，共七十四页。

案例介绍：珍是一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使她一直在追寻着爱。当高她一级的校篮球队队长德向她表示好感时，她充满了兴奋与快乐。珍与德同进同出，双休日珍邀请德到她家玩。一次在看一部“成人片”时德吻了她，并向她提出了性要求，她拒绝了他。但当她看见他露出不悦的表情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。德是贪玩的，他又回到了球友中间，并对珍经常找他表示了不耐烦。珍自怜又自卑，德的球友用不恭的语言说她时，德也好像无所谓。珍失望又绝望，现在她的例假已经超过一周了，而且她还真的不知道德这个人“干不干净”。但她不知道该找谁帮助。第六十一页，共七十四页。案例剖析：（1）过早的性行为带给珍的担忧：a.德是否还爱着我？b.我会否怀孕？c.我会否染上性病？d.别人知不知道这件事？第六十二页，共七十四页。（2）过早性行为会带来的后果。a.青春期是个人兴趣发展的重要阶段，若陷入不成熟的性关系，只会把原本可以用于发展其他方面个性的精力浪费掉，错过建立坚固持久的两性关系必要的基础。b.彼此有过肉体接触后，两人之间的关系反而变得重复而无聊，单调而不可自制的性行为会变得非常乏味，甚至变得轻视对方，也轻视自己。c.因为是婚前性行为，必须保密而无法告诉自己的父母。当如果你觉得必须隐藏某事，那就表示这是一件不光彩的事。事后珍感到羞愧与自疚。第六十三页，共七十四页。d.过早性行为而被抛弃的人会使自己处于非常容易受伤的地位。如果缺乏别人正确的支持与帮助，很容易会重蹈覆辙，不断地重复以往的错误，而更加深自己的悲凄。有关统计显示：女孩有过婚外性经验，企图自杀率是无性经验女孩的6倍。e.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学朋友间若发生性关系，就再也不是友谊关系。尤其如果两人分手之后，更难会再是朋友。f.过早性行为易发生暴力虐待行为。因为缺少男女双方彼此互敬互爱，互相付出绝对承诺的条件下的性关系，就如同你将自己的生命，掌握在一个心中并不在乎你的幸福的人之手中。g.当你决心对一个人承诺而准备结婚时，过去婚前的性经历会时刻缠绕着你。因为发生性关系是个非常强烈的经验，无论你愿意不愿意，你可能会记得过去曾发生过关系的伴侣。第六十四页，共七十四页。（三）为性爱做主

过早性行为与无承诺性行为都是不负责任的，会给自己与社会带来许多不良后果。为了今天的健康，为了明天的幸福，让我们学习为性爱做主。

1．学会“煞车”

请试想在什么样的情况下比较容易煞车？时速10千米还是100千米的时候？第六十五页，共七十四页。2．学会拒绝

对有些无承诺的性要求，要学会拒绝。每个人有权利与义务告诉对方自己现阶段的性态度，告诉他现阶段不要发生性关系的理由。也许对方正是你的所爱，对方会给你某些诱惑，但是你是自己性爱的主人。第六十六页，共七十四页。下列回答可供参考:男：“你不知道你错过的是什么。”女：“是的，我知道——我错过了艾滋病、未婚怀孕、堕胎和忧虑。”……男：“我无法控制自己。”女：“但是我可以。”……男：“每个人都在这么做。”女：“但不是我，我不是那每个人。”……男：“你有什么不对劲是不是？”女：“我很正常，还是让我们保持距离吧！”……男：“你可以信任我。”女：“我是信任你，我信任你会停止对我施加压力。”……男：“我爱你，难道你不爱我吗？”女：“我不必对你证明我的爱，如果你真的爱我，就请你尊重我。”……女：“你是不是男人？”男：“做爱并不代表我就是男人，正因为我非常地在意，所以我才不急在一时。”第六十七页，共七十四页。3．学会判断

一个人控制性欲的能力，来自于对性的理解程度，对于爱情，对于向往的人生目标与自己的洞悉。这种洞悉力的获得来自于书本，来自于信赖朋友的讨论，以及观察自己心与体之间的关系。因为只有你为所喜爱的朋友的长远幸福打算，你才可以得到正确的展望。同时，扩展自己的胸襟，多结交些朋友，肯定自己的价值。在心情低落的时候，是最容易被诱惑的，即使心里知道，仍做出对自己或别人不利的事情。迷恋或许可以变成真爱。那么你就必须决定这个人是不是你可以托付终身的结婚伴侣。但你又如何确定这种可能呢？一个试验的办法就是观察这个人是否有能力付出爱，如果这个人与家人和朋友的关系中缺少尊重与关爱，就很可能表示你们之间的关系，也很难深入而开花结果。第六十八页，共七十四页。二、性爱的杀手——性传播疾病HIV疾病(艾滋病)的3个阶段:

第一阶段开始于病毒初入人体的期间。在数星期内，许多感染HIV的人，会有几天类似流行性感冒的症状，仅此而已。正因如此，许多感染者对这些症状并不在意。这段时间可达数年之久。在此时，病毒不停地在体内悄悄地繁殖，并且可能通过亲密接触传播到另一个人体。经年累月地，HIV削减免疫系统抵抗疾病的免疫功能。

第二个阶段称为“症候性阶段”。此时的患者会呈现非常清楚的症候，如体重迅速下降，由肠内的寄生虫导致腹泻，极度疲倦，淋巴结肿大，发烧以及夜间盗汗。

第三阶段是HIV疾病的最后阶段——艾滋病。到了这一阶段，病人会显现出在前面提过的一些非常罕见的疾病，称为“伺机性疾病”（Opportunistic），就是因