女白领笑出来忧郁症

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来访者自述:笑也会让人忧闷每天早上,吃了早饭,在穿衣镜前整理着装时,我都会习惯性地在镜子面前转圈,摆去几个简约的POSE。然后对着镜子练习微笑,走出门的一刹那,心里突然泛起苦楚来,“该死的生活,又得戴上微笑的面具喽”。

上高校的时候,我就懂得了微笑是一种能量。从那时起,我都会把最美的微笑给身边的每一个人。也就是由于这张懂得微笑的脸,让我在学校如鱼得水。

虽然我算不上班里最美丽的女生,却是最有人缘的,不管男生女生,都喜爱和我交往。而老师那里,我也是最得宠的,有好机会的时候,老师们从来不会忘了我。

靠着迷人的微笑,毕业后我顺当进入一家商业银行,从柜台的一名小职员,做到了今日的支行行长。但是,不知从什么时候起,我发觉自己已经厌倦了这微笑。

微笑成为我最大的负担,它像一只无形的手,左右着我的生活,我既想摆脱它,却又离不开它她,我感觉被它死死地扼住了喉咙,连呼吸都很困难。

从进公司大门起,我的脸上就需要一贯都保持着固有的微笑,楼道间遇见同事得微笑,办公室里接待客户也需要微笑,由于没有人会喜爱你哭丧着脸。

去分行汇报工作时更得微笑,虽然分行行长总是拉长着一张脸,但他却严格要求全部人都得微笑。这微笑对我来说是驾轻就熟的,但脸上总保持一种姿态,时间久了脸部肌肉总会有些疲累。

趁上厕所的时候,究竟可以用手揉揉快僵硬的笑脸。中午下班后,我得急急赶往婆家。女儿自上幼儿园以后,都是在婆婆家吃午饭,为了讨公公婆婆的欢心,我自然需要再次奉上一张笑脸。

尽管每次见到女儿后,的确是我发自内心的笑容,可在旁人看来这笑容里总有点职业的味道!在婆婆家吃完饭后便上班。整个下午,我又得继续保持一贯的笑脸去工作,去劳碌。

我办公桌对面墙上镜框里写着“微笑着工作你会更欢乐!”我却在心里痛骂“什么屁话,莫非不笑就不欢乐”,可这话只能永久装在肚子里。

晚上,我还得戴着微笑的面具,去参与各种聚会。一个好伙伴儿子的满月宴,在场的一个个来宾脸上挂着笑意,轮番上前一边奉上红包,一边夸赞小宝宝美丽聪慧机智。

我心里暗想:这么小的孩子,哪里看得出美丽来,除了吃与睡只有一个劲哭嚎,怎么就看出了小家伙聪慧呢?不过轮到我的`时候,也得照样微笑着递上红包,摸着小家伙的嫩脸夸几句美丽聪慧的话。

夜里睡觉,本应是卸下面具的最正确时间,在这时间段里,我不需要去面对任何事、任何人,但等天亮一觉醒来,老公却说我睡梦中脸上仍一贯带着甜美的微笑。

我自己都恨自己,连这最末的一点自由时间都不能享受,依旧要带上微笑的面具。没人的时候,我会在镜子面前做出各种怪相,撕扯着这张熟识又生疏的脸。我不知道,除了微笑,这张脸和自己还有多少联系。

我想躲到一个没人的角落里,一个人尽情地哭、抑或把脸拉得长长的,总之,我要一张属于我自己脸。我开始怕见人,怕去单位,怕参与各种聚会,每次发觉自己的脸在背叛自己,我就特别的难过,我该怎么办?

心理分析:卸下“微笑面具”的放松计划大阪高校闻名精神病学家夏目教授曾做过讨论:对于在工作中始终保持职业性微笑的女性来说,“微笑面具”压抑了真实的情感,这对心理影响是极大的。强迫自己长时间戴着“微笑面具”极有可能导致真正的抑郁。

对于和赵雅一样需要