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文档简介
骨骼、关节和肌肉课2021/10/101想一想骨骼能独立运动吗?有哪些组织与骨骼协调工作呢?2021/10/102观察上肢的运动活动:用左手拿起放在地上的哑铃,慢慢地移到胸前。并在运动时,用右手触摸手臂的不同部位。思考:手臂做屈伸运动时,分别有哪些组织参与了活动?同桌交流、尝试描述2021/10/103骨骼:你知道哪些关于骨骼的知识?中空,内有骨髓。支撑着我们的身体,保护着我们的内脏器官2021/10/104躯干上臂前臂手肩肘腕肩胛骨肘关节腕关节上肢的构成肩肘手腕
躯干——上臂——前臂——手肩胛骨肘关节腕骨和手臂上的肌肉2021/10/105先来观察上肢的构成
同学们现在可以做个常见而简单的上肢活动的动作——伸肘与屈肘运动。想象这个简单的动作是靠哪些结构完成的?
肘关节2021/10/1062021/10/107骨骼、关节和肌肉的协调配合2021/10/108骨骼、关节和肌肉的协调配合伸肘时:上面的肌肉舒张下面的肌肉收缩屈肘时:上面的肌肉收缩下面的肌肉舒张2021/10/1092021/10/1010记录人体上肢运动过程观察上肢运动描述不同部位的骨骼、关节和肌肉的运动和变化左手拿起放在地上的哑铃手指伸直、屈折胳膊也是伸——拿哑铃肌肉发生舒张、左手拿起哑铃慢慢移到胸前移到胸前——胳膊屈、抬起,前臂活动范围大,移动时靠肘关节的支撑;手的活动靠腕关节的转动完成;用力时肌肉变硬那是在收缩。我的发现肌肉(骨骼肌)在大脑指挥下发生收缩牵拉骨头绕着关节运动,这就是三者配合的关系。骨头肌肉关节2021/10/1011记录人体上肢运动过程观察上肢运动描述不同部位的骨骼、关节和肌肉的运动和变化左手拿起放在地上的哑铃左手拿起哑铃慢慢移到胸前
我的发现三者配合,协调运动肌肉(骨骼肌)在大脑指挥下发生收缩牵拉骨头绕着关节运动,这就是三者配合的关系。骨头肌肉关节手臂伸肘图手臂屈肘图肌肉舒张往下伸骨头移动抬起肌肉收缩关节支撑往上屈指关节伸、屈。腕关节转动2021/10/1012骨骼位置的变化产生运动,但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引,关节的转动。
骨骼关节和肌肉协调运动表达式:
牵拉骨头绕着关节转动(活动方式)
肌肉 骨头 关节 (名称)肌肉牵拉骨骼到新的位置而产生运动(活动过程)肌肉肌肉骨头肘关节腕关节
2021/10/1013骨骼、关节和肌肉的协调配合伸肘时:上面的肌肉舒张下面的肌肉收缩屈肘时:上面的肌肉收缩下面的肌肉舒张收缩肌肉骨头关节舒张肌肉关节骨头2021/10/1014同学们知道身体有很多结构,这些结构的协调作用完成了运动的过程。其中骨骼与肌肉组成了我们今天要学习的运动系统。其中骨骼又分为骨头和关节;骨头和骨头的连接处是关节。
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骨骼的位置的变化产生运动,但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引,关节的转动。
骨骼、关节和肌肉的关系小结:
因此,我们在体育课或课间活动时一定要注意自己和同学的安全。不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!!!2021/10/1016上图中能正确示意骨骼、关节和肌肉的连接的是
。思考一下AB骨骼、关节和肌肉的关系B2021/10/1017骨骼:支撑、保护2021/10/1018关节:转动、移动2021/10/1019肌肉:伸缩、牵引2021/10/1020骨骼关节肌肉把下列物体和与它相似的结构及功能用线连接起来2021/10/1021你觉得这些物体和我们的身体哪些结构类似?2021/10/1022我们的身体里有一个支架,这就是骨骼。骨骼支撑着我们的身体,保护着我们的内脏器官,使我们能进行各种各样的活动。2021/10/10232021/10/10242021/10/10252021/10/1026
肌肉不仅参与身体的运动,而且使许多重要器官的组成部分。2021/10/10272021/10/10282021/10/1029
骨骼、关节和肌肉总是相互协调,一起运动的,在运动的过程中,各自都会发生不同的变化。2021/10/1030
经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。2021/10/10312021/10/1032一、判断题(1)骨骼可以独立运动。()(2)保持正确的姿势,减少碰撞等,可以避免骨骼受到伤害。()(3)伸腿,屈腿时,骨骼,关节和肌肉的运动情况是一样的。()二、选择题(I)下列功能中,不属于人体骨骼作用的是()。A
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