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元旦越野长跑竞赛规程简介元旦越野长跑竞赛是一项户外长跑比赛活动，旨在提高参赛选手的体能素质和越野跑马拉松比赛的参赛经验。本竞赛规程旨在明确比赛的规则和流程，保障比赛的安全，健康和公正性。主办单位主办单位：中国越野跑马拉松协会承办单位：XX越野跑协会（可根据具体情况变更）比赛时间和地点比赛时间：元旦当天上午，具体时间根据天气和环境影响而定。比赛地点：比赛地点选择自然环境良好、地势复杂的山区，选择比赛地点最迟在比赛前1个月确定。赛事组别本次赛事分为男子组和女子组两个组别，具体赛事组别如下：组别年龄要求比赛距离男子组A组18~30岁20km男子组B组31~40岁15km男子组C组41~50岁10km女子组A组18~30岁15km女子组B组31~40岁10km女子组C组41~50岁5km备注：组别和赛事距离只供参考，根据具体情况可根据实际情况进行调整。报名和参赛资格本次比赛采用线上报名方式，报名截止时间为比赛前7天，逾期报名不予受理。报名时需要提供有效的身份证件、远足证、健康证和体检报告等相关证件。参赛选手需保证无任何疾病或健康问题，并自愿承担比赛带来的一定风险。参赛选手需遵守比赛规则和组织者的管理规定，否则将取消参赛资格。比赛规则比赛采用定向越野长跑的方式进行，比赛路线有一定难度，要求参赛者需要具备长跑和越野基本技能。参赛选手需保证自身安全，如遇有危险情况，应该立即停止比赛并报告工作人员。途中禁止参赛选手随意乱扔垃圾，保护赛道的环境和生态。裁判和计时比赛设置计时点，选手需标明号码牌通过计时点，并确保计时点有正常反应。比赛过程中，比赛裁判和管理员负责控制赛道和安全，如有紧急情况或负面行为，比赛裁判有权力取消参赛选手的比赛资格。比赛成绩按照达到终点顺序计时并发布，最先到达终点的选手成为比赛胜利者。颁奖和奖金男女组的前六名将颁发奖品和证书。奖金按照比赛成绩排名进行奖励，具体金额根据赛事筹备委员会和赞助商确定。安全提示参赛选手在比赛前需进行全面安全检查，保障自身安全。选手需做好足部和脚掌的保护，需要穿好抓地力好的运动鞋，加强对手脚部的保护。途中口渴时，需爬到水源边才能用过滤器捕捉和过滤水源，建议不直接使用未经处理的自然水源。比赛期间严禁用火，以免引起山林火灾。写在最后元旦越野长跑竞赛是一项值得期待的户外长跑比赛活动，为了让比赛更加公正和安全，参赛人

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