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文档简介

【教学背景】阶段，中学生的情绪丰富而强烈，他们情绪的起伏变化很大，不稳定，而且容易生的身心健康起着不可替代的重要作用和意义。【教学目标】1、知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响2ABC3、情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、积极的心态。【教学重难点】教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。【教学方法】游戏活动情景表演讨论分享【课时安排】1课时【课前准备】活动需要的道具【教学过程】一、在教师的带领下，学生齐唱快乐拍手歌，拍手、跺脚、揉肩来感受快乐，激发学生兴趣，从而导入新课题。二、学生活动1、情景表演请四个同学表演不同的情绪：喜、怒、哀、惧。要求同学们不能用语言，借助身体语言和面部表情。请其他同学来猜讲台上同学表演的是哪种情绪。2、讨论分析通过鞋厂职工小王和小李的案例来分析情绪产生的原因。通过上述事例，促成学生得出“情绪ABC教师总结：A（诱发事件）→B（信念或想法）→C（情绪与行为反应）由此可见：事件A是间接原因，而B是更直接的起因，一个人的想法直接决定其情绪。3、七嘴八舌让学生结合自己的事例，运用“情绪ABC理论”来分析自己的不良情绪是如何产生的。从而培养学生分析自己不良情绪原因的能力。4、阅读故事的生活非常重要，并帮助学生获得三个领悟.领悟一：情绪会影响我们的身心健康领悟二：不良情绪危害大领悟三：情绪必须要调节5、快乐钥匙当我不开心的时候我会……分享自己的妙招。教师归纳情绪调节的方法，通过PPT图片显示。三、四、分享收获，总结本课以小组讨论形式分享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。教师总结：学会做情绪的主人，你的生活会更加的美好！【教学反思】1法和技能。有效帮助学生掌控情绪，做情绪的主人，从而避免不良情绪对身心健康的危害。2、3、由于活动设计以小组讨论为主，导致学生参与度不够全面。时间的

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