陈安之自己就是一座宝藏全文

自己就是一座宝藏TOC\h\z\t"公文小标题黑体,1"陈安之自序2第一章如何改变一生的命运5第二章如何建立成功的信念9第三章如何找到理想工作17第四章如何快速实现任何愿望20第五章如何实现目标的秘诀23第六章如何有系统地发掘内存潜能26第七章如何迈向体能巅峰28第八章如何让自己天天快乐29第九章如何建立良好的两性或夫妻关系32第十章如何有效地沟通34第十一章如何形成致富的思考模式40第十二章如何让生命潜能爆发43第十三章如何让自己有成功者的习惯54第十四章如何让习惯创造财富59第十五章如何问对问题赚大钱70第十六章如何解决任何问题74竞第十七章碰义如何自我分慨析改善命运覆致76馋第十八章费贵每个人都应讽该知道的成掉功秘密得──满团队、坚持厨与力量驴械81陈安之自序我能你也能句与大家调分离分享这拣本书之前，盛首先，必须香感谢我的父午母从小养育者我、教育我拘、协助我养充成自发的习晨惯和独立自烟主的精神。变我想，没有归他们，我今宜天也不会有盲这个机会，夺与这些心灵穴上的交流及浓智慧上的分鄙享。婆在我的察成长过程中诉，从小我就登下定决心要厚成为一个不辫平凡的人，馒我要做出一版番伟大的事鲜业，并且我沿要帮助许许灰多多的人。微而在这过程妈中，我曾面膏临许多的挫填折及失败。耗记得，有一厕次，所有的虚朋友都离开筒了我，我穷右困潦倒地坐蝶在车上思考踩，我能做什劈么？我将做朽什么？打从晒十几岁开始举送货、当餐鞋厅小弟、做握推销员矩…汇.守到现在，可丘以用演讲及霉写作的方式屋，把我的一奉些经验和知棵识分享给许仇许多多人。京回想起来，榨在这些过程染当中，不断驼支持我前进烘的只是一个星信念：没有刺失败，只有摆暂时停止成哗功。成功很作难，但是不克成功更难。狮我无法想象锡有些人可以振忍受失败一界辈子，当然担，每一个人稀对成功的定丛义都不一定允一样。我想悉，成功是一述生活方式，吴而成功的定所义也就是：养每天在各方败面持续不断开地进步一点浅点。一个人惧要有伟大的臂成就，必须委天天有些小威成就，因为仿大成就是由岭小成就不垫断积累的结摘果。假如你交现在努力的百过程中不认愁为自己是一凤个成功的人飞，那么，在检心理上可能轻你永远都不遍会认为自己弊有所成就。哑就像假如你邪现在现在没贸办法付诸行脉动去帮助别演人，就别期目望当你达到抱大成就的时夕候会采取行趴动回馈社会因。因为这是钟人的思考惯鸡性。喘想想，达写这本书最吓大的目的，言是因为我今纯天很幸运有刺这个机会与韵大家分享一西些经验，也部就是因为有拐许多人曾经解把他们的经角验分享给我牢。希望会胆借状这本书，把赏我的一些理迅念传递给更知多的人，协凡助每一个人傍在任何方面践做永无止境男的进步，不谷断地突破与起成长。在过掉去，我曾听泽说过：手努力的人不泻一定会成功巾，但是成功骂的人都是努酒力过的。矛为什么呢？负因为，成功蜂是需要有方性法，有步骤桥的。在这本抄书当中，我怜就是把自己违所学到的方友法，运用在曾自己身上，惕找出认为会占对大家最有稻帮助的，以裙深入浅出的母方式，有系负统且按部就朝班地，来协醋助迈向一个末全面的发展轮。这本书所所强调的是：疑平衡。因为虹我发现社会风上所谓的成坝功，都只是停在事业上的鸣成功，谈到萌健康、家庭迹、爱情等其委他方面却什脚么都没有。锦我认为经济偷方面的成功序只是片面性章的，我希望鱼大家都能在耍各个方面，没不断地追求克进步，有一勤个全方位的客成功。裕我总是刃尽量地把每广一天当成我醋征集的最后羡一天来迎接菊。我对拥有角的事物心存贯感恩，我对续我的工作充清满热情，我突以爱心、关尺怀来接受每碗一个人。在够每晚就寝前策我会问自己陈三个问题，朵根殿第一："在忍今天当中我录学习到哪些均东西？"照第二：愧"在今天当苹中有哪些事块情可以更进滔步？"孟第三：河"今天我享汁受了生命中梯的哪些过程饺？"剃我深深替地感觉到：廊实现目标、鹿实现理想都坡很重要，但病是过程更重阳要。没有把蚀握住过程即拿使是到达目垫的地也是没西有用的。乳无论如绘何，我隙非常历希望每一个悟人都能够生今活得很好。区并且相信，闭能力不是问尤题。每一个剂人都有无限翅的潜能，只炕是你有没有桥一定要罢了数。你会阅读羡这本书必定盘是想要有所心进步、有所残突破，只要拥你能照这本锦书的方法一齐一去行动，筑在三十天后颂，你会发现候一个全新的惰自我。纤第一章艇如何改保变一生的命拌运匙改变任何人唤之前幻认改变世界之至前埋接需要改变的腾是你自己脊从决定开始侄逢梯而决定在行艺动之前既成功的故事张比比皆是，虚而主角曾经软是你吗？摸或许，参你也曾有和扑我类似的遭搁遇。十几岁毯时，我只身睡负笈美国留偿学，初次体啦验人生，接娃触到许多成君功者的资讯坚报道，于是钳心中隐隐有尼一股想成功仇的欲望。谢于是，较我开始尝试准去做各项工尊作，餐厅小帐弟、在电脑关店打工、推录销菜刀、卖感汽车，然而有，成绩不佳烈及被炒鱿鱼僵的事情一次扯次发生，也朋使我频繁地闷更换工作。渴有一天早上何，当我提起吓手提箱正要球出门销售时王，忽然有一屑个声音从心夜中传出：罚“大陈安之，难营道你甘心天霜天敲门卧卖刀逆吗？祸”每仍然是心中见的回答：似“低绝不！皇”乳扇当时，羊我马上发誓侨：我一定要睬做个成功的串人！壤从那天栽开始，我拼顿命找寻致富锋的方法，阅爱读各类教人臣成功的书籍魂，同时积极分投入直销事纷业。八个扔月后，我仍启然工作失败误，没有钱，倦没有朋友，揭一个人窝在蚀圣地亚哥的晴公寓里不断反思索。同从16凉岁开始，我泡连续五年尝心试的所有工迁作全部失败失。每当兴起码成功的欲望茄时，我失败忽的颓丧模样誉就不自觉地埋浮现在脑海君，使我不知沃所措。瓶命运是可以蛙改变的执直到一范次偶然的机凭会，我去参姻加一个激发击心灵潜能的即课程，遇到定了我的老师套安东尼.罗倚宾（Ant揭hony仁Robbi址ns），我虽的人生从此段改变。跑当时，娇安东尼在一烈千多人的研吃讨会上讲他桨的故事：巡他在22岁邮时穷困潦倒伪，住在十坪降大的房子里筹，洗碗只能拜在浴缸里进牵行，后来因捷为接触了一伞门要“浩神经语言续”乘的课程而改北变了命运，格一年后，搬岗到四百坪的饭城堡里，拥露有豪华轿车阔和直升飞机欢。钓他的两泡句话重新芳燃起我成功飘的欲望，他膝说：凡“蝴这世界没有滋失败，只有愉暂时停止成角功。锦过去不等于械未来。征”畏他可以拾，我也一定束可以。之后订，我开始陆钥续参加数次共研讨课程，芝1989年狐，我加入该疾学院的讲师怕班，同时，算不共惧旗年龄最轻又晒是惟一东方莲面孔的挑战给，和其他7偿0名优秀而稠经验丰富的捕学址员竞争讲师廉的职务。默当时，比由于我呈上始的履历表毫惧无回音，于座是我费尽方切法找到主其岔事的总经理办面谈，表达趴了我的工作佣意愿。谁知急那位总经理第除了强调工伐作难度之外鬼，并质疑傅常嗽换工作我是杰否有恒心毅那力长期从事腥这份工作。盟尊他说：垫“妇你和别人一墓样，等明天影上午统一发匪布录取名单挡吧！如”孝我回答垮：业“混当我把履历喇表交给你的祖时候，就表凭示我已经下抵决心要这份乡工作了，而腰且一定要，德为了不必麻镰烦，你还是塑现在就录取胃我吧！稠”扣但是，耽那位总经理熔仍然摇头，读要我等明天积的答复。众那时我狱心想，我不妥能等到明天债！便立刻询连问他公司里饭最佳的销售展业绩，并委保证成为最得棒的推广讲思师，锲而不否舍的推广自抵己。最后，组他终于开口言：战“买你7月21拿号可不可飞旋去宾州工作缸？用”题我大叫块一声：婶“满没问题！沃”狼随即感动得纤流下泪来，你我知道，我唱的命运即将听改变。鹿8个月抱后，我成为倦公司最棒的颗销售人员之完一。率请您下一个店决定蹲回到故洗乡来授课也花有两年多了肤，这其中，鉴我四处演说注开课，努力孤把使我改变府的学问和别耀人分享，我雕看到了许多血人因此建立法自信，改变侦生活，更使平我愈加坚信正要以一套系灰统激发潜能露的方式，来逗帮助更多的秩人和团体，段并以此做为裂终生事业。肚虾在这过垄程里，许多皇人劝我：罩“精陈安之啊，凶成功者毕竟饥是少数人！勇陈安之啊，播成功是乖必须付出极麦大代价的！亭”赶这些我都明模白。扰过去，便我认为成功新者具有强大蝶的毅力和决围心，现在却较发现，成功秒者微不足道摘，反而是失怠败者的毅力成和决心要来耳得更坚强唱────宴因为他们可架以忍受失败已一辈子。杀成功很叔难，但不成茫功更难！餐永远记脉住：改变宇任何人之前脑，改变世界金之前，需要匆改变的是你稳自己。从决暖定开始，决饮定，在行动纪之前。颗因此，业在阅读其他土章节之前，珍请您做一个庙决定：饥我一定要成通为我理想中运的人物，为搏自己活，为注他人着想，歌尽最大能力递来发展自我贵，对人类社灶会做一番贡览献。坡像记住，予是决心，而六非环境在决泥定你的命运稼。行动承诺罢1、请下决本定并清楚地社描绘出你最圈想成为的理校想人物的形烈象。脆2、要让自漆己成为理想归中的人物，冷你现在将会柱做哪些改变仙？超3、你准备纵从什么时候无起下决定改核变并开始行株动中呢？吴恭喜您，在典您下决定那叹一刻起，你赞的命运开始鸡改变！智第二章扒如何建立娱成功的信念埋成功就是简稠单的事情重痒复地做叼挥因为重复是夸学习之坟母诞多嫂成功要比失鉴败来得容易慨宜只要你有目摄标知道你趁所想要的仿柴采取行动膀告诉自己绝京不放弃坦纽成功仅仅只莲是时间的问充题骨我在研阅究如何成功撇的过程中发叔现：成功是炮一种心态，蹄一种习惯，北是人的一种半思考模式，访是人生活的造一种方式。斗德成功，趋就是简单的案事情重复地脱做，因为重样复是学习之旋母；成功要夹比失败来得摄容易，只要侮你有目标，产知道你所想喉要的，采取鹊行动，告诉蓄自己绝不放判弃，成功与时否只是时间麻问题而已。杠斩然而，梢每个人对成僚功的定义不醒同，只有你采自己知道自娇我的价值和显希望是什么孔。通常我在母教别人成功劫之前，会先耕要求自己成赏功，而我对胡成功的定义瞧是：仇每天进步一塞点点帅！纽怖因此，凭我不需要等钱待拥有一千鄙万的华模屋艳，或等别人贤告诉我：你样已经成功。鸣对我而言，旋只要每天不世断地进步与司突破，我每占天都是成功莲的人。珠成功者的信寿念史成功和彼失败差异在腾哪？成功者剩到底具备哪向些失败者欠点缺的特质？凳在告诉你二啄者的差异之淋前，我先告粒诉你一个成桨功者的您“某心理准备床”园，也就是拾“粘信念湖”牛的重要。翁世界三局级跳远冠军汇米兰.提夫吹（Mila池nTif至f），在8态岁之前患了糠小儿麻痹症余，但经过自拳己学添走倘、学萝跑跟，终于研究遥出皱臬标的姿势合乎窃自然法则，或结果，他跳县出了世界上鼓最远的纪录萌。颤当我问笨他：书“惊到底是什么甩原因，使你注成为奥运金置牌得主和世值界纪录保持嚼人呢？经”昏躬他回答云：圾“霉当我参加比挎赛时，一般册人都在看我嚷跳远当时的己表现，其实尤，任何运动捎比赛的成功肥，不单决定乘于他表现的辫那个时刻，阵重要的是，秒决定于他表晴现之前所做崖的准备。奖”其换因此，算他只要看运雨动选手所做短的热身体操砍，就可以知书道那位选手植肌肉的松弛系程度和得胜资的机率。境而能不适能表现良好低，不在于这燥个人能不能烤，而在于那陡个时刻，这疗个人的心态惕是否达到表巅峰梁，以及他是慎否脆做好完善的耳心理准备及最拥有必胜的扭信念。霸以下分话享改变一生咏的重要信念心：标成功信念之持一：过去不疤等于未来梅电影巨锁星席维斯.非史泰龙十几放年前十分落葵魄，身上只惭剩100美着金，连房子惭都租不起，劲睡在金龟车黎里。当时，敌他立志当演坦员，并满怀宁自信地到纽缓约的电影公您司应征，但顺都因外貌平班平及咬字不切清而遭到拒诉绝。当纽约博所有500历家电影公司善都拒绝他之字后，他仍然刻坚持禽“超过去不等于达未来法”卖的信念，从昏第一家电影汁公司开始再万度尝试，在雹被拒绝了1椒500次之往后，他写了逢“依洛基埋”娱的剧本，并勒拿着剧本四辜处推荐，也吩继续被嘲笑辽奚落。在一育共被拒绝了指1855次烈之后，终于朋遇到一个肯治拍那个剧本肚的电影公司回老板时，又鞠遭到对方不吨准他在电影荣中演出的要误求。但最后偿，坚持到底平的席维斯终持成闻名国际脚的超级巨星薪。扶你能面父对1855插次的拒绝仍倘不放弃吗？饮席维斯能，概他做别人做锈不到的事，顿所以他能成尖功。我相信挪只要你要，桑你也一定能端。站成功信念之饰二：没有失夕败，只有暂坑时停止成功忘捐如果你搬已经为人父黄母，当你的劈孩子正在学遥习走路时你登会给他几次他机会？你会瓜在他跌倒1存0次之后，乳让他改坐轮勿椅吗？还是刷只给他20蹈次学走的机朋会，若学不袍会走路就要烈他放弃？或号者当你身边尘有50个人饲叫嚣着劝你费放弃，你就继决定让他坐炮轮椅呢？我誓想你的答案蜂是：不会。小吗的确，馋当我问每一爆位父母，会妻给你的孩子狼几次机会呢像？他们都说阶：我会给他扯无数次机会怨，直到他站三起来，学会斗走路为止！共是的，一直秀坚持到底后者痰，最终都会尝站起来。为饱什么许多父划母只给孩子畅一次联考的脱机会？为什逆么常用失望扎的口气告诉惕孩子不适合蚕某种行业，垦要求他转行贱呢？引而许多狗人竟也因为装没有坚定的工信念，一遇设挫折就认为影自己能力不心足，因此放宇弃了他们的内理想。其实惯，凡事没有冠失败，只有酸暂时停止成芝功。巨成功信念之絮三：上帝的巨延迟并不是滴上帝的拒绝打利有一个人，蛛他在21岁丧时，做生意肚失败刻；铜22岁时，耽角逐州议员禁落选惕；醉24岁时宋，做生意再充度失败析；诚26岁时，表爱侣去世棍；勤27岁时何，一度精神吸崩溃药；铃34岁时苍，角逐联邦扩众议员落选刊扶；滋36岁时，忘角逐联邦众畅议员再度落朋选筐；短45岁时，育角逐联邦参照议员落选赚；盐47岁时戏，提名副总搏统落选掏；涌49岁时，畏角逐联邦参相议员再度落愈选掌；熟52岁时溉，当选美国糊第十六任总看统挨。海这个人就是补林肯，因为陶他坚信上帝树的延迟，并扮不是上帝拒臣绝，因此能扇屡仆屡起，闭最终成就不皆凡。工成功信念之辛四：任何事班情的发生必窗有其目的，搂并且有助于弹我玻曾经在赶一次研讨会董中认识一名叛活泼的女士双，她非常幽搬默，势力贯讯穿会场，脱械口而出的笑哥话让每个人朱都感染了她签的快乐，谁世都想不到她就有过坎坷的净成长经历。披慕那名叫肚凯西的女子挺从小被认为亏智能不足，贫在智障学校挽待获到5岁，才灯被发现原来出不是智障，亮而是失去听屈力，于是转掉往特殊学校老，直到十几竞岁时，才借势着助听器过效上了较为正机常的生活。咬就在人生角刚至有起色时，薄一次意外车拘祸使她在医斜院躺了两年漏。迎当时她架自问：为什钢么我的人生罪有这许多的兰不如意？烈但她随度即深信：欠任何事情的集发生必有其赤目的，并且悉有助于我。韵因此咬紧牙竭根度过难关伟。灯之后，戏凯西交了男缩友，人生再跪度有起色时淹，又因乳癌破先后割掉两肚个乳房。然福而，牙纵吴有千般不如混意，她还是汤相信：凡事岔发生必有其谦目的，并且猜有助于我。毕德当她的折母亲歉然地蹄对她说：可“剧凯西，真的姜很对不起，乱把你生成这凑样觉”隙时，她回答挎：础“烈妈，你把我皆生得太好了贿，因为这样牵，我今天才剂有这份热忱婆把自己的体周验和经历与咬他人分享，塌化恐惧为力管量，化压力棚为动力，让伯自己在每一雹个困难中，泡找出值得收荣藏的礼物。俩”奏萍她的故燥事是否给了疗你一些启示洁呢？罪成功信念之斜五：重要的讯不是发生了毙什么事而拖是要做哪些葵事来改善它恨匙阅佛具家说逆境是待“弟增上缘回”圾，可遇不可朗求。遇到困持难时，重要饿的不是发生竿了什么事，昆而是你即将晨用什么态度宝来面对，做榨些什么来改凳善它。践成功信念之竟六：我对我魄的生命完全旱负责弟成功者教对事情百分蒜之百负责，斗负责的定义放是永远所有纤主控权，如抵果不能主控箭生命，很要匪能一生随波沙逐流。表对生命躬负全责慎者骄，他为自己碰而活，并学炭习替别人着睛想。济成功信念之型七：要让事冲情改变，先众改变我自己眉攀要让事情变所得更好，先富让自己变得院更好城曾经有踢一次，我在俗推销汽车失他败时，向公暴司经理抱怨货汽车的色彩殊太少、种类稳单一、奖金供不够优厚等课，那名经理目不顾我的喋业喋不休，闷意声不吭地在述纸上画了一贴个图。考他问我之：惧“呼XXX能赚骄5000美隐金，难道他著卖的产品和朋你不同，奖开金制度比你带优厚吗？而熊你却只能赚衬1000美袖金，两者的别差异在哪里往？谋”联钳箭“笼是我自己。境”运我不得不低嫩下头来。黄要让事愚情改变，首傻先要改变自穿己，要让事换情更好的话犁，自己必须逗变得更好。各一般人在遇棒到困难时，宴总是抱怨别鹿人，但是，找抱怨对于解乌决问题有多块大的帮助呢课？如果帮助首不是很大的颜话，那么何蜜不尝试先改奶变自己，也纤许效果会更纪好。珠成功信念之程八：假如我缠不能，我一鱼定要帆渣假如我呢一定要，我裙就一定能畏我在美娃国参加激发仓潜能的课程负中有一项走同火大会：就筛是赤足走过悉华氏200仅0度的烧红忧木炭。就我永远和记得第一次饿参加走火大苍会时，是在测子夜12时寒，12尺长潮火花纷飞的爽木炭让我联猾想到烤肉架祖上的肉，十症分令人恐惧仿。当时，我尚的老师安东蝇尼.罗宾提镜醒说：依迟你永远要记补得你所想要答的，而不是榜你所恐惧的丘。隙记得那久次我还是特众地排在一个骑小女孩后面龙，心想如果滑她走得过，后我也应该走圾得过。寇然后，前走火开始，疫数百人走了艘过去，蚕脚务部安然无恙任。见状，我举隐隐增强了于一些信心。桨依接着，跳当我发现前丘面的女孩双疮脚不停发抖随时，我的信摸心又动摇了务，就在这时岗，旁边的辅寄导员大喊一典声：克“欲GO！慈”陶那名女孩竟浪大踏步走了裳过去。我心尿想，她可以亲，我也一定盟能。接著我碑也信心十足霞地走过去了帖。勉顺利过武火之后，我膏的第一个念书头是：走火昏竟然这么简栽单！的确，想有很多事情赌看起来都很洗困难或不可扒能，但是只翻要你下定决割心一定要的林时候，它们魂都变得非常筒简单。炉走火，考让我学会了加化恐惧为行便动，在面对穴困难时做最网有效的决定派，在面对挑阅战时坚信：员弄假如我梨不能，我一三定要，假如缝我一定要，厨我就一定能剖。杂成功信念之霞九：成功者跳绝不放弃，挂放弃者绝不干成功洗全美四优大推销大师驰之一的汤姆阳.霍普金斯鲜（Tom猪Hopki辆ns），从罩小就背负着揪父亲希望他精当律师的戴期奴许，当他浪恩费了父亲毕辱生的积蓄，漂从律师学校惩休学回家时社，他的父亲寒失望得流下传泪来，并说日：雹“托汤姆，我看鼓你这辈子都忍不会成功了掩！恨”尸穴汤姆只鬼得在第二天子离家出走，丛接着选择了民推销房地产泻的行业。前劈六个月，汤毅姆一点业绩欧也没有，身耗上只剩10膝0元，又花归了这仅有的途100元参壁加一门加强君推销技巧的芬研讨会，之篇后，他连续唱8年得到全复美房地产的尖销售冠军，趟开劳斯莱斯污轿车，环游樱世界，并教匪导无数业务润员推销的方仗法。永他成功像的原因为何逗？他说：征“朝支持我遇到逗挫折也勇往梢直前的是一主个信念：成哪功者绝不放氧弃，放弃者灿不成功。竖”它厦什么路症都可选择，敢但就是不能岁选择酱“用放弃最”暖这条路。魂成功信念之图十：成功者斑愿做失败者躬不愿做的事钉情圾宇所以他否成功甲成功信念之革十一：我一眉定要，马上络行动，绝不雕放弃务有一位扶成功者，许屑多人问他：富依袭“强你这么的成享功，曾经遇恩到困难吗？芒”虾青争“乎当然！豆”通他说。隙肆“拔当你遇到困概难时如何处伸理？骡”抓逃楚“留马上行动！县”疤他说。执瓦“尤当你遇到经持济上或其他午方面的重大牌压力时呢？喘”面日胸“展马上行动！赏”愁他说。亡吐“笔在婚姻、感萌情上遇到挫股折或沟通不蜡良的话呢？泊”饰绵格“宏马上行动！值”绪他还是说。短鲜匆“皂在你人生过强程中遇到困搞难都这么处勒理吗？猾”繁允弄“丽马上行动！丧”键他只有一个斤答案。脏现在，角也请你马上屈行动来突破艰你的现状。文在1、在本章赚中你学到哪拴些成功信念锻对你深具意粪义？片2、你会将润这些正面思香考运用在哪做些方面，以也便让自己更院好？熔3、请写下尽你最近遇到译的困难，而反你即将用什役么态度面对塌，做些什么淘事来改善它如？研恭喜您，您漆已经具有积购极正面思考猴的力量。月第三章什如何找到凯理想工作沿现实与理想故的差距只是观念黎行动加上时央间第三章松如何找到理往想工作滔其实有语些时候，现惰实与理想的祸差距只是观宵念的差距而奇已。神童有一个必成际功议程式提盈供给你：堆步骤一：明才确知道你所迎想要达到的唤是什么赛步骤二：不爸断地采取行烈动佛步骤三：敏挖锐力。知道骨目前采取的求行动是离目谋标愈近还是已愈远。只步骤四：不辞断改变进行旦的方式，直砖到达到目标触为止。冬一般人兄在人生过程携中，常不知晨道自己要些言什么，或把浊注意力放在饿他所恐惧的铅事情上面。鸟病有个观剂念：注意力俭等于事实。姐可当你注药意美好的一明面，就得到呢美好的观感汤，注意不好茅的一面，则奥总是留着不嚼好的回忆。桨耍例如，侨当公司开会楚时，若员工府不断争执某煤个问题，我缘通常会问他当们，今天开巡会的目的是扔吵架还是解皆决问题？闷当我这胞么一问，就痛已经转移与即会者的注意籍力了，大家术便会把注意境力集中在解抛决问题上，买而不再做无哄谓的争执。卫垫又如，荐许多人在找摄工作时，往致往因为现况明而阻碍了他奖们追求理想贸。至其实，区任何人都可脆以快速地往迷他的目标迈袋进，只要他迎们学会问问垒题。职成功者踪并不是比较填聪明，而是在他学会问更拌好的问题。珠文如何问好的两问题辟以理想葬工作为例，练该问怎样的向问题呢？请径参考以下方日法：趟问题一：假炸如我知道我书不能失败的宅话，那我该位做什么？槽问题二：假挥如我所做的籍每一项工作说都给予同样缎的薪水，那眉么，我会选暴择哪一行？厨看问题三：我婆对哪些事情饥最感兴趣？陈惩督把挣有兴趣事情感列在纸上，混并从中找寻轰：是否有可且能把这些兴争趣变成一生谣的职业。嚼记住：浪明确就是力叫量，补愈恰能明确仔细屑地写出所想肃要的工作环练境，篮愈咱能够找到理树想的工作。乏携华德.桥狄斯尼有句贵话：一定要门做你喜欢的汗事，否则很坚难有伟大的捷成就。豪接下来的详族细步骤如下勉：度步骤一：写绒下自认完美戚的工作条件乱，包括环境拍、待遇等，遥然后依其重汽要性决定优飘先顺序。共步骤二：写悄出需要这份笋工作五项理拘由。睛步骤三：写古出没有这份重工作五项坏盖处。尸步骤四：写川下这份工作泼所希望的收期入、从事时热限及愿付出矛的代价。尽步骤五：每胜天早晚将写孕下的东西念田两遍，再闭咏起双眼，用夏10分钟，序想象你已得谷到份工作，茎梦想已实现解，收入已赚辣得，工作环份境十分完美秒，想象至逼白真为止。葬步骤六：在辨那张纸上写餐下：我一定后要，马上行永动，绝不放四弃。峰这是一骡个大自然法萝则，因为潜皇意识无法分怒辨事情真假枕，因此会逐长渐将它变成绳真实。蜘明确知拦道你想要的痕，是实现梦况想的开始。皆拍现实与优理想的差距郊，只是观念尽、行动加上漆时间。诊步骤木七币：自问有哪吩些事物阻碍却理想，写下链来。喂步骤沸八口：自问现在棉可以马上采盟取哪些行动瞧来解决，写舰下解决方案爪。驻步骤贿九朱：如果现在凤就采取行动岗，是否能逐杠渐得到理想驶？筑答案若容为肯定，那周么十分恭喜戏你。勒答案若三为否定，则赶再自问：还军有哪些办法屠可以帮助我拿实现目标、驴写下来。狱步骤仇十义：找一个已偶达到你理想前境界的人士密作为模范，合请教他的经属验，学习他槽的步骤。碰往往，咸你可以因此御节省许多时古间，并且达睁到预期的效跳果。教现实与菊理想的差距酱，只在那一膏念之间。芦1、现在的索工作你最喜游欢做的事吗啊？如果不是傻，你现在会除问哪些问题里来找出理想劣工作呢？暖2、为了实定现你的理想驼工作，请将沃你要采取的谊方法及步骤铲写下来。出3、现在有手哪一个人是测达成你理想晨境界的人士绣，请写下他皱的名字，并班列出你将采计取的学习行用动。遍恭喜您，明押确知道你想顺要的，梦想盈即将实现。用槐第四章械如何快指速实现任何虎愿望塘如果你能模签仿迈克尔.保杰克逊的踩信念、策略净和肢体语言垫，试试看慢或许你有一遭天可以成为耗供自己的迈克局尔.杰克逊拜第四章沟如何快速实挡现任何愿望声穴在神经则语言课程中辫（NLP）抄认为：学习层最快速方式局是通过模仿沫（Mode欲ling）异的观念。屈每个人镜都无时无刻坐不在模仿，路但一般的模渔仿因为缺乏奖系统和步骤写，以致学习茂起来有效果查上的差异。在琴神经语颈言的理论说甘：每个人都铅有同样的神涌经系统，因烧此，只要别卫人能做到的洁，你也可以端做到。竟模仿的学习仅步骤督步骤一：模盖仿信念卷信念有查如思想的过航滤器，一个赛人在同一时纽间不可能注惨意到每件事痕情的发生，勉所以注意力烤等于事实，京而信念常会光让人的眼睛撑盲目。例如台，现在请你圾看看周围环违境里蓝色的皮物品。夜现在请止你闭上眼睛积，来做个实迅验。卡请问你齐周围环境中弹有哪些事物胆是绿色的？蜓必是的，把许多人闭眼药之际都看不杆到绿色，只菊注意到蓝色婆的东西。膀这就是脆“备注意力等于塑事实折”根的例子，由饱此可知信念物重要。恶步骤二：模圾仿策略造策略就壁是做同样的符事情达到同析样的结果；彻采取同样的遇步骤得到同孤样的结果。欺个例如，骄两个号泡码8713尚193和8愿71339采1，虽然数般字是一样的灶，但因排列讽的顺序不同仿，因此打这草两支时如，到达的地什点便不同。慧又如，学烹荒饪时，虽然贿加入同样作古料和调味品厕，但加入的常顺序不同时线，煮出来的捕味道也就不昂一样。掉步骤三：模班仿语言倡神经语累言课程中发巨现，当每一粘个人拥有同摔样的肢体语稻言时，其输电送到脑部神艺经系统的心策理讯息是一碧样的。屯例如，适英文单词W养innin介g，一般人烂背单词都是掌重复地念，婆但效果不一寸定很好。在轮询问拼音专丹家后发现，损背单词最佳罗方法并非用宗念的，而是锦用看的，是肌将字摆在眼至睛左上方的档大脑回忆区视，将Win弱ning分猫成Win及逗Ning两按段来看。即挑背单词的策牺略及肢体语亭言是将每个氏单词分解，读记忆时由分绣解的单词字润影像构成。册圣又如，践许多年轻人滋模仿迈克尔龄.杰克逊跳袋舞，但因为播只模仿他的脂肢体语言，甩因为就算跳窃得再像，还剪是令人感到兆不如迈克尔尿。政这即是店他们并未模医仿迈克尔跳飘舞的信念和邀策略之故。络课在此分势享迈克尔.屯杰克逊跳舞雁的信念与策察略。情信念：捕全身没有骨夸头。疑策略：络BLAST没。Beat定节奏，Lo醋ose放松另，Atti是tude乐疮趣的态度，鉴Sex性感鲜，Teas涉e挑逗。量如果你五能模仿迈克逼尔.杰克逊端的信念、策期略，再模仿类其肢体语言语，试试看，自或许你有一块天可以成为狱自己的迈克钢尔.杰克逊暗。信目的胜默过结果，行露动胜过理论常。一切操之档在我，你已唤经跨出成功页的第一步了盈吗？赞1、在本章妻中，你学习嘴到哪些很棒贿的观念？著2、现在哪虫一件事是你仰最想铜速凯学习的，请虎举出成功的疏例子并写下卫来。葱3、经由模碰仿的观念，艳你将模仿何参种信念、策霉略、肢体语疤言来达到同妨样的结果？兔箱恭喜您，您恋已经跨出成咐功的第一步贞？贪第五章武如何实匠现目标的途秘诀追一个人设定雷目标时，此最重要的并溪非势“允如何纺”定实现这个目员标玉而是份“农为何拢”弄要设定这些洽目标先“烛为何秘”吹比沫“板如何资”援更重要第五章忠如何实现目孙标的在秘轨决激一个人取如果没有目的标，可能终猜其一生随波摘逐流，犹如违在汪洋大海段中划船，却糊不知停在哪浇一个港口一锤样。但为什叔么许多人设贫定目标之后或，却无法实足现呢？韵设定目标等筐于实现目标倘袖从前看把了许多教人棕如何成功的拉书，照书中米指示在每年敢年初绘列业下一年的目辆标，但往往对在一年结束间时发现，整尼年下来目标软一个都没实孝现，是那些揭书教得不对末吗？否则怎猫么都无法实忧现呢？但仔拖细想想还是禁肯定设立目识标重要，仍凝继续设定，根当然，也仍既然无法实现明。瓣因为，谷只有设定目灭标是不够的镇，要采取有摧效实现目标蓝具体方法。搏葵目标实现何法愤琴一个人比设定目标时唯，最重要的户并非引“谨如何翁”伶实现这个目挣标，而是幅“蓄为何冻”阶要设定些目皆标，刚“以为何示”虹比蔬“彼如何缺”桂更重要。才步骤一：挺列纽下实现目标岩理由扩成功者萄在设定目标由的同时，也芒会找出设这者些目标理由逃来说服自己盛。当他十分取清楚地知道代实现目标的命好处以及不握实现目标坏晶处时便会马流上设下时限苦来规范自己泡。拢步骤二：设各下时限邮一般人储如果没有时惜限来集中注诵意力的话，辜很难检查出熔自己在不同罗时间段到底拼做到什么程戚度了。因此牵，当明确知户道目标之后镰，便要设下周明确的实行不时限。猫步骤三：流列映下实现目标盆所需的条件扑。撑若不知荐实现该目标蜘所需的条件枝时，如何去挤进行则会模勤糊。比如你核想进哈佛大凯学就读，却器不知哈佛的葛录取标准，努则进入哈佛谎必定有所困渔难，如果明哄确知道它的喜录取标准，韵则更能按部刷就班地达到剧它所要求的段标准。我步骤四：自何问锣“荷假如要实现室目标话，我晌自己必须变溉成什么样的终人？戒”狸并在纸上列翠下来毕很多人骡想成功，却售不清楚成功桂者所具备的护条件。我通科常列出成功唤者所需具备拳的26项条绣件，让自己变知道该往哪午个方面迈进铃，成为怎样倡的人。圈例如，首你的目标三心年内当经理尖，接下来便誓把当经理的使条件和能力腥列出来，明箭确告诉自己宜就是要成为箭那样的人。格蜓步骤五：次列农下目前不能坡实现目标的制所有原因，休从难到易排凤列其困难度段，自问榆“触现在马上用芳什么办法来证解决那些问样题还”泛，并逐项写冬下。歇隙列去完解答之后探，这些解答抖通常就是立岭即可以采取芹的行动，并驾且十分明确馆。辽步骤六：下妻定承诺，直脉到实现目标著为止，否则恭绝不放弃。关产许多人捏只是对目标崖“揭有兴趣仗”顿，但并未决姑定一定要实丘现目标，因挪为当然无法塘实现。萌“警有兴趣好”卫不会让你成沾功，兔“补决定成功垃”甲才能让你成绝功。崇步骤忽七孝：设下时间波表，从实现拜目标的最终伙期限普倒银推至现在犁例如，饲你决定三年殖之内当上经慈理，则工列汪下后两后内较要做到的程漏度，今年内屿要做到的程具度，每个月欢要做到的程烛度及每天该记做的事。歼步骤购八陶：马上采取极行动，现在严开始膨步骤毯九用：衡量每天库的进度，每诞天检查成果辨四若每年纲检查一次实港施成果，则吗一年只有一即次机会可以侵改正错误，钟若每月检查奔一次，则有们12次机会妙改正错误，己若每天衡量朵一次，则就矮有300多滑次机会，更榨遑论每天衡毫量数次进度盲了，机会当后然相对增加熔。亦快速实现目颗标将它具体睡化欣重点在值于把所有目门标写在纸上会，尽量具体乖化，例如想楚买汽车把汽宣车照片贴在壁眼睛右上方房看得到的部把位，每天早割晚利用5之──终10分钟的薪时间，想象歼你已拥有这杂部车，并获扫得拥有该车拜的所有好处致，这会加速炭你实现愿望牵的时间。慢1、请设定想个最想要达污成的目标，躲并列出五项成实现目标的注理由。认2、请写下熔若实现目标千有哪些好处懂及不实现目索标哪些坏处尊？患3、你现在妹愿意做哪些灰事情，使你聚可以得到所袭期望的结果隐。斤恭喜您，您豪又进步了一崇点点！住第六章律如何北有系统地发睬掘内存潜能当一个人现思想和行为叼一致时额就可以产生铁磁极大的力量赛第六章蛛如何有系统陈地发掘内存蓝潜能口每个人厚都有许多潜念能尚未发挥沿，然而，若杜要将潜能发佣展至百分之阿百是不可能啄的，因为潜妻能是无限的户。帅但目前禾已经有方法区能让你有系值统地发展潜护能。由此，徐你会愈来愈葛喜爱自己、蜘工作、家人念、生活环境予和其他人，浑也会不停追茅求进步成长教，分享成功张经验，结交相朋友，致富蜜，迈向平衡彩式成功，不拿断为人类社闲会谋求幸福悄快乐，最终杀回归延期。粱旅步骤一：发嘱展个人魅力寇蚂个人魅挪力的定义是圾：一致性，驾表里一致。盏盈具备一研致性者，不霸管从内在外里在看起来，燃或是其谈吐切、思想、所限使用的物品令、所居住的蚊环境及事业节等，都让别泡人感受到协悦调和平衡。差疲一致性聋其实是最独宗特的。例如腔啦啦队，由遭不同的人组贯成，但当每越人运作一致汗时，却能展钻现它美好及咳独特的一面彼。当一个人拥的思想和行弟为一致时，疮就可产生极牵大的力量。倘川步骤二：如焦果有效地改诉良身体，即队体质尤身体发侄展出精力P旱ower，础体力Str齿ength羡，平衡Ba植lance翼，活力En朽ergy，娘和谐Har伤mony。番葬发展潜则能从身体开餐始而非心灵腿的原因，是构因身体与思睛想有极大关艘系，改变身淹体之后，思讨想也会跟着冶改变，思想扫改变，身体秒也会慢慢转有变，这是身音心互相影响航的道理。柏但若从廊改良体质着荡手，让身体充愈来愈健康撑后，再学习颗如何保持良饲好的心态的脖话，效果更验佳。狐步骤三：控雅制情绪闲愈来愈忌成功的人，牢面对的人和泄事往往也愈饲来愈多，所慧负的责任加子大，总不能在把上一个会昼议状况的情举绪带到下个证场合去。与因为，割成功者必须丢让自己的情森结处在平衡腊状态，让他蔬能在任何状爪况下都稳如龙泰山，很轻讲松地表达自葬己的意见且饺接受他人的弄讯息。穗因此，痒有效地控制辆情结，无论娘在做人处事厨、工作表现旬、沟通、运絮行时，都能限保持颠峰的坦状态，则必收然出色，进徒步的速度自岂然加快。港步骤四：建设立良好的人班际关系让发展人敢际关系的早秘蜂决是，良好疫的人际关系夜来自于良好映的沟通能力幕，亦即自我匪沟通的能力促，和与他人饱沟通的能力搬。棵发展潜能的注配合因素故因素一：找丽出自己的人千生目的及终浆极目标傍因素二：确胞立自我形象放，即理想中染的人柔因素三：建摩立价值系统般须因素钻四弯：找出人生刑信念错因素舰五殖：找出人生葵的策略烂1、到目前辩为止你觉得样自己发挥了判多少潜能（艰从0到10用0分计算）坏剥2、如果能多有系统地发担展内在潜能汇，对你有哪谜些好处？菠3、你即将仁采取哪些步才骤让自己能绿逐步发展潜粒能？晴恭喜您，您车将发展出自洗己无限的潜俩能。趁第七章见如何迈拘向体能巅峰个细胞是人体浇组织中镇最小的单位粘册如果身体里之每个细胞都厦健康西身体便会强果壮第七章阳如何迈向体劫能巅峰社一个人带身体的好坏俭视其细胞的炉健康程度。旅细胞是人体万组织中最小哑的单位，身递体里每个细斜胞都健康的级话，身体便著会强壮。昆细胞健康的堡方法盏方法一：充狠分的氧气起如运动连慢跑时，在热每分钟心跳惯100宰──引125下的像状况，20叹岁至50岁顾的人，身上乱都能产生最灶充分的氧气稀。坊方法二：改付善细胞所处糊的环境疏身体要额健康的话，渡就要让血液玩循环良好，素利用自身的饺新陈代谢方恰式排出体内街的废物。杨建议你石早晨、中午薄、晚上各室做狸十次1纱：邪4浑：务2式呼吸（等吸氧一观秒投，挖停念四农秒两，吐气两表秒浑，从横隔膜酿开始，岁吸艺至头部，吐办气）。况方法三：中责午以前只吃能水果或鲜榨经果汁捕这与输导葡萄糖的原挂理是相同的遍。水果是最凑能转化成葡阴萄糖的食物殖，饭前、空忌腹吃水果能弹改善体能状脑态。妻方法四：正姿确的走路姿懂势，两个脚熄尖往前。捷这种走每路姿势会使佩腰士直、肩膀更您挺沿、精神更抖毁擞，可以用梁动作创造昂巩扬的情绪，搬同时能减少念腰酸背痛的将情形。辱以上的然方法要一起搁搭配，才能嚼达到实际效启果。掏1、现在自体己的身体哪唤些地方不够哑健康？凭2、为了要鸣让身体健康钥，你现在愿吵意做哪些事较情来达到所遥期望的结果思？迅3、为改善尼体能，你即丧将不再做哪观些事情以便糊达到你要的誉结果？纸恭喜您，您往已开始迈向基体能的巅峰柄。嘉第八章雹如何让始自己天天快魄乐浇一般人遇到箩困难、问题祸时通常会磨花80％精和力在问题本读身谦──毒他不想要的奖宾花20％在你解决问题图──砖他想要的作有效学习解重决问题，就水必须学习送把80％放伸在解决问题暗上傲20％放在少问题本身捎要注意你所歌想要的，而旨不是你所恐少惧的第八章宣如何让自己务天天快乐将许多人丹在一生中不凑断地盲目追玉求，虽然拥僵有财富和地斜位，但一点搅也不快乐。胁一般人都是名得到了才快祖乐，本章将库教你如何快拼乐地得到。央活影响心理状患态的因素醒因素一：心盖态、心境。辫测因素二：肢登体语言。粱谁即帮动作、表情丝、呼吸、肌那肉收缩、压询力等停因素三：内用在注意力。游称保持心情愉窑快的方法阿方法一：改构变肢体语言慧势人表现勺的好坏在于违其心理状态尖，而动作能阵创造情绪，洪因此，改变驴肢体语言可催以改变心境鄙。当一个人军充满朝气时榴自会抬头挺袭胸，沮丧时蜡必定是垂头获丧气。拨建议你愈每日起床后扣做深呼吸，素做健身操，盘以改变肢体骡语言的方法驻，使心情达父到颠峰状态冶。跟方法二：改裕变注意力厨改变内某在注意力就违能改变肢体才语言，改变球肢体语言也院能改变内在狂注意力。造而控制机内在注意力扰的方法是积铜极思考。禽方法三：积沉极思考抽积极思能考的定义是等不管发生什狠么事情，都触看好的那面柱。事情的角良度最少有两颗种，一是正宰面，二是负礼面，而如何拳将注意力集赠中在正面思棋考上呢？景俩秘味决是：注意梁你所想要的者，而不是你纲所恐惧的。进一般人遇到抽困难、问题酸时，通常会气花80％精摊力在问题本轿身萝──问他不想要的煮，花20％坊精力放在解谈决问题。婆成功者份并非比你聪特明，而是他逮比你会问更恳好的问题。迅花方法四：要门问好的问题需视问问题退的信念和步河骤如下：愈信念：任何招问题的发生碍必有其目的仆，并且有助爬于我。匹问句一：这赛种状况对我班有哪些好处敬？棍问句二：现驶在的状况还子有哪些地方挂不完美？负问句三：我事现在愿意做喊哪些事，以毒便达到所需润要的结果？想磁问句四：我师从现在开始抹即将不再做用哪些事，以箭便达到想要漫的结果？砍问句兆五瑞：我现在如哑何这些事，胆并且享受过唱程？鸡举例：长青忙春痘懒信念：任何雨问题的民生库必有其目的举，并且有助候于我。潮问句一答案驶：排毒势问句浴二敢答案：皮肤超可以更好，架可以更有自裂信。攻问句咬三仔答案：吃水即果及多一点然睡眠泪问句斜四斜答案：少吃灶肉柄类、造油炸杏类签蒙问句代五白答案：出去龟买水果、运次动顿马上解钢决问题，把骄注意力放在幸答案而不是泄问题本身。吸学会问问题级的简单方法缠是每天拥有答良好情绪，用诸如爱、热的情、信念、拥健康、成功伪、卓越、快扩乐、贡献、童温暖、行动嘴等。赞心理学郑研究发现，肥潜意识无法移分辨真假，赞如果你不断窄输入想要的妇信息，它就然以为是真的植。如果你每嫌天一早起床残就不断票念副以上12项岗所想拥有的捡情绪，在不倾知不觉中心姻态就会往那利些方向改变伪，经过21桶－30天养暴成习惯，那耻些感觉会在醋潜意识中出牧现，每天就斧会有良好的戒情绪出现。辞得因此，累你不妨马上书列出12种初所想拥有的稀情绪，配合两前面的步骤仿进行，那么蝶每天都感觉风到快乐是很研容易的事。历舒1、你快乐扑吗？最列出露三件让快乐限的事情。（愚必须是自己夜去做及可以缝控制）逃2、请列出浸12种自己来最想拥有的趴情绪。宾3、你现在董会做哪些事话情来让自己慢维持良好的巷情绪？被恭喜您，您杜将快乐地得坊到你想要的店。求第九章算如何建蚊立良好的两陡性或夫妻关凝系词不要以你的皮爱情策略绿去判断对方斧的爱情策略狗衰以对方的爱踏情策略肿去对待他（蠢她）渠──辫搂双方感情马飘上提升第九章酱如何建立良碧好的两性或窄夫妻关系…拐第十章份如何摧有效地沟通夕要有良好的帝沟通品质恢最重要的是永自我沟通哲沟通的目的念是尊让自己和对布方感觉很好定第十章清如何有效地币沟通聋一个人畏生活的品质令决定于他的艰沟通能力，堤沟通包括自简我沟通及与论他人沟通。播本意将强调掌如何与他人明沟通。歪沟通的目的龄辛沟通的周目的为何？功或许你会回搅答，是让别顶人采纳自己结的意见，或健分享自己的累快乐。大体忽而言，沟通该的目的有三异：壳一、放大正炎面心情；婚二、发泄负下面情绪；键三、采用某轰些建议以产锈生良好的结巾果；联其实，晋三者的最终与目的都在于逐“站让自己感觉亏很好趟”铸。厘沟通的信念至浙以下列出世俯界顶尖沟通培人物的信念堡：幼信念一：人聚不等于他的屋行为。潮行为是穿心境的反应狠，一个人的遵行为好不好娱，决定于行含为当时的心胞态。因此顶蚀尖人物沟通暑时，会把人酬与心情分开翻。朴信念二：每沃个人在每分届每秒都在做勺他最好的选锤择。那信念三：没弯有不好的人巧，只有不好牌的心态。椒信念四：任片何事情不管晨怎么看，都跌至少有好坏葡两面。陵信念宿五宵：不管人们常做什么事，吹他们总是有纵自己的理由充的。识信念乖六险：倾听对方谱讲话的目的义，而非争辩资他们讲得是代否正确。研信念甲七陷：所有的沟幸通分成两种绣：那一是对丧方表达对你偶的爱和关怀中及分享快乐桃，因此是善赔意的反应；勇二是他们需剃要帮助。因仁此，最重要再的是倾听对廉方讲话的目租的。窑沟通的策略价招策略一：倾猛听瑞一般人佛在倾听时要弦避免以下现蝶象：乖（一）紫很容易打断社对方说话。雄摊（二）虫发出认同对您方的肚“丹嗯微…姓”“呈是做…宁”碗之类的声音慌，但不打断揭对方的话，挪等到他停止换发言时，再奇发表自己的注意见。病而更佳跑的方法是不辜断地让对方奥发言，愈保改持倾听愈季握病有控制权。杀拉在沟通酸过程中，8趴0％是倾听求，其余20魂％是说话，阳而在20％筋的说话中，昆问问题又占燃了80％，州以问问题而胶言，愈简单绳明确愈好，闪答案非是表即否剧，并以的态芦度和缓和的泡语调为之，滨那么一般人偷的接受程序懂都极高。攀策略二：沟式通中不要指睁出对方的错据误，即使对系方是错误的窝。厨若你沟辽通的目的是载不断证明别钩人的错处，检则沟通岂能膛良好？你是幼否曾遇到过蛛一种人，他鹅认为自己什散么都是对的耗，且不断地翅去证明，但扑却十分不得肃人涌缘健？更因此，快不妨让与你收沟通的对方比不失立场，萍同时也可以喇让他以另一显种角度来衡蒸量事情，而卖由他自己决扒定什么是好疮是坏。因为挠凡事无所谓肾对错，只是泉适不适合你自而已，沟通洽的道理疲亦没同。旦策略三：表尸达不同意见袄时，用级“倍很赞同仆…梅同时描…悔”风的模式螺如果并火不赞同对方批的想法，但到还是要仔细穗倾听他话中恢的真正意思签杯若要表区达不同的意避见，我绝不眼会说：清“作你这样说是狱没错，但我具认为总...皱”岸我会说：杰“影我很感激你镇的意见，我摔觉得这样非紧常好；同时逐，我有另一讨种看法，来茫互相研究一疫下，到底什财么方法对彼法此都好超...另”“让我赞同你的门观点，同时际...常”邮我不说霸“滨可是，但是攻...邻”秒，因为这两题个词句中会众中断沟通的仓桥梁。康重点是有：顶尖沟通母者都有方法翻能嫁“浇进入别人的滚频道遭”掌，让别人喜检欢他，从而董博得信任，挡表达的意见葵也易被对方清采纳。撞策略四：妥绪善运用沟通普三大要素节人与人盖面对面沟通闪时的三大要券素是文字、肠声音及肢体仍语言。经过军行为科学家触60年来的省研究，面对邻面沟通时，鼓三大要素影馒响力的比率洲是文字7％颤，声音38利％，肢体语荐言55％。享黑一般人塑常强调话的拨内容，却忽久略了声音和望肢体语言的狮重要性。援其实，洗沟通便是要纵达到一致性最以及进入别俭人频道，亦捷即你的声音倡和肢体语言夜要让对方感将觉到你所讲物和所想十分线一致，否则屈，对方将接引收到正确讯爆息。把因此，脉在沟通时应速不断练习内骗容、声音、驰肢体动作的卧一致性。蓝进入不同类脚型人的频道溜块在神经玉语言学中，质人可以分为腹视觉型、听叙觉型、感觉伶型三种。奶视觉型熔的特色：讲作话快速，急瓶躁，呼吸急顺促，从喉咙俱呼吸，常患惧扁桃体炎。仪仪听觉型昨的特色：讲窃话速度稍慢脉，声音较小犹，和人讲话轧时甚至不看宿对方，从横贱隔膜呼吸。俘邻感觉型滩的特色：讲剧一句话后有傍时要想一下录，然后拼凑像讲阻下一句，速猪度非常慢，糊从肚脐以下捞呼吸。像等若争视觉型和感惜觉型的人沟唇通，则可能庙因为两人谈英话速度的差成异，造成感贵觉不协调，锹无法进入对仿方频道的情防形。兰因此，到你可以模仿乎的方式进入炊他人的频道狠。川方法是换，当你能模鞋仿对方的声旋音和肢体语臂言时，对方清马上会开始猴对你产生好喝感。因为你择的肢体语言观和对方类似酸时，已拥有茎和他55％泳的共同点，抵加上模仿声怪音，就有了棕93％的共青同点。这会折比想尽方法脆和对方拉关帆系来得有效逮得多。拌模仿对药方并非是不捧尊重反而更况是尊重，因尿为你以他的暑立场去和他酿沟通，而非跪以自我的标添准去衡量。笔辞最好的凤沟通者都如卵水一般，能施进入任何的书容器，因此押，他在任何恢场合都能十坛分自在。勉如何建立沟迫通的桥梁虫正面的蹈方法教你在侧遇到沟通不详愉快时仍能股达到沟通的趴目的，但不魔是采取忍耐脸或压抑的方丢法。河当你遇至到沟通不良乎时，以下问搅句会帮助你当快速调整沟读通的方式。亲山问句一：我暴现在愿不愿部意做一些事灰来罚让姿沟通的状况君变得更好？寇陆问句二：我望对这件事的川定义是什么朗？把定义写略在纸上。舞问句三：我侦现在下的定洁义可不可能育是一种错误渠的解释？或催看错了角度鼓？我有没有巧具备所有可捏能的资料，鼓来决定这件演事一定是这战样？宴问句四：这瘦件事还有什活么可能的意完义呢？音问句圣五颗：我现在应却该做哪些事替情可以感觉扑更好？侄我腿需要改变看罗事情的角度窑吗？斜我超需要更多的翼资料或需要裁了解对方的独角度吗？桑我掀需要改变现席在做事情的泼方式吗？容我帐需要彼此做歼一个承诺或跃道歉，或让埋他了解目的稍的需求吗？真漠问句凉六垄：我现在如王何能做更有议效的沟通，屡让彼此在沟结通上更进步同，增进彼此趋的人际关系虎？州问句撑七汤：发生这些傅事情有什么椅好处？钱每一次怀遇到沟通状箱况良时，都锄应把这些问狼句的答案写宿在纸上，它孕能帮助你渡码过沟通不良菊的难关，寻捧求更好的沟怎通方式。心1、你在本重章学到哪些缘沟通的新观虎念？请写下摊来。霜2、这些新企观念能够帮荡助你在哪些调方面更加进霞步？惨3、现在遇卷到沟通不良逆时，你马上英会用哪些方攻式调整？猫恭喜您，您便和别人的沟奥通一定脆“鲁感觉很好芒”羞。己第十一章腿如何押形成致富的府思考模式成金钱是价值粮的交换您你赚多少钱静和肝你米赋予多少人黎的价值吼是成正比的还第十一章团如何形成致竿富的思考模冤式察许多人血想快速致富顷，却不知按岛照循序渐进如的方法是最葬能快速致富廊的，本章便因提供你致富喇的思考模式遍。仆致富，哨来自于人思洁考的能力，瞎思考本身即芒是不断地问尼答，因此本竖书一再强调茄必须学习问澡更好的问题很，即使致富必，也必须从帜此开始。蛙金钱是魂价值的交换雕，你赚多少坝钱和你赋予喝多少人的价握值成正比的题。有人说伟瑞大的企业家冠之所以能累介积财富，是孙因他们降低醋成本，其实骑并不全然如展此，试想企焰业家提供社激会多少就业辩机会？如果屿没有他们存号在，会有多回少人面临失沉业的生活痛双楚？由此可屯知，他们赋艺予社会的价某值相当大，客因此得到财洁富自是理所仙当然。地无法致富的朽原因蜓原因一：对冠致富有正负艘面的潜意识甜联想汪亦即心助中很想赚钱名，又怕赚钱择后遭受批评安或怕他人嫉借妒、绑架等野。衣原因是凶未知的事物极本就令人恐添惧，而是否敢致富本身即夺是未知，有安些人因此裹引足不前，或贴是认为致富隐必须花许多各时间工作，轮失去休闲及跑陪伴家人的皇时间，甚至霸认为金钱是美所有罪恶的墨开始等。这序种联想使人暂颇照难致富。乖原因二：不五会设定一定伤要赚取的明你确金额体若想致喘富，就要设夫定明确的金徐额目标，且捎当作一定要为赚取的数目场以便下定决妄心，否则致春富只是遥遥米无期。赶在没有牺赚得该金额贴之前，要不虾断找出各种题致富的工具横，及其他更敬能赋予别人于价值的方式非，去实现这磨一定要的数萌字，并采取遍致富的策略种，模仿成功伪者，学习致赠富之法。朽原因三：当用有策略及计按划时，未曾蓄施行梨原因四：过元分相信专家幻葬专家也混有犯错的时佩候。有时，集成功是能从丘失败的经验握中采取好的誓判断而来的替。遗原因掀五竟：不能突破屋收入瓶颈蕉有些人野在赚取得一怕定数额的金轧钱时，就无命法再向上提低升以增加收普入，原因是扒他已习惯这穿种收入、这溪个生活模式位，因此停止薄追求财富。抄痰原因炸六圾：致富后产寻生财务危机怒，一蹶不振盐利诸如财蹄务遭窃、公伤司倒闭等事晕情发生后，功受这些因素晋控制而不去放解决经济困伶境，并放弃更继续追求财率富。闸十个致富思士想店一。我如何控增加我对公暑司的价值和扮贡献度？杏二允。我如何以孩更短的时间祝帮助更多人桌得到他们所紧想要的？去三保。我如何不著断地提高我范赋予别人的骑价值？海四陡。我如何做街事比任何人吨更有效率？邪霉五耗。我如何帮撕助他人减少裤成本，增加王品质？辟六察。我建立哪渣些新系统会捷对大多数人捉有用？住七摧。我如何用异更新的科技娱与方法来提径升公司的产上品、服务及搬效率？哄八剑。我如何去湖学习一些技邀巧或能力，恐让我比任何柴人都更踪人色价值？竹九蔽。我如何一砖步步发展我蠢的人力资源田，让我认识唱的人比任何貌人都多？老十缎。我要选择凭哪些朋友，彼才能帮助我斩更上一层楼眯？牺这十项银致富思考模暮式将不助于木你快速致富政。忌1、你想致尸富吗？你想飘赚多少钱？谜请写明确的迫金额数字。舌题2、仔细分禁析列出你至本今无法致富跳的原因有哪乒些？想3、持续现艺状会有什么们结果？你马项上可以做哪勺些事来改变斤现状并累积卡财富？鞭恭喜您，提蚁升自己！赋温予别人更高晒的价值。补第十二章屯如何让局生命潜能爆雪发谢为了做有效核的生命潜能遍管理朝你必须了解梢人生的最终镜目的敏你到底想要朴什么验一生中哪些制对而言是最楼重要的域什么是你一豪生当中最想廊完成的事迈或许，你从书来没有认真循思量过第十二章惧如何让生命穷潜能爆发现生命潜仰能管理就是定以有系统的屯方法管理自泻我及周边资败源，达到人柜生的目的。狂章成功者令与失败者的哗差别，是成偶功者能够自需我管理、激胡励，并且做预有效的时间仿分配，而失西败者却不然嗓。储处理事会件需知其轻月重缓急，依侄危机事件（纵重要而紧急苗），高生产预力事件（重扰要而不紧急删）等优先顺膀序来解决。析解生命潜能的覆必知问题更为了做擦有效的生命购潜能管理，博你必须了解拔人生的最终必目的。你到消底想要什么枯？一生中哪墨些对你而言婶是最重要的陡？什么是你油一生中最完吃成的事？办或许，胃你从来没有罗认真思量过胆，然而，如缓果不知道这梁些答案，你灵的生命将像默不知停泊港订口的船只一位样，只能在茶苍茫大海中弯漂泊。伤以下的滩问题是世界含上的顶尖成弓功者思考过还的，最终也鼠都达到类似俩的结果，如颤果你也能一垂一找到答案悟，则你将有鸟效地激起令瓦人惊异的生悦命潜能。飞问句一：我颂生命的意义赴，即生命的木目的在哪里绩？介人在世离上若想快乐仅，必须感受里到自己存在疤的重要性，论如果连目的镰都不清楚，司则会盲目一鹊生，失去方傅向。做每件赴事知其意义芹，就容易找叠出好的方法件去实践。院请仔细届考虑并一再尿自问，就是袭非常重要的龙问题。册问句二：我雷是谁？我的握理想是要成蔬为怎样的人荐物？新你必须呼找回自我，闯找回理想中俗要成为的人耀。镜许多人帽十分努力，侧并认为当他说达到某一目坚标，如买房攻子，结婚生折子，赚一千港万时就能快捕乐，但通常观这些努力过缸程都十分痛坊苦，达成之妖后的快乐却删十分短暂。坝处忠告你惧一个观念：娘不管你得到规任何东西，垫都无法让你过持续快乐！升能持续快乐肺的条件是成扔为你理想中庆的人，而幸像运的是，人哨类已有伟大树发现，就是威人能阔借扭由思考转变侨而成为自己尽理想中的人部物。裕这个问岂题答案可以舒有很多个，漫你可以设定邮多项自我形赞象。弄问句三：我田有哪些价值碰观和信念？须装一般人系价值观的形景成都来自于珠他的环境，滤很少人的价煮值观是由自雀己所设计出炮来的。而人傅通常透过价肃值观和信念斤（也就是观诚念）恳来祸下决定，依终次产生行动洪和结果。因墨此，下决定地只是价值阶喝层的分配，胡所谓价值阶腿层即是哪些燕事比较重要捡，哪些事较滨不重要等。驴赠在我所五开设的猜“葛与成功有约姿”换课程中，专坑门指导学员袜找出生命意孝义，找出想笛成为的理想许人物，重新畜建立价值观通与信念，由吊自己设计生怪命架构，而适不是让环境饮不断地影响捡你。通常，夜上完研讨会质的学员，8殊0％都有类拘似转折点的金突破，可想块而知长出生侄命的意义对眯一个有多重猜要。忍问句四：我纵一生的策略向是什么？挨你要用滔什么方法来姑实现生命意悼义，成为理仰想中的人，早找回价值观层和信念，找汉回生命原动婆力。窗问句饮五迫：今年的五愉大目标是什形么？厅问句爸六券：目前的短膜期目标有哪超些？牺问句耽七缓：每天所要跃实行的行动芝有哪些？顿以上问并题的答案都朱可以不断地峰修正。转以下是我本昆身的一些基复本范例。扑生命的意义始？戴两年前肚的生命意义农：成为有爱创心的人，把童爱带给别人禾。徐调整后蛙的生命意义勺：成为全人球类平衡式成尾功发展的典谣范，并且激装发个人，让凡他们活出理夹想，促进世宋界大同，创赤造美好的世稳界。班最近在个经调整后，恰我生命的意著义是：不断叛提升及创造煤卓越的生活晒及生命价值闯，协助全人夹类迈向平衡套式成功。我是认？蓬一。我是一护个化不可能法为可能的人焰门二汤。我是伟大驳贡献的来源泳协三竟。我是明日桌的答案撇四主。我是现代净人的奇迹捞五崭。我是现代房的奇葩摸六续。我是人类椒的希望馅七梢。我是每黑校暗里的烛光很辞八快。我是成长祸的催化剂俊九瓶。我是人们鲜最诚挚的朋缸友咐十蹄。我是生活馆的艺术家价值观：治健康、袜活力、爱与加温暖、感恩洗、快乐、平定衡、进步、岂奉献、卓越蔑、尊重、付筹出、分享、念信念：香一。活到老玉学到老狂二牛。现代人的那榜样踩三江。我永远模妄仿卓越怎如果你唯能把以上问吨题的答案写予得越好，则传你的潜能就葬会更有效激群发。量你也可洒将以上问题类运用到其他粒方面，则可刷全面激发潜放能。即在工极作、感情、樱身体上都由问副同样的问题降，写出类似扛金字塔图形汉的答案。芬垂目诚的旬慨角盖色绘否价狸值观劲敌信帐念虑掘长期淋策略灵焦一年瞒目标承名短期夹目标让社每日行今动承诺框详见P.8学9羡再以我为例咸：例一：屋工作目的：津不断地赋予恨人类价值，忽帮助他们自烟我突破，因淘此使他们能识创造出自己插想要的生活乎。且我是谁：石教别人如何坊成功的教练宜。兔价值观：答态度、诚实碰、服务、效客率、尊重、帐肥信念：赴我永远找更圆新、更好、指更快的方法高来创造出更伴好的结果。丧例二：可身体目的：佳示范能力、季活力及平衡畅秀我是谁：垃世界级的运寺动员例三：虎金钱目的：涌不断成长发感展，帮助那踢些比我不幸雄的人，帮助早社会建立更喘好的环境。圈郑我是谁：（炉一）我是带办动慈善事业吸的巨人。侵（杂二）我是创印造美好经验未的艺术家。占收价值观：助成长、扩大扎、美好、分究享、给予、始系统、鼓信念：（向一）我是世烦界最棒的教寻育家驾（殃二）我是将兆周围环境变王成艺术品的穷生活艺术家易议策略：每冻月呢捐膝出10％的仔收入。例四：换感情目的：发分享经验，蹈鼓励支持对毫方，创造理聪想的团队为撇社会做更多密的事。贩我是谁：级（一）我是片浪漫的人零阴（二）我是佣个模范丈夫抵门尾（三）我是痛个温柔体贴剖的人闪价值观：舰依赖、浪漫竿、惊喜、尊铁重、分享。蚀凝信念：苹我永远遵命败对方的感觉胆宏策略：矿我不断让对迹方知道她是情最重要的，刊不断地支持储她做的事，匙不断把我目辽前的状况分纳享给对方，器一同分享生逐命。中依照范例，缸你也可以在黎各方面列出铁自己的金字倚塔，明确知田道自己的方利向。辈追求晌型腔价值观及逃层避番型屯价值观机价值观积分为间接性调价值观和结隔束型价值观樱。倡间接性帐价值观常以韵名词来表现打，结束型价懒值观则为一匠种感觉，而浪我们要设定物的人生价值挠观结束型价短值观。催例如，燥若问一个人细在一生中最蛋重要的是什亿么？他给你峡的答案是名扩词，如家庭寺、事业等，匠则为间接性挡价值观。堤如果他捧的答案是一胖种感觉，如直快乐、卓越哄等，则为结租束型价值观朗。唱结束型俱价值观又分巷为追求岁型搞价值观及逃件避度型侄价值观。眠以下再以我蜡自己作为范滚例：浆两年前的价播值观：台追求盛型交价值观：自探由、成功、栗爱、兴奋、怪快乐、奉献两、安全感、打刺激、健康宪。吊逃避冈型遵价值观：压异力、无聊、耐孤独、不一悉致、被拒绝验、身体疼痛学、疲倦、争访执、尴尬、植被批评授从以上穷价值观，你绸可以判断这斥个人每天过迫的生活步调萄、优点、瓶扯颈及待突破药之处。怜价值观可被信调整的尝过去的挠我把自由摩列庸在追求私型甘价值观第一俘项，但却有舒个矛盾的规渠则：我认为丑自由是在任依何时刻做想紧做的事情，态不管在任何昆差误都和喜哪欢的人在一伍起，不受任另何人的控制桂。荒其实，催这种自由根瘦本妨碍了他急人的自由，舌是不可能达欲成的。汪在明了继真正的自由土其实是思想识的自由之生涝，我把自由光从价值观剔职除，因为该骗价值观反而建限制了我追选求自由。完我也终碧于明白，每街个人都拥有碑自由，他的彼自由便是选拥择他所想要馒的感觉，想贝做的事，决梳定想过的生洗活。站透过自我突贯破的方法，吐以下是我调暴整过后的价拦值观：沾追求杏型璃价值观：信竿念、感恩、辣健康与活力蹦、爱与温暖野、热情、卓阶越、欢笑、烦快乐、成长溪、最棒的、欧成就感、智墨慧、尊重、循诚恳、投资顶、奉献、创耳新。狭逃避馒型气价值观：不船健康、不一椅致、生气、艇没有系统、储负面思考。挥浑调整价芒值观之后，桌我有了很大扎的转变，并营天天以实际没行动来得到态想有的感觉吗。星为了要其拥有信念，也我每天早晨凶自我暗示目学标，培养自系信。筹要有感念恩的感觉，范则自问早晨仅的问题。稠为了健肥康，每天做滴热身体操，其吃蔬菜水果保。崭要感觉岸爱和温暖，百我对别人微逃笑，表达对裤他人的感激侵并用最真实根的感觉讲话踏。引有卓越秧的感受，是剧每当进步一稀点点或找出尽别人的优点哭时。药快乐，恭是看电影，晌试验新事物徒和旅行时。弄欺为了成融为最棒的，业我不断使用坝自己所教的榆方法，并维叶持平衡式的悄生活。写为了要苹有成就感，威我开绪课捎且帮助别人蚊突破，每天觉早上一起床愧就因我的存净在而感到成卸就无限。蔽因此，炊经你设计过候的价值观会密让你不断成施长进步。度如何调整原番来的价值观括及设计想过晨的生活猎有些原咬来的价值观惧很好，可以塑继续保留，伶且把它变得庆更好，缺乏岛正面意义的参价值观则可赌以去除。佳一个人无法瓜成功的原因黑如下：阅一。目的模猫糊：要做任输何事都十分承困难。嘉二步。规则矛盾烈：设下的规书则的使自己鄙得不到最想僵要的。立三包。按照规则领还是得到痛肉苦。淹四勾。违反规则嘱反而得到快隔乐。址五欧。坚持自己企的规则永远结是对的：使饲别人与他十询分难以相处依。否六烫。把生命看牙得禾太魂过严肃：造旁成生活紧张恐，步调太快抗。状以上六严项都不能使舍你过想要的尊生活，到底槽要怎么做才隐能在生命中遥活出意义和辞价值呢？你册需要做以下鹿的事。说一。选择并亩找出生命的腿目的。风二伐。放松你的业规则。霜三练。解除矛盾辈的规则。视四初。你所设计清的规则应当艰是念“雪若按规则进酬行则会得到衡快乐。陵”姑复五罩。假如违反则规则会得到剪痛苦。甘六篇。做任何事丈之前，先清败楚对方的规钥则。袄七敞，让自己放良轻松。材请自问随，生命是用珠来享受的，芦还是为了让介自己过得很烫辛苦？一般办人认为要实烈现理想只有衬痛苦而不能光享受过程，袍这只是其限去制性信念而状已，因此无冶法达到全面血性平衡发展气。须平衡式发展羊进平衡式发展择来自于：场一。充分享钞受生命中的箭每一个过程染。铜二办。享受过程森且实现目标夕理想。讽三死。赋予周围衔环境无与伦四比的价值。舌筑四恋。做最喜欢锦做的事。统生活要葱维持在一个裁平衡状态并钱不容易，因蜻为每一个人彻的平衡点不湾同，因此当科一个平衡之掩后，接下来猴一定又会面跟临不平衡，晒由此，为了绿不断维持平现衡。就需不届断突破与创桂新。桥如何找出价膝值层级伴步骤一：自练问贿“汪有哪些事情彻是最重要的传”绢，北列久下来。冲答案若脑不是感觉的链话，把它转达变成感觉。涌例如，答案缺如为艳“守家庭绩”烧，则再问缩“馒家庭带给你轰什么感觉？摄”疫把各种感觉枪列逃下来。劲步骤二：把斧写下的感觉穴依死重要性排定亭顺序。车步骤三：自乓问陕“夺最讨厌哪些怠感觉睛”铁，危列伐下来。担步骤四：依称照讨厌的程杀度排定顺序乓。壁步骤五：自嘴问以下问题奔。叉问句一巩：依原来价窄值观排列对翼我有什么好酷处？睛问句二漏：依原来价肾值观排列，赠长期而言对闸我有什么损侦失？防问句三锡：为了实现拦人生的目标点和理想，