气质-中学生心理健康课(七上)

气质--中学生心理健康课(七上)第一页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第1页，共24页。气质—人的本性第二页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第2页，共24页。什么是气质？

气质指个体经常地、典型地表现于心理过程的速度、强度、稳定性、灵活性及指向性等方面的动态特征。如人与人相处中，有人两句未完就暴跳如雷，进而拳脚交加；有人沉默寡言，老成持重；有人活泼可爱，聪明伶俐；有人孤僻古怪，谨小慎微。☆气质分类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质想一想：生活中常听说某人“气质好”或“气质不好”，是否是指这里所说的气质？第三页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第3页，共24页。气质类型图示第四页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第4页，共24页。多血质（活泼型）具有这种气质的人总是像春风一样“得意洋洋”,富有朝气。他们的情绪丰富而且外露,喜怒哀乐皆形于色,他们那副表情多变的脸折射出他们的内心世界。活泼、好动、乐观、灵活是他们的优点。他们喜欢与人交往,有种“自来熟”的本事,但交情粗浅。他们的话言表达力强而且富有感染力,一件平淡无奇的小事能被他们描绘得精彩无比。他们思维灵活,行动敏捷,对各种环境的适应力强。第五页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第5页，共24页。胆汁质（暴躁型）具有这种气质的人像"夏天里的一团火",有股火爆的脾气。这种人的情绪爆发快,"一点就着",但难持久,如同一阵狂风、一场雷阵雨,来去匆匆。这种人精力旺盛,争强好斗,做事勇敢果断,为人热情直率,朴实真诚；但是这种人的思维活动常常是粗枝大叶、不求甚解,遇事常欠思量、鲁莽冒失,做事也常常感情用事,但表里如一。第六页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第6页，共24页。粘液质（稳重型）这种气质就像冬天一样无艳丽的色彩装点而"冰冷耐寒",但也缺乏生气。这种人安静稳重,沉默寡言,喜欢沉思,表情平淡,情绪不易外露,但内心的情绪体验深刻,给人以貌似"冷"的感觉,很像外凉内热的"热水瓶"。他们自制力很强,不怕困难,忍耐力高,表现出内刚外柔。他们与人交往适度,交情深厚,朋友少但却知心。他们平时总是四平八稳的,所以有时"火烧眉毛也不着急"。第七页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第7页，共24页。抑郁质（忧郁型）这种气质给人以"秋风落叶"般的无奈、忧愁的感觉。这种人情绪体验深刻、细腻而又持久,主导心境消极抑郁,多愁善感,给人以温柔怯懦的感觉。他们聪明而富于想像力,自制力强,注重内心世界,不善交际,孤僻离群,软弱胆小,萎靡不振,他们的行为举止缓慢而单调,虽然踏实稳重,但却优柔寡断。第八页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第8页，共24页。气质类型没有好坏之分滴！四种气质类型到底哪一种好呢？第九页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第9页，共24页。俺是啥气质类型的呢？第十页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第10页，共24页。气质自测要求：该量表共有60道题目。在回答下列问题时,如果问题内容完全符合自己的情况,就记2分;如果比较符合,就记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合记-1分;完全不符合的,记-2分。回答时不要考虑应该怎样,而只回答你平时是怎样。注意不要花过多时间去考虑。在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。第十一页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第11页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）１、做事力求稳妥,不做无把握的事。２、遇到可气的事就怒不可遏想把心里话全说出来才痛快。３、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。４、到一个新环境很快就能适应。５、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。６、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。７、喜欢安静的环境。８、善于和人交往。第十二页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第12页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）９、

羡慕那种善于克制自己感情的人。１０、生活有规律,很少违反作息制度。１１、在多数情况下情绪是乐观的。１２、碰到陌生人觉得很拘束。１３、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。１４、做事总是有旺盛的精力。１５、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。第十三页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第13页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）１６、在人群中从不觉得过分拘束。１７、情绪激昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得干什么都没意思。１８、当注意力集中于某一事物时,别的事很难使我分心。１９、理解问题总比别人快。２０、碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。２１、对学习、工作、事业怀有很高的热情。２２、能够长时间做枯燥、单调的工作。第十四页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第14页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）２３、符合兴趣的事情干起来劲头十足,否则就不想干。２４、一点小事就能引起情绪波动。２５、讨厌做那种需要耐心细致的工作。２６、与人交往不卑不亢。２７、喜欢参加热烈的活动。２８、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。２９、工作学习时间长了常感到厌倦。３０、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。第十五页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第15页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）３１、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。３２、别人说我总是闷闷不乐。３３、理解问题常比别人慢些。３４、疲倦时只要短暂的休息就能精神焕发重新投入工作。３５、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。３６、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。３７、学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。３８、做事有些莽撞,常常不考虑后果。第十六页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第16页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）３９、教师或师傅讲授知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。４０、能够很快地忘记那些不愉快的事情。４１、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。４２、喜欢运动量大的剧烈的活动,或参加各种文艺活动。４３、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。４４、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。４５、认为墨守成规比冒风险好些。第十七页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第17页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）４６、能够同时注意几件事物。４７、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。４８、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。４９、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。５０、和周围人们的关系总是相处不好。５１、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。５２、希望做变化大、花样多的工作。５３、小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。第十八页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第18页，共24页。注意：完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。（2，1,0，－1，－2）５４、别人说自己“出语伤人”,可自己并不觉得这样。５５、在体育活动中,常因反应慢而落后。５６、反应敏捷、头脑机智。５７、喜欢有条理而不很麻烦的工作。５８、兴奋的事常使自己失眠。５９、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记６０、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。第十九页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第19页，共24页。计分方法：胆汁质=？2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58;多血质=？4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52,56,60;粘液质=？1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49,55,57;抑郁质=？3,5,12,15,20,24,28,32,35,37,41,47,51,53,59.第二十页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第20页，共24页。评价：1、在四种气质类型中，如果某一栏的得分超过20分，而其它三栏得分较低(均小于20分)，则为典型的该气质类型；2、如果某一种气质的得分小于20分，但比其它三种的得分明显高(高4分以上)，则可定为该种气质；3、如两种气质的得分接近（两者之差不超过3分）而又明显高出其它两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型；4、如果三种气质均高于第四种的，且得分互相接近，则为三种气质的混合型。第二十一页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第21页，共24页。心理小短剧^_^

一天，李逵，王熙凤，林冲，林黛玉四人一起去看电影。但是都迟到了，他们四人会有什么样儿的表现呢，请把这四人当时的表现演绎出来。第二十二页，编辑于星期六：二十一点二十一分。第22页，共24页。

李逵和检票员争吵起来，企图闯入剧院。他辩解说，剧院里的钟快了，他进去看戏不会影响别人，并且企图推开检票员闯入剧场。

五熙凤面对这