体育课教案3篇-3

第页共页体育课教案3篇【必备】体育课教案3篇体育课教案篇1活动目的：1、通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的才能。2、能按照老师的不同指令进展相应的活动，在活动中有一定的规那么及合作意识。3、能根据指令做相应的动作。4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。活动准备：扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。活动过程：一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进展热身运动。师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？〔提出要求并示范：请每位幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住〕1、高人、矮人走跑师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。〔围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑〕2、幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚刚老师的方法之外，请小朋友想一想，还有什么方法可以让小朋友到老师的旁边来？二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。1、练习向下钻钻爬爬师：如今绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？〔启发幼儿根据手上的标记分组进展游戏〕〔提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进展游戏〕幼儿再绳子里进展钻爬，并与另一半幼儿交换。〔幼儿站在自己的位子上介绍玩法〕2、练习再绳子上蹦跳师：站得真累，如今我们蹲下来吧，看看如今绳子怎么了？那么如今可以怎么玩呢？〔幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳〕幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。三、放松活动，完毕游戏。1、一起甩绳子，做手部的放松活动。2、自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。教学反思：游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证平安还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意平安。体育课教案篇2准备活动具有：1、进步肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进展一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，进步肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。2、进步内脏器官的机能程度。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开场，肌肉发挥最大功能程度时，内脏器官并不能立即进入“最正确”活动状态。在正式开场体育锻炼前进展适当的准备活动，可以在一定程度上预先发动内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开场就到达较高程度。另外，进展适当的准备活动还可以减轻开场运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒适感。3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，如今越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联络，使大脑皮层处地最正确的兴奋状态投身于体育锻炼之中。小学体育老师一般都比拟重视体育课中的准备活动,因为他们深知认真做好准备活动直接关系到根本局部的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中,由于学生对准备活动的认识缺乏,有的学生思想活泼,好奇心强,只重视根本局部学习,对准备活动,动作不到位,甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性,在此根底上老师还要尽量注意。准备活动的教学组织形式一般采用以班为集体的形式，为防止学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原那么，老师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新颖内容，使学生每次上课时都有新颖的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓重的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而进步课堂教学质量。1、内容的变化：一般包括队形变化和动作的变化，如在教学中，我们非常注意准备活动的内容变化，几乎每一节都有一套新的准备内容，包括队形、把戏的变化，除动作、身体部位、道路、方向和节奏效率等主面进展变换外，还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动工程往往对学生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到准备活动中来，充实准备活动的内容，进步准备活动的兴趣性和新颖性，也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动，我们要采用模拟练习，辅助练习和诱导练习，以及规定内容的教学比赛等等，在全面多样化的根底上，要有其针对性。如排球比赛可先做传球，垫球，扣球和发球的练习；如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑〔包括投掷步〕，最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间穿插步练习等。2、地点的变化：学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进展练习，充分利用学生对环境的选择而进步其兴奋和练习效果。3、带操人的变化：改变体育课上只由老师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生开展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但老师不能只分配任务，还要在学生带操之前进展指导和帮助，防止出现学生带操带不下去或草率完毕、流于形式的现象。4、分组的变化：是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生单独地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。老师要教给学生进展准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。5、听觉的变化：一个体育老师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外，还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力，无论是声音还是哨声，都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令，进步练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以，而且能进步学生的兴奋性，使练习过程活泼起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。体育课教案篇3学习目的：1、掌握中长跑的途中跑技术2、进步中长跑才能、开展心肺功能3、进步探究学习的才能，培养合作精神4、在开展耐力根底上，感受成功的乐趣学习内容：中长跑的途中跑技术游戏：打龙尾场地：田径场地一块课的'局部内容安排学生活动老师指导兴趣投入小组合作探究学习1、中长跑的途中跑技术2、800m－1000m由慢跑到中速跑1、听哨声集合，认真听老师布置本次课内容及要求2、学生自由组合成4－6学习小组，跑800m－1000m，体会跑的动作实际效果3、以小组为单位，活动关节4、各个小组讨论并答复老师提出的问题5、全班同学共同交流：每组选派代表，陈述在途中跑的感觉1、鸣哨集合，宣布本次课内容：中长跑的途中跑技术2、分组，让学生由慢跑到中速跑800m－1000m，体会中长跑的途中跑动作技术3、活动关节4、让学生提出：采用什么动作方法跑，才能跑的轻松、自然、省力5、组织学生进展组间交流活动，引导学生表达自己的看法和认为开展体力〔略〕身心放松互相评价〔略〕分析^p：该方案中虽然提出了“进步探究学习的才能”的目的，但是在手段与目的的结合方面那么存在一定的缺乏，案例研讨比方，在方案中虽然设计了让学生采取“小组讨论并且答复老师提出的问题”的方式，但是这些讨论是以怎样的问题情境为平台展开，以及试图解决或发现哪些详细问题却没有在教学设计中表达出来，而这一教学设计上的缺陷势必导致“进步探究学习的才能”这一目的的实现，在该教学过程中显然难以得到保证。假如进一步对照下面这个单元教学方案，就会通过对照英国的单元教学方案我们可以注意到：在他们那里，探究学习是借助详细的目的〔比方能感受到运动时的身体感觉〕、相