2023年-健康成长演讲稿-1

第页2023健康成长演讲稿健康成长演讲稿(集锦15篇)

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增加语言的感染力。在当下社会，接触并运用演讲稿的人越来越多，演讲稿的留意事项有很多，你确定会写吗？以下是我帮大家整理的健康成长演讲稿，欢送阅读与保藏。

健康成长演讲稿1

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家好！

时间从指间不经意地弹落，往昔的格子爬满了蜘蛛的足印。它正在里面结网，把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀疏疏明朗清楚。这种感觉是用灰裹着的黄金，假设不去品它，便恒久不知道它的真正价值，那就是成长的故事。

成长是一曲刚健的歌谣，须要去感悟。

走进田间地头，听拔节声声，走进森林旷野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追逐与奋斗，这就是成长的旋律。在成长的行列里，弹奏的成长的故事许多许多，有快乐也有悲伤；成长的岁月很长很长，须要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今日的每一秒，把希望系于明天的彩支，成长就是希望编织的彩带，串连加快和憧憬。

健康成长演讲稿2

敬重的各位老师、敬爱的同学们：

大家好！我是七〔1〕班的xxx，今日我演讲的题目是：“健康成长〞。

“健康〞就是“健壮安康〞。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最珍贵的财宝；健康是生命存在的最正确状态。人人都憧憬健康，但要做到健康，可不是一件简单的事。良好的社会环境健壮的体魄，美妙的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化学问是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们常常在电视上看到，很多国家仍旧发生着斗争、动乱担忧的社会给人们造成无尽的苦难，死亡等事务常常发生，人们生活在惊恐担忧之中。在非洲的一些地方贫困和饥饿正在加剧，人们生活困苦，养分不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康〞可言。我经常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的华蜜。

健壮的体魄是健康的根底。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动〞，青少年时期是人生最重要的时期，体育熬炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器〞，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应实力〞。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培育自小腿要常常运转，才能保持良好的朝气和活力。让我们欢乐健康的成长吧！

感谢大家！

健康成长演讲稿3

尊敬的老师、敬爱的同学们：

大家早上好!

今日我演讲的题目是?书中取乐?。

古人云：“书中自有黄金屋。〞书是才智的源泉、学问的宝库。读书是一种享受，也是一种欢乐。

小时候，我从漫游书海中尝到了不少欢乐。上二年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交挚友呢!〞在半信半疑中，我读起了?丑小鸭?，我一边看一边载歌载舞：“真不行思议!丑小鸭尽然能变成白天鹅!〞

读书给了我乐趣。读安徒生的?卖火柴的小女孩?时，我为小女孩的命运难过难受;读?狼牙山五壮士?时，我为五壮士的坚毅、英勇所感动;读?草船借箭?时，我为诸葛亮的聪明才智所钦服。

读书增长了我学问。读?十万个为什么?让我知道了昆虫为什么能区分方向;读?优秀作文选?提高了我的写作水平;看漫画书，使我更幽默，更具有想象力。

读书给我最大的感受就是：给了我学问，给了我乐趣，给了我力气。

生活中没有书，就似乎天地间没有阳光;才智中没有书，就象鸟儿没有翅膀。同学们，多读书吧!让我们在书的海洋里增长学问、获得欢乐。让我们在书的世界里欢乐地翱翔、健康成长吧!

感谢大家!

健康成长演讲稿4

敬重的各位老师、敬爱的同学们：

“望子成龙〞、“望女成凤〞，让孩子健康地成长，这也许是每一位家长对自己孩子的期望，同时也知道要实现这个期望，家长们必需付出不懈的努力来培育孩子。我认为，孩子健康成长包括智力的健康成长，道德的健康成长和身体的健康成长。三者都应具备，才是全面的。

让孩子智力健康成长。这是非常重要的，“科学是第一生产力〞。作为家长要协作老师的教化方法合力让孩子取得好成果，因为教化方法是教化阅历丰富的老师们经过考察再依据教学进度而编制的，目的在于易记、易驾驭，识运用，且寓教于生活中，好象我小孩上单元学习人民币，因为孩子小，从未试过单独拿钱去买东西，对人民币的换算和找赎不熟识，老师就建议家长常带孩子到超市或市场，相识人民币的交易行为，从而深化该单元的学问，孩子既学习了新学问又乐得兴致勃勃，这是一箭双雕的好方法，家长还应协作老师每天监督孩子完成作业，检查作业的对错，有错的刚好辅导改正，做好复习和预习。更要常常跟老师沟通，了解孩子的接受实力，堂上纪律，上课是否集中精神，和同学们的交往是否融洽等状况。上学期复习考试的时候，跟老师沟通知道孩子堂上跟同学讲话、上课不集中、少举手发言，立刻实行行动每天跟她讲道理：“堂上讲话是对老师不敬重;跟同学说话的同时老师说着重要的学问，但不会重复说的，你精神一不集中没听到，就恒久不懂;少举手发言也是精神不集中的表现，那是因为心、眼、脑没跟着老师的教学进度。〞“试一下主动发言，同学们就会报以热情的掌声，老师赐予确定的眼神，你心里特殊快乐，这时就会集中精神上课争取下一次的发言的〞。我鼓励孩子试一下，那天回家她跟我说今日老师请了她五次，并请同学们鼓掌，我知道老师也在协作家长，在此我很感谢孩子的班主任，上学期的考试孩子拿了双100分，更让她知道只有努力学习才会有好成果。家长和老师都没骗她。

成果是过去的，还要不懈的努力学习更多的学问。为人父母，还要醒悟的地看到自己孩子的优点和缺点，实事求是地分析孩子的性格、实力和爱好，为孩子制定明确的努力目标。我的孩子性格温柔，从小在我们的教育下能尊老爱幼，为人大方，这些优点我们常常表扬她，让她再接再厉。缺点就是胆小、怕困难、不愿尝试，但经过鼓励按好的方法不继尝试就会胜利，所以每次遇到难题我都找她胜利的例子鼓励她，例如踩两轮单车，起先老是摔倒不敢踩，后来练习多了自己驾驭了平衡，现在是很娴熟了。又例如背字母表，刚起先读都不流利，经过屡次朗读，现在背得很流利了。提起她自己实践过胜利的例子，再加上我们为她加油，渐渐的就会去尝试克服其他的困难。小孩子的自信念都是一点一点培育出来的，作为父母要有足够的宽容，悉心的引导，加一些耐性，多一些鼓励，孩子听话或取得胜利了，要多表扬，为孩子点点滴滴的进步真心喝彩，使其更加有信念取得下一次胜利。

父母还要为孩子营造一个祥和，宁静的家庭环境。合理支配自己的作息时间，不要成为工作的奴隶，尽量多抽时间陪伴孩子。懂奉献，每个家庭成员在孩子学习的时候都不要做干扰她的事情。

让孩子德育健康成长同样重要。“万事德为先〞，要教化，作为父母首先就要以身作那么，让自己去作孩子的典范，让孩子信任其真实性，不是光口里说大道理。要教化，更要从小做起，从少做起。从小就教育孩子“五讲四美〞心存感恩，怎样待人接物。在学校、在家庭、在社会都要遵循道德标准，走在正确的人生大道上。在孩子面前要放下自然权威的架子，宣扬同等，家长错了，也应当主动刚好认错、致歉，不能只要求孩子去做而自己做不到。

让孩子身体健康成长更是不行轻视。“生命在于运动〞。现在的孩子都是父母的心肝珍宝，父母恨不得把全部最好吃的、穿的、用的都掏出来塞到孩子身上。但我们不能放任自由，要培育孩子的体育爱好，让孩子有时机参与四周小挚友的集体活动，增加体质，熬炼体魄。让孩子身体健康、性格开朗。

有健康的身体，良好的道德，还要有优异的学习成果，才是一个全面健康成长的孩子。我们的孩子象小鸟一样，在老师和家长的教化和培育下正长着饱满的羽毛，在天空中自由翱翔，飞向他们的志向，成为社会有用之材。

健康成长演讲稿5

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好！

温暖的晨风亲吻着漂亮的校内。欢乐的气息充盈在五彩的操场。绚丽的微笑书写在每一张可爱的脸上。又是一个绿树成荫，栀子花开的初夏季节。伴着鲜花的芳香，披着节日的盛装。“六一〞这个最欢乐的节日再一次来到了我们身旁。

在这个快乐、美妙的日子里，首先，我代表全体老师祝同学们：节日欢乐，每天欢乐。健康成长！

敬爱的孩子们，“六一〞是你们的节日，你们可能有很多纪念节日的方法，比方：同学间简短的一句问候，利用课间搞一个小小的party，用几颗糠果犒劳一下自己和密切伙伴。写几句话或一篇日记记录一下自己的心路历程等等。

其实我更想告知大家的是“六一〞也是你们父母的节日。

当你们在这里共同庆祝的时候，你们的父母或许正在田间面朝黄土背朝天的劳作；

或许正匆忙的赶往工地；或许是刚下夜班拖着乏累的身子在往家赶；或许一夜未曾合眼正行驶在高速马路上……这里有太多的“或许〞。

望着你们那天真绚丽的笑容，我想问一问你们，我年幼的孩子们：支持他们乐此不疲的原动力究竟是什么？

答案或许有许多，但要问排在第一位的，我敢确定就是为了你们，为了你们能够有一个良好的学习生活环境；为了你们能够一每天长大，学到更多的文化学问；为了有一天你们也一点点起先懂得去回馈他们；为了他们在走不动的时候，你们能把担子接过来，接替他们支撑起一片天空。所以看到你们脸上洋溢节日的华蜜时，又何尝不是他们最欢乐的时候！

因此，我在这里祝你们大家节日欢乐的同时！也祝你们的父母节日欢乐！

另外，我还要告知大家的是“六一〞也是你们老师的节日。看看我们的四周，是谁在无时无刻不在关切你，上课时教你学问，课间时一再叮嘱你要留意平安，做操时陪你熬炼，放学时始终送你到父母身边，是啊。是我们的老师。

特殊是在这段时间，为了大家能够健康、欢乐的学习、生活，我们的值班老师上学时早早等你在校门口，测体温，为你酒精消毒，放学时，为你们站路岗，保驾护航。班主任老师每天等你在教室门口测体温，做记录，为你的健康再次把关。同学们，正是有了老师们勤勤恳恳工作，任劳任怨付出，静默无闻奉献，你们才有了一个安定、和谐、良好的学习环境，你们才能健康成长。

敬爱的同学们，我们知道老师的辛苦，我们爱老师，那么，我们就要大声说出来，从今日起先，我们在门口，看到值班的老师，就送上“老师好〞“老师辛苦了〞，到了教室门口，看到你的老师同样送上“老师好〞，放学走到接送点，跟老师说一声“老师再见〞。信任大家，肯定能做到，是吗？我想，大家真诚的问候肯定会让老师感到欣慰，也肯定能为老师消退一天的疲惫。

因此，在这里，也祝愿我们的全体老师们：节日欢乐！

健康成长演讲稿6

下午好，今日我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。

珍贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有平安之水的浇灌是不行能的。它须要每个人的'悉心呵护，须要全人类的共同努力，须要每个小挚友从自我做起，从现在做起。我信任只要我们每一个小挚友都能做到平安第一，都能把握好平安的金钥匙，我们就能拥有平安，就能远离危急，就会健康成长。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向胜利；成长是一个五彩斑斓的梦，那么漂亮、那么真实、那么令人憧憬；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣无奇不有；成长是苦痛中的泪水，也是初尝胜利的甜蜜。

人的一生，是不行能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够胜利。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的珍贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、挚友和国家的希望，承载着他们的爱。

我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，某城市，有一个女孩叫荧荧，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严峻，她妈妈由于太焦急了，就带着荧荧横穿公路，她妈妈心想，就横穿公路一次，荧荧不会学下的，没事。所以就带着荧荧横穿公路，可是谁知荧荧记住了。其次天，荧荧回到家，觉察家里没有人，荧荧想，妈妈确定是去看姥姥了，荧荧就去找妈妈了，到了公路边，荧荧就学着昨天妈妈横穿公路，谁知，一辆小轿车疾驰而来，夺去了荧荧的生命，她的妈妈得知后是懊悔莫及呀，可是现在懊悔已经来不及了，真是早知现在，何必当时。

让我们一起来呼吁吧！珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜漂亮的生命，打碎一个个华蜜美满的家庭，创伤一个个和蔼的心灵……所以，无论您在何时何地，请都深深牢记：遵守交通规那么，人人有责……因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人……同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美妙的明天。愿平安之水长流，愿生命之树常青，愿大家都能珍爱生命，健康成长！

健康成长演讲稿7

生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的珍宝；生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用英勇和才智守护的公主；生命，是每一位智者专心智和时间探讨的奇妙……

不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要奢侈自己的生命。

人活在世上，必需将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。珍爱生命，健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为无视了平安问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人哀思欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。平安，是珍爱生命的前提。假设我们不注意平安意识，视平安隐患而不顾，对平安问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不可思议。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们，“平安〞是我们常常听到的一个词语，平安话题也是我们常常争论的一个话题，因为平安是我们生命的保证，和我们的华蜜生活休戚相关。世间万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗酷爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。生命是宏大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命珍贵！绝不辜负生命，绝不让它在我们身上奢侈掉，不管将来的命运如何，遇福遇难，或喜或忧，我们都应好好地把握自己的生命。

当有人“哇哇〞地哭着驾临 到这个漂亮缤纷的世界，就意味着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽；当有人躺在病榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音，世界变得安静了很多。：珍爱生命，让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚珍贵，人的生命只有一次。因此我们应当要珍爱生命、留意平安。

让我们思索生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑漂亮人生。胜利与失败、欢乐与泪水、赞扬与指责伴随我们一路走来。全部的一切都化作我们人生的财宝，懂得了从挫折中获得成长，从酸楚中品尝欢乐，在平淡中表达生命的价值。让我们思索生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑漂亮人生。

健康成长演讲稿8

敬重的各位领导、各位老师、敬爱的同学们：

早上好！

今日我讲话的题目是“让好习惯伴随我们健康成长〞。

养成教化，就是养成良好习惯的教化。闻名教化家乌申斯基说过：“良好习惯乃是在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断增值，而我们在一生中就享受着它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息熬煎人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。〞可见，良好行为习惯是人成长、终生开展的基石。培育同学们具有良好的行为习惯，理应成为我们学校教化工作的一个重要任务。

同学们，说到习惯，我先给大家讲这样两个小故事：

北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最终一关——面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们肯定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很缺憾，你们没有一个被录用，因为公司从来不录用那些乱翻东西的人。年轻人一听，突然捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严峻！可是时机只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么惋惜呀！

你们知道吗，苏联放射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。20世纪60年头，苏联放射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时选择第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：这么珍贵的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师特别感动。他想：只有把这飞船交给一个如此疼惜它的人，我才放心。在他的举荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，胜利从脱鞋起先。原来得到赏识很简洁，养成好习惯就可以了。刚刚讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大将来，坏习惯错失好时机。

在校内里，我们常常看到有的同学乱扔果皮、纸屑、饮料瓶、包装袋、乱吐口香糖等废物，常常看到有的同学随意践踏花草树木，踢门打窗，常常出现损害公共财物和设施设备以及不敬重别人的劳动成果等现象，课间操、大型活动、集会上一些同学大喊大叫，乱打乱闹。这些不文明的行为习惯严峻影响着我们青少年一代的健康成长和良好的人格品质的形成，严峻阻碍着校内文化的开展和办学品位的提高。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要想创立胜利的人生，就得让我们生活中的好习惯的比例与日俱增，坏习惯一每天变少。那么，如何养成好习惯呢？在这里，我给同学们提出一些要求：

一是“三管好〞的要求：

一要管好自己的口，不说脏话，不随地吐痰，不在公告场所大声喧哗等，望见老师、长辈要主动问好；二要管好自己的手，顺手关灯、关水龙头，不顺手丢弃纸屑果皮，不顺手向窗外扔杂物，不摘花不折树，不带等通讯工具进学校；三要管好自己的脚，不踩花草，爱惜公物，不踢门、踢墙，更不向他人动手动脚。仔细落实礼仪标准，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

二是遵守纪律、养成良好学习习惯的要求。勤学乐学，多思善问。要按时到校，不迟到、不早退、不旷课；上课留意力要集中，不在课堂上睡觉、打闹，仔细学习，不顶撞老师；作业要按时保质保量完成，不懂就问。只有这样我们才能在更好的条件下学到更多的学问。

三是要求每个学生要保护好自己的生命和健康。生命和健康是我们最大的财宝，所以请同学们保护好自己的生命和健康，留意平安，不要将火带入校内，不要违规运用电器；严禁在校内内追逐打闹，严防意外事故发生；在来回学校的路途中要遵守交通规那么。上学、放学路上肯定要把平安放在第一位，绝不开展危急性嬉戏，杜绝同学之间闹冲突打群架。觉察问题刚好把状况告知学校或老师，这是对自己和他人的生命健康高度负责的表现。

同学们，今日的习惯，确定明天的你们。因此，在今日的学习生活中，同学们肯定要养成良好的习惯。习惯养得好，终身受福；养得不好，那么终身受累。“扔一次垃圾，心灵上就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土〞、“文明谦让，让出平安，让出和谐〞、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子〞。管得住自己，你是习惯的主子：管不住自己，你是习惯的奴隶!做主子，还是做奴隶全在于自己的选择!让我们都能从身边小事做起，发扬愚公移山精神，克服阻碍自己开展的陋俗，搭上养成教化的翅膀，身披一份努力，心系一份执着，让好习惯点燃我们的心灵之灯，伴随我们健康成长。

感谢大家！

健康成长演讲稿9

敬重的老师、敬爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。

珍贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有平安之水的浇灌是不行能的。它须要每个人的悉心呵护，须要全人类的共同努力，须要每个小挚友从自我做起，从现在做起。我信任只要我们每一个小挚友都能做到平安第一，都能把握好平安的金钥匙，我们就能拥有平安，就能远离危急，就会健康成长。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向胜利；成长是一个五彩斑斓的梦，那么漂亮、那么真实、那么令人憧憬；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣无奇不有；成长是苦痛中的泪水，也是初尝胜利的甜蜜。

人的一生，是不行能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够胜利。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的珍贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、挚友和国家的希望，承载着他们的爱。

我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，xx城市，有一个女孩叫xx，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严峻，她妈妈由于太焦急了，就带着xx横穿公路，她妈妈心想，就横穿公路一次，xx不会学下的，没事。所以就带着xx横穿公路，可是谁知xx记住了。其次天，xx回到家，觉察家里没有人，xx想，妈妈确定是去看姥姥了，xx就去找妈妈了，到了公路边，xx就学着昨天妈妈横穿公路，谁知，一辆小轿车疾驰而来，夺去了xx的生命，她的妈妈得知后是懊悔莫及呀，可是现在懊悔已经来不及了，真是早知现在，何必当时。

让我们一起来呼吁吧！珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜漂亮的生命，打碎一个个华蜜美满的家庭，创伤一个个和蔼的心灵。所以，无论您在何时何地，请都深深牢记：遵守交通规那么，人人有责。因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人。同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美妙的明天。愿平安之水长流，愿生命之树常青，愿大家都能珍爱生命，健康成长！

健康成长演讲稿10

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家早上好，今日早上我国旗下讲话的题目是?珍爱生命，健康成长?。

生命对于我们每一个人都只有一次，是无比珍贵的。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了许多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命，最根本的是敬畏生命，由此才能相识生命、酷爱生命、善待生命。生命是神圣的，又是同等的，值得我们去珍视、善待。我们应当体认生命的尊严与珍贵，关注并珍视生命，在生命之前保持谦恭与畏敬，应当将“生的意志〞当作是神圣的东西，予以确定、敬重。

为提高同学们“珍爱生命，健康成长〞的意识，在此我谨向同学们发出如下建议：

首先，敬畏一切生命。父母给予我们生命，是用来珍爱和酷爱的，是用来爱家、爱国、爱这个世界的。一切生命都是大自然的奇妙造化，是漂亮且独一无二的。自己的生命很重要，别人的生命同样重要。我们不但要珍视和爱惜自己及他人的生命，也要酷爱在这个世界上与我们同生同长的一切有生命的东西，不但要重视高等动物的生命，也要重视低等动植物的生命。我们的生命仅是大自然生物链中的一个环节，哪一个链节出了问题，都会造成生物链的连续反响。这就是生命给予我们的意义。

其次，树立良好心态。我们来到这个世界上，能够圆满度过自己的一生是很不简单的一件事情。在我们的人生中，不行能恒久是春光明媚，重要的是一种心态。泰戈尔在一首诗中写到：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。〞多么坦然的一种心态！这个世界漂亮纷扰，很多事的得失成败我们不行预料，也担当不起。因而，我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和欢乐，不必总是计较成败得失。

再次，沉着面对生活。生命是美妙的，一百年的时间不算长。我们活着，有幸感到这世界的一切，遭受酸甜苦辣的一生，每一样遭受都应当好好接受，好好品尝，好好珍爱。无论是华蜜的感受还是不幸的体会，都是生活赐予我们的东西，一如金子般珍贵。虽然华蜜是我们所希求的，但穿过不幸我们却获得了坚毅和阅历。因此，无论如何，我们都应当善待自己，善待这有限的一生，微笑着去面对这亦福亦祸的人生。

最终，笑对挫折和失败。父母把我们带到这个世上，我们生活的风光 、富有乃至飞黄腾达并不是他们的愿望，他们真正的目的是让我们平安、健康、欢乐的生活！他们不须要我们为他们做什么，只要我们能战胜困难挫折，平安欢乐的过一生，就是他们的欣慰和傲慢！请记住，每朵花都有其独特的色调，每颗星都有其光线的璀灿，每缕清风都会送来凉快，每滴甘露都会滋润原野，每个人都可以留下不朽的诗篇！面对挫折和失败，我们可以自信地微笑：我们年轻，一切都可以从头再来！

生命是最珍贵的，应相识生命、保护生命、敬畏生命；生命是至高无上的，应敬重生命、酷爱生命、欣赏生命。让我们共同牢记吧，父母给予了我们生命这个美妙的东西，它很珍贵，属于你，只有一次。珍爱生命，就是酷爱生活，就是酷爱学习！

感谢大家！

健康成长演讲稿11

生命是珍贵的，每个人都只有一次，她不像财宝能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说：“谁不疼惜生命呢？谁不酷爱生活呢？要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。〞您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，专心去感受一下，真的只是这样吗？

深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩嬉戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊……〞那神情多么专注，遗忘了时间，遗忘了明天还要上班，遗忘了四周的一切。突然，一本书掉到了地上，“啪〞的一声，把他惊动了，一抬头，觉察已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克……，玩得兴致勃勃，意犹未尽，几乎每天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证须要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，莫非像大哥哥这样不是在摧残生命吗？

春节到了，真快乐啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了许多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果——小明可兴奋了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，成天眉飞色舞的，心里想：“要是每天过节多好啊！〞今日，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高？爸爸妈妈特别焦急，心里想：“会不会是医生看错了？〞询问医生后才知道，过节时要避开暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗？

不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也常常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人难过欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些微小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢？我想有可能是因为他们平常骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满意，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还许多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国将来的接班人，是祖国将来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢？

我觉得养成良好的行为习惯特别重要。每个人制定一张作息时辰表，按时作息。平常，抽出肯定时间进行运动，运动能增加我们的体质，熬炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。望见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持欢乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

健康成长演讲稿12

尊敬的老师，敬爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是?以书为师，健康成长?。

从记事时起，我们就相识了书。当大灰狼凶狠的面孔出现我面前的时候，我仿佛看到了它那锐利的牙齿卡在小白羊的头颅上，直觉告知我：这太可怕了！到幼儿园后，常听阿姨讲故事，知道了世上既有大灰狼一样残忍的人，也有惩恶扬善的侠客。于是，书包里有了心爱的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就阅读这些书，梦想着与这些可爱的人物做挚友，而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘，却遭到了我愤然的唾弃。在美与丑、善与恶的识别中，我慢慢明白了很多事理。

书教我做一个正直的人。

上初中之后，我读的书更加多起来，特殊是历史方面的书，它们使我懂得了是黄河水培育了炎黄子孙，是昆仑山撑起了中华的脊梁，是五千年绚丽文化滋养了宏大的民族，我既知道了宋高宗的十二道金牌，铸成了风波亭那连苍天都哭泣的冤狱，也知道了龙门英雄林那么徐的硝烟之火，燃起的是国民抵挡外辱的怒火；还知道静安寺下清政府的“准奏合约〞，给中华民族带来的奇耻大辱，帝国主义列强锐利的刺刀给我们带来了民族的血泪……在书的感化下，我的爱国之情油然萌生。

书教我做一个拥有志向的人。

随着年龄的增长和阅历的丰富，自然科学的奇妙又让我着迷。在课内外的书刊上，我渐渐相识了张衡、祖冲之、李时珍、袁隆平、爱因斯坦、居里夫人……我不但如饥似渴地学习阿基米德原理、帕斯卡原理，还对金字塔之谜、外星人之迷、百慕大三角之谜等如痴如醉，我对探究科学奇妙的科学家们佩服得心悦诚服。在他们身上，我看到了科学学问和先进技术对国家富强、人类进步和社会开展所起的巨大作用——科学技术是第一生产力。

书教我成为一个拥有学问的人

高尔基说：“书籍是青年人不行分割的生命伴侣导师。〞巴甫连科说：“书籍是人们成为宇宙的主子。〞是的，相识了书，我就相识了很多老师，它让我健康成长，教我做生活的主子。同学们，你们酷爱书吗？假设酷爱，那就把书当做栋梁，让我们成为酷爱书籍的挚友吧！

健康成长演讲稿13

老师们，同学们：大家好！今日，我要演讲的话题是有关健康饮食。

我们都知道，小学时期生长发育是关键阶段，可是许多同学都有挑食、偏食、贪食、厌食的坏习惯。许多同学都不懂得真惜自己的健康，不为自己的健康着想。

现在许多同学在吃饭时总挑自己喜爱吃的食物：有的同学把肉全部吃完了这样，就结束进食；有的同学把蔬菜全部吃完了，就结束了进食。这些都是不正确的偏食习惯，很简单造成各类疾病，从今日起，我希望各位同学能够留意自己的饮食习惯：

1、养成吃早餐的良好习惯特殊要留意的是要吃好早餐。

2、合理养分对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。

3、参与体力活动，加强体育熬炼。

我们学校每天放学，门口总是喧闹非凡，同学们总是三五成群地来到小卖部和一些小摊点买零食吃，口袋里、书包里也常常放有各种各样的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜饮料等是我们小学生最钟爱的零食。甚至有的同学用甜饮料解渴，便利面代替正餐。

俗话说：民以食为天。食以安为先。最终，我告知大家一个科学的进餐依次：汤――蔬菜――饭――肉――半小时后吃点水果。希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。

健康成长演讲稿14

各位老师、同学：

早上好！

我今日演讲的题目是“抵抗———，健康成长〞。

“———〞，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中出现出的会是怎样的一幅画面呢？扭曲的灵魂、悚人的—方式等等。这一切其实都在告知我们：抵抗———，健康成长。

我曾经看过“反对———〞的宣扬，那摆在人们眼前的一张张照片上，———练习者的所作所为令人骇人动目：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡；在———思想的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬；因为无法忍受因练功而带来的熬煎，连续向自己身上砍了几十刀