2023年大学生素质拓展策划书

第页2023大学生素质拓展筹划书高校生素养拓展筹划书

不经意间，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，是时候静下心来好好写写筹划书了。那么我们该怎么去写筹划书呢？以下是我为大家整理的高校生素养拓展筹划书，希望能够帮助到大家。

高校生素养拓展筹划书1

一、活动背景

拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能到达的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的培育。拓展训练活动的目标更注意于参加者的心理素养提升，拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性为增加同学间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定根底，法学院团总支学生会生会组织学生参与素养拓展活动。

二、活动目的

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队〞。

1、通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的气氛，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而主动的社联成员打下根底

3、依靠各种拓展工程，加强团队内部、团队间的沟通与协作实力，熬炼团队面对机遇与挑战时的反响与应对方式

三、活动的主题

团结友情合作拼搏

四、活动的详细事宜

主办及承办单位：重庆邮电高校法学院团总支学生会

活动时间：20xx年12月10日

活动地点：重庆邮电高校老操场

参加人员：法学院全体学生

五、活动形式

主要以素养拓展形式开展活动，打散参与学生分成几组完成各种嬉戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，到达活动目的。

六、活动流程及活动设计

〔一〕前期打算

1。对参与拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选

2。学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的工程以及活动的必需物品

3。学院生活部出一人负责活动过程拍摄

4。学院宣扬部出一块活动展板进行前期宣扬

5。向学校申请操场可用的音响设备，审批场地，确定音响设施

7。主办成员要有相关学问，以应付突发状况

8。打算活动所需物品

〔二〕中期流程

1、解手链

活动目的：活泼气氛，熬炼团队的协作实力。

活动说明：全部人站成一个圆圈，全部人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手〔不能抓住同一人的手或者身边人的手〕。然后告知全部人抓紧彼此的手，在不松手的状况下，想方法把这张乱网解开，最终形成一个大家手拉手的一个大圆圈。

留意事项：此工程可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员确定相邻两只手断开一次，但必需立刻封闭。

2、圆球嬉戏

活动目的：提升团队内的协作实力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，到达提升队员思索实力的目的。

活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的依次从发起者手里发出，最终按此依次回到发起者手里，1、2、3球全部队员必需经手一次才算本工程顺当完成。

留意事项：本工程以最终完成时间最短的队伍为胜者。

3、信任行走

活动目的：培育团队内部个人之间的信任感，同时消退队员之间的隔膜，营造亲情化的团队气氛，为以后进行的拓展工程打下信任根底。

活动说明：两人一组第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；其次阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示。

留意事项：由于本拓展工程在街道上进行，因此有肯定的危急性，需队长、副队长、裁判组、流淌监督组时刻留意行进中队伍的状况，假设可能发生意外，需刚好停止本项活动。

4、人体多米诺

活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能胜利，才能完本钱以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创立轻松开心的气氛。

活动说明：团队全部成员围成一个大圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来〔不接触地面〕，并达成一个大团队的平衡。平衡到达后，队伍须要集体行进五步。完成后队伍干脆动身。

留意事项：活动须要留意平安，假设队伍完不成活动，须要队长的刚好引导。

至此，本次素养拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。

〔三〕后期成果展

1、学院出一块展板，进行成果展示

2、参加学生简洁写下一两句活动感言

3、院学习部负责写稿展示成果

4、全部参与本次拓展活动的成员上交一份培训心得

5、负责筹划的同学制作调查问卷，对本次活动进行调查

6、班委同学负责本次活动资料的整理与总结，并交由网络部上传至网上团支部

活动总流程：

a、签到人员

b、进行活动

高校生素养拓展筹划书2

一、活动目的

当代高校生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，消遣方式也单一化到了上网，闲聊，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素养过关，才能更好的学习，工作，效劳于社会。

运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，主动参与体育运动，唤起大家参与体育活动的热忱，让大家主动参加到课外熬炼中。

为丰富同学们的课余生活，进一步活泼校内文化，培育德智体全面开展的新世纪高校生，增进各全系同学之间的沟通，增加我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代高校生的良好风貌，增加同学们挑战自我的意识，弘扬主动进娶坚韧拼搏的精神。本次活动以“学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、消遣性、阳光性〞等特点让广阔的同学们酷爱体育、酷爱生活、融入一个大集体。

二、活动时间

XX年x月x日〔周一〕中午十二点半

三、活动地点

操场

四、活动对象

经济工程系XX级全体新生，即：

安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。

五、活动流程

1〕活动内容及规那么：

a〕盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下吩咐，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。

b〕蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不行断〔即过呼啦圈〕。

c〕走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不行落地，无关人员不行帮助。假设掉下从头起先，最高限时五分钟。

d〕带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头起先。

e〕不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为竞赛最终结果。

f〕十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。

要求：每人必需参与，一人至少参加一项。

六、活动人员支配

1〕活动打算工作

体育部：筹划、购置活动当天所需的道具及奖品

宣扬部：出版宣扬

借道具：余欣田、王尧

2〕活动当天人员支配

主持人：张都、余欣田

发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越

计时员：张炳梁、梁爱杰

计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添添

照像：岳航、余欣田〔当天敏捷变动〕

记成果：余杰、梁文娣

登成果：杨清祥

主席团：颁奖

体育部维持当天活动现场纪律

〔以上人员务必听从支配，全会人员都要参与此次活动〕

3〕活动结束

办公室：数据记录总结

生活部、学习部：收场

宣扬部：写奖状

编辑部：活动报道

七、场外打算须要

大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈〔2个〕、绳子〔7根〕、眼罩〔40个〕、秒表

八、活动奖项设置及经费预算

活动奖项设置：第一名1个，其次名1个，第三名1个，优秀奖4个

九、应急预案

当突如其来的大雨驾临 时活动将被推迟，如刮风竞赛照常进行。

十、活动总结

把此次活动的想法记录总结

高校生素养拓展筹划书3

一、活动目的

为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，稳固学生会成员“相亲相爱一家人〞的思想信念，进一步加强学生会的整体凝合力，特举办本届学生会内部素养拓展活动。

二、活动主题

友情合作拼搏

三、活动分析

素养拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家供给一个强身健体，提高个人素养的时机，营造一个宽松、良好的沟通气氛，通过相互合作，培育团队合作意识。充分利用了山东科技高校信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作实力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们平安的同时让同学们放松自我，调整身心。

四、活动时间

20xx年12月21日8:00—12:00

五、活动地点

繁星广场

六、前期打算

前期宣扬：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。

2.11月19日联系宣扬部出一期板报及假设干海报对本活动进行宣扬。

3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人

4.打算活动道具〔假设干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等〕

5.场地申请〔繁星广场〕

6.工作人员简洁培训，分工

7.竞赛前联系新闻部，打算对竞赛进行报道

七、活动流程

7：30工作人员到达繁星广场，进行一些打算

8：00参与人员在繁星广场集合

8：15起先进行拓展活动

12:00活动结束

六、详细活动

分组组团〔8：00-8:15〕

参与人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。

〔一〕直呼其名〔25-30分钟〕

目的：让学生会部门各干事相互相识，相互熟识，在以后的工作中能够更好的相互合作。

规那么：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。

2.全部队员介绍完后，任选一名队员起先说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……

3.最终一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学须要喊出扔球同学的名字，如假设不知道，那么会被惩办。留意事项：抛网球时要留意平安，不能砸到队员。

〔二〕呼啦圈嬉戏〔30-35分钟〕

目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参加进来，考验着每个成员的耐性，培育个队员间的默契和团队合作意识.

规那么:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以竞赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述嬉戏。嬉戏过程中不能松开手。

留意事项：活动时会有工作人员监督并保护，以防止队员们摔倒。

〔三〕无敌风火轮〔40-45分钟〕

目的：让参赛成员学会合理安排资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。

规那么：1.小组成员以最短的时间将全部的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳全部成员的大轮子

2.全部成员站在大轮子内，渐渐向前移动

3.前行过程中，报纸不能破损，否那么停下立即粘好报纸

4.最先到达终点的队伍胜出。

〔四〕坐长城〔25-30分钟〕

目的：调动大家的活动主动性，考察队员间的团结协作互信精神规那么：各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下〞，各队队员马上坐下〔即坐在后边的人的膝盖上〕。此嬉戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定输赢。

十、留意事项

此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培育他们的团

结意识与合作精神。因此，活动平安第一。工作人员必需熟知活动规那么，确保每一位参与者的平安。参与者必需遵守活动规那么。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。

信息学院团委

信息学院学生会生活部

二〇一二年十一月十日

高校生素养拓展筹划书4

一、活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——xxx学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢?

二、活动目的

1、培育xxx院青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队协作实力，增加团队凝合力。

2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往实力。

3、熬炼身体，增加对抗力。

4、熟识校内，感受校内里春天的气息。

5、为xxx院青协成员创立一个美妙的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校内，更加了解自己协会成员，为协会以后开展奠定良好的根底。

四、活动对象

xxxx学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

六、前期打算

1、时间：5月18日—5月22日

2、人员：xxx院青协其次届全体干部

3、内容：A、将所需资源购置齐备。

B、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。

C、将全体理事分组，干部支配到详细点。(详细支配见附表一)

D、5月21日15:20全体干部进行通关测试。

七、活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按安排到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节

第一环节：团队建设

1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，起先第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕打算进入其次个环节。

其次环节：竞赛过程

第一关：通关卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令，各队动身前往北大门小树林找寻第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的，详细线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路途，整个环节需按通关卡提示进行)

其次关：穿越有我

1、地点：小光谷运动场休闲场地

2、规那么:a、由关卡监督员选择四个工程

b、按平均原那么将各队分成4各小组，每组依次完成1个工程，下一个小组必需在上一小组完成后进行了拍手交接才可以起先。

c、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原那么，不允许在非必要的状况下赐予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规那么

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第三关：无敌蜘蛛网

1、地点：试验楼1栋前空地

2、规那么：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中

穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。假设谁遇到了蜘蛛丝那么全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原那么，不允许在非必要的状况下赐予帮助。

3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规那么

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第四关：嗨!生疏人

1、地点：东区

2、规那么：a、每队男女生各找一个异性生疏人与其合影，全队找一

对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标记。

b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原那么，不允许在非必要的状况下赐予帮助。

3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布嬉戏规那么。

b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要刚好解决理事不行解决的事情。维护协会形象。

c、竞赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

第五关：环环相扣

1、地点:xxxx

2、规那么:a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队

员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其起先活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

b、在此过程中，彼此牵的手不行以松开，假设松开那么全队重新起先。

c、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原那么，不允许在非必要的状况下赐予帮助。

3、过程：：a、关卡监督员宣布嬉戏规那么

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第六关：终点就在前方

1、地点：东大门

2、过程：每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门，按到达时间顺

序赐予相应分数。

第三环节：我要加分

1、四支队伍，玩一个小嬉戏：比比谁拥有的多。

2、打算4个托盘，1张列有物品的清单。

3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最终公布每队，公布总成果排名。

八、沟通与颁奖

1、全部人围坐一圈，发放吃的喝的补充体力。

2、徐星主持总结。

3、理事自由发言沟通阅历，各环节监督员对各队进行总评。

4、会长发言，颁奖。

九、合影留念

1、按队

2、全体

3、自由组合

十、活动留意事项

1、留意平安。

2、爱惜学校公物。

3、留意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。

4、与队友团结协作。

5、遇到不能解决的事情刚好与部长及会长联系。

6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。

十一、活动经费预算

卡纸：10*0.5=5元

气球：1*12=12元

彩带：1*3=3元

矿泉水：65*1=65元

奖品及其他共400元

合计：500元

高校生素养拓展筹划书5

活动目的：我部安排开展高校生素养拓展课外活动，通过此次活动活泼学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的沟通，增加学生会内部凝合力，营造生动活泼、主动向上的团结气氛，丰富学生会文化活动。初步对新参加学生会成员进行素养培训，增加其对自身的相识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的学问面，深化自身的交际实力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展欢乐〞

活动时间：待定

活动地点：田径场或旭日广场

活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

筹划、主办单位：共青团惠州学院委员会

承办单位：院学生会人力资源部

赞助商：待定

活动流程：

6：30~6：45全部工作人员到场地集合

6：45~7：10工作人员布置场地

7：10~7：20参与人员到场集合

7：20~7：30主持人致活动开幕词

7：30~7：45院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。

7：45~8：00主持人带着参与人员进行热身活动〔破冰嬉戏〕

8：00~8：20各队自我介绍时间〔包括队名，队徽，队歌，口号〕

8：20~8：30主持人宣读培训规那么及留意事项

8：30~11：30工程培训时间

11：30~11：45颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50主持人活动致闭幕词

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作〔活动时间，地点，及确定出席人数〕和对各大组织及各系的主席团发出邀请

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参与本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员发动大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购置物料及奖品，提前打算好嬉戏道具

6、假设条件刚好间允许的状况下，支配工作人员对本次活动各工程进行时间的测试

7、活动起先前一晚布置好各个岗位的工作〔如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等〕

奖项支配：一二三等奖各一名〔奖品〕

活动工程：

1、活动破冰嬉戏：升级版兔子舞〔1.0版本=?2.0版本=?3.0

版本〕

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动竞赛工程：

1趣味拼图

工程介绍：1、竞赛由全部队伍的全部队员参与

2、竞赛起先前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。嬉戏起先后，各队队员须要先探讨各组卡片的状况，在确定以哪一色的卡片为基准去找寻，，通过了解、沟通，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间沟通，合作，协商很重要。此嬉戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

工程道具：11张不同颜色的大卡纸

工程目的：打破生疏的束缚，为了自己的团队去英勇地求索，沟通，反响，再沟通合作。

2瞎子找家人

工程介绍：1、每次竞赛由五支队伍参与，每支队派10名队员参与

2、参与的人员蒙上眼睛的人〔扮成瞎子〕杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。嬉戏起先前，不能走动。

3、嬉戏起先，瞎子起先摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好平安指导。

工程道具：布条：50条

工程目的：增进部门内部的默契，增加部门与部门间的联系。让参加者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

3、3人2足接力赛

工程介绍：1、每组竞赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员

工程道具：10条布条

工程目的：3人2足接力赛工程表达的是团队队员之间的协作和信任，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作实力及协调实力。

4、七手八脚

工程介绍：1、每组竞赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，依据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必需在指定的区域内完成

3、完成指定动作时须要原地定住10秒，由工作人员计算〔多出一只手或脚计时加5秒〕

4、每组必需按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推

工程道具：无

工程目的：考验参赛选手的应变实力及协作组织实力，及是否情愿为团队付出的精神

5、气球排排走

工程介绍：1、每组竞赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球〔夹在前面一人的颈项及后面一人的额头之间〕，始终往前走，

从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推

工程道具：气球假设干

工程目的：考验团队内部的协调实力。

6密码传递〔没有进行〕

工程介绍：1、此次工程10支队伍的全部人员一次性参与

2、嬉戏规那么就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最终队员得到的信息精确的传递到前排第一个队员。首先每个队都起先做了打算，即简洁的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，

第一轮是：4个数字

其次轮是：6个数字而且带小数点,

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回来数字“1〞结果可能没有人想到的，最终队员得到的信号是“1〞，缘由很简洁，大家的思维模式被自己固化了，不信任是这么简洁一个数字，起先不信任自己团队建立起来的密码流程、制度，不信任自己的队友传递的信息，造成了失败。

嬉戏很简洁，道理也不困难，既然在磨练中、磨合中渐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能长久的信任他呢？为什么简洁的就被自己的思维推翻了呢？还有一个须要说明的是流程、制度不要制定的太困难，简洁明白利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解实力学习实力不同，太困难了产生理解误差是确定的，产生错误也是必定的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个老师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于困难，记得太多大家就记不住了，最终一分也没有得到。

工程道具：假设干张便签白纸

工程目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝合力和信任力，也考验各参赛人员的推断和应变实力

工程惩办：竞赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必需出来做十个俯卧撑，假设其次次在次出现违规，累积加上10个，以此类推

物料打算：

购置的物料

申请的物料

制作或借用的物料

气球

2包

椅子

200张

横幅

1条

泡沫胶

5卷

长桌子

1张

布条

50条

卡纸

25张

书桌

5张

粉笔

1盒

a1白纸

15张

音箱

1套

相机

2部

大头笔

15支

大声公

2个

胸卡

20张

奖品

3份

帐篷

1顶

部门卡纸

1张

桶装水

3桶

打气筒

5个

效劳台卡纸

1张

食物

假设干

工作证

25个

便签纸

5本

展板

1个

医疗物品

假设干

扫把

3把

彩带

2卷

垃圾袋

15个

一次性杯

11条

吸筒

3个

经费预算：

合计：

高校生素养拓展筹划书6

高校生素养拓展训练活动筹划书活动主题：

交通院红会素养拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培育乐观的心态和坚毅的意志，充分发挥个人的主观能动性，增加相互沟通的技巧性，树立相互协作和相互支持的团队精神，将合作意识最大化，以到达增加学生心理素养的目的。

主办单位：交通院红会

活动时间：11月29日〔星期日〕

活动参加对象：交通院红会全体成员

1、前期打算通过网络等途径收集素养拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气状况，确定活动时间〔假设天气临时有变，活动延后一周〕；部长开会探讨素养拓展的详细内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素养拓展的相关事宜，要求部长必需参与，干事没有特别状况也必需参加，有事要提前告知，鼓励并欢送会员参与，活动记录考勤；通知相关人员详细的集合时间和地点，打算活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。

2、活动流程11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参加人员；部长带着各部干事、副会长带着悟员参与活动，并保障他们的平安；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素养拓展活动；活动过程中由专人拍照。素养拓展详细筹划支配第一项

〔1〕.[破冰嬉戏]串名字嬉戏嬉戏方法：小组成员围成一圈，随意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。

〔2〕.[破冰嬉戏]大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：全部学员时间：5-10分钟操作程序

1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担当临时人员。

2)、主持人喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩办。

3)、主持人喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩办。

4)、主持人喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩办。其次项：杀人嬉戏是一个闻名的智力和心力嬉戏，每个参加者的身份由抽牌随机确定。在本场嬉戏中，身份不公开的n个杀手〔注：建议杀手与良民比例为1：3〕为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出全部真正的杀手。杀手彼此了解身份；杀手可以每轮随意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，

高校生素养拓展筹划书7

一.活动背景

在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。

二.活动目的

第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力；其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。

三.活动主题

酷爱班级，体验凝合。

四.活动对象

XXXX工程学院10、11级心理委员，12级学生。

五.活动时间及地点

X月3日-X月4日图书馆东面

六.活动支配

〔一〕前期筹划宣扬工作

1.10月29日组织部利用晚自习下班宣扬，并召快乐理委员会议，通知相关事宜；

2.10月29日宣扬部支配人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣扬板报上；

3.各班心理委员于10月31日〔星期三〕晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。

〔二〕活动组织

1.11月1日〔星期四〕组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。

2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日〔星期五〕将活动器材借出，并保管。

3.组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。

〔三〕活动环节

1.主持人开场

2.爱的抱抱(热身活动)

3.队形队旗设计(团队意识)

4.珠行千里(团队协作)

5.无轨列车〔团队协作〕

7.感谢参加，结束语。

七.活动反响

活动之后将下发活动反响单，以便了解活动的效果，存在的问题，改良的看法等。各班心理委员催促本班参加同学仔细填写，并将本班活动反响单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。

高校生素养拓展筹划书8

一、活动背景

梁启超说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。

少年智那么国智，少年富那么国富，少年强那么国强。

当代高校生肩负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。

二、活动目的

丰富高校生的课余生活，提高高校生的人际交往实力，有力地推动高校生素养拓展。

通过这次活动，可以让高校生相识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，觉察自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，熬炼战胜困难的毅力与恒心，驾驭多种思维方式，克服传统的局限的思索方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和觉察问题。

三、活动主题

创新拼搏超越团结

四、活动对象

在校各系各年级学生，主要是13级新生

五、主办单位

长沙医学院团支部、学生会

六、活动时间

XX年x月中旬至x月上旬

七、活动地点

图书馆7楼和喷泉广场

八、活动流程

活动的前期打算→活动的详细实施→活动的总结

九、活动前期

宣扬部负责做好海报宣扬；办公室负责确认活动资料发放到各系部；体育部和外联部负责确认活动须要的地点；网信部负责拍摄整个活动的精彩画面；文娱部负责主持人方面；纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律

十、详细活动

1、开展学术沟通会和座谈会

2、邀请一些权威性的专家或领导对高校生进行思想教化

3、高校生义卖报纸活动

4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力竞赛、三人两足等等

5、进行户外越野活动

十一、活动经费

预料：700元

用处：买活动须要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等

十二、留意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组仔细负责，有意外或特别状况要刚好向负责人汇报或请假。

2、参与活动的成员的学习看法要明确，要严格根据活动事项进行活动，主动发挥团队精神。

3、进行户外活动的时候要牢记平安第一，不行擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。

4、全部参赛成员参与户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必需得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。

5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾；要文明礼貌，不得喧哗大闹。

6、活动结束后下发的物品必需得回收。

十三、活动总结

1、所用参与这次高校生素养拓展活动的同学都要上交一份培训心得。

2、办公室整理各场竞赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算

高校生素养拓展筹划书9

一、活动主题

“‘冬’起来大联欢〞——电子学院学生会内部素养拓展活动。

二、活动目的

以搞好电子学院学生会内部建设为主旨，提高学生会内部成员的彼此之间的熟识程度，已到达增加学生会内部的组织性与协调性，提高学生会成员的凝合力与战斗力，主动营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。

三、活动对象

电子学院学生会全体成员

四、活动时间

12月22日晚五点半

五、活动地点

一楼食堂南厅

六、活动打算

1、物资打算

①场地支配：气球一袋、彩带等。②包饺子：饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。

③嬉戏打算：一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。

2、人员支配

部门物资支配

打算好计分表格、签到表。

统计全部部门购置账目。

支配主持人和部员熟识环节。

四点半到食堂，帮助各部门，支配好各部门座位，做好签到工作，结束后留下清扫。

新闻部

负责谁是卧底环节的物资打算。

做好拍照工作。结束后留下清扫。

外联部

联系好食堂南厅的当天运用。包饺子环节所需物资的购置。〔饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等〕

学习部

结束后留下清扫。

宣扬部

海报宣扬。用硬纸板写好主题大字。

四点半到食堂，负责当天的全部场地布置并搬好桌子，悬挂气球和彩带〔门内外、柱子、窗户〕，贴好主题大字。带上部门标签牌。

体育部

四点半到食堂，帮助搬好桌子，悬挂气球彩带等，整理好音响等工具。

文艺部

联系并支配好全部表演的节目和依次，支配好主持人和台词，打算全部节目和环节好所需的音乐。

调试音响和话筒，带上电脑播放音乐，以及其他现场调控。

生活部

购置一次性纸杯，彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前打算好发票并给相关部门。

四点半到食堂清点物资，帮助悬挂气球等，负责全部物资的发放。〔包括包饺子、嬉戏环节等〕

体育部、外联部归还音响、话筒。

高校生素养拓展筹划书10

*活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活泼的班级气氛，留下美妙的记忆；更希望活动可以促进同学间的沟通，增加班级凝合力，让我们在融洽轻松开心的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们细心筹划的嬉戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应当留意的社会规那么。祝福活动圆满胜利!

*参加团体：XX级电商班全体学生，共52人。

*活动时间：依据我们班的课程表，以及同学们自身状况支配，我们班会在将来三周内可以实行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午〔注：根本都是每周周二下午〕。

*暂定活动地点：西区体育场草坪上。

*活动类别：我们暂定为高校生素养拓展嬉戏。

*嬉戏道具：绳子数根，九个阄儿。

*活动流程：

一、告知嬉戏名称：“两人三步走接力〞，接力棒为绳子。

二、事先找同学特地负责我们嬉戏场地的打算：确定行动距离30至40米，用红色标记物做标记。

三、分组：我们解除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最终平均分成三个队，进行三轮竞赛。

四、嬉戏规那么：

〔1〕、分别给团队肯定的时间，让他们思索怎么进行组合到目的地。

〔2〕每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员须要有两次协作，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给其次小组，其次小组同样行动，最终前面四个人要再选出一位与最终一位协作，帮其完成一个来回，最终看那一组最先完成整个行程，为赢。

〔3〕活动过程有全体同学和主持者监督，假设绳子散开，肯定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原那么上不能打搅到另外一组的行进。嘉奖：每队的每个成员，男生〔女生〕可以要求全班的任何女生〔男生〕做一件事，做的事不行以和其他的同学雷同，不行以通过金钱获得，不行以违反常理。〔举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他美丽或者提水等等。〕时候要有人监督直至下一次嬉戏时来宣布完成状况。

惩办：我们每队输的`队员惩办的措施不一样：

第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚刚的竞赛距离。

其次队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼〞的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿态，同时嘴里要发出〞耶〞的声音。

第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。*注：整个嬉戏中希望那个有更多的创意。

*总结：本次嬉戏我们本着竞争意识，团结协作，消遣精神而进行的，活动的每个环节我们都有须要训练的工程，比方：

分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的沟通，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以熬炼团队合作实力，选择出比拟注意团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参与两次的竞赛。

奖惩措施，我们也特意仿照了社会企业中的一些规那么，假设将来你的领导在对你进行嘉奖时，征求你的看法，那么你肯定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在熬炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩办，我们每对的第三名将会接受支配好的惩办；而其次名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩办，每天都有肯定的进步，但是也不会有许多繁杂的事情。

希望嬉戏的结果能够到达我们预期的熬炼效果。

信息技术学院XX电商班

高校生素养拓展筹划书11

一、活动名称

培育健康心理成就漂亮人生——高校生素养拓展大赛

二、活动目的

为了丰富高校生的校内生活，绽放同学们的青春活力，增加各心理辅导站的凝合力，激发同学们主动参与学校心理健康教化活动的热忱，拓宽心理健康教化内容，我校高校生心理健康教化中心特组织本次素养拓展大赛，培育高校生主动进取、合作互助精神。

三、竞赛时间及地点

竞赛时间：XX年x月xx日下午13：00-16：00

地点：学校风雨操场

四、参赛队伍

以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。

五、报名方式

1.本届竞赛采纳电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。(报名表附后)

2.报名时间：从即日起至x月xx日(周二)下午18：00以前。

3.各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。

六、嘉奖方法

竞赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队凝合力、士气等为主要指标)。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。

七、裁判工作

裁判员及竞赛工作人员由高校生心理健康教化中心统一聘请和支配。

八、其他事宜

1.各代表队所需费用、竞赛服装自行解决。

2.报名参与竞赛的运发动，假设不按时参与竞赛，每队每项扣团体总分2分。假设因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。

3.竞赛期间，请各辅导站组织学生参与竞赛、加油助威和后勤效劳工作。

4.留意事项：

各参赛班级必需加强运发动的体育道德教化，做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;敬重裁判、敬重观众、敬重对手。

加强组织纪律教化，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和工程支配特别紧密，因此，参赛运发动务必按竞赛支配参与竞赛，三次点名不到者视为弃权。

加强平安教化，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避开意外事故的发生。

未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规那么说明权归浙江工商高校高校生心理健康教化中心素养拓展大赛组委会。

浙江工商高校高校生心理健康中心

XX年x月x日

筹划书附件1：竞赛说明

竞赛分为团队展示、竞赛工程两个环节。总分为团队展示得分、竞赛工程得分相加之和。总分值50分。

1.团队展示得分：总分为10分。

团队展示：包括展示本队的队名、造型、队训(口号)、精神面貌等。评委据此评分，分值为10分;

2.竞赛工程得分：总分为四个竞赛工程得分之和，总分最高为40分。

竞赛分成四组，每组5队。每个竞赛工程按竞赛规那么每组依次评取第1名、第2名……最终1名，每队根据10、8、6、4、2分计入该工程的得分。

不进行淘汰赛，干脆根据总得分排名。假设名次有并列，根据竞赛成果凹凸进行排序。

一、8人9足

1.参赛人员：8人(4男4女)。

2.计时起先前，全部队员必需站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线;

3.全部绳子必需绑在队员脚踝处，到达终点途中，假设绳子脱落，队伍需停下，在原地快速调整，调整时间也纳入竞赛计时中;假设绳子断了，那么该队重新竞赛和计时，重新记录成果。12

4.到达终点时，必需全体队员连体都过终点线，才算全队通过。

5.评分标准：胜利完成该工程的时间来记录名次，最短者最优。

6.捆绑绳子时，宜依据两者的腿部状况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松简单脱落。

7.一旦觉察周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应快速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。

二、夹气球接力跳

1.参赛人员：8人(4男4女)。

2.男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮助，以此类推。途中如有气球掉地或爆炸需退后一格动身重新再跑。

3.最终一名同学到达终点，竞赛完成。

三、无敌风火轮

1.参赛人员：10人。

2.每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.要求圆环不能断，全部队员都必需站在圆环上。假设断裂，须要停下来重新黏贴好。

4.最终计算完成时间。

四、遥控“机器人〞

1.每队4名选手(2男2女作为机器人)。

2.每个小组选一人充当“机器人〞，给“机器人〞蒙上眼罩，主持人宣布竞赛起先，“机器人〞在小组其他成员发出的信号指引下，将指定的物品取回动身处，依次轮番，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。(类似蒙眼接力)

高校生素养拓展筹划书12

一、活动目的：

1、武汉高校高校生创新实践中心，是校团委干脆领导下，唯一指导和组织高校生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参加度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家供给一个强身健体，提高个人素养的时机，营造一个宽松、良好的沟通气氛，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培育团队合作意识。

2、大创以其宽松人性化的气氛在武汉高校各社团中知名，此举经扩大宣扬后以增加大创的影响力，呈现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。

3、学校的风景美丽，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的绽开。

二、活动主题：

友情、合作、拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三局部：校内定向越野赛，环东湖自行车观光游〔少数人参与〕，森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉高校和周边的地理优势，吸引了新生新奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和阅历，还有此次活动所需经费少，易操作。信任肯定能顺当举办。

四、前期打算。

〔一〕

时间支配：

a、森林公园烧烤行：10月11日〔周六〕，可依据状况推迟到周日实行

b、环东湖自行车观光游：10月18日〔周六〕，可依据状况推迟到周日实行

c、校内定向越野赛：10月25日〔周六〕，可依据状况推迟到周日实行。

〔二〕详细事务支配：

1、统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参与三项活动的成员名单。

2、针对a活动：

〔1〕提前收取肯定的合理的费用〔参考：每人20元〕。

〔2〕在动身前一天由大创活动部专人购置相应量的食品与道具。

〔3〕支配摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

3、针对b活动：

〔1〕确定能平安行车的路段，最终确定自行车的路途。〔参考路途：武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大〕。

〔2〕在动身前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有平安因素，须限制参与活动的人数。

〔3〕支配摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动实行分小组动身。在活动前合理安排小组成员〔男女搭配〕。

高校生素养拓展筹划书13

一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了高校的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向高校生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不单独面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划高校生活，对负性心情的应对等方面需加强心理教化引导；并且引导新生顺当完成中学到高校阶段的过渡有着非常重要的实际意义。

二、活动目的：

通过心理拓展训练宣扬心理健康学问，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、心情、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素养，增加同学们心理自助实力与助人实力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增加心理适应和社会生活适应实力；从而引导同学们顺当完成中学到高校阶段的过渡。

三、活动主题：我自信、我欢乐、我成长、我适应。

四、活动性质：开展性、教化性、开放性、自主性。

五、活动领导者：班级、系心理辅导老师。

六、活动参加对象：教化系，学前教化一班，全体成员。

七、活动详细时间：20xx、12、15〔周三〕下午18：00—20：00

八、活动地点：1411〔本班教室〕

九、活动时间：95分钟

十、道具打算：秒表十个〔、手表也可，各班自备〕、纸制锤棒4根、队旗4张、A4纸4张张、笔4支、彩笔4支、

十一、活动流程：

〔一〕暖身活动：缓解队员之间的生疏感，使他们兴奋、惊慌起来〔5分钟〕

：队员列队站好后，以“1、2、3〞报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。

领导者喊“松鼠〞〔这时没成对的队员是流浪松鼠〕，大树不动，松鼠必需离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。

领导者喊“大树〞〔这时没成对的队员是孤树〕，松鼠不动，大树必需离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。

〔二〕活动：我自信我欢乐我成长

1、我们共有一个家：分组并建设小组文化〔20分钟〕

Ⅰ、分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。〔2分钟〕

：给每组队员5分钟的时间，让大家熟识彼此的名字。

：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人起先喊出一个成员的姓名，执棒者立刻跑到那个被叫者面前，该人必需再喊出另一个成员的名字〔不能重复〕。假设叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。假设执棒的人站错了位置，那么受另名同学当头一棒，并由他执棒。〔如，原来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某接着执棒〕依次类推，直到大家熟识相互的姓名为止。〔训练工具：每队纸质棍4根〕

Ⅱ、建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务〔10分钟〕

：小组成员同心同德为自己队起队名、写队歌。

：设计简洁的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。〔训练工具，彩笔4支、彩旗4面〕

：全体队员设计造型举队旗合影留念。

2、幽默与开心：帮助队员在团队中找到开心感，释放和排解心理压力。〔5分钟〕

领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好〞，领导者喊“猫〞〔或者其他动物〕，这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。

3、共享感悟：通过共享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增加自信念，提高适应社会生活实力。〔10分钟〕

队员围成一圈，领导者引导队员做体验共享：在训练中遇到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在竞赛工程中失败的小组，分析失败的缘由；自己或小组的目的是否到达，没有到达的缘由是什么？共享结束后，领导者进行总结提升。

队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手〔或左手〕搭在前面队友的肩上，右手〔或左手〕向上举，象花开放般等等。

7、全家福留影，团体成员互留联系方式。〔5分钟〕

十二、全部队员集合做总结讲话

十三、训练留意事项：

1、组织者在训练前领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具。

2、组织者在每项训练工程起先前，要召集小组长支配训练内容和说明留意事项。

3、训练结束后，组织者布置家庭作业，收齐后，进行批阅，对须要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。

4、组织者由心理委员担当，

5、由于活动道具有限，队员需爱惜他道具，每组竞赛完成后都需交给下一组的组长。

十四、经费预算：

笔、彩笔各4支12元。队旗：2元*40张=80元。

A4纸：0、1*40张=4元。

十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。

磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队。

学前教化一班

筹划书：王**

20xx、12、12

高校生素养拓展筹划书14

一、活动目的

为了丰富高校生活，加深同学之间的了解，同时活泼校内文化，我院特开展此次以嬉戏竞技为形式的素养拓展，旨在促进同学们对身心健康的了解，激发广阔同学的创立性与协作性，增加情感表达实力与提升心理思维实力，弘扬主动进取、坚韧拼搏的精神，让大家充分相识团队合作的巨大成效，同时驾驭团队创新和克服团队沟通障碍的技巧

二、活动主题

团结奋勉，拼搏进取

三、活动时间

11月29日下午2:00—5:30

四、活动地点

红角洲校区田径场

五、活动对象

法学院20xx级学生〔以班级为单位〕

六、活动方式

以班级为单位参与，每班选10名同学〔5男5女，确系同一班级，心保员作为队长不参加在内〕组成参赛团队代表班级参与。每班需提交一份报名表。

七、奖项设置

团体一等奖一名、团体二等奖两名、团体三等奖两名。

八、活动流程筹划

活动流程总括：

1)、成员集合的签到：全部工作人员及参赛队人员于当日13:40进行签到〔各班心理保健员清点各班人数，未到人员通知，确认全班到场，统计完毕后将结果报于学生会心理开展部登记〕。

2〕、签到完毕后，主持人进行开场白，介绍简要竞赛规那么。

3〕、起先竞赛：

第一轮：团队形象展示〔各班自愿选择是否进行团队展示，无团队展示的班级在评分标准中团队展示环节计为0分〕，限时三分钟，根据各班依次进行展示，展示完毕到候场区打算竞赛。

其次轮：起先嬉戏

第三轮：从每队推举一名成员对大赛进行感悟共享，限时2分钟。

4〕、每轮竞赛后统分人员进行统分。

5〕、由评委对获奖队进行颁奖、拍照留念。

九、详细分工

心理开展部

向各班下达通知

2、物品选购

3、嘉宾邀请

4、场地规划设计

5、裁判、主持以及局部工作人员的培训

6、表格制作〔签到表、评分表、统分表等〕

7、竞赛工程，后场区负责及秩序维持〔每人负责一块赛区的工作〕

宣扬部

1、赛前宣扬海报制作

2、现场拍照或摄像

3、赛后新闻稿撰写

体育部

1、须要5名裁判人员负责计时工作，每人负责一支队伍的计时

2、裁判人员赛前须要接受培训

3、熟识送分人员，每队一人

4、帮助