杜邦公司工作外安全培训资料

曹贤龙

杜邦公司工作外安全培训材料

08年2月20日Ourgoalis'ZERO'

第一页，共四十七页。防火家庭防火须知

做饭防火须知：

1、用油锅时，人不能离开。油锅起火时迅速盖上锅盖，平稳端离炉火，冷却后才能打开锅盖，切勿向锅倒水灭火。

2、油炸食品时，油不能放得太满，搁置要稳妥。

3、煨炖各种肉汤时，应有人看管。汤汪宜太满，在汤沸腾时应降低炉温或将锅盖打开，防止浮油溢出锅外。

使用液化石油气须知：

1、不准使用不符合标准的气瓶，严禁私自拆修角阀或减压阀；

2、不准倒灌钢瓶，严禁将钢瓶卧放使用；

3、不准在漏气时使用任何明火和电器，严禁倾倒残液；

4、不准将气瓶靠近火源、热源，严禁用火、蒸汽、热水对气瓶加温；

5、不准在使用时人离开，小孩、病残人不宜使用，严禁将气瓶放在卧室内使用。第二页，共四十七页。防火家庭防火须知

点蚊香须知：

1、要把蚊香固定在专用的铁架上；切忌把点燃的蚊香直接放木桌、纸箱等可燃物上。

2、要把蚊香放置在相对独立的地方。

3、人员离开后，一定要把蚊香熄灭，免留后患。

停电后防火须知：

1、要尽可能用应急的照明灯照明；

4、严禁将油灯、蜡烛放在可燃物上或靠近可燃物；

5、严禁用汽油代替煤油或柴油做燃料使用。

第三页，共四十七页。防火家庭防火须知吸烟须知：

1、不要躺在床上或沙发上吸烟；

2、不要漫不经心，不管场合，随手乱扔烟头和火柴梗；

3、不要在维修汽车和清洗机件时吸烟；

4、不要叼着香烟灰掉落在可燃物上，引起火灾；

5、不要不看场合地点，乱磕烟灰引起火灾；

6、不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋；

7、不要把点着的香烟随手乱放在可燃物上；

8、不要使用打火机不当引起火灾；

9、不要在严禁用火的地方吸烟而引起火灾和爆炸事故。第四页，共四十七页。防火家庭防火须知室内装修须知：

1、安全出口、客厅吊顶及厨房是火灾中危险性最大的部位，因此，就应选用非燃或难燃的材料。

2、电气设备应按电气安装规范进行施工，不要发随意改变原有配电线路，对可燃物上的电气应采用金属穿管敷设。

3、对可燃构件应涂刷一级防火涂料，达到B1级耐火要求。

4、不得破坏建筑内部防火、防烟分隔，安全疏散和消防设施，装防盗网应设逃生口。

5、窗帘、布艺、灯饰等应符合防火安全要求。

6、油漆房间、家具时严禁使用明火。第五页，共四十七页。防火家庭防火须知火灾报警须知：

1、牢记火警电话“119”。

2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。儿童防火教育须知：

1、家长要教育小孩不要玩火。

2、火柴、打火机、蜡烛等引火物，不要放在小孩能拿到的地方，大人上班或外出上街时不要将小孩单独放在家里，更不应该锁在屋内，应将小孩委托邻居看管，避免小孩在家玩火成灾，造成伤亡。

3、不要叫不懂事的小孩引火做饭，避锡油锅熬着或炉火烤着可燃物造成火灾。

4、教育小孩不要在屋内和易燃物附近燃放鞭炮，以免火花油到易燃物上引起火灾。第六页，共四十七页。防火家庭防火六大误区近年来，家庭火灾呈上升趋势，形势严峻。1998年，全国共发生火灾38094起，家庭火灾占火灾总数的34％。1999年，我国共发生火灾39359起，家庭火灾占火灾总数的37．6％。究其根源，除了家庭用火用电不慎、小孩玩火、吸烟等因素外；主要是人们在防火认识上存在一定的误区，思想麻痹、侥幸心理依然存在，从而留下火灾隐患，造成了许多不该发生的火灾事故。通过对一些家庭火灾案例的剖析，感到家庭防火丝毫麻痹不得，应该克服以下六个误区：

误区之一：顾了防盗，忘了防火。为防止家中失窃，一些居民在自家的门和窗上安装了铁制的防盗门和防盗窗等设施，将自家的门和窗尽可能封死，不给犯罪分子以可乘之机，殊不知这样做却堵塞了火灾时逃生的“活门”。表面上看防盗和防火是一对不可调和的矛盾，实质上只是一个方向的问题，防盗防的是由外人内的问题，防火防的则是由内往外的问题，所以防火和防盗问题的解决要兼顾考虑“出”的因素，这样问题便不难解决。诸如可将防盗门的钥匙放在固定地方，发生事故后好找，在防盗窗(网)上开一个可以活动的暗口等。

第七页，共四十七页。防火家庭防火六大误区

误区之二：图节约，阳台当杂物仓库使用。许多家庭将阳台当作杂物仓库，有的甚至把油漆、车用汽油等易燃易爆物品也都放在阳台上，使阳台成了火灾隐患丛生之地。逢年过节人们燃放烟花爆竹窜入以及小孩玩火等因素，都是造成阳台火灾的重要原因。误区之三：图美观，电线不穿管预埋。随着城市居民住房条件的改善，装饰装修已成为都市生活时尚，而人们在装修过程中，为了追求装修的美观，对电线常不穿管保护而直接预埋于墙体中；而一些从未经过电工培训甚至一点电的常识都不懂的外来木工，竟安装起电器来。这些连火线、零线都分不清的人，不管怎么接线安全、线径多少、负荷多少、怎么分区供电等，就直接将电气线路直埋于墙体或装饰层内，这无疑于在你家中埋下了一颗定时炸弹。其危害在于随着使用时间的推移、家用电器的增多等，一旦线路出现故障或损失，你要想维修整改也找不到门路，轻者造成短路影响你的家用电器安全，重者说不定引火烧身还不知向谁诉苦。因此，装潢要请正规电工安装并采用阻燃塑料管等穿管预埋好，千万别留下后患，让你住得放心。第八页，共四十七页。防火家庭防火六大误区

误区之四：图省事，家用电器不拔插头。近年来随着科学技术的发展，家用电器越来越多样化、智能化，坐在床头遥控器一拿，只需轻轻一按，电器便开关自如。这样一些人在使用家用电器后只将遥控器上的开关关掉，而不将插头拔下，切断电源。其危害在于电视机、空调等家用电器设置时，有些电源开关在电源变压器的二次侧，当你用遥控器关闭电视机、空调等时，变压器一次侧仍在通电，虽然它通过的电流很小，但长时间通电，电流会使电源变压器继续升温，一旦电源变压器的线圈的绝缘性遭到破坏，就会因短路或炭化而起火，或者遭遇雷击的侵入，也会引起电视机、空调等家用电器的短路过载而引发火灾。因此，千万别图省事，在使用完家用电器之后最好随手拔掉电源插头，以防万一。

误区之五：图方便，楼梯口摆放车辆。时下，在一些居民住宅楼，有些居民图方便将自行车、摩托车等摆放在楼梯口。其危害在于堵塞了通道，影响了人员疏散，发生火灾时，慌忙中人们争先逃生’，往往会因通道不畅而摔倒、挤压等造成人员的伤亡。在这方面，《中华人民共和国消防法》已有明确的规定：“保障疏散通道、安全出口畅通，并设置符合国家规定的消防安全疏散标志。”作为居民住宅的楼梯是人员疏散的通道，车辆的停放不应影响疏散通道的正常通行。

第九页，共四十七页。防火家庭防火六大误区

误区之六：图整洁，液化气钢瓶置于壁橱内。现在一些家庭住户为了厨房的整洁有序，将液化气钢瓶置于壁橱内。其危害在于液化气钢瓶由于质量的好坏或使用时间的长短以及管路阀门的开闭连接等都有可能造成漏气或慢性漏气，而液化石油气的成分大多为碳三碳四，即丙烷、丁烷、丙烯、丁烯等，且比空气重，放在壁橱内空气不流通，很容易积聚飘浮在地面上，当房间里泄漏出的煤气、液化气和空气混合达到4．5％～35．8％时，一旦遇有明火极易造成燃烧爆炸事故。因此，请你尽量将液化气钢瓶，置于空气流通又便于人们操作和观察的位置。第十页，共四十七页。防火使用液化气灶“八忌”

一忌“气等火”。即先通气再点燃火，这种做法，很容易造成空气中弥漫着大量可燃气体，一旦遇上明火，就会引起大面积燃烧。正确的方法应该是，先旋开钢瓶开关，开启要适中，再开灶具开关引火，即“火等气”。二忌将液化气钢瓶放倒。应该直立使用，否则容易损坏减压阀；三忌摇晃和碰撞钢瓶。搬运钢瓶要小心，以免掉在地上发生事故。四忌钢瓶靠近火炉、暖气片等高温处，或将钢瓶放在卧室内。五忌将木柴、木炭、棉花、纸张等易燃品堆放在钢瓶四周，以防发生火灾。六忌在同一房间使用煤炉和液化气灶。七忌用漏气的液化气灶。液化气灶如果有泄漏，能很快闻到一般类似汽油或敌敌畏的气味，这时应立即停止使用并进行检修。八忌将门、窗关闭后使用液化气灶。因液化石油气燃烧时会产生大量的二氧化碳及水蒸气，消耗大量的氧气。如果房间通风不良，室内氧气就会减少，二氧化碳不断增加，这时液化气变成不完全燃烧的一氧化碳，容易使人中毒。第十一页，共四十七页。防火被困火场的逃生路线及逃生措施家中失火，火势正在蔓延，上上之策就是跑到屋外去。防患未然与逃生路线家中各个房间的可供逃生路线，平时就应加以留意。一旦失火，可以迅速脱离险境。若大火封锁楼梯，不能往下逃生，那么楼上哪一个房间最易跑出去?哪个房间的窗最大、离地面最近?从哪个窗跳下可顺利落地而不会受伤?附近有没有阳台或车房顶可助安全落地?为防患未然，这些问题都应详加考虑。同时，也要考虑哪些窗可以打开；破窗逃生较爬窗逃生困难；打碎双层玻璃窗比打破单层的更不容易。怎样逃生用最安全的方法避开熊熊烈火；往楼下的门窗逃生。开门之前，先用手碰一下门把。如果门把烫手，或门隙有烟冒进来，切勿开门。用手背去碰是因金属门把传热比门框快,手背一感到热就会马上缩开。不熟悉火场环境时可用这方法。若门把不烫手，打开一道缝以观察可否走出去。用脚抵住门的下方，防止热气流把门冲开。如门外起火．开门会鼓起阵风，助长火热；打开门窗则形同用扇搧火，应尽可能把全部门窗关上。匍匐而行。浓烟从上往下扩散；越近地面，浓烟越稀薄，呼吸较容易，视野也较清晰。第十二页，共四十七页。防火被困火场的逃生路线及逃生措施逃出火场后看看各人是否都已逃离火场。切勿让人折返火场抢救财物。马上打电话通知消防队。打电话求助时必须详细说出火场地址及起火地点。一般人在怆惶间往往忘记说出这些重要资料，以致延误援救。

如果出口堵塞了试打开窗，或走到阳台去。走出阳台时随手关好阳台门窗。如身在楼下，可打开一个窗门从窗口跳出去。如身在楼上，而该层楼离地不太高，落点又不是硬地(例如花坛之类)，可抓住窗悬身窗外，伸直双臂以缩短与地面的距离。这样跌下可能扭伤，甚至折断腿骨，但总胜于呆等援救。

第十三页，共四十七页。防火被困火场的逃生路线及逃生措施跃下前，先松开一只手，用这只手及双脚撑一撑离开墙才跃下。．除非别无他法，否则勿从高处跃下。利用随手拿到的东西(例如被单)，将之连结成长细并拴紧在家具，沿绳爬到地上，或到尽头才松开手跃下。如要破窗逃生，可用椅子砸或用脚踢破玻璃。如果必须用手破窗，先把手厚厚包裹；假如穿的是长袖厚上衣，则可用手肘击破玻璃。把散落在窗沿的玻璃弄掉，或盖上毯子或衣物，然后爬出去。如无法可施，应关上房门，开窗挥手大喊求助。在阳台求救，应先关好后面的门窗。如没有阳台，一面等候援救，一面设法阻止火势蔓延。极少楼宇会因火灾而倒塌；因此如能阻止火势蔓延，生存机会就极大。向木板及门扇泼水，遏止火势蔓延。

把布块(最好是湿的)塞进门隙，以阻止浓烟和火焰进入房间。浓烟其实比烈焰更危险，被火烧死的和遭浓烟呛死的，约为二与五之比．

第十四页，共四十七页。防火被困火场的逃生路线及逃生措施从高楼大厦逃生如果居住的大楼或酒店失火，逃生时应注意以下几点：切勿使用电梯，以免电力突然中断而被困。电梯门可能在着火的一层打开，乘客就给活活烧死。很多酒店的房间或走廊都张贴火警逃生路线图，进房后应细看一遍，否则紧急时就来不及了。想清楚由房间经大堂、楼梯至出口的路线。试推开防烟门。如果上了锁，应把锁开了，不再上锁。一旦失火，应马上逃生。每开一道门须先试试门把是否烫手，并随手关门。门是遏止火势的最佳屏障，通常要半小时才烧毁。必须随身携带钥匙，去路被阻要退回房间时会有用。一边跑一边拍门通知其他人逃生。如果有警钟，应立刻按动。如楼梯遭浓烟或大火封锁,切勿尝试冲过。应折返房内,或想办法躲到安全地方。必要时走上晒台,等候援救。如被困高处，呼救无效，可在窗前挥动被单、枕头套或毛巾，引人注意。如有电话,应拨电话求援。大楼虽然停电，电话也许仍可接通。第十五页，共四十七页。防火身上衣服着火怎么办靠近火焰或开着的电暖炉,身上衣服容易着火。立刻弄熄火焰。身上

衣服着火,可把双臂交叠胸前,手按着双肩,以免烧及脸部。卧到地上,缓缓打滚。以地毯、毛毯、外衣或厚窗帘尽量裹住全身。如果别人身上衣服着火，叫他躺在地上，必要时用脚把他勾倒。用灭火毯、地毯、外衣或者厚窗帘灭火。向身上衣服着火的人泼水，既可降温也可浇灭火焰。切勿使用灭火筒，因为不能减低温度，而化学剂又会使伤口难于治疗。火熄灭后切勿脱下黏着皮肤的衣物。打电话召救护人员；伤者可能休克，需要急救。

第十六页，共四十七页。防火

向街上的人求援假如被困高楼，街上的人听不见呼救声，可在窗前挥动物件，引人注意。尽量找来最大块、鲜艳的布，例如毛巾、被罩、地毯、帘子等，不断挥动，直至下面的人看到为止。很多高楼大厦都坐落在人口稠密的地区，一旦失火可能立刻有人发觉，而且附近通常有消防队，消防员可能在数分钟内赶到，迅速救出被困的人。利用绳梯救人买一把绳梯在家备用，花费不多而用处很大。绳梯最好设有横撑，使用时把绳梯撑离墙壁，让手和脚有活动空间。没有横撑的绳梯和一般有靠立的梯子不同。使用时若面向横档，绳梯会贴近墙避；除非有人在末端把绳梯拉离墙壁，否则爬下来时就会很费力。如果只有这种梯子，可采用海员和登山运动员那种简单的爬绳梯法。线绳梯一侧爬下，一只脚从正面往横档上踏稳，另一只脚则伸到下一横档后面绕过来踏稳，双脚看似8字形。用肩头及臀部把梯子撑离墙壁，腾出空间，让双手抓紧横档。第十七页，共四十七页。防火小心防火，家宅平安每天，世界各地发生失火事件多不胜数。特别是家中失火，轻者身体受伤，财物被毁，重则性命不保。吸烟。燃着的香烟随处乱放、烟蒂没有彻底弄熄、躺在床上吸烟，都会烧着衣服、书报、床铺，引起火灾；若烧着沙发，更会产生有毒气体。如屋内的人未有及时发觉，就可能窒息致死。儿童玩火。火柴、打火机应小心放置，勿让儿童拿来玩耍，否则极易酿成火灾。电气用品故障。电气用品太旧，易生故障，引致漏电，甚至失火。电气用品使用不当，例如长时间使用忘了关掉或插座负荷过重。水锅、暖炉、洗衣机、热水器、干衣机、电饭锅等等应单独使用—个插座，否则容易引致电线失火。使用炊具不正确(如在已点燃的煤油炉添加煤油)、粗心大意(如已点燃的炉具无人看守)、炉具积满油污等，都会招致厨房失火。按钮喷雾罐切勿在有火种之处使用，否则会引起爆炸，酿成火灾。

燃着的香烛冥镪无人看守，容易烧着周围的东西，酿成火灾。

暖炉过分接近衣服、易燃物品，或衣物盖住暖炉都会引起火灾。贮存过量石油气或煤油，极其危险，可能随时爆炸，导致火灾。第十八页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识居家防盗楼房要安装防盗铁门，老式平房在启锁处安装防撬角铁，“双保险锁”，大杂院及一门多户要安装总锁。有条件的最好选择安装联网报警设备，并于当地公安分局、派出所报警中心联网，以免您的后顾之忧。家中现金存放不宜过多，其余可存入银行并记下存折帐号。现金、首饰、存折、有价证券和其他贵重物品，应放置在不宜被外人发现的地方。邻里互相关照，发现形迹可疑的人及时报告当地派出所或打“110”报警。警惕这样的“错”窃贼常常以打电话或按门铃、敲门探听虚实，投石问路。遇到室内有人，则以打错电话或找错人为由搪塞过去；若无人则登堂入室，进行偷窃。当然打错电话或找错人的事情确实存在，但住宅附近附近有陌生人打探，试图探听家中情况，或按错门铃的陌生人形迹可疑，这时一定要提高警惕，加强防范。第十九页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识隔壁空房要注意搬进新房，请注意隔壁是否已有邻居，如果空房或是正在装修的新房，则要在与毗邻的窗户、阳台采取防盗措施。因为空房的门锁单薄，歹徒容易破门入室伺机攀爬到你家作案。遇险别硬拼保身再报警下班回家，发现门锁被撬，您的第一反应会怎样？是赶紧进屋查看情况，还是大声呼叫？面对敞开的房门，不能贸然进入，要第一时间报警或寻求帮助。避免与坏人正面交锋。比如，当居民再家中遇到窃贼入室，应该迅速躲到另一间房子，使坏人无法直接伤害自己，并打开窗户大声求救或打电话报警；如果回家时发现有人正在撬你家门窗，不要与歹徒搏斗，应该马上退得远些，在观察歹徒动向的同时打电话报警或高声喊叫寻求帮助，以避免歹徒对你的伤害。第二十页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识在家遇到贼可以采取以下对应措施：迷惑贼：当独自在家时，要想办法让贼明白，家里马上就会有人回来。快跑：尽量往外面跑，不要管家里的东西，也不要与歹徒搏斗，跑出去马上报警。报信：家里进贼后，要想办法让别人注意到自己家，比如到阳台往下扔花盆、衣架等物。搏斗：体弱者，尽量和贼斗智；体强者，可以和贼斗勇。不看贼：贼进来后，尽量不要盯着贼看，这样贼就能放松对你的警惕，认为你不会反抗，就不会采取过激行为。第二十一页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识装死：如果贼掐你或用别的方法伤害你，能装死就装死，以躲避进一步的伤害。不要喊：如果附近没有人，就不要大声呼叫，因为大声呼救容易激起贼的杀机。从面前捆绑：如果贼要捆绑你，你要往前伸手，让贼把你的手绑身前而不使身后。同时，贼在绑你的时候，你要尽量把肌肉绷紧。当逃脱时，手从身前容易挣脱绳子，绷紧的肌肉一旦松下来，绳子就不会捆绑的那么紧，也容易挣脱。放弃：如果钱被翻出来来，不要和贼搏斗。劝说：想办法劝说或感动贼，比如拿药给贼擦伤口等，让贼放松警惕。切记：晚上有贼进门后，不要主动开灯。因为贼并不熟悉你家的环境，而你自己却熟悉。尽量别让贼知道你在什么位置和家里有几个人，然后再找机会将贼制服。家中已经被盗保护好现场，不要随意翻动。及时与公安、保安部门联系。存折、信用卡被盗后尽快到银行办理挂失手续。配合公安机关的调查工作，并提供尽可能多的情况。注意：关键时刻要分清重点，尽量保护自身生命安全。第二十二页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识驾车防盗驾车的司机特别要注意车的安全。停车要按停车位停靠，车内不要放置手提包和钱物以及显眼的东西，要警惕歹徒假借不注意碰车，你忘记锁住车门下去查看时，车内东西被盗走，同时也要注意和预防伺机撬砸机动车辆玻璃的窃贼，夜间要把机动车辆停靠在封闭的小区或车库以及有人看管的地方，要给车安上防盗警报装置。公交防盗

乘车的市民要准备好买车票的零钱，上车后乘客最好要往中间走动，随身带的东西要带好，预防车上的“三只手”，乘坐长途车时行礼放在车上应加锁，尽量不要随身携带大量现金。第二十三页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识当心“红颜知己”有些人总为自己的艳遇暗自得意，疏忽了安全防范，殊不知一个“温柔陷阱”早已设好。路遇艳女时候，千万不要跟随她们去住处、宾馆、影院等处所，更不要吸食她们的饮料和香烟，这其中往往掺有麻醉剂，乘你昏迷后抢劫财务。自己到头来人财两空。提款安全要注意驾车去银行取款的人士要注意，在你取款后准备离开时，最好注意看一下车车子的前后轮胎下有无异物。有一种“空心钉”戳穿轮胎的作案手法就是在车轮下放一物品，内藏空心钉，待车子启动时，空心钉戳入轮胎造成轮胎漏气，待车主下车查看时伺机抢劫。因此，你在取款上车后，有人在外面用手比划或敲车窗，试图告诉你的车子有问题，或在行车途中发现车子出现异状，请不要轻易下车，要注意后面是否有可疑车辆尾随，下车检查时要注意车辆周围的情况，最好选在人流较多的地方，并及时报警。第二十四页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识在外不要煲“电话粥”有人特别爱煲“电话粥”，特别是热恋中的男女，他们捧着电话，在马路上、电话亭里忘乎所以地说个没完，甚至于提包、钱包被偷都不知道。所以，在公共场所打电话要尽量缩短时间。如必须要打较长时间的电话，就找一个依墙而站的地方，防止钱包被窃；如打投币或磁卡电话，请将随身带的包放在胸前；如放在地上的包就用脚抵住，防止被人抢夺。对抢劫的防范遇到陌生人敲门，应问明身份情况再决定是否开门；不要让人以任何借口叫开房门而造成人身伤害或财产损失；老人、儿童、残疾人住户，尤其要在门上安装“猫眼”、“警链”，防止犯罪分子闯入作案。外出旅行时，不要让人知道你携带巨款或贵重物品，以防不测；男女谈恋爱，不要在深夜或在地处偏僻路段滞留，以免遭抢劫、污辱；到银行等机构存取较大数额的钱款时，要有人陪护，以防遭劫。第二十五页，共四十七页。增强保护意识提高防范意识防范歌摩托靠近要注意，尽量靠路右侧走。不要行路打手机，莫将手机吊胸前，公共场所忌露财，外出不要戴首饰。手提电脑换包提，身上莫带多现金，银行卡内莫多钱，紧急情况急销毁。女性衣着莫暴露，男性莫拿老板包，人多背包背胸前，避免夜晚出门走，散步莫到偏僻处，过桥过洞快步走，前后左右勤观察，发现可疑绕道走。夜半不要去公园，单独不要去野外。加班晚归请打的，或者最好结伴走。路有热闹莫围观，捡钱、打架莫参与。路有抢劫先保安全，不要徒手同其搏斗。发现有人暗跟踪，马上拨打110，问路尽量问警察，莫让陌生人带路。收起贪图便宜心，天上从不掉馅饼。亲朋电话要牢记，关键时刻能联系。第二十六页，共四十七页。旅游单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。单身旅行，须首先做好计划

第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，自己是否具备了一定的保健知识--证实这一点极其重要，这样做既是对自己负责，也是对社会负责，因为任何勉强都是危险的。

第二，画旅行线路图。结合有关地图册在自己的草图上标明记号，对所经地的情况估一个最新、最全面的咨询调研，根据你了解和掌握的信息资料做出相应的防护选择。例如：前入地区的健康最新信息如何，是否需要预防接种和预防投药，如：疟疾、甲肝等，对这类情况都应有一个基本的了解。第二十七页，共四十七页。旅游单身旅行还应注意解决语言、语音的障碍问题

可将常用语句翻译后随身携带，聋哑人亦如此。在文化低、地方口音重的地区，还可借助手势表达思想意图。沿途交通、治安、饮食、服务质量、风俗习惯、社会风气，当地水土、气候等，能否适应，哪个季节去合适，如何购物，如何走出误区，如何绕过骗局，心理都应有所准备。

有某种疾病的单身旅行者，更应当做好防范工作。如有心绞痛或癫痫史者，可将病名和治法，用简明的语言写在橡皮膏(胶布或风湿膏)上，贴手腕桡动脉处，为他人抢救时及时发现赢得时间。对橡皮膏过敏者可贴到领口上或其他醒目处或制作成卡片放外衣口袋。步行中，突遇雷鸣电闪，风雨袭击，即刻选择安全的房舍或商店躲避，避免在树下、高压线旁、高危建筑及其他不安全处躲避。步行中碰见恶狗狂犬，千万不要惊惶失措，拔腿就跑，而应保持镇定，不予理睬，目光看着别的方向，也可将绳索拖于地上二三尺慢慢离开，此时，恶狗虽狞猛却大惑不解，不敢近前也。乘船之际，见有老鼠由船上而出频频上岸者，其船必有蹊跷，当三思而慎行。

第二十八页，共四十七页。旅游

缺乏旅行经验，可为自己制定几条原则。陌生人提出请求或帮助，在没有能力判别是非真伪的情况下，"原则"即是唯一的护身符。一般原则有：不围观打架骂仗，不争睹事故现场，不聚从好奇，不参与别人的"游戏"，不加入别人的赌博，不调解他人的"纠纷"，不被便宜利益所诱惑，不去触摸不了解的，或不熟悉、或不是属于自己的东西，不拾地上的钻戒、项链、宝石、钱币、奇异的物品及闪光的东西，不道听途说，无须救助"乞丐"……在遵循上述一般原则的前提下，再根据现场实际情况，相机行事。达到防有害辐射，防误伤、诱骗、被盗窃之目的，从而拓宽安全空间。

骑自行车、摩托车旅游，除选好常用物品，还须携带地图和旅行草图，防雨衣及修车工具。每天按计划行进，每个驿站都加油，补充饮料。遇到障碍、意外、困难，不要惊慌，安全第一，成行第二，不要冒险。旅行中，务必牢记克服自身的缺点，谦和为贵。金无足赤，人无完人。对有不良习惯的人，多宽容，对无意中刺激了你的了，多原谅。大千世界，无奇不有，芸芸众生，百人百性。严于律己，宽以待人，是为美德，将受益无穷。“无为忻忻，婉然从物，肃然自欣，廉蔼待人，天佑人爱”是也。

第二十九页，共四十七页。遇上雷雨的安全措施避免雷击闪电通常会击中最高的物体尖顶，然后沿着电阻最小的路线传到地面。孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。但人若触及或接近遭雷击的物体，或者他在附近一带是最高的，也可能遭雷击。在雷电交加时，感到皮肤刺痛或头发竖起，是雷击将至的先兆。如果身在空旷的地方，应该马上叭在地上；这样可减少遭雷击的危险。如果靠近树木、楼房等高大的物体，应该马上走开。走到低地，然后伏在地上。如来不及离开高大的物体，应该找些干燥的绝缘物放在地下，坐在上面，双脚合拢切勿放在地面上。水能导电，所以潮湿的物体并不绝缘。双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部最易遭到雷击。不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加电击的危险。第三十页，共四十七页。遇上雷雨的安全措施避免雷击遭雷击怎么办遭雷击不一定致命。许多人都曾逃过大难，只感到触电和遭受轻微烧伤而已。如果雷电击中头部，并且通过躯体传到地面，就很可能致命。死因大多是窒息或心脏停止跳动。雷击可能导致骨折(因触电引起肌肉痉挛所致)、严重烧伤和其他外伤。此外，伤者的衣服可能着火，金属饰物和表带或会熔化。如伤者衣服着火，马上让其躺下，使火焰不致烧及面部。不然，伤者可能死于缺氧或烧伤。如伤者受惊过度，不听指导，唯有把伤者绊倒或推倒地上：但要小心，别让自己也给烧伤。往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住，以扑灭火焰。施行触电急救。遭雷击后即使看似没有受伤，也应该马上找医护人员救治。在医护人员到达前，应该尽量安慰伤者，使伤者保持温暖、舒适。第三十一页，共四十七页。遇上雷雨的安全措施避免雷击雷雨中的安全措施在雷雨中遭雷击的可能性极低。不过，雷电交加现象不能完全准确预测，所以应小心防范，减少危险。离开高地，不要走近高树。不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨，因为这些地方会成为火花隙，电流从中通过时产生电弧，可以伤人。但深邃的山洞很安全，应尽量往里面走。远离铁栏及其他金属物体；并非直接的电击才足以致命。闪电击中导电体后，可向两旁射出较小的电弧，远达好几公尺。此外，炽热的电光使四周空气急剧膨胀，产生冲击波。这些冲击波发出的声音，就是电击。若在近处听到，强大的声波可能震伤肺部。如正在游泳或在小艇上，应立即上岸。若在较大的船上，应撤至甲板之下。不要接触任何金属器物。如正在驾车，应留在车内。车厢是避免雷击的理想地方。就算闪电击中汽车，也不会伤人。第三十二页，共四十七页。遇上雷雨的安全措施避免雷击雷雨中的安全措施不要在雷雨中放风筝、骑脚踏车或骑马。一般来说，建筑物是避雷的好地方，但孤立的小屋则并不安金。如在家中，应把电视机的电线和天线插头拔掉。如在户外，穿橡胶底的鞋或长靴有保护作用，但也不是完全保险。依古老的说法，雷电交加时应关上窗门，离开壁炉；其实这样做并无多大作用。关上窗门只宜应付球状闪电，但这种闪电极罕见，至今仍缺乏有磁的可靠资料；普通的闪电则不会从开了的窗射进屋内。至于离开壁炉，只有古代西方人才需要这样做，因为那时可以直接坐在烟囱底下；如果烟囱被闪电打断，下面的人很易给跌．下的碎石击伤第三十三页，共四十七页。掉进江河湖泊里怎样踩水自救如果不慎掉进江河湖泊里，有时会因受惊或着凉而丧命，因此应设法尽快回到岸上。均匀的深呼吸有助于保持镇静。游泳或踩水时，动作要均匀缓慢。倘若水很冷，除了这些必要动作外，尽量少动，以减低体热消耗。万一掉进水里，要屏气并捏着鼻子，避免咽水；试试能否站起来，因为很多河流都不是很深的。如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助浮。看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。衣服能保暖，而且困在衣服之间的空气也可以助浮，因此不要脱掉。但要脱掉沉重的鞋子，扔掉口袋里的重物。如穿防水的长筒靴子，该脱下来，否则注满了水会使人下沉，但是不要扔掉。不会游泳的，可把靴子里面的水倒掉，夹在腑下，充作浮垫。如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边。水若是流动的，不要朝岸径直游去，这样徒然浪费气力。应该顺着水流游往下游岸边。如河流弯曲，应游向内弯。那里可能较浅，水流也较缓慢。第三十四页，共四十七页。掉进江河湖泊里怎样踩水自救如不会游泳，该高声呼救，但不要狂叫，浪费气力。保持镇定并与拯救者合作。有人游来相救，自己应尽量放松，紧抱拯救者则有同遭灭顶之虞。如果岸太陡，不易登陆，应先找寻其上可供攀援之物，然后选择合适的登陆处，依循攀援物挪移到该处。必要时，抓紧一件安全的攀援物，一边呼救，一边深呼吸。怎样踩水踩水能使头部浮出水面以上，办法是像骑脚踏车那样踢脚，一面用双手下划，以增加浮力，保持平衡。另一种办法是把双脚提起，膝盖向外，然后一起向下踢，就像蛙泳那样；又或者双脚伸直，用小腿和脚轮流不停打水，像游自由泳那样。踩水可保持头部浮出水面，办法是双只像骑脚踏车那样在水里踩，双手前后划动。衣服能保暖，不要脱掉。欺山莫欺水在世界各地，每年溺死的人中，约有四分之三是溺于江河湖泊里，而不是海里。有许多人本来不打算下水，只是在钓鱼、步行、嬉戏、划艇或骑脚踏车时不慎掉进水里。在水边时要小心，岸上往往又湿又滑，更可能一踩就塌陷。留意警告牌。不要自恃会游泳，失足落水跟游泳可不一样。不要独自去钓鱼。第三十五页，共四十七页。自然灾害地震

地震跟台风或洪水泛滥不同，事前无法发出可靠的警报；当然地震区出现轻微的震动，或许是大地震的预兆。地震时的伤亡，主要是房屋崩塌所造成的。地震开始时，如果正在屋内，切勿立即跑到街上。躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。切勿躲要地窖、隧道或地下通道内。碎石瓦砾会堵塞出口．况且地道本身也可能塌陷。假如身在汽车内，应马上停车，伏下来，尽可能低于坐椅。假如在空地上，为免地震时失去平衡，应躺在地上。第一次震动过后，随时有可能再次震动，因此，在正式解除警报之前，应留在原地。地震会震翻炉房屋，毁坏电线，引起火灾，还会破坏下水道，污染环境。自来水干管可能受到破坏，以致供水减少或完全中断。检查家里的损毁情况，留意电台和电视台发出的指示和警报信号。如果一定要外出，切勿走近不大坚固的楼房，因为建筑物受地震摇撼后，随时可能倒塌。第三十六页，共四十七页。自然灾害地震地震带

世界上发生地震较频的地区，有南北美洲的太平洋沿岸、日本、东南亚、印度尼西亚、中国东部沿海地区、亚洲中部等地；此外还有一条横越地中海的地震带，从意大利伸到伊朗。世界上并无绝对安全的地方，地震带以外的地方，也可能受地震波及。许多坐落地震带上的大城市，例如东京、旧金山等，市内的现代化建筑物都按防震技术规范设计，经受得起强烈的地震。震级与震度震级与震度并不相同。前者表示地震规模，以震波的运动量计算；后者表示地震时人感到的激烈程度。黎克特制是测量地震规模的圭，由美国地震学家黎克特于一九三五年制定。这表的级数由零至无限大，级数越高，地震威力越强；每级显示的地震威力以十倍的几何级数递增。至目前为止，世界绿得最大的地震是黎克特制八点九级。震度是根据地表的变化现象、建筑物的破坏程度、人的主观感觉来划分。震度与震源距离、地质情况有关，越近震央，震度越大；但与震级（地震本身的强度）并不成比例。世界各地普遍采用“修正麦卡利级度表”来测量震度，由一级至十二级；级数越高，震度越强。但日本、台湾使用另一种级度表，从零级到六级，只分七级。第三十七页，共四十七页。自然灾害台风

飓风是最巨大、最猛烈的风暴，风力时速可达三百公里，足以拔树倒屋，撕断电线。东南亚和中国、香港等地称飓风为台风。台风往往带来豪雨，甚至引起潮浪，淹没广大沿海陆地，冲毁道路。但台风不会突如其来，使人措手不及。气象台会预先发出风暴警报，且风势只是逐渐增强，有充足时间做好预防工作。气象台发出台风警报后，不要启程远足或到海滩游泳，更不要驾船出海；外出的人应该尽快回家，以为台风“缓慢移动”就在外流连，是非常危险的。海边、河口等低洼地区的居民在台风吹袭前，尽可能到台风庇护站暂避。水上人家和渔民应把船艇驶入避风港。木屋区居民第一件要事是用铁丝把屋顶绷好，以防狂风把屋顶掀起。居所靠近高压电线的人家，应尽可能临进避居他处，以策安全。住在大厦的居民，应小心关好窗户，窗玻璃上用胶布贴成米字图形防碎。台风吹袭时，切勿靠近窗户，尤其不要接近向风的窗户，以免被强风吹破的窗玻璃碎片弄伤。第三十八页，共四十七页。自然灾害台风

准备毯子或大毛巾。万一窗玻璃被吹破时，用来堵住风雨。汽车应停泊于停车间或隐蔽处避风。贮足罐头、食物和饮用水，并购备蜡烛照明，因为水电供应可能中断数天。留在屋内最安全，即使久困生闷，也不宜走到街上。每年风季，被吹塌的物件压伤、压死的人为数不少。强风过后不久“风眼”在上空掠过，会平静一段时间，天色．蛮得晴朗，风亦暂止。所以，气象台报告风眼已掠过，切勿以为风暴已．结束，台风会以雷霆万钧之势从反方向再度横扫。风后雨水积聚成洼及被吹断但仍带电的电线会成为杀人陷阱，应特别小心。台风带来豪雨常会造成山泥倾泻，斜坡下的居民必须提高警觉，以减少人命和财物的损失。被水淹后的井，要用抽水机把积水抽干，重新渗出清水，才可汲取饮用。第三十九页，共四十七页。自然灾害台风台风来袭，作好准备在东南亚，台风多在夏秋间形成；台湾和香港每年六月至十月常受台风威胁。为减轻台风灾害，气象局或天文台会就气旋位置、速度、方向、动态发出警报信号。在台湾，若是台风来袭，各气象站和渔民集中地都会悬挂警报标识，分海上和陆上两种。若台风将侵袭距台湾海岸一百公里范围，在二十四小时前就会发出海上警报；白天悬挂共同旗两面，夜间悬挂绿灯两盏。若台风将吹袭陆上，到达前十八小时就会发出警报，白天悬挂黄旗三面，夜间悬挂绿灯三盏。这是台湾特别规定的台风警报信号，但国际港口如基隆、高雄、花莲则采用国际暴风信号：日间悬挂标识，晚上悬挂绿、白、红信号灯。风力将达六级(每小时三十九公里)或以上就会开始发出警报信号；信号共八个，表示不同风级。香港的台风信号和台湾国际港使用的虽数目相同，但内容各异。若悬挂一号戒备信号，表示台风已进入相距八百公里的海域，天文台会按持续风力的强弱悬挂三号、八号、九号，甚至十号台风信号。台风来袭前，市民应留意电台和电视台播放的风暴消息，并且采取预防措施。悬挂六至七级风力的信号(香港的三号强风信号)时，应把屋外容易吹动的物件缚牢，清理排水管、沟渠等。船只应立却驶往避风港。若风力将达八级(八号烈风或暴风信号)或以上，应怒快完成所有预防工作。紧闭门窗，最好加上防风板。如非必要，切勿外出，若必须外出，应尽可能远离棚子、架子、招牌、架空电线等，避免万一掉下时给压伤或触电受伤。第四十页，共四十七页。遭遇意外如何脱险？专家提示，如果在参加大型活动时遭遇意外的话，良好的心理素质是顺利逃生的最重要原因，因此若遇到意外情况，一定要保持镇定，不要盲目逃生，否则越挤越乱，场面会变得难以控制。只有保持冷静的情绪，理智应对，才能有序撤离危机现场。1．参加大规模公众活动时，入场前就要看清楚出口所在和各种逃生标识。切记：进入场地时的通道未必是最安全的。

2．如果是在足球场、舞厅、大型商场等人多的地方，除了出入通道，还应该事先观察是否有其他逃生途径。

3．体育场内最安全的地方是球场草地，因此如果发生意外的话，没有必要一定从进出通道挤出去。留在人群后面至少十五分钟，让大部分人散去才离开是一种安全的选择。

4．如果观看的是一场激烈的比赛，双方球迷情绪又比较激动的话，看完球赛后一定不要忘记除去身上表示所拥戴球队的任何标识，以免遭到另一球队的球迷视为报复目标。据统计，大部分伤亡事件都是发生在比赛后。

5．观看大型