气息控制训练1

气控练1

气息控制训没有气息，带不能颤动声。但只是带发出声是不够的。想要嗓音富弹性耐久，需的是源源断供给声带流我在这里给大介绍一些气控制的方法帮助大控制气流进而控制声音一、胸腹联呼吸法吸气后两肋大横膈膜下，小微收。胸腹联合呼吸是培训师在作时应该掌的方法。种呼吸活范围大、缩性强，可以气息均匀平。理想的状是做到“气一大片呼气一条线；断情不断声断意断我以前唱歌的时候每天早晨和晚都要空腹气。训练气，不能在腹的时候，否则容易造胃下垂等。句话叫“吹饿唱”不过对于培师来讲，不太饿，否则力气讲几个时，呵呵进行呼吸练习的时候，建议大家还在空腹的时进行比较。练习方法：1慢吸慢呼总体的要——站稳，双目平前方，头，肩放松，象旷野呼吸香一样，慢吸足气要感觉到腹之间充气膨胀气入丹，是要收小。持几秒后轻缓呼出。可以在呼气时候加入以练习呼气练习xiao（拼音小兰，声声渐渐去；或者数12、、4…，嘴上用力，发音间不要闭住门，不要跑换气，数越多越好。2快吸慢呼

快速短促地气并保持气呼气时缓呼出配合声音平稳均匀讲课过程经用到这个法。呼时，可通过以下发声练习巴拔把爸低底大夸大上练习：好满想仰场……换气练习：场上，红旗，看你能数少旗，一旗，两面旗，三面，四面旗，面旗…相声小品里“数宝”经常这个形式大家可以观演员的呼吸。二、强控制习要求气要吸深并保持一量，呼气要匀、通畅灵活。强控制练习要一点声乐习知识，这里不好绍大家可回想智取威虎山里杨子荣喝唱歌那一段最后结尾个“啊——哈，，哈，哈哈……本的感就是这样要体会隔肌和腹的作用，发的时候气息应该下沉。参考练习诗：岳飞《满红毛泽东《秦娥·娄关，陈然《我的自白书》新闻联播播员在播报简的时候，般都用强制播音员海霞是个典型的例子，听她在进北的时候并不秀但是大学四年常刻苦，最得到了很好回报。三、弱控制习、吸气深呼气匀缓慢持续发出iang四个音。

aiuaiuang2夸大声调延长发音控制气息花红柳绿

H--ua

H—ongLiuL—v长，要均匀不断气）

（发音时，母和韵母之气息拉3通过夸大续，控制息，扩展域。参考练习诗：李白《静思孟浩然《晓》等。气息控制训可以把握“深、通、匀活”四字方针，注气息和内容结合。自己在讲课程中，初有发生气支持不够、尾音、换气不够问题，后来慢克服了要想气息顺畅除了要对己培训的料非常熟外，必要考虑在些用词吐字的地气息支持怎么处理好的处理以帮助我提高讲课效果尤其在增强染力、说服上更加有.如

何

使

自

己

的

声

音

更

饱

满、

宏

亮感觉说话费，音传不远大致有个原因其一是没充分利用共鸣器其二是气不稳我们所出的声响都依靠两片声带震动成，本质上有多大的差，但是震经过了咽、喉、口腔、腔、胸腔等体自然的空后被逐渐饰、放大，形成自己的格终传达到众的耳朵里我们说悄（气声）的时，声带并没震动，仅仅靠气息的擦，再怎样

用力也不会有何声响因为没震动，也没有共鸣反之要追求声音亮味依靠声的强烈震只造成声带血，声音嘶哑一的解办法就是充利用共鸣腔让震在口腔、鼻腔甚至胸得到共鸣，大，自己的音才会饱，圆润，高扬。教你小巧：1体会胸腔鸣微微张开嘴放松喉头，合声（声带象金鱼泡一样轻轻发声。或低低的哼唱体会胸腔的震动；2降低喉头位置（上）喉部放、放松、放松3、打牙关：所打牙关，就打开上下牙齿（槽牙给口腔共鸣留空间，手去摸摸耳前大牙的位，看是否打开了。然后出一些元音如a”体会自己音的变化4提颧肌：笑着说话嘴角微微向翘，同时觉鼻翼张开了，试看，声音是是更清亮了5挺软腭：一个哈欠顺便长啸一（注意周有没有人哦。以上技巧其就是打开口的几大要点以后在大说话的时候注意保持上几种状就会改善己的声音但是切记一定要放松自”，不矫枉过正更不要只注意发音的式，而把你话的内容给了，这就本倒置了。再说气息的题。发音靠动，震动靠息，所以使声音洪亮，中气足，就要有满的气息。吸要深入持久，要随

时保持一定呼吸压力平时可以做一些深吸呼的练习，最好在练习说的时候先站来容易寻找到吸状态要的话，也要坐直，身微微前倾运用气息的候，千万要“泄气”，要在上述的吸压力中缓的释放并且要于运用嘴把气拢住。这样来持胸腹和嘴的压力平衡最后，顺便