快速阅读介绍

快速阅读介绍第1页，共22页，2023年，2月20日，星期一引言速读、快速阅读、速读记忆这几个词在网络上，书籍上频繁跳入我们的眼帘，但什么是快速阅读呢？怎么提高阅读速度呢？很多人看到后只是望文生义。究竟快速阅读是怎么来的，快速阅读的定义是什么，快速阅读的方法技巧有哪些？如何进行快速阅读训练？这里就让我们从起源等全方面了解快速阅读。第2页，共22页，2023年，2月20日，星期一第一章快速阅读简介

本章包括速读概念、适宜人群、全脑快速阅读与传统阅读的比较、快速阅读的生理学原理等。第3页，共22页，2023年，2月20日，星期一

快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。速读充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步的快速阅读法。②左右脑协调快速处理视觉信息①扩大视觉感知能力③音读/心读逐渐消失速读原理简单示意图什么是快速阅读呢？第4页，共22页，2023年，2月20日，星期一什么人需要快速阅读？■一个人要读完全国每天出版的报纸，要一年的时间。所以知识爆炸的信息社会，即使是优秀学者，以传统的阅读方式获取信息，也如井底之蛙而孤陋寡闻。

■现代中国，一个合格学生在初中三年中，要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。在高中三年中，要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。而中学语文教学大纲规定，初、高中学生的阅读速度分别要达到每分钟500字和600字。实际上达到这一速度的学生只占5%。许多好学生的代价就是，因无时间锻炼体质差，因拼命看书视力差。

■快速阅读记忆法并非只有超常人所能，任何一个具有小学4年级文化的人只要在快速阅读中，以一种全新的阅读方式，代替传统的阅读习惯即可。因为人本来就具备这种能力，只是此前无人开发。只要您是10-60岁，具有一定的阅读基础，有提高学习工作效率的需要，就可以参加速读训练！学习：十倍效率的学习方法，同样的时间，知识积累量将是别人的十倍！

考试：掌握快速阅读记忆方法，中考、高考、自考、职考、考研MBA、考博……复习过目不忘，考试顺利过关！

工作：迅速掌握丰富的知识，在激烈的竞争中脱颖而出、一马当先！

生活：大量阅读，知识广博。生活、交友、爱情、处世……梦想成真！学业事业第5页，共22页，2023年，2月20日，星期一全脑速读与传统阅读的比较

传统阅读逐字获取信息并伴有音读或默读现象，信息通过视觉、语言、听觉中枢完成理解记忆。

快速阅读多字迅速获取信息，直接通过视觉中枢完成理解记忆，比传统阅读更高效。文字信息视觉中枢语言中枢视觉中枢理解记忆上：传统阅读下：快速阅读听觉中枢

传统阅读模式：眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆

快速阅读模式：眼睛——视觉中枢——理解记忆1、传统的阅读是目光在每一个字间跳跃的点式阅读，大脑对信息的反应，受制于目光移动的速度。阅读时眼在字的停留时间为1/10秒—3/10秒，移在字间的跳跃仅占5%左右。而且从阅读到理解要经过视觉、语言、听觉三个中枢处理信息过程才能完成。2、快速阅读法是根本改变点式阅读为整行文字的线式阅读，这种方法使目光不在单字上停留，而是在整行的文字上停留，眼球接受文字信号的速度10倍以上，达到与大脑的思维速度同步。第6页，共22页，2023年，2月20日，星期一生理学原理人的每只眼睛有1亿3000万个光接收器，可瞬间区分1000多万种颜色。处于激活状态下的人脑，每天可以记住四本书的全部内容，然而人类对自身大脑的开发和利用程度不足10％。人的脑神经细胞的功能每秒间可完成信息传递和交换次数达1000亿次。人的眼睛和大脑都有速读记忆的潜能，是我们与生俱来的，只是我们从小到大传统的阅读习惯抑制了这种能力的发挥，通过训练来开发自身的这种潜能。

感知潜能：从心理学角度，大脑和眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的，因为信息数量都处于一个视幅广度之内，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。大脑潜能：大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能力。

右脑协调：人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。第7页，共22页，2023年，2月20日，星期一第二章快速阅读起源与发展

本章包括快速阅读起源的社会背景、训练手段的突破、速读在国外发达国家的发展情况、在国内的发展情况。第8页，共22页，2023年，2月20日，星期一起源：变革产生需求“经济巨浪”和“文化巨浪”的冲击，社会生活节奏明显加快现代快速阅读的起源究竟是什么地方和国家，有不同的说法，有的认为是起源于英国，有的认为是前苏联，但更多的是速读业界公认为快速阅读是起源于四十年代末期的美国。

快速阅读的出现显然是与当时世界经济、文化的发展有关。20世纪40年代，为了适应20世纪初的“经济巨浪”和“文化巨浪”的冲击，社会生活节奏明显加快，出版物猛增，出版速度加快，亿万读者若还是依靠传统的按部就班的逐字逐句的阅读法进行，那将陷入茫茫书海之中，被信息浪潮所淹没。然而这仅仅是快速阅读的产生社会和文化背景，但不是它的起因，从世界范围看，众多科学家和教育家虽然也感觉到快速阅读的重要性和紧迫性，但其科研的进展在初期是很缓慢的，不知从何处着手。第9页，共22页，2023年，2月20日，星期一起源：意外的突破在空战中，瞬间感知能力显然对飞行员来说是生死攸关的。

速读取得突破性进展并确立最早的训练方法和训练器材，却是建立在一个意料之外的基础之上——这个基础是当时的美国空军提供的。二战后，美国芝加哥的西北大学视听教育中心，在此基础上作了进一步研究，建立起现代速读的雏形。当时，美国空军战术专家面临一个严峻的课题：许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机，亟需提高他们的瞬间感知能力。在生死攸关的空战中，在这方面的无能为力实在是个巨大的失利，将永远失去战斗的主动权。因此，空军的心理学家和教育学家都来着手解决这个问题。他们发明了一种叫做速视仪的装置，让敌机和友机的形象在屏幕上显现的时间可长可短，尺寸可大可小。开始时，飞机图像显现的时间长，尺寸大；然后逐渐缩短显现的时间，尺寸也逐渐缩小。他们惊奇地发现，当小得像一个斑点似的飞机图像以1/500秒的速度在屏幕上显现时，经过训练的普通人都可以分辨出来。

由此可见，过去人们对眼睛的瞬间感知能力估计得实在太低。第10页，共22页，2023年，2月20日，星期一起源：初成雏形哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班教育学家们当得到这一信息后，马上意识到，这项技术是对快速阅读有重大意义的成果。他们决定把这一成果应用到人类学习的快速阅读训练当中，并照猫画虎地使用上述装置和方法。首先，以5秒之久显现一个大字母在屏幕上，然后逐渐缩小字母大小和缩短显现时间，直到屏幕上同时显现出四个非常小的字母而显现时间只有1/500秒时，受训者仍可以辨认。这一结果证明，经过训练的普通人可以在一分钟分辨12万个字母，如果按每个单词平均6个字母来计算，就相当于2万个单词；而当时的美国人的平均阅读速度只达到每分钟200个单词的水平，仅仅只是人类具有能力的1％。科学家和教育家们惊喜地发现，人类在阅读速度方面的潜力是相当巨大的，可训练提高的。第二次世界大战结束后，随着美国经济、科技、文化的进一步发展，快速阅读开始进入推广阶段。最初，是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其带动下，这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及，国家和各种基金会纷纷投资，集中一批专家学者专门进行研究和推广，并创办学校，出版专著，设立学位，使这一新学科很快形成并茁壮成长起来。同时世界各国先后竞相仿效，开始快速阅读的研究和训练。目前，美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院，可以为学习者授博士学位，现代化的计算机、多媒体技术，也在快速阅读训练中发挥其作用，使训练的过程更富于趣味性，更多姿多彩，也更易于见成效。第11页，共22页，2023年，2月20日，星期一国外发展：欧美欧美教育对阅读很重视美国堪萨斯城公共图书馆独特的书籍外形

在美国，目前80％以上的高等院校都开设有快速阅读课程，许多中小学校都把快速阅读列入教学计划，使学生尽早掌握这种高效率的学习方法和工作方法。克林顿与布什两届政府都投入巨资，进行儿童早期阅读、青少年课外阅读的研究开发。布什政府在一次社会调查中发现，美国孩子阅读能力达不到及格线的有一半以上。当认识到问题的严重性后，布什总统曾提出、并由美国国会通过了一项决议，在之后的四年里政府为提高学生的阅读能力投资50亿美元，用于促进8－16岁的孩子广泛地提高阅读能力。”

在英国，剑桥大学引进了哈佛的方法并加以改革，采用电影教学方式开办成人快速阅读训练班。

在法国，1996年《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。到20世纪70年代，快速阅读学被列入国家重点科研项目。80年代初，法国在全国中小学推行“创造性阅读法”。第12页，共22页，2023年，2月20日，星期一国外发展：苏联韩日据日本专家研究，科技人员完成一个项目所花的时间，查找资料占50．9％，计划思考占5．7％，实验研究占32．1％，撰写研究报告占9．3％，其他占2％，也就是说，一半的时间将用来查找资料。不学会快速阅读，势必影响科研成果的取得。

前苏联也是开展快速阅读研究和推广比较早的国家。早在20世纪20年代，就出版了很多关于快速阅读法的书籍。1966年，敖德萨的两名研究人员用他们自己制造的阅读加速器开始试验快速阅读法。1970年，代号“量子—700号”的试验表明：经过一定时间训练的人，阅读速度能成倍增加。此后，快速阅读实验室、快速阅读学校在前苏联各地纷纷建立，把快速阅读作为正式课程列入教学计划，取得了丰硕成果。

在韩国，把速读训练效果推向每分钟万字以上，并取得大面积优异的教学成果的，是韩国速读专家金龙镇（也译作金涌真）先生。韩国政府在1981年12月颁布的“私设讲习法令”中允许采用速读课程作为教学科目，在此基础上建立的速读学院、速读讲习。在韩国不论是政界、军警、教师还是企业界的各种组织，一旦取得速读讲师的资格，工资就会提升。而成为专职速读讲师的人，其工资将比原来高出一倍。传授快速阅读的学校几乎遍布所有城市，仅汉城就有几十家。韩国每年一度都要举行“最佳速读竞赛大会”。

在日本，速读专家加古德次、芦田献之等分别从韩国、美国引进快速阅读法，并组织团体，开办学校，进行快速阅读的研究与普及。第13页，共22页，2023年，2月20日，星期一国内发展：在台湾我国，最早进行快速阅读研究和推广的是台湾省的一批具有远见卓识的学者。1964年，美国速读专家爱利戈在英文版《中国邮报》上发表了题为《速读与你》的文章，引起台湾省各界人士的重视。台湾教育界开始有人研究快速阅读，新闻界有人积极宣传快速阅读，出版界开始出版介绍快速阅读的书籍，还有人到美国进口了一批“速读机”用于快速阅读训练。其中最有影响的是王梦石先生和他的王氏速读出版社。截止到20世纪80年代，王梦石学员总数已逾10万人。他还创办了王氏速读出版社，已出版了10多种针对不同对象的速读教材。台北师专附小的校长谭达士女士于1968年开始研究和推广快速阅读，著有《速读教学》一书，并在自己的学校进行了大面积的教学实验。她的实践证明：经过训练，小学低年级学生的阅读速度可达每分钟300～400字，中年级学生的阅读速度可达每分钟1000字左右，高年级学生的阅读速度可达每分钟2000字左右，最快的每分钟可达8000字左右。在台湾省速读教学观摩会上，该校以36个班的规模进行公开演示教学，证实了大面积推广和普及快速阅读的可能性和现实性，其理论意义和实践意义都是不可低估的。台湾文化氛围较好，并且有新的理念融入她的书店业这朵奇葩中，在台湾这些连锁书店或特色书店选书、读书是件很惬意的事情。我国最早进行快速阅读研究和推广的是台湾的一批具有远见卓识的学者。台湾某特色书店的外景“书店街”——台北重庆南路第14页，共22页，2023年，2月20日，星期一国内发展：在大陆改革开放以来，快速阅读和高效记忆在我国也逐渐开展起来，研究、推广的成果越来越显著，这一新兴学科正在被越来越多的人所接受和喜爱。速读的研究与发展虽然有长足的进步，有不少中小学或其它机构都展开了速读活动。其中，于2004年成立的精英特科技开发有限公司研发国内最早的运用现代多媒体技术手段进行速读记忆训练系统软件，软件凝聚多名经验丰富的速读记忆研究、心理学、生理学、电脑多媒体技术运用与开发等相关行业专家心血，是目前国内国际训练效果最佳、同时具备速读和记忆配套训练的精英特超级速读记忆训练软件软件。这套速读与记忆合二为一的独特产品，以其科学性、系统性、实用性的优势并在最短时间内实现速读和记忆能力的飞跃，掌握高效的学习方法，受到广大用户的一致好评和社会各界高度赞扬。从开始到现在，精英特速读记忆训练软件不断改善，持续推出了十多个版本，直至今日，还在不断进步，茁壮成长！精英特速读记忆训练软件用户遍及全国，甚至世界。目前有众多来自新加坡、马来西亚、韩国、甚至美国的学员，正在了解和使用精英特速度记忆训练软件，精英特在服务好国内学员的同时，也正在走向世界！帮助亿万莘莘学子和终生学习的人们，提升学习能力和改善学习、工作效率！欧州美国日本中国印尼、马来澳大利亚第15页，共22页，2023年，2月20日，星期一第三章精英特的训练原理

本章包括精英特速读记忆训练软件的训练原理，有视幅扩展、焦点移动、消除回跳、眼脑直映等。第16页，共22页，2023年，2月20日，星期一视幅扩展每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。视幅广度不是一个点、一条线，而是一个面。视幅广度越大，阅读速度就越快。快来参加速读训练，改变逐字阅读习惯吧！----------------------------------------------------------------------------

每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。视幅广度不是一个点、一条线，而是一个面。视幅广度越大，阅读速度就越快。快来参加速读训练，改变逐字阅读习惯吧！训练前（逐字阅读）训练后（多字/多行阅读）眼睛的视幅宽度越大越广，每次眼停所吸收的信息就越多，阅读速度就越快。“视幅”是指人的眼睛在读书或观看物体时的宽度或范围。而视幅广度则是指一个视点所感知的文字范围，又称“视音距”或“视域”。视幅广度不是一个点、一条线，而是一个面。视幅广度越大，阅读速度就越快。人的视觉范围到底有多大呢？科学家在实验中发现：在0.1秒的时间内，成人一般能够感知6-8个黑色圆点或4-6个彼此不相联系的外文字母。也就是一分钟可以感知到4200个字。如果我们把一个字看成一个点的话，那么一分钟就可以看4200个字。每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。

汉字及英文单词本身就由多个字组成，如“谢”字，由“言身寸”三个字组成，繁体更典型，大家一眼就可以识别“言身寸”是谢字，而不用分别念每个偏旁才能识别；英语单词由多字字母组成，每一个字母都有自己的发音，但我们一眼就能辨认出单词整体意思，如“word”不用“w-o-r-d”地逐字发音才能认识；更具体的例子：你一眼就能看懂含有两三个字的熟悉而简单的词语。

既然你具备一眼看两三个字的能力，为什么不能经过训练一眼看更多的五个十个字呢?把从小逐字朗读使我们养成一眼看一个字的习惯，转变为一眼看多个字吧！第17页，共22页，2023年，2月20日，星期一焦点移动会当凌绝顶岱宗夫如何造化钟神秀荡胸生层云一览众山小齐鲁青未了阴阳割昏晓决眦入归鸟让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。研究表明，阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。即使逐字阅读也是如此。最简单的验证方法：请你闭上一只眼睛，用手指地摸着，然后用另一只眼睛看书，手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。焦点移动的能力经过训练就可以大幅提高。一览众山小齐鲁青未了阴阳割昏晓决眦入归鸟会当凌绝顶岱宗夫如何造化钟神秀荡胸生层云焦点的横向移动焦点的纵向移动第18页，共22页，2023年，2月20日，星期一

消除回跳通过训练的引导来消除阅读时眼睛的回跳提高阅读的注意力和理解记忆力顺畅阅读回跳次数越多重复注视信息的次数增多那么耗费的时间也必然增多阅读速度自然就会慢产生回跳阅读学家通过统计发现：善于阅读的人，阅读时眼睛极少有回跳现象发生；而阅读慢的人，因担心前面的内容记不住，无意中眼球经常回跳扫视，大大降低了速度和理解力。在上一节中，我们已经知道了，人在阅读时眼睛只能处于两种状态，即固定状态（眼停）和移动状态（眼跳）。眼睛只有当它处于固定状态（眼停）的时候才能感知文章的内容。而眼睛和大脑处理信息的速度，依赖于它每次停顿时所获得的信息量。因此，阅读速度快和阅读速度慢的区别，主要在于眼球固定时眼睛感知的信息量的多少。读得快的人能够比读得慢的人更迅速地感知、理解和记忆大量信息。换句话说，读得快得人，他们的视觉器官能够更有效、更合理地发挥作用。在阅读过程中，眼睛的注视不仅从一个范围顺着移到另一个范围，这个范围的大小因人而异。有时因阅读时的意义不明了，或未看清楚，会再倒退回去看，以便对不同位置上的字、词进行综合的理解、记忆，或寻找遗漏的信息。这种逆向的返回运动，阅读学上叫做“回跳”或“回视”。回跳次数越多，重复注视信息的次数增多，那么耗费的时间也必然增多，阅读速度自然就会慢。我们可以通过训练的引导，来消除阅读时眼睛的回跳，提高阅读的注意力和理解记忆力。第19页，共22页，2023年，2月20日，星期一眼脑直映

为什么说我们能成形这种惯习呢？在我们时平的读阅中，其实或多或少可以现发“脑眼直映”的影子，只是不显明。最型典的例子就是刚刚我们读阅的这段话，它的一些定固短语或语词的语序已经作过改更，并不是正真义意上的句子，但这些变改，并没有对们我的读阅造成很大的响影。这在一定度程上以可向我们明说眼脑直映的存在。阅读以上这段话，相信您已经有了一些小小的感悟了速读对头脑里潜在的发音现象有抑制作用，随着阅读速度的提高，这种发音现象的影响会逐渐的减弱，以至消失。眼脑直映，是速读最主要，也是最重要的原理，可以通过训练软件的强化训练，让大家在阅读中潜移默化地形成眼脑直映的习惯。我们可以借鉴传统阅读与速读过程的比较，来了解眼脑直映的速读原理。传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这