科普慢性肾脏病的中西医防治方法演示文稿

科普慢性肾脏病的中西医防治方法演示文稿目前一页\总数七十一页\编于四点（优选）科普慢性肾脏病的中西医防治方法目前二页\总数七十一页\编于四点生成尿液内分泌功能

维持机体水、电解质和酸碱平衡

肾脏患病时，这些功能可产生障碍目前三页\总数七十一页\编于四点目前四页\总数七十一页\编于四点肾脏是个天然的“筛子”点击添加文本点击添加文本目前五页\总数七十一页\编于四点肾脏是人体的过滤车间

生成尿液，排出废物维持内环境稳定目前六页\总数七十一页\编于四点目前七页\总数七十一页\编于四点慢性肾脏病就在你我身边据统计，全世界每9个成年人中就有1例慢性肾脏病目前八页\总数七十一页\编于四点目前九页\总数七十一页\编于四点当前我国慢性肾脏病的特点患病率高致残率高知晓率低

慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题。尽量做到对“高危人群要早筛查，出现症状时要早诊断，早治疗”。

目前十页\总数七十一页\编于四点当出现肾脏病的临床症状，肾功能已丢失50%以上目前十一页\总数七十一页\编于四点目前十二页\总数七十一页\编于四点慢性肾脏病的常见原因目前十三页\总数七十一页\编于四点目前十四页\总数七十一页\编于四点判断肾脏健康的标准（三部曲）目前十五页\总数七十一页\编于四点目前十六页\总数七十一页\编于四点目前十七页\总数七十一页\编于四点目前十八页\总数七十一页\编于四点目前十九页\总数七十一页\编于四点维持平稳的血压清淡饮食，低盐饮食根据情况检测血压按时按量服用降压药目前二十页\总数七十一页\编于四点清淡饮食饮食注意：控制盐正常人：6克/日肾功异常：<3克/日目前二十一页\总数七十一页\编于四点什么是生活方式疾病人们得的病，大多可分成两大类，也就是感染类的疾病和生活方式类疾病，像感冒、肝炎、肺炎，这些所谓带“炎”的，基本上都被称为感染类疾病：另一类，像糖尿病、高血压、高血脂、痛风、肿瘤、中风等等，这些病的成因，大多与不良的生活方式有关，被称为生活方式类疾病。“目前二十二页\总数七十一页\编于四点什么是生活方式疾病“生活方式”是个中性词。每个人的生活方式都各有不同。长期的不良生活方式，就必然要导致产生疾病。例如：经常熬夜，就会产生代谢疾病；经常饮酒就不吃饭的必然要患胃病；经常吃鸡鸭鱼肉，且不喜欢吃蔬菜水果，再遇到不良情绪，就容易患直肠癌；根据《中国健康调查报告》研究发现：动物蛋白能显著增加癌症、心脏病、肥胖、糖尿病、高血压等的患病几率。

目前二十三页\总数七十一页\编于四点什么是生活方式疾病由生活方式原因产生的疾病，不能但靠药物来治疗，药物只是在缓解不舒服的症状。治疗生活方式疾病的最有效方法，就是纠正和改变不良生活方式！目前二十四页\总数七十一页\编于四点常见的生活方式疾病有哪些？糖尿病高血压冠心病代谢综合症慢性肾脏病慢性阻塞性肺气肿目前二十五页\总数七十一页\编于四点生活方式疾病的共同土壤吸烟酗酒营养不当营养过剩与营养不足蛋白摄入过高盐摄入过高能量摄入过高脂类摄入过高少运动体重过高和肥胖目前二十六页\总数七十一页\编于四点改变生活方式的艰难“说了但没听进去,

听进去了但没有理解,

理解了但不能接受,

接受了但不愿去实施,

实施了但不能持续太久.”目前二十七页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏请做到以下11方面目前二十八页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏First多饮水降低毒物浓度，促进废物排泄目前二十九页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Second别用饮料代替开水导致血压上升目前三十页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Third少饮酒会使尿酸沉积目前三十一页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Fourth积极控制血压密切关注目前三十二页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Fifth护肾的食物韭菜，海参，人参，乌鸡家鸽目前三十三页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Sixth充足的睡眠利于肾脏排毒目前三十四页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Seventh注意腰部保暖避免风，寒，湿目前三十五页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Eighth常活动腰部补肾纳气目前三十六页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Ninth正确用药磺胺类、卡那霉类、链霉素、庆大霉素药物损害肾脏目前三十七页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Tenth预防尿路感染随着年龄的增长，尿路感染的发病率会逐渐增高目前三十八页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Eleventh适度性生活不勉强，不放纵目前三十九页\总数七十一页\编于四点如何保护肾脏Eleventh适度性生活不勉强，不放纵目前四十页\总数七十一页\编于四点中医药调理能调理脏腑功能和阴阳气血的平衡改善临床症状提高生活质量目前四十一页\总数七十一页\编于四点药食养生原则——天人相应不时不吃，提倡吃应季的食物；要慎重食用反季节蔬菜，饮食不能标新立异；一种蔬菜、一种谷类，只有到那个时令，到那种最饱满状态的时候，才是最佳的；《食之味》中告诫我们，大蒜在四月、八月食之伤神；韭菜春食香，益人，夏食臭，五月食之昏人乏力。

大棚里养出来的东西，只有其形没有其神（味、营养）。目前四十二页\总数七十一页\编于四点药食养生原则——天人相应豆苗甘蔗韮菜豌豆草莓芹菜春青枣樱桃目前四十三页\总数七十一页\编于四点药食养生原则——天人相应梨潺菜冬瓜苋菜蕹菜桃子西瓜夏芥菜目前四十四页\总数七十一页\编于四点药食养生原则——天人相应猕猴桃莲藕秋葡萄芋头豇豆黄瓜菠菜木瓜目前四十五页\总数七十一页\编于四点芥兰萝卜桔子生菜大白菜绍菜菜心西洋菜冬饮食养生原则——天人相应目前四十六页\总数七十一页\编于四点47针、灸常用保健穴位1、足三里---长寿要穴定位：膝下三寸，胫骨外大筋内功效：全身强壮要穴，健脾胃,益气血，提高机体免力和抗病能力“要想身长安，三里常不干目前四十七页\总数七十一页\编于四点482、曲池---降压定位：屈肘，肘横纹尽头功效：调整血压，明目。适用于老年人血压高，视力减退目前四十八页\总数七十一页\编于四点493、三阴交---安神、调经定位：内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘功效：增强腹腔脏器功能，尤其是促进生殖系统的健康目前四十九页\总数七十一页\编于四点504、关元---癃闭、崩漏定位：脐下3寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得气后即可出针目前五十页\总数七十一页\编于四点515、气海---强壮定位：脐下1.5寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得气后即可出针目前五十一页\总数七十一页\编于四点526、神阙---强壮定位：脐正中处功效：保健要穴，补益阳气，温肾健脾灸法：间接灸，隔姜/附子饼，隔盐灸“凡用此灸，百病顿除，益气延年”《扁鹊新书》目前五十二页\总数七十一页\编于四点537、膏肓---祛肺疾定位：第四胸椎棘突下旁开3寸功效：强壮要穴灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱7～15壮膏肓目前五十三页\总数七十一页\编于四点548、中脘---健脾胃定位：脐上四寸，腹正中线上功效：强壮要穴，健脾益胃，培补后天灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱7～15壮目前五十四页\总数七十一页\编于四点559、涌泉---强心益肾定位：脚趾卷曲，前脚掌中心凹陷处功效：补肾壮阳，养心安神长灸此穴，健身强心，延年益寿目前五十五页\总数七十一页\编于四点5610、太冲---疏肝泻火定位：第1、2跖骨结合部之前凹陷处功效：疏肝解郁，行气活血针灸：直刺0.5～1寸。按摩：有明显的酸胀感效果好又称“消气穴”人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病目前五十六页\总数七十一页\编于四点5711、命门---腰疼、椎间盘突出定位：后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处12、肾俞---强肾壮阳定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸功效：益肾助阳，强腰利水〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟目前五十七页\总数七十一页\编于四点5813、八髎定位：膀胱经穴上髎、次髎、中髎、下髎的合称。出自《素问·骨空论》。位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。目前五十八页\总数七十一页\编于四点5914、合谷---牙疼定位：属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。功效：主治齿痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒发热等症目前五十九页\总数七十一页\编于四点6015、肩井---肩周炎定位：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上功效：祛风清热，活络消肿★主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，及高血压，功能性子宫出血等。直刺寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟目前六十页\总数七十一页\编于四点6116风池---防治颈椎病定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：清头明目，祛风解毒，通利空窍主治疗头、眼、耳、目、口、鼻、脑疾患，精神神志疾患，以及上肢病的常用要穴。目前六十一页\总数七十一页\编于四点6217、头维穴---美容定位：头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。功效：清头明目，活血通络，止痛镇痉胃经的五谷精微由本穴分送头之各部。配合谷穴治头痛；配太冲穴治目眩目前六十二页\总数七十一页\编于四点6318、承山----防痔定位：当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处功效：理气止痛，舒筋活络，消痔随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化目前六十三页\总数七十一页\编于四点6419、丰隆---减肥定位：外踝尖上８寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处功效：沉降胃浊联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴目前六十四页\总数七十一页\编于四点黄芪味甘、微苦，性温。有补中益气，升阳，固表，利水退肿的功效。

对免疫系统的作用：增强网状内皮系统的吞噬和杀菌能力。对心血管系统的作用：可扩张血管，降低血压，增强心肌收缩力。目前六十五页\总数七十一页\编于四点茯苓味甘、淡，性平健脾补中、养心安神、利水渗湿。对免疫系统的影响：具有促进细胞免疫与体液免疫的作用。具有抗肿瘤作用：对中枢神经系统有抑制作用。目前六十六页\总数七十一页\编于四点枸杞子

味甘，性平。有滋阴补血、填精补肾明目的功效。增强非特异性免疫作用。

生长刺激作用。降血脂与保肝、抗脂肪肝作用：有降低血压、抑制心脏、兴奋肠道等拟胆碱作用。目前六十七页\总数七十一页\编于四点山药性平、味甘功效：健脾补气养阴、益肾固精目前六十八页\总数七