安全用药小常识

安全用药小常识家里应该准备哪几类药品？常见病用药：如伤风感冒、哮喘、支气管炎等呼吸道常用用药；腹泻呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤病外用药等。常用的药：治疗各系统的药种类很多，家里应备的只能是常用的，作用相似的药物也很多，挑选一部分备用即可。儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良反应后果。备用的药应该是副作用小，毒性反应小，使用方法简便的药物。使用方便：家里常备主要以口服药，外用药为主。注射液尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒等而造成不良后果。便于存放的药物：家庭常备药存放的时间一般脚长，这就需要存放发药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些。具体说应以片剂为主，水剂为辅。要选择包装比较好的药物存放。易于掌握的药：各种药都有各有各的用量、用法、适应症和副作用，复杂的，自己难以掌握的。因此应备的药应少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错。五个坏吃法“偷走”药效用药治病讲究对症下药，才能见效，但实际上，很多服药的“坏习惯”也会使药效大打折扣，甚至增加副作用。1、服要跟饭点很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐前”零食、水果等不算。其实但凡肚子里有了食物，就算的“饭后”了。注明饭前“或空腹”服用，是食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前半小时至1小时，空腹是指进餐2—4小时后。服药频率多为一天一次至一天三次，人们常把“一天三次”简单地等同于跟着三顿饭走。其实，一天服药次数，多长时间服一次，是药学家根据24小时内体内药物的血药浓度的变化规律制定出来的。专家指出，如果服药为“一天三次”，应每隔8小时服药一次；若“一天2次”，应每隔12小时服一次。考虑到多数人的作息习惯，“一天三次”可以安排早上7点，下午2点一3点，晚上10点；一日两次则应安排在早上七点和晚上七点。2、药片掰开吃有些人觉得药片大难以下咽，就自作主张把药片掰开或用水溶解后再服用。但是实际上看似相同的药品发挥药效的时间和部位都有很大的区别。如果药片为缓释片、控释片、肠溶片、胃溶片等标示，一定要整片服下，不能掰开。比如一些长效的控释药物，其有效成分会在胃肠里慢慢释放，这样会使体内药物浓度更平稳，药物作用也更持久。若掰开来吃，会破坏原药设计，加速药物释放，使血药浓度在短时间内升高过快，导致危险；还会缩短药物的作用时间，影响疗效。判断药片能否掰开服用，最好的方法是阅读药品说明书。另外就是查看药片上是否有压痕。可以掰开的片剂，一般都印有压痕以便方便准确分开。3、拿果汁送药果汁、牛奶、豆浆、茶水等，虽然都是液态，却可能与药物发生相互作用，影响疗效。临床中已确定有近50种药物会与果汁发生反应。服药最好用温白水，以保证药效和用药安全。4、总是不忌口盐油酱醋等生活常见调料，也会影响药物作用。补铁时要少吃油、不吃油炸食品、糕点等。因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含高盐食品。苦味健胃药、助消化药和甜食“犯冲”。醋是酸性调料，最忌与碱性药物药物同服，如达喜等抗胃酸类药物。酱油里富含金属离子，容易和四环素等抗生素发生络合反应，形成不易被胃肠吸收的结合物。服用大多数药物时，都不要喝酒，调味料酒也一样。就会引起血管扩张，与利血平等降压药同用，易造成低血压；同时酒精与很多抗生素如头孢易发生“双硫样反应”，严重时可危及生命。5、犯懒躺着吃药不少人还有躺着吃药的习惯。这种姿势很可能使部分药物停留在食道中融化或粘附在食道壁上，不但影响食物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。医生在临床中通过X管观察，而粘附在食管闭上。而一些站着服药。且用60ml—100ml水送服的人，5秒钟左右药物便可达到胃中。当然，并不是所有的药都得沾着吃。例如，硝酸甘油作为缓解心绞痛的急救药，若病人站着含服，可能因为产生体位性低血压，引起一时贫血而昏倒。因此，正确的服药姿势应该以正坐位置服药。服药遵医嘱：乱吃药六大安全隐患1、一些人生病不愿上医院，凭经验到药房买药服用，但多数人极度缺乏安全用药常识，4%的人看不懂药品说明书。如果要不对症，就跟服毒没什么两样;选择药品时不听医生指导，而是认为价格越贵越好。2、20%的人看药品广告吃药。3、在自我用药时，人们最注重的药物疗效，而治疗周期几乎忽略，多数人对更深层的如耐药性、服药时间不对等方面明显认识不足。4、在用药习惯方面，许多人为了增强疗效而自行加大服药剂量，有的人频繁更换药物的习惯，还有人用茶水、牛奶拄饮料送服药片。5、由于存在同一种药品会有不同名称的现象，所以重复用药是消费者自我医疗时最长的问题。6、过于迷信抗生素，这种不当的用药行为将使人群产生机体耐药性，使用药品的剂量越来越大，在造成药品资源浪费的同时，还直接影响人们的身体素质。现在人们的用药缺乏安全保障，据统计，我国每年有250万人因用药不当而住院治疗，19万人因此而死亡。专家提醒，非处方药并不意味着没有副作用，不能随便乱吃；药不是越新越好，因为新药往往存在临床经验不足、不良反应没有被发现等缺陷，所以专家建议，生病时要服用对症的药物。另外人们在治病过程中要学习、了解有关药物知识，树立自我保护意识，正确地选药，掌握适宜剂量，合理的配伍和用药方法。用药时牢记十四种忌口药，吃了就完了，但是药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折扣，甚至出现不良反应，服药时牢记十四种忌口任何药物一一烟服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。实验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。阿司匹林一一酒、果汁酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，造成人体内乙醛蓄积，不仅加重发热和全身疼痛症状，还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，诱发胃出血。黄连素一一茶茶水中含有约10%鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素素中的生物碱，大大降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能喝茶。布洛芬——咖啡、可乐世界卫生组织公布资料表明，三分之一因病而死的人，并不是死于疾病，而是死于不合理用药。中国每年约有8万人死于抗生素的滥用！中国已成为世界上滥用抗生素最为严重的国家之一。布洛芬（芬必得）为胃黏膜有较大的刺激，咖啡中含有咖啡因及可乐中含有古柯碱都会刺激胃酸分泌，所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。抗生素——牛奶、果汁服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥；而果汁（尤其是新鲜果汁）中富含的果酸则加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副作用。钙片一一菠菜菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后点解出的草酸跟离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体对钙的吸收，还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。抗过敏药一一奶酪、肉制品服用抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的事物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头昏、头痛、心慌等不适症状。止泻药一一牛奶服用止泻药，不能饮用牛奶。因为牛奶中不仅降低止泻药药效，其含有乳糖成分还容易加重腹泻症状。苦味健胃药一一甜食苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促进食欲、组消化。甜味成分一方面掩盖苦味、降低药效，另一方面还与健胃药中的很多成分发生络合反应，降低其有效成分含量。利尿剂一一香蕉、橘子服用利尿剂期间，钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、橘子，体内钾蓄积更加严重，易诱发心脏、血压方面的并发症。维生素C——虾服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中富含丰富发铜会氧化维生素C，令其失效；同时，虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。滋补类中药一一萝卜滋补类中药通过补气，进而滋补全身气血阴阳，而萝卜有破气作业，会