第一学期中班轮滑教学计划

2015-2016学年度第一学期中班轮滑授课计划一、指导思想轮滑作为一种时兴运动，渐渐走进了幼儿园。近来几年来，我园将轮滑作为教育特色，在中大班全体幼儿中张开轮滑授课，研究轮滑运动在幼儿园的研究。在轮滑实践中，幼儿的体育兴趣获得了培养，并渐渐形成优异的心理质量，为其一世的发展打下了扎实的基础。目前，轮滑作为一项新的运动时兴，已静静流行。人们已认识到轮滑运动不只能强身健体，还可以够培养优异的心理质量。《幼儿园教育指导纲领》明确要求：“幼儿园必定把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”“应张开丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。因此可知，健康对幼儿的发展极其重要。近几年，我园依照《纲领》中“健康第一”的育人目标，将轮滑运动作为教育特色，探索在中大班全体幼儿中张开轮滑授课，培养他们的体育兴趣，促进良好心理质量的形成，同时增强体质。二、主要目标轮滑练习能够提高孩子心肺功能、矫捷度、平衡能力以及身体协调性。幼儿轮滑能全面提高运动潜能，提高体能、耐力、身体平衡性、灵便性、大脑与身体各部位之间的协调性、运动反响的快速正确性，能有效地改进和防备孩子由于运动智能开发不良而出现的问题。能使孩子从小成立起竞争意识。学习轮滑有助于培养孩子的优异个性，练习轮滑能够提高孩子身体平衡性、协调性、灵便性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神。三、月工作安排月份周次活动内容活动举措第二周认识轮滑用具依次取出护掌、护肘、护膝和头盔，帮助幼儿认识轮滑装备。1/3第三周怎样正确衣着轮滑用具九月份第周围原地控轮第五周站立的方法(1)第六周站立的方法(2)十月份第七周站立的方法(3)第八周正确的摔倒方法第九周踏步练习（1）十一月份第十周踏步练习（2）

衣着序次：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌脱的序次：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔原地前后左右的踏步,转体，前后搓动，下蹲。领悟穿鞋站立的感觉。原地站立的方法:跟靠拢，两腿V字形的站立,左腿立起，手扶腿，V字形站立，两手撑，左腿蹬站立，跟靠拢。平行站立的方法:两腿平行，与肩齐宽,两条腿要垂直，腿要直，轮要正，膝盖稍弯，手前平抬，掌心向前，肘朝下。内刃站立法：双脚略宽于肩,用内刃着地向前摔:第一着地的是膝盖,尔后是肘,最后是掌,不能够屈指.还有就是仰头,掌上翘,仰头收腹,来进行倒。向侧摔:膝,肘,掌。向后倒:掌,肘,头低看前面。半脚踏步平衡练习：V形换脚往前走,注意脚跟要靠拢,每一步把轮控住,也就是脚踏步轮不转,没有滑行,可是走。使劲,落地要有声。高抬腿的踏步练习：提高腿的支撑能力,踏的力量要大点。是往前走,不是往前滑,提膝,收腹不能够后仰，和腿的控制轮的能力。2/3第十一周复习第十二周静止搬动重心第十三周滑行姿势模拟

踏步平衡练习,两人手拉手或扶杆,集体拉手圆圈踏步,提高集体合作能力,变换方向,增加游戏色彩。原地开立,脚略宽于肩,手平抬于身体侧面,左右重心搬动,做到三点一线,鼻子,膝盖,轮在素来线上。滑行中姿势基本是不固定的,依照你的力量大小和要选择的动作来决定,速度快时要低些,速度慢时要高些,支撑的地址,身体的地址,摆臂,支撑点都应在滑行的过程中随时调治。十二第十周围滑行练习（1）月份第十五周滑行练习（2）第十六周停止方法一第十七周游戏月份第十八周总复习

用踏步进行起速,手要放前面,起到保护和平衡的作用.踏步起速后,双脚平行站立,让它往前自由滑行。原地踏步,停,保持双脚平行站立的动作,仰头,手平端.双脚站正,轮要正,膝盖稍曲,蹲立滑行