医药销售培训时间管理

TIMEMANAGEMENT時間管理第一页，共二十九页。

迷思？平平十八歲，為什麼大小漢差這麼多？幾乎無法從「正歸教育」中學習！？認知！經驗主義下的產物！強烈的慾望去改進！！第二页，共二十九页。時間資源的獨特性供給毫無彈性無法蓄積無法取代無法失而復得第三页，共二十九页。習慣通常不利於績效的發揮積習通常難改自我管理即指----- “改變習慣讓自我更有績效”時間管=自我管理時間管理第四页，共二十九页。你会怎么做？假如手中100張美鈔其中有二張為百大鈔.其餘98張則為一元小鈔。若將這100張鈔票撒向天空,任由人們來撿，請問您會如何下手？在最短時間內抓到最多的張數。

設法找到那二張百元大鈔，行 有餘力，再抓其餘一元小鈔。第五页，共二十九页。效率(Efficiency) DoThingsRight

效能(Effectiveness)

GettheRightThingsDone第六页，共二十九页。生產時間決定一切成就！時間記錄簡單時間可分為"生產時間"與 "非生產時間"只記錄生產時間.一個人的成就幾乎可以用他「所投入生產時間的多寡」來衡量與預測第七页，共二十九页。時間管理的目的將時間投入與目標相關的工作上因此，設定目標可以說是時間管理的首要步驟。第八页，共二十九页。人生最悲慘的莫過於我們辛辛苦苦一級一級爬上成功的階梯，沒想到爬到頂端才發現梯子擺錯了方向！

史蒂芬.柯維 StephenCover.第九页，共二十九页。目標的種類以時間的長短分類

短期目標、中期目標、人生目標以目標對象分類

健康目標家庭目標

工作目標

財務目標

學習成長目標目標

娛樂目標

公益目標第十页，共二十九页。如何設定目標1.選擇適合自己的正確目標2.依據目標設定的五大要求寫下你的目標3.寫下完成目標的期限4.尋求良師益友的建議5.時常思考與檢討第十一页，共二十九页。目標設定練習EX.我要閱讀管理方面的書籍

我這個月要讀兩本管理方面的書

籍EX.我要學習視窗軟體WORD

我要在未來一個月內，熟悉視窗

軟體WORD，並用以處理日常文

書工作EX.我要陪太太、小孩一起散步

我要每天晚上和太太、小孩一起

到附近的公園散步、聊天、嬉戲

一個小時。

第十二页，共二十九页。1.依"重要性"與"緊急性"將工作分為： A類：指計劃於今日完成的工作 B類：非A即B

通常：(1)A類工作不一定比B類重要 (2)對今天而言：A>B2.工作常可分為 (1)欲交代部屬處理的工作 (2)要與人聯絡協調的工作 (3)必須親自單獨處理的工作

通常：(1)>(2)>(3)如何決定工作的優先次序第十三页，共二十九页。時間管理的技能1.設定目標2.分類工作3.找出浪費時間的因素4.善用正確的時間運用觀念第十四页，共二十九页。WORKSHOP1.請依你的經驗，找出浪費時間的因素 (ASMANYASPOSSIBLE！)2.請依發生之頻率，將上述因素排序.3.請根據80/20原理列出你的前20%

之時間浪費因素.第十五页，共二十九页。避免拖延堅持到底夠用就好避免遺忘增加與人接觸的效率善用餘約時間的設備/工具積極利用時間正確的時間運用觀念第十六页，共二十九页。避免拖延"如果你要把把一件容易的事情變得困難，只要一直拖延下去就可以了！！！" OlinMiller.第十七页，共二十九页。拖延定律1.拖延的事情不會消失無縱2.拖延會延誤時效和機會3.未解決的事情會衍生出更多、更艱難的問題4.拖延只會使普通的事情便成緊急

的事情第十八页，共二十九页。如何避免拖延1.著手去做-從最簡單、最容易下手的部份開始-「開始就完成了一半」-適度的強制自己-慣性定率

2.立即去做

不一定是現在，但以可能的最早時間去完成3.徹底解決第十九页，共二十九页。夠用就好簡單就是效率丟第二十页，共二十九页。與人接觸的效率請人協助 -與人合作 -付費服務 -部份工作請人協助授權 -避免浪費部屬時間 -批次作業第二十一页，共二十九页。避免遺忘1. 記錄2.簡單而統一的記錄工具3.隨身攜帶第二十二页，共二十九页。善用節約時間的設備1.整理桌子2.善用事務機器 -電話 -傳真機 -電腦3.檔案的整理4.名片/信件的處理5.文具6.丟第二十三页，共二十九页。積極利用時間1.等待時間 -設法縮短等待時間 -充份利用等待時間2.生理時鐘與工作時間的配合3.有效利用通勤時間第二十四页，共二十九页。世界上沒有任何東西能夠代替「毅力」，即使才能也不行；這個世界上擠滿了受過教育而一事無成的人，只有毅力與決心才是萬能的！！ 雷.柯洛克的座右銘 (RayA.Kroc) 麥當勞創始人第二十五页，共二十九页。記事簿內容1.每月計劃2.每月行程 -待辦事項 -紀錄3.電話簿4.筆記5.工作/生活/相關資料第二十六页，共二十九页。記事簿的格式原則： 1.方便隨身攜帶 2.足夠的記錄空間 3.記錄用紙可在市面上買到 4.適合你自己的工作習慣格式： 1.B.5.Size 2.Organizer 3.DayTimer第二十七页，共二十九页。記事簿使用態度1.所有資料應寫在記事簿上2.事先擬定計劃3.決定工做的優先次序4.紀錄處理完的工作5.持續第二十八页，共二十九页。内容总结TIMEMANAGEMENT。二張為百大鈔.其餘98張則為一元。在最短時間內抓到最多的張數。DoThingsRight。GettheRightThingsDone。時間可分為"生產時間"與。"非生產時間"。短期目標、中期目標、人生目標。學習成長目標目標。2.依據目標設定的五大要求寫下你的目標。到附近的公園散步、聊天、嬉戲。1.依"重要性"與"