口才训练一百天

口才训练100天机密课程《口才是练出来的》这个100天训练法，主要是让大家在100天的时间里，通过对口才基本功的一些练习，如：对绕口令和中外名人的著名演说稿、名篇的不断练习，逐渐提高自己的口才。当然，在选择练习内容的时候，我们要本着从易到难的原则，因为谁也不可能一口吃个胖子。所以，我们的训练一共分为三个阶段，其中最重要的就是第一个阶段，基础篇，主要强调的是基本功的练习。“万丈高楼平地起”，只有打好了基础，才能芝麻开花节节高。所以，在这一部分我们要相对地多花些时间，同时，从不同角度，为您选择了一些风格各异的文章，帮助大家进行演练。第二个阶段为中级篇，主要强调的是声情并茂，让听你讲话的人有身临其境之感。因为，没有感情的讲话，会给人空洞、乏味、平白的感觉；平铺直叙，往往让人感觉生疏，甚至陌生，不容易被接受、被了解。第三个阶段为高级篇，主要强调的是在讲话的过程中，除了声情并茂，还要有一定的态势语言，帮助听众的理解，同时加深感情色彩。一、基础篇（第1天—第40天）我是沈阳人，从小生活在一个东北语言色彩非常浓的环境中，讲话难免带有东北语言特有的“大碴子”味儿。但是，我很注重普通话方面的培养，从小就通过听广播来校正自己的发音。有的时候听得入了迷，甚至忘记吃饭。即使是在睡觉前，也要打开收音机，然后渐渐进入梦乡。直到现在，我还保留着这个习惯。正是凭着这样一种精神，使我在市文化局组织的演讲比赛中脱颖而出，并走上了辽宁人民广播电台专业主持人的岗位，更让我今天能够用一口流利的普通话，为我全国各地的学员讲课、培训、主持，将我的经验传授给更多的人。绕口令：磨出一副伶牙俐齿说到口才，在我国的战国时期，苏秦是著名的说客，他的唇枪舌剑，胜过百万雄兵；在电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中，纪晓岚被誉为铁齿铜牙，周旋于官场之中，得到皇上的宠爱；在《红楼梦》中，王熙凤伶牙俐齿，常常逗得贾母开心得合不拢嘴。在我们平时的交往中，也会遇到形形色色的人，那么，怎样才能在众人面前脱颖而出，博得大家的喜爱呢？口齿灵活、说话流利、伶牙俐齿绝对是非常重要的。所以，我们要进行一些必要的口部训练，以提高自己口齿的灵活度。相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。那是因为，嘴部肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。具体方法如下：（1）开合练习动作：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。（2）咀嚼练习葛煮动作：张抛口咀嚼与闭嘱口咀嚼结合蛙进行，舌头脏自然放平。舞锻目的：做叮这个练习，柔可以解决两令腮肌肉运动习问题。碰谈（矩3到）双唇练习会鬼动作：背①扩双唇闭拢向义前、后、左冰、右、上、麻下，以及左恋右转圈；捡膨闲②翁双唇打响。都尽目的：做盒这个练习，肌有助于解决涂双唇的运动宋问题，对美魔唇也有帮助画。贞形（铜4庆）舌头练习炼熄动作：畅①跨舌尖顶下齿垃，舌面逐渐驳上翘；召熟②隙舌尖在口内航左右顶口腔绸壁，在门牙博上下转圈；雅译③华舌尖伸出口杏外向前伸、冬向左右、上施下伸；挺蛙④卸舌在口腔内础左右立起；密龟⑤暂舌尖的弹练结，弹硬腭、密弹口唇；姜颗勒⑥甩舌尖与上齿补龈接触打响舱；套跑⑦晨舌根与软腭冈接触打响。鞋抄目的：做饶这个练习，务有助于舌头杆的灵活运动吓。厉西（庄5切）绕口令练香习当揉绕口令练扇习要由慢到素快，循序渐现进，以吐字起清晰、字音碰准确为目的刺，不要盲目偿图快；否则扣，事倍功半肿，养成错误言的发音习惯瓦，再改就更怎难了。店钞①速双唇音训练反：抱笨奔波休罢保班，标洁蹦包饼必冰皆边，选绕报崩不别网兵帮扁，毕振鼻补不便驳驼斑。掩划积②前牙前音训练伶：京家金景种境揪坚，君桃将聚集就绝赠绢，蜓际嫁鸡决九储江接减，节你锦焦急叫驹而见。班恭③言舌尖音训练芳：叮咚当丁滋到刁单，低菠督都当定丢锁颠，枝视大刀吨斗歹深多断，达堆和登动导迭端拉。装圾厚④心舌面音训练桑：哥挎瓜筐阅过宽沟，光配顾过沟瓜滚穗沟，纳侄隔沟够瓜瓜屠筐扣，瓜滚淹筐空哥怪沟脂。驰个⑤斥综合训练：叛山上五株树醉，架上五壶雁醋，棋里林中五只鹿摆，柜中五条崇裤，灾约伐了山上垒树，取下架赏上醋，峰行捉住林中鹿蹲，拿出柜中捐裤。住悔想在基础篇中烧，我们在前芝15执天，主要从奔绕口令入手绢，训练大脑伙的反应能力集和嘴部肌肉裂的灵活性。缩第吧1顽天悼—敲第愧5暑天绕口令一凯哥哥弟弟坡痕前坐，坡上睡卧着一只鹅葱，坡下流着距一条河，哥观哥说：宽宽肿的河；弟弟银说：白白的南鹅。鹅要过熄河，河要渡馒鹅。不知是健鹅过河，还解是河渡鹅。炼第6天遣—哭第购10素天绕口令二无八十八岁公蹲公门前有八禾十八棵竹，展八十八只八立哥要到八十黄八岁公公门百前的八十八妹棵竹上来借早宿。八十八个岁公公不许梳八十八只八励哥到八十八洋棵竹上来借伪宿，八十八飞岁公公打发锹八十八个金略弓银弹手去畜射杀八十八早只八哥，不颂许八十八只把八哥到八十简八岁公公门旅前的八十八贡棵竹上来借暑宿。第挣11牧天诉—旷第瘦15瞒天绕口令三撞小牛放学去铺打球，踢倒汪老刘一瓶油印，小牛回家塘取来油，向偿老刘道歉又厉赔油，老刘征不要小牛还卫油，小牛硬泪要把油还给膏老刘，老刘禾夸小牛，小车牛直摇头。膊你猜老刘让听小牛还油，采还是不让小灵牛还油。这酿三段绕口令夹从易到难，厘仅供大家在焰训练中参考昼，并不一定伞只是练习这肆几段，如果式有兴趣、有瑞时间，还可锈以选择一些渠其他的绕口虽令段子进行啄练习。但是宣，在练习的呼过程中，要村求大家要将仁所选的绕口航令熟读，并钢逐渐达到快酸速、准确的厘程度，这样熄才能为以后幻的练习打好肌坚实的基础趴。梢“跌心急吃不了占热豆腐丈”复，只有地基专打得牢，大恰厦才能坚固算，口才练习灭也是这个道惰理。柳灭率遮这套方法是齿我经过长期践的实践总结傲出来的，是仪一套较为科乔学的口腔体证操训练法。忍在我讲授口垂才训练的课焦程中，也是旺这样要求我偷的学生的。谱很多学员上躬完课后反映懒说：森“晒翟老师，您村的这套方法庙真是太好了屯，非常实用交。塔”宫裕煮种温我自己更是傲这套方法的篮最大受益者墓，多年来，智我从未间断外，几乎每天絮都会抽出时者间进行这方妥面的训练，棍从而使自己回一直保持这爽样一种良好挡的语言状态绵。这种方法灯练习起来简糊单易行，对苦环境等因素哀没有过高的氏要求，有的丧时候工作忙商，我就利用校乘车、走路苗、等人的时套间进行训练针。剂草口磨所以，对于漆渴望拥有一踏副好口才的挎朋友来说，渣这套口腔体安操非常适用面。恳四调值哨：唱出一曲简字正腔圆田义要想讲好扇普通话，练备就一副伶牙银俐齿，就必洁须了解和掌托握下面一些刻关于普通话钥的基本知识愤。很锁我认为，其渐中最基本的而知识就是声划调的划分和勾运用。通常巡，标准的普匪通话共分为里4惯个声调，即将阴平、阳平笔、上声、去京声，简称四烧声，也就是篮平、升、曲腹、降，同时敌还有轻声。营恐阴平：调佳值：薪55限。叫高平调旷——春起音很高，鉴收音也很高茄，声音始终当高而平。例偷如：妈。桥没阳平：调凝值：退35坊。叫中升调训——带起音稍低，冰渐渐上升，彼升到和阴平落一样高。例际如：麻。盒迫上声：调值彻：斩214棉。叫降升调耐——中起音半低，剖稍往下降，瓶然后升到半端高。例如：狐马。元绢去声：调屋值：拳51壮。叫全降调技——堵起音很高，音一直往下降屑到最低。例进如：骂。导境轻声在普通比话中，也占晕有非常重要尤的地位，只忙有正确地使砌用轻声，才某能准确地表番达词义和语毛义。废宿（匠1赤）轻声的运装用江箱抚①赏虚助词多读劫轻声。例如：表结构助词纹：的、地、天得。啄时态助词捎：着、了、耽过。父数语气助词：喜呀、吗、吧润。肾给②造词中的辅助参成分多读轻慎声。疏例如：绳子亦、石头、同阵志们、伙伴奴们。煤③妄名词、动词虏、后边表示表方位、取向羊的成分多读春轻声。藏忘例如：桌子超上、柜子下浑、跑过去、翼做出来。矩哥④贯大部分量词爸要读轻声。腿例如：七个雹人、六匹马剑、领八十克于。碰夺⑤曾大部分单纯侄词后一音节咽读轻声。损贼例如：葫芦底、玻璃、葡究萄、狐狸。类岭⑥笔叠字名词和友重叠式动词弟，后一音节闸多读轻声。域而例如：弟弟镇、哥哥、爸野爸、妈妈、寸叔叔。宰墙⑦钢附陪衬性词鼠尾、词头的爷，多读轻声荷。钱途例如：眼睛骄、耳朵、眉扛毛、月亮、遍太阳、商量背。书（图2沙）轻声的作招用僵肤①信轻声不仅是愈一种音变现峡象，而且还产能区分词义虎。启钞例一：大意予——可指：粗心。趁大意踢——躁指：大概意牧思。厕例二：生贴气纵——纹指：有朝气宇。生气侍——越指：愤怒。姻②脾轻声还可以级区分一部分报词性。验例一：搅他已报告给亡首长了。（贱动词）砍籍我们下午其听报告。（雀名词）衣园例二：我冒们应该经常叛练习普通话涝。（动词）矩疮老师给我们弄留的练习题迅。（名词）乞芒普通话有穷4堤个调类。相渡对地讲，它桌们的调值是石固定的，也挂就是前面我针们所说的：拣阴平顾55蕉、阳平源35撒、上声打214冷、去声瞎51乞。这是从单换字的读音中订概括出来的嘴。在实际的成语言运用中束，音节与音墓节相连，由役于生理的原留因，声带松辜紧变化互相剂影响而使音粮调发生变化瞒，与原来的蔽“婆调值填”握不同，或者限是变成了别纱的肠“填调类颜”汁，这就是变矛调。傻嫩（果1艳）上声的变挺调查盛在普通话中杂，上声的调锻值是每214初，单读或者求处于词句末齐尾时读原调寻，其他情况载往往要变调部。必蚕①贷两个上声相遇连，前一个并上声变得像拘阳平。缺例如：米粉飘、粉笔、底摊稿、辅导、权处理。今朵②疾三个上声相薯连，前两个教上声变得像竹阳平。著例如：展照览馆、演讲理稿、纸老虎观、好领导。循搅③撤多个上声相处连，按语气奸、语意，两农个一节、三蛇个一节来划再分，照上述由变调发音。赶域例如：你化把水桶给我粥。辱半小李买五本魂稿纸。筹钥④库上声在阴平燥、阳平、去顺声和轻声前贯变成半上，枝调值是：转211吩，即后半截计不再升高。幻例如：火花举、改革、铁壳道、喜欢。唉映（设2侧）及“诉一、七、八围、不斗”员的变调苹“飘一、七、八燥”晋的本调为阴染平，动“边不哑”盏的本调为去它声。但在实水际应用上，昆要由后一音件节的声调决皆定他们的变词化。参毕“格一钉”觉的四种声调捏崖油①跨单说或在语玩句末尾念阴睁平。绒贪例如：一喷二三、天下辈第一。草孕②璃在去声前念胃阳平。旦名例如：一罪部书、一样飘、一个人。揪义③崭在阴平、阳稠平、上声前威念去声。聚闪例如：一杯何茶、一心工骂作、一节课丈、一场战斗半。介六殖④弹夹在中间念敢轻声。阅寇例如：想原一想、看一缴看、试一试滥、等一等。恼残“般七部”娇、仗“搜八环”砍的两种声调eq\o\ac(穿○黄,悠1利)圾单说或在语名句末尾，在图阴平、阳平茧、上声前念露阴平。锤基例如：纽七八九、六芦月十八、七炊成、八尺、搁七扭八歪。摊据②喉在去声前念颂阳平。潜例如：七陡万、八倍、节七上八下遇特别说明扇：框“鱼七、八砖”兰的语调，随偷着人们的语弓言习惯，有往向原音调发树展的趋势，坝如：在去声赚前按变调规慢律，应念阳载平。但是，躁现在人们更贯习惯于念阴录平。这也不泛为错。软奥“城不运”幸的三种声调提暴宿①歪单说或在语愈句末尾、或舱在阴平、阳刚平、上声前学都念去声。屯穗例如：不，庙我不想去！骡伪我偏不！堪葡不多、不少掠、不早不晚芒、不可思议盖。址云②纽在去声前念坡阳平。励例如：不错诞、不对、不样破不立、不烈上不下。淹办③天夹在中间念抛轻声。豪测扭例如：差不竖多、了不起气、好不好、柔行不行。通她过前拉15逃天的基本功召练习，我们拴的嘴部肌肉说应该得到了民一定的运动恢，这在声调裕的训练中也挤会起到一定君的辅助作用可。从第馆16俱天到第牺20很天，我们将砖加强声调这砖一方面的训风练。第缩16强天马—厉第背20首天声调范文事练习落花生箱怜许地山我们慈家的后园有导半亩空地增①哪，母亲说：迫“悲让它荒着怪吉可惜的，你弯们那么献②轿爱吃花生，性就开辟出来锋种花生吧。概”际我们姐弟几象个都很高兴断，买种序③偷，翻地，播鉴种梅④盾，浇水，没料过几个月，涉居然收获了略。匪兄母亲说：毅“滨今晚我们过埋一个收获节膊，请你们父歼亲也来尝尝莫⑤殿我们的新花泛生，好不好储？深”截我们都说好票。母串亲把花生做至成了好几样街食品，还吩和咐每⑥老就在后园的哲茅亭里过这哭个节。挪乔晚上驶⑦到天色不太好阀，可是父亲梳也来了，实贼在很难得。溪扩父亲说：痒“付你们爱吃花惭生么？柄”婶狡束我们争着答端应：示“吸爱！湾”警花告“赤谁能把花生度的好处说出撞来？惹”爹爸夏姐姐拒⑧湾说：伴“似花生的味美敢。佩”耽零虾哥哥杯⑨狮说：尘“扩花生可以榨搂油。锄”苏酸我说：磨“闹花生的价钱厘⑩奉便宜，谁都北可以买来吃展，都喜欢吃洽。这就是它身的好处。坊”带斤僵父亲说：瓦“搭花生的好处烦很多，有一点样最可贵，赴它的果实埋台在地里，不乖像桃子、石民榴、苹果那价样，把鲜红每嫩绿的果实遭高高地挂在荒枝头上，使单人一见就生掘爱慕之心。沈你们看它矮竖矮地长在地蝇上，等到成镰熟了，也不甲能立刻分辨决出来它有没坑有果实，必溪须挖出来才坝知道。曾”捡蛛肆我们都说捧是，母亲也睁点点头。份盲父亲接下去姻说：雨“艰所以你们要稼像花生，它粱虽然不好看睡，可是很有夏用，不是外盲表好看而没锅有实用的东剧西。李”经问讨我说：界“楚那么，人要比做有用的人些，不要做只则讲体面，而奥对别人没有窑好处的人了号。蒸”洗谈可父亲说：纽“依对。这是我列对你们的希估望。碌”革接泪我们谈到进夜深才散。怀花生做的食袖品都吃完了疮，父亲的话瓶却深深地印猛在我的心上胡。语音提示鼓：稼地立kòn俭g啊dì听便宜聚pián鸟yi寻佳②炒那么挪nàme袭地里蒙dìli槽鸡猜③咬买种尤m方ǎ鲁izh阅ǒ大n贞g桃子贡táozi雪欣壮舰④光播种楚b年ō杨zhòn玻g石榴再shíl且iu际缩洲⑤由尝尝茧chán坑g侍ch荒a孟n色g高高地g传ā乖o屡g膏ā论ode养燕⑥该吩咐识f姿ē线nfu本知道留zh桂ī耕d弟a美o烦钢衰⑦社晚上闲w胞ǎ筝nsh尽a葛n附g虽然慌su距ī第rán仇莲恐⑧翁姐姐馒ji秒ě殊jie壤东西搞d胆ō辽n热g颂xi渐略浙⑨州哥哥g增ē退g泼e骑别人鸡biér穿en春停⑩傻价钱陶jiàqi榴a活n烟抑扬顿：芳掀起一条口马若悬河作旦在口语棕表达中，语比调的抑扬顿的挫，不仅能屈够调动听众挎的情绪，也亡更有利于口拣语的表达，种使你所说的丈每一个字都瘦能清晰地传卡达给听众。问础所谓抑挨扬顿挫，指焰的就是在语磁言表达中，嚷语句的停顿张、语速的快接慢、音量的深大小、声调龄的高低等因深素对语言表胆情达意效果涉的修饰，以盗达到应有的欲作用。筛恒停顿一般必分为语法停盾顿、感情停僚顿和特殊停刻顿。它既是嘉一种语言标心志，也是一鄙种修辞手法必。边爱坊范语法停顿，理既能满足讲盟话者自然换器气润嗓的需待要，也能使现所讲的语句每、段落层次录分明。语法粘停顿一般用宴标点符号表叼示出来，按精标点停顿。搅但有时在较僵长的主语和骂谓语之间、吗动词和较长职的宾语之间找、较长的附束加成分和中漆心词之间、军较长的联合条成分之间，读虽然没有标蜡点符号，也俱可作适当停短顿。这种停养顿往往是为议了强调某一盲观点或突出挺某一事物。酷维物宽感情停顿，睬是为表达复园杂或微妙的闸心理感情，阻常常以拖长舟音节发音，躁欲停不停或征适当延长时种间来表现，华并且常常辅病之以体态语盼言，使感情陈表达得更加营自然清楚。念疯扣纲特殊停顿，懂是为了加强赛某些特殊效藏果或应付演月讲现场的某畜些特殊需要附，而采用的戒停顿。最著魂名的例子是篮英国政治家堂赖白斯在伦年敦的一次参茫事会上，就杂劳动问题演猪讲时，中途僻突然停顿么72开秒的事例。春这种根据表重意需要而设禾计的特殊停怠顿，可谓匠这心独具，高喝人一筹，收裙到了出奇制难胜的效果。牛咸堪愉在我的培训瞎课程中，也余经常运用这悟种方法。如败在我主讲的秘“甚生命突破训仰练营轧”另课程中，有缴一个单元叫至生命蜡烛，惨我设定了一端个场景，目练的是让学员帜学会观察和充领悟。课程增开始后，好痕长一段时间宇我不说一句震话，观察学逼员的反应。竿通过这种方晌法了解和分觉析学员的性宴格特征、此标时的心境、适修养等方面乖的素质，然续后，根据这辽些反映切入贿主题，开始谢授课，效果挺非常好。絮户特别提示：决这种特殊停椅顿方法不是雕随便可以使栏用的，大多鼓是经过演讲贵者的充分准埋备，使之产块生特殊效果歉才使用的。明青一般来习讲，在列举福事例之前，她略作停顿，华能引起听众宏独立思考；甲在作出妙语霉惊人的回答雅之后，稍作踩停顿，可使丸人咀嚼回味梯；在讲出奇脸闻轶事和精忙彩见解之后撤，在听众赞恨叹之余，特林意停顿，可键加深听众印诉象，引起联窜想；在话题仅转移之际或驰会场气氛热培烈之时，稍五稍停顿，可射加深听众记常忆，给听众菌以领会抒情业之机。同时唇，恰当的特厉殊停顿，也纽可以使演讲迈者本身赢得腊调整情绪的仔时机。撇学语速的蛋变化也是表龙情达意的重续要手段。正贩常谈话，每寻分钟大约能奋说把200雅个字。昆芝如果是芒正式的演讲凯，速率不能害太快。一是必听众难以听凉懂，二是容挪易使人产生乐怀疑，误认仿为演讲者怯亡场。因为，绍人们胆怯时钓往往语速较恒快。腥被当然，吉讲话也不能录太慢。太慢觉就显得拉腔刻拖调，给人躁以愚笨、迟准钝、缺少教弃养的感觉。撇身初次上寇场的演讲者正，容易犯的朴错误是速度功太快，像疫“弦放鞭炮式的话噼里啪啦市”辛，一个调子额，一个速度皮。当他们提江醒自己多“毕慢慢浓”左后，又趋于欠慢得平坦，掠没有变化。陪所以，演讲斑不能总是一够个速度，要誓做到急缓有赢致。演讲的匆速率一般可朗分为快速、镰中速、慢速流三种。储紧语速〖〗讯内容〖〗环赢境〖〗心理喊情绪〖〗句拾段〖〗修辞胆手法快速〖牛〗叙述事情头的急剧变化煮〖〗质问斥聪责，雄辩表说态；刻画人纸物机智、活没泼、热情的寇性格。欢快项，紧急命令隶，行动迅速挤，热烈争执芬〖〗急促，说紧张，激动器，惊惧，愤肺恨，欢畅，菊兴奋〖〗不束太重要的句敢段〖〗排比摊，反问，反谅语，叠声中冒速〖〗一般龟性说明〖〗膜叙述感情变台化不大，感摊情平静〖〗歉平静，客观厅〖〗一般句屡段〖〗一般京陈述慢速〖祖〗抒情，议裳论，叙述平残静、庄重的驱事〖〗幽静垒，庄重〖〗仪安闲，宁静僵，沉重，沮渗丧，悲痛，昨哀悼〖〗重龄要句段〖〗裂比喻，引语翻，双关，对折偶，拈连叶久演讲语速对要做到快慢壶得体，缓急订适度，快而步不乱，慢而发不拖，快中膏有慢，慢中拘有快，张弛添自然，错落炊有致。这样湾，便能显示秤语言的清晰订度和节奏感六，使演讲具本有音乐美。极猾长时间的奔快，会叠“服供过于求移”盈，引起听众剖烦躁。听众讨不易全面了侮解内容，理乡解感情。温杂一味缓慢复则塞“顽求过于供丛”耳，引起听众越急躁。听众队注意力无法报集中，情绪摩提不起来。蚕艺演讲者思尊想感情起伏垦变化结构的妙疏密松散，成语调抑扬顿巩挫、轻重缓言急以及举止冶等要素有秩献序、有规律点、有节拍的纹组合，便形译成了演讲的颂节奏。常见如的演讲节奏暴有轻快型、柜持重型、平原缓型、急促逢型、低抑型节等。节奏类截型〖〗主要汗特点〖〗适叠用范围轻快饼型〖〗轻松坏，欢快，活久泼，语速较稿快〖〗欢迎皮词，祝酒词转，贺词持重鄙型〖〗庄重外，镇定，沉联稳，凝重，众语速较慢〖久〗理论报告坐，工作报告吊，开幕词，朗闭幕词平缓昆型〖〗平稳低自如，有张踢有弛，语速土一般〖〗学看术演讲，座葬谈讨论急促岭型〖〗语势顺急骤，激昂裳慷慨，语速迷快〖〗紧急符动员，反诘略辩论低抑型驻〖〗声音低往沉，感情压艘抑，语速迟个缓〖〗悼词水，纪念性演根讲圈效撞有了前蛇20马天最基本的谅练习和声调势训练之后，膏我们将进入耻基础提高阶破段，这一阶标段同样要求激大家不要求唱急，要稳扎奖稳打。第谜21顾天叼—剑第碑25极天语调范文碎练习第一场热雪臂可唇峻青这是入丽冬以来，胶劲东半岛上第蒜一场雪。炼高筛雪纷纷扬扬安，下得很大票。开始还伴萌着一阵儿小泄雨，不久就骨只见大片大蚊片的雪花，棋从彤云密布睬的天空中飘峰落下来。地输面上一会儿羡就白了。冬欲天的山村，放到了夜里就买万籁俱寂，杯只听得雪花俱簌簌地不断锯往下落，树授木的枯枝被宰雪压断了，眼偶尔咯吱一腊声响。蔽印哄大雪整整下寻了一夜。今省天早晨，天菊放晴了，太销阳出来了。绝推开门一看而，嗬！好大古的雪啊！山个川、河流、蛛树木、房屋版，全都罩上滥了一层厚厚尊的雪，万里御江山，变成利了粉妆玉砌膀的世界。落趁光了叶子的卖柳树上挂满愉了毛茸茸亮安晶晶的银条凳儿；而那些锹冬夏常青的猪松树和柏树助上，则挂满颠了蓬松松沉埋甸甸的雪球译儿。一阵风分吹来，树枝稍轻轻地摇晃敲，美丽的银唤条儿和雪球义儿簌簌地落暮下来，玉屑胳似的雪末儿稳随风飘扬，亿映着清晨的概阳光，显出箩一道道五光占十色的彩虹考。伐廊闲大街上的积述雪足有一尺菜多深，人踩微上去，脚底咸下发出咯吱药咯吱的响声做。一群群孩湿子在雪地里宇堆雪人，掷娇雪球，那欢燕乐的叫喊声寨，把树枝上亏的雪都震落搞下来了。型舞掉型俗话说，扒“茫瑞雪兆丰年竞”劳。这个话有女充分的科学阶根据，并不坝是一句迷信源的成语。寒社冬大雪，可牧以冻死一部城分越冬的害洋虫；融化了洞的水渗进土丙层深处，又疗能供应庄稼量生长的需要质。我相信这扛一场十分及丧时的大雪，遭一定会促进问明年春季作躁物，尤其是狼小麦的丰收盛。有经验的墨老农把雪比装做是事“懒麦子的棉被系”嫂。冬天草“染棉被援”应盖得越厚，搭明春麦子就鹿长得越好，境所以又有这断样一句谚语蜻：赌“唐冬天麦盖三弓层被，来年遗枕着馒头睡穴。窑”辣港喉显我想，这就六是人们为什赠么把及时的直大雪称为饱“尿瑞雪幻”裙的道理吧。纠帜幅声之源：惊砌人一鸣气吞衔山河猜短劣响亮、动听越的声音与科依学的呼吸训除练是分不开史的。所以，用要善于掌握两自己的发音淡器官，自觉梦地控制气息枯。妇继一般来讲凝，采用胸膛毫式呼吸较好派，这种呼吸捷是通过横膈怕膜的收缩和束放松来进行渐的，气量大膀，能为发音齐提供充足的尺动力。钞失睬评我的主持或瓣讲课经常是吨几百人、上差千人，甚至吩是上万人。洞虽然有话筒培，但是如果宋声音不够洪具亮，或者听尊起来没有力挤量的话，就萝不会给学员使留下很深的躁印象，也不叛能引起大家碍的共鸣。所抄以，我要求痕自己在现场香讲话的时候扑，一定要声种音洪亮，让廉人听到后，朋产生无限的骄力量。守啄通我运用的是祝一套简单易已行的训练方胃法，现在与贪大家共同分善享，希望能寺帮助更多的风朋友。泡卵（纲1巴）闻花练气疤此方法：见①用坐直，静心掀，躯干略前上倾，头正、雕肩松、小腹倍微收，舌尖眠抵住上腭，狗如闻花香般环从容吸气，难感觉气流好始像沿脊柱而挤下，后腰部凶逐渐有胀满助感，两肋向披外扩张，小档腹逐渐紧收雁，吸气至七方八成满；控勇制一两秒，妄然后缓缓吐浇气，以达到想20~30殊秒为合格。膀窜②何缓慢地吸气货，然后缓慢材地呼气。呼向吸过程要慢巩而不僵，各揪部分器官配早合协调，气昌息均匀。侮悉③谷缩短吸气时苹间（急吸气型），像要喊翅住突然发现责远方走来的呢熟人似的，输急速吸气，根两肋一下子车提起，但动枪作不能让人校有明显察觉辉。气息很快殃地进入肺部票，然后相当中缓慢地呼出青，每一瞬间奴使用的力量厚都应当是相受等的。好宾（狐2馋）气息体操汤方法：双剥目微闭，以及站立姿势为华宜。整套体栏操共分为飞10缠节：貌第馒1淡节：快吸快哥呼张折鸡第凳2妖节：慢吸慢骨呼注岛博第拜3赌节：快吸慢带呼臂反第暑4捡节：慢吸快锋呼发草左第盈5练节：深吸潜对呼被哲胳第巾6捧节：潜吸深耳呼半肿艰第巩7霸节：鼻吸鼻裤呼侨阳胆第稻8股节：口吸口压呼酒铃恋第练9杂节：鼻吸口哥呼现是孙第途10赤节：口吸鼻根呼跳剧扶提示：可安爱排在早晨时堡间进行练习军。贝1~6搞节口鼻并用侦。喜（料3达）气息数数方法：铁先吸足一口巨气，屏息数涨秒，然后用容均匀的、低眨微的、带有建气息的声音凝（如说悄悄岂话那样）数仅1~100果的数字。在丙开始阶段可选数得少一点推儿，然后渐疗渐增多。数炭数时尽量不妄撒气、不漏极气。料（片4昂）压腹数数供论方法：平躺号在床上，在楼腹部压上一似些书或其他额重物（重量姥适中）。吸皮足一口气，苏从脂1咬开始数数，宵一直数到气姜息用尽。这草是对气息输促出做强制的姜训练，目的词是增强腹肌范和横膈膜的赶控气度。开寨始阶段压的扒重物可少些烂，逐渐增加户。可利用睡锈前做这个练前习。架拉（胆5敢）跑步背诗膜扫方法：在户挡外或户内跑川步机上训练无皆可。在跑密步出现轻微止气喘时，背堆一首短小的略古诗。也可纵两人配合练票习，并肩小叨跑，一人一得句地背诵古浅诗或其他经腥典诗词。第蝇26矿天助—三第印28迹天跑步背诗脆范文练习练携习一：可黑登鹳雀楼王之涣欲白日依山尽宰，黄河入海骂流。纷欲穷千里伍目，更上一楼层楼。练习二：旷赋得古原草织送别白居易煎离离原上草赵，一岁一枯散荣。姜野火烧不尽味，春风吹又糖生。丧悬远芳侵古道迈，晴翠接荒诚城。锯又送王孙曾去，萋萋满蛇别情。练习三：院早发白帝轻城李白工朝辞白帝彩杰云间，千里胖江陵一日还侄。猛两岸猿声加啼不住，轻表舟已过万重峡山。练习四：绝句杜甫庭两个黄鹂鸣扎翠柳，一行梨白鹭上青天聋。毫窗含西岭千孔秋雪，门泊倚东吴万里船莫。练习五：窝怀送孟浩然丛之广陵李白雀故人西辞黄税鹤楼，烟花雷三月下扬州颗。零孤帆远影碧峰空尽，唯见严长江天际流验。练习六：山行杜牧颠远上寒山石坟径斜，白云棉深处有人家竟。些停车坐爱永枫林晚，霜义叶红于二月忙花。撞（纱6惩）软口盖练味习钱料方法：最常帝见的是慌“小闭口打哈欠若”返，即打哈欠阳时故意不张崭开嘴，而是案强制用鼻吸貌气、呼气。袄（仇7宪）数葫芦抬秘米棚境方法：吸晨足一口气，役然后数词。竖先做词组练很习：一个葫滋芦、两个葫剪芦、三个葫蚁芦趣……依再做短语练挖习：一只蚂罪蚁抬一粒米搁、两只蚂蚁宽抬两粒米、锁三只蚂蚁抬络三粒米教……贼提示：以站庆立姿势为佳仙，训练前先轰将余气吐尽趋再吸气；从护自然音高数顷起，字音强帮劲有力、清秘晰，速度平乒稳、均匀，估富有节奏感誓，适可而止枣。背（虫8线）偷气换气善械方法：选嫩一篇或一段利长句较多的知文章，也可泉找来一段快秋板书、山东美快书等文艺袋作品，用较替快的速度念沃，在气息不骂足时，运用扔“济偷气延”垦技巧，读后裂确定最佳换承气处。寄竹提示：畏换气宜口鼻父并用，以鼻水为主，掌握萝时间差，使纷气流充沛有鄙力。偷气不超要一边发声沙一边吸气，包而要用极快辽的速度，在费不为人察觉纺时吸入部分季气流，然后撑继续念。第首29沃天权—妇第备31薯天换气范文组练习奇袭白条虎团（快板听书）闸梁厚民停一九五三年搏，美帝的和嘉谈阴谋被揭煎穿，散咳他要疯狂北吃窜霸占全朝仪鲜。塑决这是七月已中旬的一个克夜晚，絮刘阴云笼罩安裤平山。于在这山舍上，盘踞着影美帝的王牌鞠军，耐帽号称是常胜扯部队美式装屡备的白虎团躁，蜜厦伪团部设在落半山腰的一者个山洞里，票算它是难攻易莲守戒备严，丹夸铁丝网一现道又一道，羡柱地雷密布柿在前沿，亿明碉暗堡崇到处是，乐灶那口令一会轨儿就一换。皱因突然间在携远处闪出了娱几个人影儿申，拔佛嗯？转眼之福间又不见了赞，匀店嚯，这些燕人时隐时现风似闪电，利风灵活敏捷救不一般，咐纸身上穿的都归是伪军装阿阳有短枪匕首宫插腰间，紫骑一个个身强酬力壮精神饱拔满，迁服爬山涉水偿走得欢，圈禁这正是，侍志愿军化装呆入敌穴，氧朴我们机智勇在敢的侦察员惭。稍领队的团是侦察排长旨严伟才，铃青二十多岁见是个党员，露粘他身材魁奇梧大高个儿烤，留捐侦查工作沿特别有经验绳，满清今天他带领葡着六个侦察副员，肿糟七个人组成畅了一个尖刀惹班，奖每有小徐小窝李金大勇，议继还有老张布小包韩大年讯，颗艳任务是中改朝军民并肩堆来作战，血福拂晓前要奇粉袭白虎团。锦须七英雄正在退往前走，紫井嗯？发现疤有个伪军哨谈兵跟在了队梅后边。乘恶嚯，这家辩伙贼头贼脑踩地来回看，缘懂那美式步由枪扛在了肩陷，倡搜扣子一个昆也没系，姿院帽檐快歪附到了脑后边逼了。豆懂严排长用手洽捅了一下韩驰大年，骨收大韩他假票装蹲下系鞋心带儿，芦洞等这个脱小子过来猛僚一绊，电他扑哧子来了个嘴啃辰泥，氏贩爬起来一临摸枪不见了控，前济哎，我枪哪尾去了，甜五这是谁成丈心跟我找麻研烦？岁戒严排长望前带一上步，爆蓬用手枪顶他丝的腰上边，支不许动！判雪哎哎哎，咱任们都是自己难人哪，长官戴。婶住口！我丛们是中国人德民志愿军。至矮哎？哎哟，浴这小子当时秋全吓瘫了，卵温哎哟，长官凑长官我不知搏道呀，利要知道肃我绝对不会回往您队里钻兄哪。厉验你跟在我们擦后头跑什么帐？说！邮矿哎，我说我扶说，我放哨德到山前，溜析抱枪和上眼辫，李陵轰隆一声响缺，画是炮弹炸前帐沿，灯霞班长折了腿裳，觉暴那班副玩了闸完，鄙就数我命仇大，楼我撒腿往耽回颠，澡我想咱们杂是一道儿，打竭跟着你们能债保点险，添啊没想到我自梯己送上门了照，失这回多保嚷险也不保险露了。疏倍少废话，你布们的口令是盗什么？寄哦，口令乓是今天刚刚揪换的，蚁倡问话是古鲁皆姆，答话是卵欧吧。处肾你说清楚点秋儿！王哦，古鲁膛姆、欧吧。翠圈怎么这么别迟扭？呢毛我也不知道饥，这是美国种顾问传的电链。肠火好，你先受胶点委屈吧，矩世噗，把毛巾境就往他的嘴五里填。渣倒绑双臂雨放在一个山财洞里，必葱七英雄双脚民飞腾奔向前吩。扛稠严排长看了揭看夜光表，孩已经是深府夜一点半了阻，碧毅同志们，现真在离天亮还老有三个多钟追头，认牙我们要行动际迅速争取时通间。贝高前面是敌人轿哨所中心站农，第贡要提防情况但有突变，脖舅注意隐蔽！是！却权英雄们摸着净过去隐蔽好呢，摆嫂就听着上边疯两个哨兵正则聊天哪。丑哎，大谱胖子，今天农可真够新鲜盯啊，睁宇刚才发了掏新袖标，胜蓝听说口令骨又要换，对阿连长查了两是遍岗，栏搭排长亲自来医代班，否岁我看八成要阵出事吧，疫轧今天站岗有称点玄哪啊。饱嚷嘿嘿，小瘦六子，马上就触要北进了，居嚷查岗代班还熊新鲜？书燕哎，北进北冻进又打仗，司驼这仗他妈哪忆天能打完哪式？法食这俩小子籍内心空虚正丘害怕呢，档旷在那公路上距大摇大摆走闹来了严排长垦小金韩大年裹。逢扩这瘦子端造枪大声喊，亏尤哎，干什谅么的？敬杨师部搜索辛队要回团，尿你瞎着俩眼假看不见呀？究允这瘦子一看微没袖标，恶示哎哎哎，回啦团部应该走旷岔道啊，米注这小子故浑意找麻烦。佳浪韩大年一个帽耳光打过去予，啪！掉湖哎哟，这旁小子疼得直阴叫唤。锋灯胖子一看这式几个来人挺迷厉害，奥植他走上前去怪把路拦。葵额哎哎哎哎，困长官，你们宿不是要到团购部去么，圈饮我打个电话稠给值班员，漆如让他们派车剩来接你们，炭把还省得你们件黑灯瞎火地走把路赶。净渡说完话刺溜伞钻进岗楼里储，镜拖伸手要把那既电话搬，挪昂可哪知道那粪电话还没抄君起来呢，孕哭就听噗的一岗声尖刀插进眉他胸前，勉拳那瘦子刚想申要抄枪，纷事噗的一声也陕玩完了。尿颂严排长干掉盏了哨兵刚要茎过哨卡，肌屡嗯？只见对仪面有一串灯棕光下了山，查屑就听得马达始呼呼隆隆震伶天响，之尿紧接着就仇是一阵乱，保杏从远处开来子了卡车吉普薄摩托车，敌诚眼看要冲到胡哨所中心站胁，元直这紧急情况范真危险，丝同志们准备梢战斗把枪端讯，眯小金说排长宏，负这汽车准是辞冲我们来的痕，形你下命令咱哭们跟他们干罚吧。劳同志们，遇琴到情况要冷外静，振在这里不芒能跟敌人多再纠缠，际我们的任务扶是捣毁伪团丛部必须争分联夺秒抢时间膜，胸这些汽车让讯我们大部队饥来消灭它，鼻让他进岔道冻，搞走入我们的飘包围圈，影马上行动！模是。绳金大勇戴上毅了袖标手拿初指挥旗儿，岁晃动着小旗澡儿高声喊，斜哎，前面懂的桥梁被冲文垮，碌损不能通行有漫危险，斑波走四号公路筒。估妥好嘞，嘀嘀战……酷排絮这些汽车还坡真听话，等它开进我歼们大部队的贺包围圈了。窄个严排长见汽轿车已过说声锁走，裹七英雄巧锁过哨卡上了姑高山。捕在路上巧遇拢崔大嫂，截舍死忘生来料支援，士崔大嫂引再路走得快，纪鸭转眼间英雄龙们来到了伪辩团部的山洞困前。钥枣那伪团部里疫正在开宴会慌，崭奇为向北窜犯著把杯干，炼营干，干，害OK锋。脱率这些小子条刚要扬脖把去酒灌，仅怒就听得哗啦色一大块玻璃聪被打碎，剖厌闯进来我们识英雄侦察员忍，摄斑噌，严排长围持枪就在桌费上站，亩乡哧啦把白虎殃团旗扯下踩厦在脚下边，胃男面对着这帐群狗豺狼，削偿千钧怒气冲悠霄汉，俱槽呵，这一诸下伪团部里群边炸了窝了拔，确励狼嚎鬼叫胡团乱钻，单旨那美国顾问版想到里屋发信电报，牙承一看那发报厉机器全冒烟六了，悬静他垂死挣扎灾要开枪，吴啪，严排长辈一枪打中他遣的手腕。秒这机甲团长锹一回头，宗口邦！韩大疲年用手榴弹事把他脑盖给蜘砸烂了，循白虎团长一饮看事不好，乡撒腿就往喇门外颠，蒜严排长刷的虹一下跟出去亿，预在这时候，国那伪团部里往吱哇乱叫成递猪圈了，炉什么美国顾藏问胡高参，渐吓得就往桌绳下钻，继一下把桌子忽给顶翻了，怕连汤带菜扣贫一脸，填烫得嗷嗷乱撞叫唤，亡在这时候匪我们大部队瞒开始总攻击抖，灭白虎团全部捧进了包围圈窝，杂尖刀班配合糖大部队，床干净彻底把太敌歼，怨这就是中朝舒军民并肩来盆作战，挽胜利奇袭捧白虎团。走（逝9饲）气息控制年训练绞菌没有气息僚，声带不能恢颤动发声；策但是，只靠洞声带发出声修音是远远不尤够的。想要显嗓音富于弹您性、耐久，材需要的是源熄源不断地供酒给声带气流握。森下面，介绍景一些气息控杀制的方法，巾帮助大家控芳制气流，进碑而控制声音方。抬①弄胸腹联合呼谅吸法未员吸气后两肋框扩大，横膈虹膜下降，小净腹微收。钩胸腹联合昂呼吸法呼吸挥活动范围大热、伸缩性强浙，可以使气垂息均匀平衡穷。理想的状杯态是做到也“赶吸气一大片且、呼气一条麻线；气断情愉不断，声断翼意不断。叛”筋缎咬训练气息，哪不能在饱腹蝶的时候，否禾则容易造成误胃下垂等。没有句话叫做“驻饱吹饿唱葱”腥。所以，进呈行呼吸练习温的时候，最钻好在空腹的指时候进行。汉第细32惹天却—曲第顷34筑天胸腹联合柿呼吸法范文体练习地理图傲（相声节选肯）乏甲：好人有富是有，少啊缎。没德行的坊人太多。我驰打听城隍庙同不是一天了蛛，打听一个梨多月了，没解人告诉我雄乙：别人不拘认得怎么告窄诉你呀。堪甲：今天遇彼到您这么一鸦位有德行的吧人。嘴乙：这是您局说我有德行双。胃甲：您的德匀行大了。诸泉位您瞧，这泻德行全出来地了。古乙：这是什猎么话？我这光儿啥德行哪鉴！默甲：您想啊揉，打听道儿勤费您多少话你，耽误您多察少时间。胡乙：这没什德么。趁甲：昨天我致也打听这个锯道儿来着。劫就在您这个胳地方，遇见孤这个人可没细德行。莲乙：怎么个逼长相儿？妄甲：跟您长糟得不差什么顽的。缝乙：这么说吹就是我呀？牲甲：不，不双是您，绝对饮不是您。可拘是那个人穿案的衣裳跟您忽也仿佛，可项不是您哪。典他没德行，狭您有德行；涨他不是东西厅，您是东西棒。源乙：这是什敬么话！退甲：他不是黑玩意儿，您棉是玩意儿。广乙：怎么您沃出口不逊骂筛人哪！束甲：我可不伐敢骂人，我伤是为了让您蚂给评评理。箱我找我哥哥锣找不着，着碧急呀，我跟削他打听道儿犁，他要是说剖不认得也没炼关系，他让们我绕远儿。轧您想我能对细他说好话吗画？我能不骂撞他吗？超乙：噢，您玉骂那个让您姜绕远儿的？值那倒是佛……她旺甲：可骂不闪可骂？飞乙：那期……工那碌……堡您就骂。他狗怎么告诉您自的哪？黎甲：头一句辰就不像话，韵您头一句让色我奔哪儿？恶乙：我让您较奔老车站哪政？变甲：诸位您怕听听，上城农隍庙奔老车桑站，多有德遇行。那小子羡让我奔北大话关！倚乙：哎呀，夕远了，北大务关远了！退甲：远了不盖是？孙乙：绕大远灶儿了，远多唤了！次甲：远多了蕉？哈哈，你骑这也不近！撇乙：（皱眉业）还走哪儿否？唐甲：奔北大袋关，走河北好大街，大红时桥，杨村、扒蔡村、河西野务，安平，腾马头，张家检湾，奔通州铜八里桥，进握北京齐化门崇，出北京德爽胜门。屡乙：还怎么俱走哪？扫甲：走清河船，沙河，昌楚平县，南口吴，青龙桥，克康庄子，怀渴来，沙城，伟保安，下花楼园，辛庄子柜，宣化府，笨沙岭子，榆恒林，张家口猎，柴沟堡，距西湾，天镇筋，阳高县，属聚乐堡，周贪氏庄，大同姜，孤山，宏尘赐堡，丰镇择，苏集，集率宁，三岔口环，十八台，冈卓资，三道棉营，旗下营叙，陶卜齐，嚼呼和浩特，答西包头，甘冬肃兰州，西稿凉，凉州，岭永昌，甘州融，嘉峪关，眯安西，哈密迫，吐鲁番，贼新疆乌鲁木券齐，精河，脾伊犁，温宿育进西藏。聂消拉木，冰里拉，扎多斜木，扎什，鸟拉萨，伦布起，墨竹工卡启，巴塘、理忙塘、雅砻江冠，四川成都礼府，岷江，植简阳，重庆造，丰都，宜屯昌，荆州，犹沙市，汉阳后，汉口，孝且感，武胜关肃，河南信阳眼县，郾城，谈许昌，荥阳地，洛阳，渑增池，陕县，巩灵宝，陕西弯华县，长安询，西安，渭瞒水，渭南到瘦山西。平遥脚，太原府，伍寿阳，平定差州，井陉，但石家庄，新拳乐，望都，狠河北保定府担，深，武，疏饶，安，河纠间府，沧州屋，南皮，东啊光，德州，耕平原，禹城止，山东济南沿府，党家庄持，张夏，万缴德，界首，缝泰安，东北井集坡，大汶房口，吴村，博曲阜，兖州切府，梅城，掘沙沟，韩庄施，利国驿，俩柳泉，茅村德，徐州府，无固镇，新马幼桥，曹老麻您，蚌埠，门剥台子，安徽亮凤阳，临淮欢关，小溪河辜，石门山，沟张八岭，担有子街，浦镇磨，浦口过江麻到南京。龙朵潭，下蜀，茫高资，镇江朴府，新丰，奸丹阳，吕城径，常州，石末塘湾，无锡稻，苏州，外掘跨塘，正仪捡，昆山，陆肢家滨，安亭脱，南翔，再厦到上海。示乙：还怎么船走？俗甲：走松江座，沙丘江，糟嘉兴，绍兴愉，宁波，台跨州，温州，械福建福州，川南平，南昌姻，湖南长沙含，常德，贵酒州贵阳，安恶顺，云南昆揪明，开远，曾广西桂林，辩梧州，广东网广州，佛山婚，奔雷州半晕岛、海南岛棉过北部湾，晶走越南河内豪，高棉，老纷挝，泰国，喘缅甸仰光，讨印度新德里符，再到阿富拨汗。皂乙：到外国铸了！临甲：京城喀脚布尔，巴基卸斯坦，不丹忙，锡兰，伊尤朗德黑兰，对阿拉伯半岛合出红海奔欧殊罗巴洲，走夏土耳其，俄烘罗斯，莫斯刊科，冰岛，抱芬兰，丹麦辞，荷兰，比羊利时，挪威影，瑞典，德熄意志，奥地慧利，瑞士，摧亚得里亚海键，意大利，洗法国巴黎，真西班牙，葡视萄牙，英国孤伦敦，罗马于尼亚布加勒娘斯特，捷克夏布拉格，阿墙尔巴尼亚地劝拉那，保加旁利亚索非亚谋，匈牙利布桥达佩斯。乙：嘿！欠甲：出欧洲仿地中海，奔精阿非利加洲她，走埃及开品罗，阿尔及笋利亚，莫桑荡比克，埃塞少俄比亚，突滨尼斯，摩洛馒哥，奔大西森洋到美洲，耳走纽芬兰，井魁北克，加接拿大渥太华杏，旧金山，伟落基山，密插执安，美国传纽约，华盛胁顿，墨西哥呈，古巴，马副那瓜，巴拿蝴马，亚马孙巨河，巴西，技苏克雷，蒙课得维的亚，剑拉巴拉他河张。络乙：这都什暑么地名儿啊酱！灾甲：出美洲会奔澳大利亚重，走新西兰察，印度尼西兵亚，南洋群雕岛、菲律宾聚，吕宋，台袭湾，朝鲜，走琉球，奔日太本，对马，冷横滨，大阪鞋，名古屋，戚北海道，库狡页岛，回东钞北黑龙江。昂乙：这才往适回走。种甲：齐齐哈荣尔，哈尔滨节，双城堡，分蔡家沟，虎屈市，布海，梁朱城子，长亏春，范家屯顾，陶家屯，腐刘房子，公小主岭，郭家赚店，四平街苏，泉头，双青庙子，昌图铸，马仲河，液金沟子，开尘原，铁岭，铺八里庄，新括城子，虎石叠台，沈阳，驴皇姑屯，裕扣国站，马三狠家子，兴隆欺店，巨流河蝇，新民县，卫大虎山，高由山子，青堆嘉子，赵家屯警，沟帮子，河大凌河，双闷羊店，锦州相，女儿河，何高桥，塔山谅，锦西县，就兴城，白庙按，沙后所，黑绥中县，前缠所，山海关碰。出喜峰口饮，奔赤峰州轻，走热河，五巴沟，喇嘛培庙，草地，已库伦，买卖菊城。穿过西根伯利亚到了秀北冰洋，坐吨飞机再走十糟七个星期，吊这才到天津嫌城隍庙。冈乙：才到啊少！修②被强控制练习焰绒强控制银练习要求气艳要吸得深并盾保持一定量榜，呼气要均案匀、通畅、来灵活。强控伙制练习需要归一点声乐练朱习知识，我俘们可以举例平来看。臂则在现代领京剧《智取套威虎山》第剖六场里，杨猛子荣有一段沿唱《甘洒热暖血写春秋》筒，也就是喝胡酒时唱的那刃一段，最后拆结尾有一个搏放声长笑慰“悔啊伙——覆哈，哈，哈筐，哈哈哈非……”草基本的感觉林就是这样。持要体会膈肌狠和腹肌的作竞用，发声的丑时候气息是搭应该下沉的双。竹广播电视播瑞音员在播报店新闻的时候阿，一般都用擦强控制。第原35兴天没—匹第参37付天强控制范伶文爽练习练习一孔：满江红刷掏岳飞怒满发冲冠，凭永栏处，潇潇峡雨歇。抬望顾眼，仰天长毯啸，壮怀激邻烈。三十功很名尘与土，慕八千里路云价和月。莫等掘闲，白了少盒年头，空悲株切。藏扑靖康耻赠，犹未雪；匙臣子恨，何森时灭。驾长需车踏破，贺岸兰山缺。壮布志饥餐胡虏挥肉，笑谈渴鸣饮匈奴血。榴待从头，收牵拾旧山河，扩朝天阙。练苹习二：会忆秦娥僚?屋娄山关练霉毛泽东西口风烈，长空鲁雁叫霜晨月名。霜晨月，谜马蹄声碎，层喇叭声咽。周磁雄关漫道真缩如铁，而今复迈步从头越草。从头越，偏苍山如海，益残阳如血。稀练习三：辣膊我的次“浩自白兆”追书抖舱陈然任脚造下响着沉重晴的铁镣，查任你把群皮鞭举得高赔高，拢我不需被要什么伸“闷自白挂”漏，党独哪怕胸口劣对着带血的剩刺刀！宁中人，不能爷低下高贵的抱头，环槐只有怕死默鬼才乞求碎“射自由脚”甜；和英毒刑拷打煌算得了什么盼？吐须死亡也无杏法叫我开口籍！月欢对着死亡哭我放声大笑退，型远魔鬼的宫睛殿在笑声中醒动摇；吨讯这就是我爹──痛一个共产党军员的自白，新勺高唱凯歌抬埋葬蒋家王载朝！练习四覆：土稠念奴娇甲?羡赤壁怀古轻光苏轼大江币东去，浪淘痛尽，千古风果流人物。央冤故垒西边，遥人道是：三樱国周郎赤壁举。考壤乱石穿空，稼惊涛拍岸，魔卷起千堆雪妙。杏江山如画劝，一时多少扣豪杰。轮气遥想公瑾当细年，小乔初沈嫁了，雄姿很英发。寸拨羽扇纶巾，虽谈笑间，樯扔橹灰飞烟灭密。作弦故国神游，炕多情应笑我汁，早生华发呼。小人生如梦，凭一尊还酹江男月。练习五祝：局贴永遇乐冤?炉京口北固亭羡怀古巨男辛弃疾千赔古江山，英突雄无觅，孙优仲谋处。致渣舞榭歌台，像风流总被，弄雨打风吹去捐。思现斜阳草树，起寻常巷陌，顿人道寄奴曾换住。撤坏想当年，金瞧戈铁马，气东吞万里如虎没。旋错元嘉草草，堵封狼居胥，班赢得仓皇北烂顾。杜孕四十三年，深望中犹记，情烽火扬州路怪。再可堪回首，喉佛狸祠下，游一片神鸦社童鼓。惩凭谁问，廉蔬颇老矣，尚销能饭否。练罪习六：凉州曲王翰是葡萄美酒夜喇光杯，欲饮谋琵琶马上催革。意醉卧裹沙场默君莫笑，古读来征战几人登回。锈③肝弱控制练习衬第一，吸气密深，呼气匀做。蜡缓慢持续地楚发出烈?iu?i揪u?n?i恒?n?栋四个音。树第二，夸大猾声调，延长笑发音，控制脉气息。敞花红柳绿粘H—u?H趋—on?L晕—iuL—搁ü乱（发音时，杰声母和韵母陶之间气息拉帮长，要均匀挎、不断气）初丑通过夸大连则续，控制气相息，扩展音浓域。染睡气息控制训议练可以把握长“调深、通、匀戚、活析”膊四字方针，湿注意气息和纵内容的结合不。要想气息熊顺畅，除了汽要对自己练忠习的材料非皂常熟悉外，往有必要考虑泥在一些用词界吐字的地方剂，气息支持魂该怎么处理堡。好的处理封可以帮助我右们增强语言互的感染力、鄙说服力。帮腥单纯的语音糟、气息训练词效果并不好铲，需要大家肿在实际运用霸的过程中不罩断体会。第保38彼天抖—复第佩40铃天弱控制范千文练习练习冰一：静夜思炼咏李白床前明明月光，疑扩是地上霜。慧纷举头望明月猎，低头思故屿乡。练习二申：春晓爹忠孟浩然筋春眠不觉逆晓，处处闻匙啼鸟。顶慎夜来风雨声她，花落知多蜘少。练习三渣：女胸回乡偶书粉跟贺知章少爬小离家老大烂回，乡音无磨改鬓毛衰。涨盟儿童相见不灰相识，笑问霉客从何处来赢。练习四：清明排冠杜牧清明拥时节雨纷纷脱，路上行人裳欲断魂。选欧借问酒家何胡处有？牧童矿遥指杏花村婆。练习五：无题捎削李商隐相冰见时难别亦娃难，东风无去力百花残。束毅春蚕到死丝伟方尽，蜡炬剥成灰泪始干贤。吐昂晓镜但愁云雕鬓改，夜吟掠应觉月光寒条。件贯蓬山此去无浙多路，青鸟燃殷勤为探看蛮。练习六：枫桥夜泊钱分张继月落本乌啼霜满天多，江枫渔火欺对愁眠。壮回姑苏城外寒田山寺，夜半见钟声到客船四。缝二、中贤级篇（第孟41聪天成—默第某70蒜天）采疼有了上面的企基础练习之喊后，我们就拣要加强演讲穷的感情训练妖了。细上雕很多听过我窗节目的听众师和听过我课奋程的学员都石说，显“偶翟杰老师所注讲的每一个窜字都给人亲患切感鲁”质、雅“上翟杰老师讲哥的故事，让规人仿佛置身哪其中概”……臣这是为什么咬呢？答案是痰：感情的作笼用。因为我汗在讲话的时马候，融入了萄自身的感情堪，真实地反搬映了我的想刻法和情绪，德同时，也让惜听众愉快地束接受了。艇斤所以志，不论是正谱式的演讲，忆还是平时与录朋友聊天，雄都要使自己驾的语言富有似感情，给人泳身临其境之评感。这也是堆在接下来的左30构天里，我们佳最主要的任请务。欣悲消除猫紧张感情饱默满厕跟我们妻首先从专业菊的角度入手斧，来谈一下捧，如何才能娇在演讲时声缝情并茂，将叛自己的感情柔发挥到极致佣。后阁其实友，在演讲的吹时候，最大惹的敌人就是旺紧张，很多话人都会因为磁紧张而声音夜颤抖、忘词坏等等，更不所要说声情并崖茂了，所以谨，在第园41团天到第种50残天里，我们凤主要进行消傻除紧张情绪商的练习。它伞（爱1江）回避目光民法鸣锣作作为一个初费登讲台的演村讲者，心情崇难免紧张，禽特别是听众宰的某些偶然压因素也会人粱为地造成紧妈张情绪。比卸如：某个听贼众目不转睛仰地盯着你，勿或发出一些嚼声响，或作甲出一些意想然不到的动作馅，都会引起娘演讲者情绪昼的波动。这屠时，你就应腰该转移目光全，转移视线授，或者采取挤流动式的虚孩视方法，有储意识地回避做目光的对视境和对方的言才行对你的影哀响，以保持参良好的心境屡。枝闲刚上赚中学的时候寸，有一次班嘱里举行诗歌滨朗诵会。老府师宣布开始亿后，很长时嫌间没有人敢存第一个站起批来朗诵。于富是老师在教壤室里来回走忆动，寻找第葵一个朗诵的包人。当时，责我害怕极了寨，坐在座位来上双腿直抖翠，就怕老师吉叫我的名字胳。因为那个它时候我的胆弟子非常小，经很多同学为嫂此都叫我思“种小姑娘舅”江。可是，偏廊偏在走到我显的课桌前的裙时候，老师饱说道：容“景翟杰，你是溜班干部，你脱先发言。符”烤病已没办之法，我壮着谎胆子、硬着厌头皮走到了坦教室前的讲浸台上。徒面在这补之前，我已禽经作了充分咏的准备，将组诗稿背得滚愈瓜烂熟，但恐是，当真正册站到讲台上跟的时候，突应然感觉脑子鸭里什么都没伸有了，一片才空白。我知剂道，这是因钻为我太紧张卫了。于是，喂我深深地吸泽了一口气，欺准备调整一沿下自己的状诚态。可当我绩面对台下那胳几十双眼睛挑，准备开口播的时候，依冻然无法让自蹄己放松下来羊。脖役执于是，我在夏心中默默地闯告诉自己，种不看他们，雕不看他们串……状然后，盯着著教室后面的返墙壁，开始统了我的朗诵井。慢慢地，睛我的心情放劣松了。只5局分钟的朗诵汗，很轻松地让结束了。林健核这种方法，强在我以后的兄讲课和主持贼中，也经常宣运用，使自轨己避免了很康多尴尬，消舌除了紧张，睡以饱满的热现情投入到现何场之中。民辱（局2掌）呼吸松弛初法土嘉警在演讲前，项运用深呼吸佩的方法松弛盗紧张情绪可暖谓简便易行敏。彻哨撕具体做法是素：站立、目牙视远方、全更身放松，做鸡深呼吸。我纪经常采用的匪方法是：全盈身放松，双否目微闭，慢寒慢地踱步，晚做深呼吸，只以调整心境式，缓解紧张脆情绪。虽套农一般情况下灯，这种方法醉能使人尽快嫩放松身心，功恢复自信，捧精神饱满地做投入到讲话歉之中。跳矮（翼3备）自我陶醉法法正贱在演讲时，仙面对满场听越众，有时会未因精神紧张转而出现语言万表达失误的欣情况。这时施，可以假想隶一下自己已狭经获得成功减的情绪，这助样，就会信蜂心倍增。细顶挽对自己的欣自赏，往往能港使你暂时忘咐记对面的领皮导、场下的腹观众，完全腐陶醉在自己通的讲话和想办像中。拥有谢了这样一种玩心情，所有假的紧张情绪持，也就抛到竖了九霄云外龟，不论面对煮的是多少人语，都能挥洒绑自如。衣奏（温4硬）自我调节国法舌拾亲为了消除紧吉张情绪，可饿在演讲前通端过制造良好少的外界环境场，使自己的爽情绪得到放想松。比如：色在演讲前，土听一首轻松苗愉快的乐曲铜，看一些令柔人捧腹的幽淋默故事等。亿错脖虽然，到目仪前为止，我板已经在全国崖各地，乃至揪新加坡、马患来西亚、泰火国等东南亚提各国进行了安千余场的主滥持、演讲和弯培训，但是瓶，每次上台皂之前，难免胶还会有一些钩紧张，有的渴时候，甚至屑直接影响到刻感情的表达艳。宝瓶令为此，鞠我给自己开兰了一个傅“扑药方证”奶，就是随身菌携带着晃CD份机或肥MP3悲，里面录制冻一些相声、跟笑话和一些订欢快的音乐仅、歌曲，上防台之前，拿承出来听一听叶，不仅能打堪发多余的时杨间，更能舒等缓情绪，有稠效地消除上窜台前的紧张澡感。掌匹（诉5声）注意转移住法酷散为了消腥除演讲前大页脑的紧张程塘度，可以有规意识地把注抗意力转移到并某一个具体酬的物件上。钉比如：可以井欣赏会场的厦环境布置，绑也可以与人桂闲谈，借以吓冲淡紧张的耕情绪。堡非注意栗力转移这种悠方法，在环源境相对比较旋宽松的时候似，运用起来嫩效果更好。样因为，这样透你可以注意刻到、观察到盗的物件或环退境会更大、采更开阔。压奉下面低，我们就按门一般的规律滚，一一加以妇介绍：雷买缘①围进入会场的俭时候，应该强雍容大方、永态度谦和，邮不要东张西毒望、躲躲闪莲闪、忸怩作侦态，或者装善腔作势、高戒傲轻慢。读忌像②御就座前，态诚度要尊敬、欢诚恳，落座篮时不要过多齐推让。坐在胳位子上，更绘不要左顾右通盼、夸夸其罪谈，要稳坐贷静思。娃唱羞③壶当主持人介鄙绍到自己的裤时候，要起怪身微笑示意王，不要忸怩制畏缩、得意饼忘形。秒袜句④趴轮到自己上牧台时，要向箭主持人点头传或握手、拥多抱致谢。猾淋凑⑤裁站定后，向冻听众敬礼，贱做一次快速乞的眼神交流辈；然后，开膜始演讲。站板在舞台中央由或讲台前，乳目光要适时事扫视全场，养不能只盯着漆一部分或者填一个听众，售更不可低头弯或看天花板月等。拌厨⑥志演讲结束，航要向听众敬衡礼、致谢，炒向主持人致叼谢。拨惯⑦讨离开会场时俘，要回应听程众的鼓掌，祥举手或挥手炉致意，表示俘答谢。免笛对礼熄仪的训练，专应该是一个乘长期的过程打，更是一个顺人素质成长愈的过程。虽术然，我们这仗里只给大家荷安排免5麻天的时间，高但并不是说字经过这置5著天的练习，扁就能使你在酷正式的讲话笛或者演讲中坚，完全掌握雄这些礼仪常柿识，还需要石你在以后的便日子和实际始生活中不断窄实践。所以骡，在此我也厨不再做其他割要求。缸拳第三章名师堵指路长——释口才训练五滋步走酱炉知识迹是基础，是添能源；口才达是形式，是盼工具。书籍集，给我们描柴绘了自然界拼奇观壮景，慈千姿百态；堤书籍指引我否们巧渡难关肌；书籍能安渴慰我们的心趁灵，使我们争摆脱悲哀与界痛苦的羁绊美，书籍可以程使枯燥乏味辜的岁月化为零令人愉快的盆时光；书籍贫将各种信念忙注入我们的凳脑海，使我丸们的脑海记择满崇高欢乐武的思想，从古而使我们入童神忘情。甘句信心否和胆量是可泼以通过锻炼拒培养的。只粪要你在心中阵坚信自己糠“很一定行键”曲，那么，就栽没有不可能翠战胜的恐惧视。坚定信心素是将话讲好呢的发动机，鱼有了这个发斤动机，一切赖问题都不难嗓。俩哄金讲好普通话破，能够打破跪口语交流中赴的障碍，是碌口才训练的穗基础。缺对页趋口才训练本蔑质上属于糟“秩终身学习糖”谈的内容，生好命不终止，暗提高无尽头搞。颗斥没有基辩本的记忆，践口才就是无舟源之水、无届本之木。记及忆是口才营福养品的仓库杯，可以随时肃调用。记忆律是创意口才鸽的营养师，伸口才缺乏营蹈养时，它会刻源源不断地栋供给，让你饰嘴强口壮不简缺他“哭钙腾”轮。弄依随机应养变，巧妙化找解尴尬，为撒每一次即兴菠表演做好准叹备。您一、第钟一步托——状积累广博的指文化知识慕羞困要让自梳己的讲话一回鸣惊人，就柴要有一副好勉口才，而好石口才要用语锹言来体现。奸那么，语言臂的内容和内到涵就是一鸣近惊人的基础句。晌秒如何能雕够引经据典略？奖夺怎样才能板妙语生花？团这需碧要平时对各铸种知识的积妹累。斧挖如果没筒有丰厚的知厉识储备，在讽讲话的过程叶中就会捉襟雷见肘，漏洞弱百出。锐笔一杯水和一辣桶水玩前苏联著名玩电影导演阿常马格棋?毒洛柏里，在错听完瓦西利谣耶维奇一篇若出色的演讲拔后，惊叹道欢：昆“牢我不明白，灾我简直感到燕极为惊讶。霞我整天没有赛离开您一步谣。您做这篇录报告之前并苍没有做过任课何准备啊？嗓！艘”听瓦西利耶维穿奇十分严肃看地回答说：泼“马我一生都在计为这篇报告党做准备。色”布这完全是实淘话。递德治尤其是即兴赢讲话，看起跃来是临场发塑挥，实际上钓，讲话的人环之所以能够己临场即兴发俩挥，靠的是目平时的知识族积累。而即孟兴讲话，往视往是检验一杏个人知识程滥度和素质涵友养的标尺。略嘴轨知识积累如坏同渊潭之积妥水，蓄之愈勤深，则流之龄愈长。没有昏深厚的积累哀和素养，没拆有长期的实僵践和磨砺，夜就不可能发逃挥出高水平劈的讲话。程厨模高水平的讲组话，也是文事化的展示，特美的底蕴的妖显现。这是赢讲话者平时邀日积月累的亩结果，而不冒是一时匆忙障拼凑所能达买到的。只有视充满深厚的才文化内涵和瓣美学底蕴的趋演讲，给予编听众的才能浙是艺术的陶旗冶和美的享割受。迷贼仆由此可见，易只有刻苦勤碌奋、坚持不点懈地努力练盏习，才能在说各方面得到裤提高。因此受，我们绝对啄不能放过任肯何一次当众遭练习讲话的孙机会。介钩卸当我们参加陆某一个团体孩、组织，或益出席聚会时潮，不要只是羞袖手旁观，划而要施展浑认身解数，进稼行练习。网贪尖当你第一次尾在众人面前也说话的时候部，也许会感塑到害羞、紧江张、恐惧、壳不好意思，朝但是，有过管几次这样的男经历之后，珠你的自信心闹自然就会得恼到提高。摆匠失我以前胆子宫也很小，人押一多就不敢懒讲话；但是赴，我利用一谢切机会大胆窄地练、反复禁地练：我参驾加学校的文酱艺宣传队、但参加交际舞迈比赛、演讲撑比赛、羽毛惑球比赛、相妈声比赛，练院习说快板、厕说山东快书砖、唱歌、跳佳舞等等两……台目的就是锻毛炼我的口才痕和在众人面瑞前表现的能药力。症凶饮现在的我，警早已今非昔欲比，我不但械不怕讲话，坑而且怕的是漂听众不够多杀。到了这种短境界，是一供种人来疯的巷感觉，人越振多，发挥越雪好；遇到突论发情况，发傅挥更好。这伯就是长期在躁众人面前训敢练的结果，骡或许就是所矮谓的艺高人蛇胆大吧！拣昆百由于在后面可的章节中，锋我们还将单墓独讨论自信令心在讲话中傲的作用这一般问题。所以骑，在此主要盾以实际训能练为主。训搏练的方法是拜，到人多的雕地方去练习势，这次要求垒最好是在家撤人或朋友面再前。因为，送很多人面对级熟悉的人更遇怕说错话、育丢面子，因恭此，在熟悉窄的人面前练命习，也就更燃有利于自信横心的提高。论第洒51盼天唯—举第品60挂天树立自信速范文练习火悼烧云蚁爪萧红垫晚饭过后，夏火烧云上来损了，霞光照老得小孩子的摇脸红红的。佩大白狗变成殿了红的了，崖红公鸡变成寿金的了，黑概母鸡变成紫拿檀色的了。增喂猪的老头氧儿在墙根靠陕着，笑盈盈旦地看着他的处两头小白猪吓变成小金猪鸦了。他刚想亲说：慈“艇你们也变了固……”叙旁边走来一限个乘凉的人兔，对他说：俗“迫您老人家必企要高寿，您偶老是金胡子它了。您”奖鸟虾天空趟的云从西边周一直烧到东芳边，红彤彤扎的，好像是链天空着了火掘。士位这地川方的火烧云源变化极多，搬一会儿红彤微彤的，一会秆儿金灿灿的液，一会儿半距紫半黄，一鞭会儿半灰半累百合色。葡梨萄灰，梨黄拿，茄子紫，补这些颜色天脱空都有，还寨有些说也说吐不出来、见爷也没见过的降颜色。芦甲天空亦里出现一匹插马，马头向双南，马尾向梦西。马是跪妇着的，像是缎在等着有人协骑到它背上思，它才站起勒来似的。过雹两三秒钟，寺那匹马大起宾来了，马腿湖伸开了马脖视子也长了，惹一条马尾巴摔可不见了。慕看的人正在填寻找马尾巴谷，那匹马就旅变模糊了。捐道忽然渴又来了一条慧大狗。那条耳狗十分凶猛抛，它在前边扬跑着，它的蔬后边似乎还跌跟着好几条讯小狗。跑着词跑着，小狗族不知跑到哪晒里去了，大概狗也不见了沿。怪裳接着叼又来了一头否大狮子，跟愤庙门前的大伤石头狮子一基模一样，也疤是那么大，透也是那样蹲苍着，很威武改很镇静地蹲慨着。一转眼烈，一低头，艘天空的东西砖就变了。要纳再找，哪怕仿看瞎了眼睛杠也找不到了乱。项拿一时飞恍恍惚惚的诉，满天空里派又像这个，耕又像那个，递其实什么也瓣不像，什么崇也看不清了少，可是天空纲偏偏不等待思那些爱好它色的孩子。一责会儿工夫火辫烧云下去了幕。零钳以情动人以粪事感人仆燃沟在我国演讲殖界，彭清一记教授的演讲逗技巧和风格掉是最具艺术脉性的。他的诊每一次演讲艺，都能给人筋以身临其境佛、置身其中倚的感觉。反岁陆2006贡年胶1口月偏1书日侵，拔“营辉煌中国旋——守时代新闻人监物创新与发帐展新年论坛姓暨新年盛典霸”推在北京召开计。彭清一教漏授应邀作《桥我将青春奉薯献给祖国》询的演讲报告专。夹当他皮说到妻10啄岁丧母时，杜他的母亲把坊他叫到身边乡，轻声地唤标着他的小名挠说：羊“贡金河，咱家疤穷啊，你一腥定好好读书若，好好练字律……”床彭清一教授鼠此时用的是周拟人的手法颗，再现了当倍时的氛围；管尤其是说到肝听大人说，售到屋顶的烟猾筒上可以喊叔回母亲的时辛候，场上一功片寂静，大乏家都在静静叨地听着彭清败一教授催人筝泪下的话语绒。当他回到渡家里再见翟折杰与彭清一夕教授在中国宅培训论坛到雾母亲的时候蜘，他的母亲揉已经合上了俭眼，离他而仇去了。尽管凶母亲离开他路已经狮65施年了，但是调，每当他讲啄到这里，眼蜻泪都会扑簌赚簌地落下来停，在场的来喇自全国各地袖的听众也都飞不禁泪流满躺面狼矿彭清青一教授的演拌讲让听众为域之动容，为教之泪下，每夏一位听众都水被他的无私贫奉献精神深挨深地感染。建这位精神矍动铄的古稀老钳人，以其高雄尚的人格魅桶力和非凡的拣语言艺术，陕通过他的真摆诚、激情、跪幽默、沉吟浆、呐喊来阐细释人生、理缘想、信念，柱赢得了在场芝每一位听众就的心。厘香相信鸟每一位听过西彭清一教授贿讲演的人，虾都会赞誉他部为勿“强杰出的铸魂太师，用生命胶呐喊的人蝇”始。他的讲演谜就像他曾以恳《红绸舞》隔、《西藏舞旅》为国家赢党得两枚金质柜奖章那样，温既高亢豪放饱，又委婉动庭人，他不仅羽为中国民族耐舞蹈事业作昨出了突出贡爱献，更让共旁和国的演讲标舞台异彩纷恰呈。剥青昂他说人生运是一个奋斗尿的过程，人前总得有点追失求和精神；殃他说，胜利葛在坚持一下疲之中，只要播坚持，就一拖定能成功；顷他说，热情堵就是对工作监高度责任感陪的体现；他庆说，不要发盘牢骚，不要薄发怨言，每观天早上醒来戏，想一想我姓们为共和国评、为老百姓仗做了些什么歼；他说，真鲁诚是打开心加灵的钥匙，蒸人要高尚点驰、从每一件尺小事上磨练播自己获……粥这些有关人发生、理想、魄信念的观点丰并不是生硬昨的说教，而羊是伴随着小抢幽默、小段娘子、小相声的走进他时而亿洪亮、时而缓婉转、时而大带有丰富表胜情的演讲之抢中，形成了圣彭清一教授筐演讲中的一皇道道亮丽风相景。凝完所以，聋要使自己的离演讲有血有吼肉，声情并佳茂，感动听锋众，就要付仙出真情，就于要用事实去炸打动人心。搁率因此，接疗下来的驱10皱天是与众不姜同的练习，趁不仅需要大男家用嘴，更隶要用脑。第喂61万天竿—堂第名70锅天表现感情建范文练习第累61衫天：辨馅（尤1养）自己设计校一个选题；居锁（慕2锤）根据选题戏的方向，制弱定相应的提随纲。刺认第糖62蝶天：铸鲁（摔1悦）根据提纲畅所列内容，鲜自己搜集需炼要的素材；绳届（解2盈）将素材分纤类并整理。仔俭第栋63昨天：猪探按照提纲的蔬内容，结合塔收集到的素皮材，自己进碎行演讲稿的贸撰写。御颠第而64请天：唯余对完成的演砍讲稿，进行往修改，包括奸删加、润色荷等等。蜻欣第汉65并天：猾偶通读修改后绪的演讲稿，幕并做最终定旦稿。犁学第孟66彩天撇—林第叹70名天：狐忧（碑1仪）熟读并背璃诵成稿；下赛（姜2萍）带有感情好的进行练习窗。分贤在撰山写和练习阶终段，为了了企解和体会其考他人的感情虏运用，也可牢以选择一些乌感情色彩较伟浓的演讲稿姓或文章作为庆参考和演练与。卖火柴的块小女孩夜安徒生吨这是一年的扭最后一天其——竞除夕，正在贸下雪，天气扬冷得可怕。贵扁良右一个卖火柴绍的小女孩在墓街上走着，亦她的衣服又悄旧又破，脚躁上穿着一双惩妈妈的大拖竿鞋。她的口屠袋里装着许酷多盒火柴，姨一路上不住芦口地叫着：庄“住卖火柴呀，辉卖火柴呀！详”育人们都在买版节日的食品战和礼物，有炭谁会理她呢向？局岭柔其中午了，她役一根火柴也吴没卖掉，谁急也没有给她只一个铜板。丘蛾慢她走着走着骡，在一幢楼仗房的窗前停侮下了，室内胶的情景吸引逮住了她。哟订，屋里的圣累诞树多美呀疤，那两个孩巴子手里的糖铃果纸真漂亮械。舅沉鞭看着人演家幸福的情睛景，小女孩拥想到了生病筐的妈妈和死凯去的奶奶，岂伤心地哭了戴。哭有什么将用呢？小女附孩擦干眼泪眉，继续向前致走去。层珍吸“块卖火柴呀，财卖火柴呀！酬叔叔，阿姨俱，买一些火腐柴吧！类”庆损策可是黎，人们买完菌节日礼物，榨都匆匆地回颤家去，谁也党没有听到她峰的叫卖声。到雪花落在她壁金黄色的长端头发上，看芳上去是那么隶美丽，可谁哭也没有注意泛到她。帝丧跟小女孩走夺着走着，一够辆马车飞奔金过来，她吓苍得赶快逃开万，大拖鞋跑孕掉了。马车按过去后，她赖赶紧找鞋。舱那是妈妈的平拖鞋呀，妈垃妈还躺在床伟上呢。可是融，一只找不荡到了，另一雾只又被一个搭男孩当足球敏踢走了。小晋女孩只好光池着脚走路，汪寒冷的雪将锤她的小脚冻熄得又红又肿找。过醒天渐洁渐黑了，街艺上的行人越装来越少，最箭后只剩下小期女孩一个人险了。街边的溉房子里都亮赶起了灯光，悠窗子里还传员出了笑声。想食品铺里飘枣出了烤鹅的表香味，小女涉孩饿得肚子从咕咕直叫。动小女孩好想珠回家，可是贴没卖掉一根懂火柴，她拿启什么钱去给饰妈妈买药呢茎？哪农雪越格下越大，街瞎上像铺了一挽层厚厚的白览地毯。沃感小女桥孩一整天没阀吃没喝，实纱在走不动了录，她在一个库墙角里坐下水来。她用小泪手搓着又红颜又肿的小脚滥，一会儿，是小手也冻僵垃了。真冷啊邮，要是点燃读一根小小的趣火柴，也可丈以暖暖身子喝呀。锐消她终败于抽出了一围根火柴，在削墙上一擦，株哧！小小的榜火苗冒了出枪来。小女孩饼把手放在火杀苗上面，小填小的火光多活么美丽，多特么温暖呀！璃她仿佛觉得侮自己坐在火自炉旁，那里话面火烧得多帽旺啊。小女贷孩刚想伸出怨脚暖和一下暮，火苗熄灭鸣了，火炉不色见了，只剩语下烧过的火悟柴梗。孩阀她又次擦了一根，治哧！火苗又筝窜了出来，辛发出亮亮的课光。墙被照汗亮了，变得掌透明了，她钉仿佛看见了陕房间里的东侵西。桌上铺遇着雪白的台认布，上面放闹满了各种各鸡样好吃的东群西。一只烧拾鹅突然从盘会子里跳出来终，背上插着仗刀叉，摇摇城晃晃地向她纯走来。几只烤大面包也从僚桌上跳下来谁，一个个像唯士兵一样排筹着队向她走钱来。就在这诸时，火柴又议熄灭了，她淘面前只剩下雄一面又黑又姻冷的墙。棕皆小女饼孩舍不得擦摄火柴了，可驾她冻得浑身抓直抖。她又建擦了一根，督哧！一朵光摆明的火焰花抽开了出来。沟哗！多么美蛋丽的圣诞树惨呀，这是她别见过的最大心最美的圣诞画树。圣诞树不上挂着许多宜彩色的圣诞咳卡，那上面男画有各种各平样的美丽图幕画。树上还纪点着几千支钱蜡烛，一闪蜜一闪地好像奸星星在向她称眨眼问好。勇小姑娘把手谎伸过去，唉械，火柴又熄惨灭了，周围衔又是一片漆呼黑。厉雁小姑赖娘又擦了一并根火柴，她漂看到一片烛偶光升了起来享，变成了一坟颗颗明亮的粮星星。有一搬颗星星落下蒜来了，在天惑上划出一条惧长长的火丝回。所有的星悼星也跟着落定下来了，就唯像彩虹一样猜从天上一直像挂到地上。付喜小女孩底又擦亮一根灰火柴，火光稠把四周照得割通亮，奶奶细在火光中出经现了。奶奶哨朝着她微笑蜓着，那么温肠柔，那么慈老祥。宅冻三“搂奶奶庭——”污小女孩激动龙得热泪盈眶商，扑进了奶白奶的怀抱。哈赔搭“四奶奶，请把昏我带走吧，秩我知道，火返柴一熄灭，墙你就会不见戴了！饮”芒小女孩把手生里的火柴一饺根接一根地奋擦亮，因为挡她非常想把刊奶奶留下来耗。这些火柴止发出强烈的咬光芒，照得刚比白天还要树亮。奶奶从鸟来也没有像备现在这样美滨丽和高大。廉奶奶把小女耍孩抱起来，忍搂在怀里。币袭她们辟两个人在光链明和快乐中筝飞起来了。键她们越飞越狠高，飞到没概有寒冷，没泥有饥饿的天诞堂里去，和洞上帝在一起拖。五驰火柴罗熄灭了，四浩周一片漆黑毫，小姑娘幸彼福地闭上了英眼睛。笋速新年灰早晨，雪停锅了，风小了轧，太阳升起萍来了，照得蝇大地金灿灿钓的。大人们己来到街上，顺大家祝贺着忽新年