人教课标实验版五~六年级基本体操【全国一等奖】

《有人扶持手倒立》教学设计教学内容技巧：有人扶持手倒立游戏：插红旗教材分析倒立不仅能够促进血液循环，减腿部肥肉，保持好身形；还有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。学生经过上节课的学习基本掌握了手倒立的动作方法，这个阶段的学生好动、爱表现，应在提高学习和练习意识的基础上加强安全教育，避免受伤。教学目标1．学生在保护、帮助下完成有人扶持手倒立动作，并学会自我保护和帮助他人的动作方法。2．发展上肢力量与身体的平衡能力，快速奔跑能力和灵敏素质。3．培养学生积极进取、勇于克服困难的优良品质及团结合作精神。场地器材平整场地一块，小垫子若干、小红旗若干、塑料瓶若干。安全措施1．课前检查场地与器材。2．做好充分的准备活动。3．进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织教法与学法时间强度次数准备部分一、上课常规1．学生集合站队。2．体育委员整队，报告人数。3．师生问好。4．教师宣布本课内容，提出本课要求。5．检查服装，安排见习生。【组织队形】如图1所示。图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。二、热身跑【动作方法】学生成两路纵队绕田径场跑二圈，体育委员领跑。【组织队形】如图2所示。图2【要求】保持队形整齐、口号响亮。中基本部分三、有人扶持手倒立【动作方法】前后分腿立，两臂前上举（与肩同宽），上体前倾，两手在体前撑地（五指稍分开），接着前腿蹬地，后退向后上方摆起，当摆动腿摆至垂直面则制动，蹬地腿与摆动腿并拢，紧腰，成倒立姿势。【保护与帮助方法】保护、帮助者前后分腿站在练习者前面，用前腿膝部顶住练习者的肩部，同时两手扶其腿，向上提拉，并帮助其稳定停留。【组织队形】教师组织学生2～3人一组，每组一块垫子练习，如图3、图4。图3图4【重点】直臂顶肩支撑。【难点】蹬、摆、撑协调。【教学步骤】（1）教师讲解动作要领，示范动作方法。（2）学生2～3人一组练习有人扶持手倒立，要求直臂、顶肩支撑、夹臀和紧腰，成手倒立动作，教师巡视指导。（3）教师请动作完成好的学生做侧面示范，教师给予讲解和保护。（4）学生分小组练习，教师巡回指导并时刻强调保护的重要性。（5）学生分组进行动作展示。（6）教师对全班同学掌握的动作情况进行分析、评价总结。中四、游戏：插红旗【游戏方法】教师把学生分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跑线后。游戏开始后，各队的排头向对面的瓶子跑去，把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里后，迅速跑回本队与下一名同学击掌，然后站在本组排尾。依次进行，先完成的组获胜。【组织队形】分小组进行，如图5。图5【游戏规则】（1）教师发出口令或前后两位同学击掌后才能起跑。（2）游戏时若把瓶子弄倒，则要由本人扶起。【教学步骤】（1）教师示范、讲解游戏方法。（2）在教师的指导下,分组进行练习。（3）在教师指导下进行比赛。教师让各队自行决定出场比赛次序，调动游戏者的积极性。中结束部分五、基本身体拉伸活动第一节：颈部拉伸第二节：肩部拉伸第三节：大腿前、后侧拉伸第四节：腹背运动第五节：踢腿运动第六节：膝关节运动第七节：手腕、脚踝运动第八节：深呼吸【组织队形】教师组织学生成体操队形站立，如图6所示。图6【要求】师生共同放松，动作轻快，充分拉伸身体各个关节，起到身心放松的效果。小六、