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文档简介

做情绪的主人做情绪的主人第1页“抓手指”游戏规则:

伸出右手,手掌心朝下,伸出左手,手掌心朝上,和同桌面对面而站,用自己右手赶快去抓同桌左手,自己左手可不要被捉住哦。做情绪的主人第2页猜一猜游戏规则:每个小组找一名代表上台演出,再由自己小组同学猜词语。小组之间咱们进行比赛,猜中词语最多小组获胜,并取得老师手中笑脸一个。做情绪的主人第3页喜做情绪的主人第4页怒做情绪的主人第5页哀做情绪的主人第6页惧做情绪的主人第7页小案例

晨晨和林林是好朋友。一天,晨晨买了一本新书,林林也很想看那本书,便向晨晨借,晨晨借给他并嘱咐他说:“你要珍惜书本啊,不要把它弄折了。”林林答应了。两星期后,林林还书,晨晨接过书,发觉书封面被弄皱巴巴,且还有几页被撕破了。他很生气,责问林林:“你怎么搞!不是叫你不要把书弄坏吗?”林林有点委屈:“我又不是有意,你那么凶干吗?”听到对方骂自己凶,晨晨更生气了,声音也提升了八度:“凶就凶!不行啊?不是有意就很了不起啊?”林林也不服气,于是两人吵了起来,越吵越激烈……最终不欢而散。

做情绪的主人第8页讨论一下经过读案例,咱们讨论以下四个问题:

1、两个好朋友为何不欢而散呢?

2、他们都产生了什么样情绪?

3、假如你是林林,你会怎么做?

4、假如你是晨晨,你会怎么做?

做情绪的主人第9页

世界上很多事情取决咱们想法,换个角度看问题,就会摆脱消极情绪,高兴起来。做情绪的主人第10页来信啦做情绪的主人第11页三年级同学们:你们好!我是光明小学三年级一班明明,这学期咱们班里班干部竞选,我落选了,真非常难过。你们能帮助我调整一下我情绪吗?做情绪的主人第12页三年级同学们:你们好!我是阳光小学三年级二班红红,我性格很内向,碰到烦恼事不愿对他人说,经常憋在心里。你们说我该怎么调整我情绪呢?做情绪的主人第13页情绪疗养院

做情绪的主人第14页消极情绪病人调整情绪特效药方当我很生气时当我很害怕时当我很难过时做情绪的主人第15页

看!咱们幸福树上开心果正召唤咱们向着高兴出发呢,同时,咱们也别忘了在他人情绪不好时向

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