运动解剖学主题知识讲座

运动解剖学主题知识讲座运动解剖学主题知识讲座第1页2一、概述

1、数量：600余块2、分部：绝大多数附着于骨骼第三节骨骼肌skeletonmuscle运动解剖学主题知识讲座第2页3骨

骼

肌运动解剖学主题知识讲座第3页41.按肌肉形态分长肌、短肌、扁肌、轮匝肌2.按肌腱和肌头数目分二头肌、三头肌、四头肌3.按肌纤维排列方向分

梭形、单羽状、多羽状、半羽状二、骨骼肌分类运动解剖学主题知识讲座第4页51.肌腹肌外膜肌束膜肌内膜2.肌腱—由胶原纤维组成缺乏收缩性

坚韧，抗张力强度大3.VesselandNerve三、骨骼肌大致结构运动解剖学主题知识讲座第5页6骨骼肌大致结构运动解剖学主题知识讲座第6页71、筋膜2、腱鞘3、滑膜囊4、籽骨5、滑车四、骨骼肌辅助结构运动解剖学主题知识讲座第7页82、腱鞘运动解剖学主题知识讲座第8页9伸展性弹性粘滞性五、骨骼肌物理特征运动解剖学主题知识讲座第9页10

起点与止点动点与定点肌肉固定

近固定、远固定

上固定、下固定、无固定肌拉力线七、研究肌肉功效常见术语运动解剖学主题知识讲座第10页111、肌肉体积增大2、肌纤维中线粒体数量增多3、肌纤维周围毛细血管增多4、肌肉内化学成份发生改变六、体育运动对肌肉形态

结构影响运动解剖学主题知识讲座第11页12上肢肌下肢肌躯干肌第六节骨骼肌各论运动解剖学主题知识讲座第12页13（一）肩带肌1.三角肌位置：肩关节前、外、后方形态：倒三角形起点：锁骨外侧半、肩峰、肩胛冈止点：肱骨体三角肌粗隆一、上肢肌运动解剖学主题知识讲座第13页14

2.冈上肌位置：冈上窝内形态：羽状肌起点：肩胛骨冈上窝止点：肱骨大结节功效：近固定使上臂外展运动解剖学主题知识讲座第14页15

3.冈下肌和小圆肌位置：冈下窝内形态：三角形/圆柱形起点：冈下窝内2/3；肩胛骨外侧缘止点：肱骨大结节功效：近固定使上臂伸、内收、外旋运动解剖学主题知识讲座第15页16岗上肌、岗下肌、小圆肌运动解剖学主题知识讲座第16页174.肩胛下肌和大圆肌位置：肩胛下窝内/小圆肌下外方形态：多羽状肌/圆形肌起点：冈下窝/肩胛骨下角后面止点：肱骨小结节/肱骨小结节嵴功效：近固定共同使上臂内收、内旋运动解剖学主题知识讲座第17页18（二）上臂肌——前群1.肱二头肌

位置：上臂前面浅层形态：梭形肌，有长、短二头起点长头—肩胛骨盂上结节短头—肩胛骨喙突止点：桡骨粗隆和前臂筋膜功效：近固定使上臂在肩、肘关节处屈远固定使肘关节屈运动解剖学主题知识讲座第18页19

2.喙肱肌

位置：肱二头肌上半部内侧形态：长梭形肌起点：肩胛骨喙突止点：肱骨中部内侧功效：近固定使上臂屈、内收、外旋运动解剖学主题知识讲座第19页20

3.肱肌位置：肱二头肌深层，肱骨前面下半部形态：梭形肌起点：肱骨前面下半部止点：尺骨粗隆和冠突功效：近固定—使前臂屈

远固定—使上臂靠拢前臂运动解剖学主题知识讲座第20页21

后群

肱三头肌位置：上臂后面形态：长肌起点长头—肩胛骨盂下结节外侧头—桡神经沟外上方内侧头—桡神经沟内下方止点：尺骨鹰嘴功效：近固定—使上臂和前臂伸

远固定—使肘关节伸运动解剖学主题知识讲座第21页22

（三）前臂肌

前群1.浅层（桡—尺）

肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌指浅屈肌、尺侧腕屈肌2.深层（桡—尺）

拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌运动解剖学主题知识讲座第22页23

后群1.浅层（桡—尺）

桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、

小指伸肌、尺侧腕伸肌2.深层（桡—尺）

旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、

示指伸肌运动解剖学主题知识讲座第23页24运动肩、肘、腕关节肌肉名称小节运动解剖学主题知识讲座第24页25（一）盆带肌

前群—髂腰肌位置：腰椎两侧及髂窝内

二、下肢肌（1）腰大肌

形态：单羽状肌起点：第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突止点：股骨小转子（2）髂肌形态：扇形起点：髂窝止点：股骨小转子运动解剖学主题知识讲座第25页26髂腰肌运动解剖学主题知识讲座第26页27后群—臀大肌位置：骨盆后外侧，臀部皮下起点：髂骨翼外面，骶、尾骨后面止点：臀肌粗隆和髂胫束功效：近固定—髋关节伸、外旋

远固定—一侧收缩使骨盆转向对侧两侧同时收缩使骨盆后倾运动解剖学主题知识讲座第27页28臀大肌运动解剖学主题知识讲座第28页29（二）大腿肌前群—股四头肌位置：大腿前面，人体最大肌肉起点股直肌—髂前下棘股中肌—股骨体前面股内侧肌—股骨粗线内侧唇股外侧肌—股骨粗线外侧唇止点：胫骨粗隆功效：近固定—伸髋、屈膝远固定—伸髋运动解剖学主题知识讲座第29页30股四头肌运动解剖学主题知识讲座第30页31后群—（1）股二头肌位置：大腿后外侧浅层起点长头—坐骨结节短头—股骨粗线外侧唇下半部止点：腓骨头功效：近固定—伸髋、屈膝远固定—屈膝运动解剖学主题知识讲座第31页32股

二

头

肌运动解剖学主题知识讲座第32页33（2）半腱肌和半膜肌位置：大腿后外内侧，半膜肌在半腱肌深层起点：坐骨结节止点：半睷肌止于胫骨粗隆内侧面半膜肌止于胫骨内侧髁内侧面功效：近固定—伸髋、屈膝远固定—屈膝运动解剖学主题知识讲座第33页34半腱肌和半膜肌运动解剖学主题知识讲座第34页35（三）小腿肌后群—小腿三头肌位置：小腿后部浅层起点腓肠肌—股骨内外上髁比目鱼机—胫骨和腓骨后上部止点：跟骨结节功效：近固定—屈踝远固定—帮助伸膝运动解剖学主题知识讲座第35页36小腿三头肌运动解剖学主题知识讲座第36页37运动髋、膝、踝关节肌肉名称小节运动解剖学主题知识讲座第37页38（一）背肌

背浅层肌—（1）斜方肌位置：项部及背上部皮下形态：一侧为三角形扁肌起点：枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突止点：锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈三、躯干肌运动解剖学主题知识讲座第38页39斜

方

肌运动解剖学主题知识讲座第39页40（2）背阔肌位置：腰背部皮下形态：三角形扁肌起点：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、

髂嵴后部以及下3肋骨外侧面止点：肱骨小结节嵴功效：近固定—使上臂伸、内收、内旋远固定—拉躯干向上，帮助吸气运动解剖学主题知识讲座第40页41背

阔

肌运动解剖学主题知识讲座第41页42背深层肌—竖脊肌位置：纵列于背部正中线两侧，充填于棘突和横突之间沟槽内形态：长索状，包含棘肌、最长肌、髂肋肌起点：骶骨后面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜止点：颈、胸椎棘突与横突、颞骨乳突、肋角功效：下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈两侧收缩使头和脊柱伸，并帮助呼气运动解剖学主题知识讲座第42页43竖

脊

肌运动解剖学主题知识讲座第43页44（二）胸肌（1）胸大肌位置：胸前皮下形态：多羽状扇形扁肌起点：锁骨内侧半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘上部止点：肱骨大结节嵴功效：近固定—使上臂屈、内收、内旋远固定—拉躯干向上臂靠拢运动解剖学主题知识讲座第44页45胸大

肌运动解剖学主题知识讲座第45页46（2）前锯肌位置：胸廓侧面浅层形态：锯齿状扁肌起点：以9-10个肌齿起自上位8-9肋骨外侧止点：肩胛骨内侧缘和下角前面功效：近固定—使肩胛骨前伸远固定—拉肋助吸气运动解剖学主题知识讲座第46页47前锯

肌运动解剖学主题知识讲座第47页48（三）膈肌位置：胸、腹腔之间形态：穹隆形扁肌起点：上位第三腰椎体前面，下位6肋内面及胸骨剑突后面止点：中心腱功效：参加呼吸；维持腹压运动解剖学主题知识讲座第48页49膈肌运动解剖学主题知识讲座第49页50（四）腹肌（1）腹直肌位置：腹壁前正中线两侧形态：扁长带状肌，有腱划结构起点：耻骨上缘止点：第5-7肋软骨前面及胸骨剑突功效上固定—两侧收缩使骨盆后倾

下固定—一侧收缩使脊柱向同侧屈两侧收缩使脊柱屈，降肋助呼气运动解剖学主题知识讲座第50页51腹直

肌运动解剖学主题知识讲座第51页52（2）腹外斜肌位置：腹前外侧壁浅层形态：扁肌起点：下8肋骨外侧面止点：髂骨、耻骨结节及腹白线运动解剖学主题知识讲座第52页53（3）腹内斜肌位置：腹外斜肌深层形态：扁肌起点：胸腰筋膜、髂棘及腹股沟韧带外侧止点：下3肋及腹白线运动解剖学主题知识讲座第53页54腹外斜肌腹内斜肌运动解剖学主题知识讲座第54页55（五）头颈肌胸锁乳突肌位置：颈部两侧起点：胸骨柄和锁骨胸骨端止点：颞骨乳突功效：上固定—上提胸廓，助吸气

下固定—一侧收缩使头向同侧屈两侧收缩使头和脊柱屈或伸运动解剖学主题知识讲座第55页56胸

锁乳突

肌运动解剖学主题知识讲座第56页57第三节体育动作

解剖学分析动作分析方法动作分析步骤常见体育动作分析运动解剖学主题知识讲座第57页58步骤受力分析法

——以人体器官系统为基础，结合体育动作实际情况，围绕运动步骤来寻找原动肌方法。一、动作分析方法运动解剖学主题知识讲座第58页591、确定动作开始姿势2、划分动作阶段3、各阶段内容分析（1）关节名称（2）关节运动（3）确定原动肌（4）原动肌工作条件（5）原动肌工作性质4、表示方式：简表二、动作分析步骤运动解剖学主题知识讲座第59页60原动肌确实定方法

1、步骤运动方向与外力方向相反

——原动肌在步骤运动方向同侧2、步骤运动方向与外力方向相同

（1）步骤运动速度快

——原动肌在步骤运动方向同侧（2）步骤运动速度慢

——原动肌在步骤运动方向反侧运动解剖学主题知识讲座第60页61（一）常见上肢动作分析实例

1.推：铅球出手、单手肩上投篮

握推杠铃、俯卧撑等

2.拉：引体向上

3.挥臂：排球扣球

标枪出手、各种投掷等

三、常见动作分析实例运动解剖学主题知识讲座第61页62动作分析实例例：单手肩上投篮名称运动原动肌工作条件工作性