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文档简介

《小足球:脚背正面运球》教学设计教学内容韵律操:韵律操4~5节小足球:脚背正面运球教材分析韵律操是在音乐伴奏下进行走、跑、跳跃、转体、平衡、摆动、绕环、屈伸、波浪等各种身体练习。通过练习,可以发展学生的身体素质,培养正确的身体姿态,塑造健美的形体;培养节奏感、表现力,陶冶美的情操,是集健身锻炼与美育教育于一体的良好手段之一。足球脚背正面运球是足球基本技术之一,也是足球比赛中运用较多的运球技术。通过这一练习,可以发展速度、灵敏、力量等身体素质,促进身体机能的健康发展,激发学生对小足球进行体育锻炼的兴趣。通过教学,提高学生基本动作技术的综合应用能力。教学目标1.巩固韵律操1~3节的动作方法,初步掌握趣味韵律操4~5节的动作方法,提高;熟悉脚背正面运球动作方法。2.进一步发展协调性,逐步建立韵律感,提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力。3.培养学生的顽强机敏、果敢等心理品质及团结协作精神。场地器材录音机一台、小足球若干。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织教法与学法时间强度次数准备部分一、上课常规1.学生集合站队。2.体育委员整队,报告人数。3.师生问好。4.教师宣布本课内容,提出本课要求。5.检查服装,安排见习生。【组织队形】如图1所示。图1【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。二、徒手操第一节:扩胸运动第二节:振臂运动第三节:肩绕环运动第四节:腹背运动第五节:体转运动第六节:前后弓步压腿第七节:绕膝运动第八节:手腕、踝关节运动【组织队形】如图2所示。图2【要求】(1)动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。(2)体育委员领做,其他学生跟随练习,教师跟做并巡回指导。。小基本部分三、韵律操4~5节【动作方法】第四节动作:第一个八拍,第①~②拍左腿前伸脚跟着地,右腿稍屈膝,同时两臂肩侧屈,五指分开外拉扩胸一次(模仿小猫洗脸的动作)。第③~④拍左脚收回还原成直立。第⑤~⑥拍左腿侧伸脚跟着地,同时上体向左侧屈,左手叉腰,右臂肩侧屈,五指分开,掌心向前。第⑦~⑧拍左,脚收回还原成直立。第二个八拍同,第一个八拍动作,但方向相反。第三个八拍,第①~②拍左脚向前迈一步成弓步,同时两臂胸前平屈,两手握拳向外交替绕环(模仿绕线的动作)。第③拍重心后移,左腿伸直,右腿稍屈膝,同时两臂体侧屈,扩胸一次。第④拍左脚收回还原成直立,第⑤拍左脚侧伸脚尖点地,同时两臂肩侧屈,手触肩峰,上体向左侧屈。第⑥拍上体摆正。第⑦拍同第⑤拍动作。第⑧拍左脚收回还原成直立。第四个八拍与第三个八拍动作相同,方向相反。第五节动作:第一个八拍,第①拍左腿侧伸脚跟着地,右腿稍屈膝,同时左臂体侧屈,五指分开,掌心向前,右手叉腰,上体向左侧倾。第②拍左脚收回还原成直立。第③拍与第①拍动作相同,方向相反。第④拍右脚收回还原成直立。第⑤拍左脚侧出一步,两腿稍屈膝下蹲,同时两手握拳,由屈臂向下伸直(模仿打气的动作)。第⑥拍两腿直立,同时两臂在体侧向下屈伸一次。第⑦拍同第⑤拍动作。第⑧拍左脚收回还原成直立。第二个八拍与第一个八拍动作相同,方向相反。第三个八拍,第①~③拍双人面对面踏走三步,同时两手叉腰。第④拍双人手拉手。第⑤~⑥拍双人右腿前伸脚尖点地,同时上体向右转90°,左臂平拉,右臂胸前平屈。第⑦拍同第⑤~⑥动作,但方向相反。第⑧拍还原成面对面站立。第四个八拍,第①~③拍双人面向前转体走三步,分别回到自己的位置上,同时两臂前后自然摆动。第④拍还原成直立。第⑤拍左腿屈膝抬起,同时两手叉腰。第⑥拍左腿还原。第⑦拍与第⑤拍动作相同,方向相反。第⑧拍还原成直立。【组织队形】四列横队成体操队形散开,如图3所示。图3【重点】动作到位,顺序清晰。【难点】完成所学动作。【教学步骤】(1)教师组织学生集体复习韵律操1~3节.(2)分组练习韵律操1~3节,教师进行指导纠错。(3)教师示范、讲解4~5节动作要领与方法。(4)教师带领学生做4~5节动作的分解和完整练习。(5)教师喊口令,学生进行完整动作的练习,教师巡回指导。(6)学生分组练习,教师巡回指导。(7)教师集中纠正错误动作,再次强调动作方法和要点。(8)小组进行韵律操展示,师生共同评价。中四、脚背正面运球【动作方法】身体保持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅适中;运球脚屈膝提起,髋部前送,脚背绷紧,脚尖向下,用脚背正面部位接触球的后中部,推送运行。【组织队形】分小组进行,如图4所示。图4【重点】运球动作正确。【难点】动作协调,能控制运球速度。【教学步骤】(1)教师带领学生复习正面运球的技术动作,并强调动作要领。(2)学生两人一组练习,两人相距20米,教师巡回指导。(3)教师组织学生分组进行运球接力比赛,进一步提高运球能力。(4)教师评价总结。中结束部分五、慢走放松【动作方法】教师带领学生在足球场上做放松慢走的活动,在走动过程中摆臂放松。之后成广播体操队形散开,放松腿部

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